Mucheche uye Achangozvarwa Kudya

Zvemukati

• Pfupiso

Pfupiso

Chikafu chinopa simba uye zvinovaka muviri izvo zvinoda kuti vacheche vave nehutano. Kune mwana, mukaka wemukaka wakanyanya kunaka. Iine mavitamini uye mamineral anodiwa. Nzira dzevacheche dzinowanikwa kune vacheche vanaamai vasingakwanise kana kusarudza kusayamwisa.

Vacheche vanowanzo gadzirira kudya chikafu chakasimba paanenge mwedzi mitanhatu yemakore. Tarisa nemubatsiri wako wehutano kuti uwane nguva yakanakisa yekuti mwana wako atange. Kana iwe ukasuma chikafu chimwe chitsva panguva, iwe unozokwanisa kuona chero chikafu chinokonzeresa kurwara mumwana wako. Allergic reaction inosanganisira kuputika, manyoka, kana kurutsa.

Vabereki vazhinji vanonetsekana nehutano hwepepanut. Kana vacheche vachikwanisa kudya chikafu chine nzungu zvinoenderana nenjodzi yekusagadzikana kwechikafu:

• Vazhinji vacheche vanogona kuita zvigadzirwa zenzungu pavanenge vava nemwedzi mitanhatu yekuzvarwa
• Vacheche vane hunyoro kusvika pakati nepakati eczema vane njodzi yakakwira yekurwara kwechikafu. Ivo kazhinji vanokwanisa kudya zvigadzirwa zenzungu panenge pamwedzi mitanhatu yemakore. Kana iwe uine zvinonetsa pamusoro peizvi, bvunza nemubatsiri wehutano hwemwana wako.
• Vacheche vane eczema yakakomba kana mazai evha vari panjodzi huru yekurwiswa kwenzungu. Kana mwana wako ari pangozi yakanyanya, tarisa nemubatsiri wehutano hwemwana wako. Mwana wako anogona kuda kuongororwa kwesegeji. Mubatsiri wemwana wako anogona zvakare kukurudzira kuti uye riini uye upe mwana wako zvigadzirwa zenzungu.

Kune zvimwe zvekudya zvaunofanirwa kudzivirira kupa mwana wako chikafu:

• Usapa mwana wako uchi usati wasvika gore rimwe chete. Uchi hunogona kunge hune hutachiona hunogona kukonzera botulism muvacheche.
• Dzivisa mukaka wemombe usati wasvika zera rekutanga, sezvo isina zvese zvinovaka muviri zvinodiwa nevacheche uye vacheche havagone kuigaya
• Zvinwiwa zvisina kunyatsonaka kana zvekudya (zvakaita semuto, maminyu, yogati, kana chizi) zvinogona kuisa mwana wako panjodzi yekutapukirwa neE. E coli hutachiona hunokuvadza hunogona kukonzera manyoka zvakanyanya.
• Zvimwe zvekudya zvinogona kukonzera kudzipwa, senge zvihwitsi zvakaomarara, popiki, nzungu dzese, uye mazambiringa (kunze kwekunge zvatemwa kuita zvidimbu zvidiki). Usape mwana wako zvekudya izvi asati ave nemakore matatu.
• Nemhaka yekuti ine shuga yakawanda, vacheche havafanirwe kunwa muto vasati vasvika zera rimwe