Ndeupi Musiyano uripo Pakati peKutsvaira Arthritis uye Asingafungidzi Arthritis?

Zvemukati

• Chii chinonzi arthritis?
• Arthritis inokonzerwa sei?
• Zvinokonzera osteoarthritis
• Zvinokonzera rheumatoid arthritis
• Zviratidzo zveArthritis
• Kuongorora arthritis
• Kurapa arthritis
• Osteoarthritis
• Rheumatoid arthritis
• Lifestyle shanduko yeArthritis
• Nguva yekuona chiremba

Chii chinonzi arthritis?

Arthritis mamiriro ezvinhu umo rimwe kana akawanda majoini ako anopiswa. Izvi zvinogona kukonzera kuomarara, kusuruvara, uye muzviitiko zvakawanda, kuzvimba.

Inokuvadza uye isinga pise arthritis ndiyo miviri miviri yakajairika yemamiriro acho.

Kune akati wandei emhando dzakasiyana dzeArthritis. Imwe yemhando dzakajairika dzehutachiona arthritis ndeye rheumatoid arthritis (RA), uye mhando yakajairika yeininflammatory arthritis inozivikanwa se osteoarthritis (OA).

Arthritis inokonzerwa sei?

OA uye RA zvese zvine zvikonzero zvakasiyana kwazvo.

Zvinokonzera osteoarthritis

Kunyangwe ichinzi isininflammatory arthritis, OA inogona kuguma nekumwe kuzvimba kwemajoini. Musiyano ndewekuti kuzvimba uku kunogona kukonzeresa kubva mukusakara nekubvarura.

OA inoitika apo mubatanidzwa wekatekete unoputsika. Cartilage ndiwo munyama wakasviba unovhara uye unosunga magumo emapfupa mubatanidzwa.

Kukuvadza mubatanidzwa kunogona kukurumidza kufambira mberi kweOA, asi kunyangwe zviitiko zvezuva nezuva zvinogona kubatsira kuOA gare gare muhupenyu. Kuva wakafuta uye kuisa kumwe kuomesesa pamajoini kunogona kukonzera OA.

Noninfigueatory arthritis inowanzo kuwanikwa mumabvi, chiuno, musana, nemaoko.

Zvinokonzera rheumatoid arthritis

RA chirwere chakanyanya kuomarara, asi chinowanzo bata iyo:

• maoko
• Ruoko
• magokora
• mabvi
• ankles
• tsoka

Kunge psoriasis kana lupus, RA chirwere chemuviri. Izvi zvinoreva kuti immune system inorwisa nyama dzakagwinya.

Chikonzero cheRA chichiri chakavanzika. Nekuti vakadzi vane mukana wekukura RA kupfuura varume, vaongorori vanotenda kuti zvinogona kusanganisira magene kana mahormone zvinhu.

RA inogona zvakare kuoneka muvana, uye inogona kukanganisa zvimwe zvikamu zvemuviri, senge maziso nemapapu.

Zviratidzo zveArthritis

Zviratidzo zveRA neOA zvakafanana, mukuti zvese zviri zviviri zvinosanganisira kuomarara, kurwadziwa, uye kuzvimba mumajoini.

Asi kuomarara kwakabatana neRA kunogara kwenguva yakareba kupfuura zvazvinoita panguva yekukwira kweOA, uye kazhinji chinhu chakanyanya kuipa mangwanani.

Iko kusagadzikana kunosanganisirwa neOA kunowanzo kuve kwakakomberedzwa mumajoini akanganiswa. RA chirwere che systemic, saka zviratidzo zvacho zvinogona zvakare kusanganisira kushaya simba uye kuneta.

Kuongorora arthritis

Mushure mekunge chiremba wako aongorora muviri majoini, vanogona kuraira bvunzo dzekuongorora.

MRI inogona kuburitsa mamiriro ezvinyoro zvinyama mubatanidzwa, senge shwashwa. Standard X-ray inogona zvakare kuratidza kuparara kwetikoroti, kukuvara kwepfupa, kana kukanganiswa.

Chiremba wako anogona kuraira kuongororwa kweropa kuti aone kana dambudziko rekubatana riri nekuda kweRA. Uku kutsvaga kwe "rheumatoid factor" kana cyclic citrullinated antibodies izvo zvinowanzo kuwanikwa kune vanhu vane RA.

Kurapa arthritis

Arthritis inorapwa zvakasiyana zvichienderana nerudzi:

Osteoarthritis

Chiremba wako anogona kukurudzira nonsteroidal anti-anogumbura madhiragi (NSAIDs) senge ibuprofen yezvishoma mafere-ups kana zvinyoro zviitiko zveArthritis.

Corticosteroids, iyo inogona kutorwa nemuromo kana jekiseni, inogona kudzikisa kuzvimba mumajoini.

Kurapa kwemuviri kunogona kubatsira kuvandudza masimba emhasuru uye nhanho yako yekufamba. Tsimba dzakasimba dzinogona kutsigira zvirinani kubatana, pamwe kunoderedza marwadzo panguva yekufamba.

Kana kukuvara kwejojo ​​kwakakomba, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa kugadzirisa kana kutsiva mubatanidzwa. Izvi zvinowanzoitwa chete mushure mekunge mamwe marapiki atadza kukupa zororo rakaringana uye kufamba.

Rheumatoid arthritis

NSAIDs uye corticosteroids inogona kushandiswa kubatsira kudzikisa marwadzo uye kuzvimba kwevanhu vane RA, asi kune mamwe madhiragi akagadzirirwa kurapa rudzi urwu rweArthritis.

Zvimwe zvacho zvinosanganisira:

• Zvirwere-kugadzirisa antirheumatic zvinodhaka (DMARDs): MaDMARD anovharira immune system mhinduro yako, iyo inobatsira kudzikisira kufambira mberi kweRA.
• Biologics: Mishonga iyi inopindura mhinduro yemutachiona inokonzeresa kuzvimba pachinzvimbo chekudzivirira immune system yese.
• Janus kinase (JAK) inhibitors: Iyi ndiyo mhando nyowani yeDMARD iyo inovhara mamwe immune system mhinduro kudzivirira kuzvimba uye kubatana kwemajoini.

Mishonga mitsva inoenderera ichiongororwa kubatsira kurapa RA uye kudzikisira chiratidzo kusimba. Uye kufanana neOA, zviratidzo zveRA zvinogona dzimwe nguva kurerutswa kuburikidza nemushonga wepanyama.

Lifestyle shanduko yeArthritis

Kugara neOA kana RA kunogona kuva kwakaoma. Kugara uchirovedza muviri uye kurasikirwa uremu kunogona kubatsira kudzikisa mutoro pamajoini ako. Kuita maekisesaizi hakungobatsira chete pakurasikirwa nehuremu, asi zvakare kunogona kubatsira kutsigira majoini nekusimbisa mhasuru dzinovatenderedza.

Zvigadzirwa zvekubatsira, senge tsvimbo, zvigaro zvechimbuzi zvakasimudzwa, kana zvishandiso zvekukubatsira kutyaira mota uye nekuvhura zvivharo zvehari, zviripo kuti zvikubatsire kuchengetedza kuzvimiririra uye kuita kwezuva nezuva

Kudya chikafu chine hutano chinosanganisira michero yakawanda, miriwo, mapuroteni ane mafuta mashoma, uye zviyo zvakakwana zvinogona kubatsira kudzora kuzvimba uye kudzivirira kuwedzera uremu.

Nguva yekuona chiremba

Kunyangwe pasina mushonga weOA kana RA, mamiriro ese ari maviri anorapika. Sezvo nematambudziko mazhinji ehutano, kuwana chirwere chekutanga uye kutanga musoro pakurapwa kunowanzo kuguma nemhedzisiro yakanaka.

Usango choko kuomarara kwekubatana kusvika kune chimwe chiratidzo chisingadziviriki chekweguru. Kana paine kuzvimba, kurwadziwa, kana kuomarara, ipfungwa yakanaka kuita musangano nachiremba wako, kunyanya kana zviratidzo izvi zvichikanganisa zviitiko zvako zvezuva nezuva.

Kurapa nehasha uye nzwisiso iri nani yemamiriro ako chaiwo zvinogona kubatsira kuti urambe uchishingaira uye wakasununguka mumakore anotevera.