Ungaita Sei Kuti Uve Noutano Hwepamberi Ukama Hukama

Zvemukati

• Haisi iyo "Imwe Nzira kana iyo Highway" Mamiriro
• Hazvisi Zvebonde Chete
• Asi Bonde Rinopinda
• Asi Nyeverwa ...
• Iwe Ungangoda Kureruka Iwe
• Dzimwe Dzakanakisa Maitiro
• Ongororo ye

Kunyange zvakaoma kutaura chaizvo vangani vanhu vanotora chikamu muhukama hwepolyamorous (ndiko kuti, iyo inosanganisira kuva nevadiwa vanopfuura mumwe), inoratidzika kunge iri kusimuka-kana, zvirinani, kuwana nguva yayo muchiedza. Maererano nekuongorora kwenyika yeAvvo.com kubva munaJune 2015, inenge 4 muzana yehuwandu hweUnited States inobvuma kuva muhukama huri pachena, hunoenzana nevanhu vanosvika mamiriyoni gumi nemaviri. Yep, mamirioni. Saka kana iwe ukazviwana uchinzwa kuda kuziva nezve polyamory, uye kuti ungave nehukama hwakanaka hwehukama, ziva kuti hausi wega-uye verenga kuti uwane iwo akakosha matipi matipi anoti vese vanoda kuziva. (Yakabatana: 8 Zvinhu Varume Vanoshuvira Vakadzi Kuziva Nezve Bonde)

Haisi iyo "Imwe Nzira kana iyo Highway" Mamiriro

Chekutanga pane zvese, kune akawanda marudzi akasiyana ehukama hwepamhepo, saka zvakakosha kuti uzive chaizvo zvazviri. "Polyamory inzvimbo yekuvhurika kwemoyo uye kuvhurika kwekufunga nezvehukama hwakawanda panguva imwe chete," anodaro Anya Trahan, mudzidzisi wehukama uye munyori we Kuvhura Rudo: Hukama hweMaune & Kushanduka kweKuziva. "Kushamwaridzana kunogona kureva kusangana pabonde uye kudanana, kana zvinogona kureva kudzama pamoyo kana pamweya."

Iko kuvhurika kwepfungwa ndiyo kiyi yehukama hwakabudirira hwehukama-uye pamwe nei vanhu vazhinji vava kubvuma kuti kuyedza nazvo. “Vanhu vakawanda pasi rose vari kuva vakachenjera ku[pfungwa] yokuti rudo haruna kubatanidzwa nomunhukadzi,” anodaro Trahan. Kana izvo zvikaitika, "isu tinotanga kubvunza zvimwe zvinhu zvinoonekwa sezvakanaka, 'senge pfungwa yekuti nzira chete yekuve nehukama hwakanaka, hwehukama pakati pevanhu vaviri chete."

Iyo, kana iwe ukamira kuti ufunge nezvayo, inogona kuita yakawanda pfungwa kune mumwe munhu. Iine angangoita 38 muzana yemichato inopera pakurambana kubva 2000 kusvika 2014, sekureva kweCDC, Trahan anoti vanhu vazhinji vari kuwedzera maonero avo, sekutaura. Uye Elisabeth Sheff, Ph.D., chipangamazano wehukama uye munyori we Iwo maPolyamorist Anotevera Musuwo: Mukati mehukama-Hwehukama Hwehukama neMhuri, inoti inzira yekuti vanhu vave nezvakawanda zvavanoda zvepfungwa uye nemuviri kugutsikana. "Uri kuwana zvimwe zvinodikanwa zvasangana, uye zvakasiyana zvinodiwa zvasangana nevanhu vakasiyana," anodaro.

Hazvisi Zvebonde Chete

Kunyange zvazvo zviri nyore kusvetukira kumhedziso yokuti vanhu vari muukama hwepolyamorous vanoda kuva nezviitiko zvakasiyana-siyana zvepabonde sezvavanogona, vose Sheff naTrahan vanoti kazhinji handizvo. "Midhiya inofarira kuratidza poly nenzira inonzwisa tsitsi, zvinosuwisa kuti yakanangana nemadhirama uye bonde," anodaro Trahan. "Asi vanhu vazhinji vandinoziva vanhu vane mweya wakadzama, vanhu vane tsitsi, vatungamiriri vane hana munharaunda mavo." Sheff anobvumirana, achicherekedza kuti avo vanoita polyamory vanowanzo shuvira kupfuura bonde muhukama. Ipo vanhu avo vanowanzo kuve chikamu chevanhu vanozununguka, semuenzaniso, vari kunyanya kufunga nezvekugutsikana kwemuviri, anodaro. (Waiziva here kuti vakadzi vanogona kuwana mabhuruu ebhuruu futi?)

Uye dzimwe nguva zvepabonde hazviuye mumufananidzo zvachose, anodaro Trahan. “Vazhinji vakasiyana-siyana mupfungwa kana mune zvemweya, zvichireva kuti vari kudanana nevanhu vakawanda pasina bonde,” anotsanangura kudaro. Kungobatana nemumwe munhu waunonyatsovimba naye, uye kuisa pamberi hukama hwako naye, pasina kunetseka kuti une-kana kuti uripa orgasm, anodaro Sheff.

Asi Bonde Rinopinda

Ehe, avo vanozivisa se polyamorous dzimwe nguva vanoita hukama hwepabonde nemumwe munhu asiri wavo wekutanga, anodaro Sheff. Kunyange zvazvo zvisingaonekwi kubiridzira, hazvirevi kuti hapana mitemo. "Kubvumirana uye kutendeseka kutaurirana kunodiwa nguva dzese," anodaro Trahan. Uye Tara Fields, Ph.D., murapi wemuchato uye munyori we Iyo Yerudo Gadzirisa: Gadzirisa uye Dzorera Hukama Hwako Izvozvi, inoti zvakakosha kuseta miganho nemumwe wako iyezvino usati waongorora, sezvo imi vaviri mungangodaro musiri papeji rimwe chete nezvezvakanaka nezvisina, uye izvo zvinogona kuita kuti hukama hwacho hushore fast. "Izvo zvese ndezvekuvimba, uye imi mese munofanirwa kuve vanofarira zvakafanana, kuda kuziva, uye kuda kuzviedza," anodaro. Saka kupindura yakakosha mibvunzo senge, "Chii chinoitika kana iwe ukatanga kudanana nemumwe munhu?" kana "Ndezvipi zvakawedzera zvekudyidzana zvinobatanidzwa nevana vedu (kana muinazvo)?" zvese zvinofanirwa kukurukurwa uye kubvumiranwa munhu asati aenda kumberi, anodaro.

Kudzivirirwa zvakare kwakakosha kwazvo kune polyamorous, anodaro Sheff. "Vanotarisisa zvakanyanya nekuyedza uye nekuziva chimiro chavo, kuve pamusoro pekushandisa zvipingamupinyi [zvekudzivirira kuzvara], uye kuuya nenzira dzinonakidza uye dzekugadzira dzekuita kuti zvipingamupinyi izvi zvive zvinokwezva uye zvinonakidza," anodaro. Saka chengetedza hutano hwako hwepabonde nekuongororwa uye kukumbira vadiwa vako kuti vaite zvimwe chete, mobva maratidzana mhinduro dzenyu. (Heino Maitiro Ekubvunza Mumwe Wako Kana Akange Ane Bvunzo dzeSDD.) Izvi zvinofanirwa kuitwa pese panobuditswa mumwe mudiwa kune chero munhu, anodaro Sheff, sezvo chinzvimbo chinogona kuchinja pasina vanhu kuziva.

Asi Nyeverwa ...

Kukanganisa kwakajairika kunoitwa nevanhu pavanovhura hukama hwavo kune polyamory kuri kufunga kuti ichagadzirisa chero matambudziko auri kusangana nawo nemumwe wako. "Kana hukama hwakaputsika, kuwedzera vamwe vanhu hakubatsire," anodaro Sheff. "Kana iwe usingafari zvechokwadi, inzira yenjodzi uye zviri nani kubuda muhukama uye kuenda kune zvinhu zvitsva pane kubata muchengeti wehupenyu." Sei? Sheff anoti nekuti hukama hwepolyamorous hunoda kutendeseka uye kugara uchitaurirana-zvinhu zviviri zvinowanzovharika kana hukama huchinetsa-zvinoda kuti utarise nyaya dzako. Uye kana iwe usina kugadzikana kuzviita nemumwe mudiwa, saka hazvina kunaka kuunza wechitatu bato mumusanganiswa.

"Zvakakosha kuziva mutsauko uripo pakati 'apa pane mukana wekukura uye tinogona kubuda takasimba uye tichifara kune rimwe divi' uye 'hukama uhu hunongori f-cked uye hahuzoita nani," anodaro. "Zvakaoma, asi chinhu chinoda kuitwa nekuti polyamory inokwesha chiso chako munhau dzako."

Chimwe chikonzero kwete kusvetukira mu polyamory zvakadaro: Hauna chokwadi kana chiri icho chaunonyatsoda. "Unofanirwa kuziva miganhu yako kana kuti vanhu vanokuudza zvinhu zvausingade kuita," anodaro Sheff. Kana mumwe wako achida kuve poly, uye iwe usingaite, inguva yekuwongorora zvakare hukama. Usamanikidzwa kana usiri mazviri.

Usati wanyura mukati, Sheff anoratidza kuzvibvunza mibvunzo iyi: "Zvinonzwa sei kuziva kuti mumwe wangu ari kutamba nemumwe munhu?" "Ndakasununguka here kuita zvepabonde nemumwe munhu uye kunzwisisa kuti hakusi kubiridzira-uye zvakafanana kune mumwe wangu?" uye "Izvi zvinopesana here nechero yezvandinotenda zvakanyanya kana maonero emweya?"

Iwe Ungangoda Kureruka Iwe

Nekuti polyamory inowanzo kuve yekudyara kwepamoyo, Sheff anoti zvinogona kuve kuchenjera kuzvitsanangura pachako semurume mumwe chete paunotanga. "Polyamory inotaurira vamwe vanhu kuti urikutsvaga kudanana nevamwe vanhu, asi kana iwe ukatanga kuongorora iwe ungangoda kuita mhando yekuziva kana asiri-mukadzi mumwe anoshanda iwe," anodaro. "Iyo mutsara, monogam-ish, inoita kuti vanhu vazive, 'Hei, ndiri kungotarisa izvi uye handizive zvandiri kuita,' saka havazobatike mupfungwa pakarepo, kana. ."

Wobva wataura nezvazvo nemumwe wako wazvino kuti uone kana vakatovhurika kune iyo pfungwa usati waita chero chinhu, anodaro Munda. Zvikasadaro, zvisinei nezvaunotaura, zvinozoonekwa sekubiridzira. Uye kana ivo vasina kutonhorera nazvo, saka unofanirwa kufamba uchibva pazano kana kufamba uchibva kune mumwe wako, anodaro. Trahan anowedzera kuti, panguva iyoyo, zvingave zvakakunakira iwe kutsvaga poly semunhu asina kuroora.

Kuburitsira musoro, Sheff anoti zvakakosha kuti utange nekusimbiswa. Kutaura chimwe chinhu chakadai, "Babe, ini ndoda kuti iwe uzive kuti ndinokuda, ndinokuwana unodikanwa uye ndinokwezva kwauri, uye ndinofara nehukama hwedu," zvinomuudza kumberi kuti hazvisi zvekusafara nezvino zvauinazvo iye zvino-uye kunyanya kwaungagona kuva, zviri nani. Wobva wajekesa kuti iwe unongoda chete talk nezvazvo, kuti iwe hauna kana chawakaita, uye anogona kungovimba newe.

Dzimwe Dzakanakisa Maitiro

Ratidza kuti ndechipi hukama hwehukama hwaunoda. Imwe tsananguro kubva kune vamwe vaviri inogona kunge yakatosiyana kubva kune yeumwe, anodaro Trahan Polyfidelity, semuenzaniso, zvinoreva kuti nhengo dzese dzinoonekwa sevamwe vakaenzana vanoramba vakatendeka kune mumwe nemumwe. Vamwe vanosarudza kuve ne "hukama hwepedyo," uko vadikani vano "kunzi" sepuraimari, sekondari kana tertiary, zvinoenderana nedanho rekuzvipira rinobatanidzwa. Uyezve pane hukama hwehukama, kana uine hukama hwakavhurika hwakawanda, asi usanyora kana kuisa chinzvimbo.

Dzidza. "Kune akawanda mabhuku makuru kunze uko pane polyamory, senge Kuvhurika uye Mutambo Unochinja, "anodaro Sheff." Kune zvekare ma-emanuwali emabhuku aunogona kutarisa uye mapoka ekutsigira epamhepo anogona kubatsira kupindura chero mibvunzo yauinayo. "Minda zvakare inoratidza kutsvaga hutungamiri kubva kuna chipangamazano, kunyanya munhu anoziva nezve uye anogara achishanda polyamorous Couples.Sheff, anova mumwe wevanachipangamazano ava, anoti unogona kuwana runyorwa rwevanyanzvi paNational Coalition for Sexual Freedom.

Gadza miganhu yako. Zvakakosha kuziva kuti imi vaviri munonzwa sei nezve mamwe mamiriro ezvinhu, anodaro Trahan, saka kufukidza misoro senge ruzivo rwakadii urwo mumwe wako rwaanowana-uye pavanoriwana (vanoda kukupa mvumo zvisati zvaitika, ziva nezvazvo zvichangoitika, kana kusada kuziva zvachose chero usiri panjodzi?) kiyi yekubudirira. Mimwe misoro: Kana zvakanaka kuti mumwe munhu asiri iwe aite bonde pamubhedha wako; kana sleepovers zvakanaka; ndiani waunogona uye wausingakwanise kuona (vari kunze kwemiganhu?); uye kana uine maakaundi ebhengi akapatsanuka aunoshandisa kumari inobatanidzwa nevamwe vanhu (kuenda pamazuva, zororo, nezvimwewo).

Gara uchiverengway kuzotaurazve. Hukama hwehukama hunoshandira iwe kashoma hunopedzisira hwave izvo zvawakarota kana kufungidzira nezvazvo, anodaro Sheff, saka chengetedza pfungwa dzakavhurika. Uye kana iwe uchienda mune izvi nemumwe wekutanga mudiwa, Fields anoti gara uchitarisa mukati memumwe nemumwe sezvaunotora matanho matsva. "Kungoti iwe wakavhurika kuti uongorore hazvireve kuti unozogadzikana nezvose zviri mumwe wako, kana kuti iwe unofanirwa kuteedzera," anodaro. "Itai zvinoita kuti mugare zvakanaka mese, pindai mukati mokurukura zvinotevera. Kana mumwe wenyu akatanga kushushikana, mozotaura zvinokunakirai imi mose."

Taura chokwadi. Kunyangwe kuri kubvuma kumanzwiro egodo, kuti iwe unofarira mumwe munhu wausina chokwadi kuti mumwe wako akanaka naye, kana kuti izvo hazvisi kukushandira iwe - kunyangwe zvodii, nyanzvi dzese dzinobvumirana kuti kugara uchitaura, kutendeseka kunokosha yehukama hwakabudirira hwehukama. "Zvinonetsa pamoyo, uye zvinoita kuti utarisane nematambudziko ako," anodaro Sheff. Kunyangwe iwe unonamatira kune polyamory kana kwete, kuumba iyi tsika kunoreva kuti pane mukana wekukura uye kuva neyakavimbika zvakanyanya, hukama hwepedyo kupfuura nakare.

Ongororo ye