Maitiro eKuslim pasi paHofisi

Zvemukati

• Ongororo ye

Kutenda ku supersize zvikamu uye zvinwiwa zvine shuga, indasitiri yechikafu ichangobva kudaidzwa kuti ibatsire kuAmerica chiuno chinoramba chichiwedzera. Asi makambani matatu ari kurwisa maitiro nekutsigira kudya-ane hutano nzira dzinogona kukubatsira kuti urambe uri mutete.

VORERA ZVINHU ZVINHU ZVINONONESESA Del Monte iri kuita kuti zvive nyore nemutsara wemuchina wekutengesa wakaiswa chete nemichero yakachekwa, miriwo, uye dipu yeyogati. Vatsvage muzvivakwa zvehofisi nemakirabhu ehutano. Kuti uwane rumwe ruzivo, shanyira michero.com.

TORA ZUVA RAKO SODA Zvino unogona kunhonga diki, makumi mapfumbamwe-macalori anogona chero eCoca-cola soda, kusanganisira Sprite, Fanta, uye Barq's Root Beer. Iyo Kambani zvakare iri kufambisa ruzivo rwayo rwecalorie kumberi kwekurongedza kwayo kuti iwedzere kuziva.

DYA ZVAKAWANDA MUCHERO Hapana nguva yekuenda kumusika wevarimi? Iyo Fruit Guys ichaendesa bhokisi remukati-mwaka michero (kubva pamadhora makumi matatu nemaviri makumi maviri neshanu servings; fruitguys.com) kwauri hofisi kana kumba. Iwe unogona zvakare kuraira ese-ehupenyu sarudzo.

Ongororo ye