Kuwana uye Kusvika Mukuziva Wako Mukati Mwana

Zvemukati

• 1. Chengeta pfungwa dzakavhurika
• 2. Tarisa kuvana kuti vatungamirirwe
• 3. Dzokorora ndangariro dzehudiki
• Kuona maitiro ekurovedza muviri
• 4.Pedza nguva uchiita zvinhu zvawaimbofarira
• 5. Taura nemwana wako wemukati
• 6. Taura nachiremba
• Chinokosha

Iwe pamwe wakamboita mareferenzi mashoma kumwana wako wemukati zvisati zvaitika.

"Ndiri kufambisa mwana wangu wemukati," ungadaro, uku uchisvetuka uchidzungaira mupaki, uchidzingirira waunogara naye mumba nepfuti yeNerf, kana kupinda mudziva uine mbatya dzako.

Vazhinji vanoteedzera pfungwa yemwana wemukati kuna chiremba wepfungwa Carl Jung, uyo akatsanangura mwana archetype mune rake basa. Akabatanidza uyu wemukati nezvakaitika zvekare uye ndangariro dzekusava nemhosva, kutamba, uye kugona, pamwe netariro yeramangwana.

Dzimwe nyanzvi uyu wemukati mwana sekuratidzwa kwete kwete kwako wega mwana wega, asi chiitiko chako chakararama pamatanho ese ehupenyu. Mwana wemukati anozivikanwawo seanopa simba, nekuti zviitiko zvekutanga zvinogona kutora chikamu chakakura mukukura kwako semunhu mukuru.

Izvi zvinogona kuenda nenzira dzese, asi: Kana zviitiko zvehucheche zvakakukanganisa, mwana wako wepamoyo anogona kuramba achitakura maronda aya kusvikira iwe wagadzirisa kunobva.

"Mumwe nemumwe wedu ane mwana wemukati, kana chimiro," anodaro Dr.Diana Raab, nyanzvi yezvepfungwa uye munyori. "Kukurukurirana nemwana wako wepamoyo kunogona kubatsira kusimudzira hupenyu uye kuunza kureruka kuhupenyu."

Anotsanangura kuti mwana wemukati ane hutano anogona kuita sekutamba, kuita semwana, uye kunakidza, nepo mwana wemukati akakuvara kana akashungurudzika anogona kusangana nematambudziko semunhu mukuru, kunyanya kana achikonzerwa nezviitiko zvinounza ndangariro dzemaronda apfuura.

Wakagadzirira kusvika kune wako wemukati mwana? Edza nzira nhanhatu idzi.

1. Chengeta pfungwa dzakavhurika

Zvakanaka kuti unzwe kusava nechokwadi zvishoma nezve pfungwa yemwana wemukati. Asi iwe haufanire kutarisa uyu "mwana" semunhu akapatsanurwa kana hunhu. Pane kudaro, funga ivo semumiriri wezviitiko zvako zvekare.

Kune vanhu vazhinji, zvakapfuura zvine musanganiswa wezviitiko zvakanaka nezvakaipa. Aya mamiriro anobatsira kuumba hunhu hwako uye kutungamira sarudzo dzako uye zvinangwa paunenge uchikura uye wopedzisira wave munhu mukuru.

inoratidza izvi zviitiko zvekutanga hazvisi zvekutamba chikamu chakakosha mukusimudzira. Kunzwisisa kwakadzama kwehunhu hwako hwekare kunogona zvakare kuve kiyi yekunakidzwa nakavandudzwa hutano uye hupenyu hwakanaka gare gare muhupenyu.

Sekureva kwaKim Egel, murapi muCardiff, California, chero munhu anogona kusangana nemwana wake wemukati uye obatsirikana nemaitiro aya. Asi kuramba kana kusatenda kwekutenda kuti iwe unokwanisa kubata kunogona dzimwe nguva kuunza chipingamupinyi.

Kana iwe uine kumwe kusahadzika kwekufungidzira, izvo zvakajairika. Edza kutarisa basa remukati remwana senzira yekuongorora hukama hwako nezvakaitika kare, hapana chimwezve. Aya maonero anogona kukubatsira iwe kuti uende nenzira iyi uine mafungiro ekuda kuziva.

2. Tarisa kuvana kuti vatungamirirwe

Vana vanogona kukudzidzisa zvakawanda nezve hupenyu, kubva mukuwana mufaro muzvinhu zvidiki kusvika pakurarama munguva.

Kana iwe uchinetseka kufunga kumashure kune zvinonakidza zviitiko zvehucheche, kuita mutambo wekusika nevana kunogona kubatsira kumutsidzira ndangariro idzi uye kukudzosera mukutaurirana nekunakidzwa kwemazuva akareruka.

Chero mhando yekutamba inogona kubatsirwa. Mitambo senge tag kana kuviga-uye-kutsvaga kunogona kukubatsira kuti ufambe uye unzwe wakasununguka uye usingadzoreke zvakare. Ita-tenda kutamba kunogona kukubatsira iwe kufunga kumashure kune ehudiki fungidziro uye zvavaireva kwauri.

Kana iwe ukasangana nemamwe matambudziko kana nguva dzekushungurudzika kana kukanganiswa, semuenzaniso, ungangodaro wakafungidzira zviitiko zvakakubatsira kutsungirira uye kunzwa wakachengeteka.

Kuwana nguva yekutamba nevana vako hakungowedzere pfungwa yako yekutamba uye kutaura kwevechidiki. Iyo zvakare ine maitiro akanaka kune avo pachavo kugara zvakanaka, muchidimbu nekupa mukusimudzira kwe zvavo zvemukati.

Kana iwe usina vana vako wega, unogona kupedza nguva uine vana veshamwari dzako kana hama.

Kuona mafirimu kana terevhizheni kubva paudiki hwako, kana kuverenga zvekare mamwe emabhuku ako aunofarira, inogona zvakare kuve nzira inobatsira yekumutsa manzwiro akanaka.

3. Dzokorora ndangariro dzehudiki

Kuongorora zviyeuchidzo kubva munguva yakapfuura kunogona zvakare kukubatsira iwe kuti utaure nemwana wako wemukati.

Mifananidzo uye zvimwe zviyeuchidzo zvinogona kukubatsira kuti udzokere munzvimbo yemanzwiro inoratidzwa mumifananidzo uye mazwi ekare, Egel anotsanangura. Kuti utarise kumashure, unogona kuyedza zviitiko zvakaita sekuvhura mavhidhiyo emafoto uye mabhuku egore echikoro, kana kuverenga zvekare madhayari evana.

Kana vabereki vako, vanun'una, kana shamwari dzehudiki vane nyaya dzekugovana, izvi zviyeuchidzo zvinogona kumutsa manzwiro uye ndangariro dzaungakanganwa zvachose.

Egel anokurudzirawo kuona, kazhinji chikamu chemiitiro yekufungisisa, senzira huru yekubatanidzazve.

Kuona maitiro ekurovedza muviri

Zvifananidze semwana, uchishandisa mapikicha ekare kutungamira kana zvichidikanwa. Wedzera zvese pachiitiko ichi nekufungidzira chipfeko chako chaunofarira, chinhu chekutamba chaunoda, kana nzvimbo yaunakidzwa nekushanyira. Fungidzira kwawanga uri, waive newe, uye nezvawanga uchiita uye nekunzwa.

Iwe unonzwa kurasika, kusava nechokwadi, kana kusurukirwa? Kana kusimba, kugutsikana, uye tariro?

Kana iwe ukawana wako wemukati mwana munzvimbo yekutambudzika, iwe unogona kuvabatsira kuti vapore. Asi wako wepamoyo mwana anogona zvakare kukweretesa iwe simba: Kuwanazve manzwiro ehudiki ekushamisika, tariro, uye mufaro wakapfava muhupenyu kunogona kubatsira kusimbisa kuvimba uye kugara zvakanaka.

4.Pedza nguva uchiita zvinhu zvawaimbofarira

Kana uchinge waziva wako wepamoyo mwana, funga nezve izvo zvinhu zvakakuunzira mufaro muhudiki.

Pamwe wakakwira bhasikoro kuenda kurukova zhizha rega rega neshamwari dzako dzepamwoyo kushambira kana hove. Kana kuti pamwe iwe waifarira kushandisa zororo rezhizha kuverenga mune yako ambuya nasekuru 'huruva imba. Pamwe iwe wakapedza maawa akawanda pahunyanzvi, kana roller-skated kune yekona chitoro chekudya chinwiwa wapedza chikoro.

Semwana mudiki, iwe pamwe wakaita zvakawanda zvezvinhu zvekungonakidzwa. Iwe hauna kudaro have kuzviita, iwe waingoda chete. Asi iwe unogona kunge uine nguva yakaoma yekuyeuka nguva yekupedzisira iwe yawakaita chinhu muhupenyu hwako hwevakuru nekuda kwekuti zvakakufadza.

Zvekugadzira zviitiko senge kupenda, kuita doodling, kana kupenda zvinogona kubatsira, zvakare. Paunorega pfungwa yako inoshanda ichizorora, manzwiro ausingafungi anogona kubuda muunyanzvi hwako, kuburikidza nemunwe wako.

Mimwe yemanzwiro aya inogona kusunga munzvimbo dzakavigwa kana kukanganikwa dzega, senge wemukati mwana wako.

5. Taura nemwana wako wemukati

Imwe yedzakanakisa nzira dzekutaurirana nemwana wako wemukati kuvhura hurukuro.

"Kana isu tine maronda nekuda kwekukuvara, kunyora nezve iyo trauma kunogona kutibatsira kubatana nemwana mukati," Raab anotsanangura.

"Panguva yekubatanidzwazve, tinopinda uye pamwe tinonzwisisa zvimwe zvezvikonzero zvekutya kwevanhu vakuru, kutya uye nemararamiro. Kunzwisisa mwana wedu wepamoyo kunotibatsira kuona zvikonzero nei tave zvatiri nhasi. "

Kunyora kunogona kuva chishandiso chine simba chekubatana nemwana wako wemukati, saka haufanire kutaura zvinonzwika - kunyangwe iwe uchinyatso kugona, kana zvichibatsira.

Kunyora tsamba, kana kusununguka nezvekurangarira kwehudiki, kunogona kubatsira iwe kuongorora zvakaitika zvekare uye kugadzirisa kuburikidza nemanzwiro akafanana.

Edza kubata imwe pfungwa mumusoro mako kutungamira tsamba yako kana journaling kurovedza muviri, kana kushandisa rwizi-rwe-kuziva kunyora kuratidza chero mifungo inouya mundangariro.

Unogona kuimisa semubvunzo-nemhinduro yekurovedza muviri. Bvumira munhu wako mukuru kubvunza wako wega mibvunzo, wobva wateerera kuti mwana anopindura sei.

Pamwe mwana wako wega mudiki, anotambura, uye ari kuda kuchengetedzwa uye kutsigirwa. Pamwe, kune rimwe divi, iri kufara iri kufara. Kupindura chero mibvunzo ine mwana wako pachako kunogona kukubatsira iwe kutanga kupora kunetseka kwemukati kana kushungurudzika.

Zvakajairika kuti unzwe kakutya pamusoro peizvo mwana wako wemukati anoda kugovana, kunyanya kana iwe wakaviga zvimwe zvakashata zvakasangana nezvakaitika kana kunetseka manzwiro.

Asi funga nezvechiitwa ichi senzira yekumisikidza nekusimbisa chisungo pakati pako pari zvino nemwana wako.

6. Taura nachiremba

Kana kusangana nemwana wako wemukati kuchikonzera kusagadzikana kana kurwadziwa, kusanganisira kushungurudzika, ndangariro dzinoshungurudza, uye kunzwa kwekushaya rubatsiro kana kutya, Egel anokurudzira kutsvaga nhungamiro kubva kune akadzidziswa hutano hwepfungwa.

"Murapi anogona kupa rutsigiro uye nekukuzivisa iwe kumatekisheni ekugadzirisa ayo anogona kukubatsira kutarisana nekushungurudzika uye nemanzwiro kubva munguva yakapfuura," anodaro.

Vamwe varapi vanogona kuve neruzivo uye kurovedzwa nebasa remukati remwana kupfuura vamwe, Egel anotsanangura. "Kubvunza vangangoita varapi nezve ruzivo rwavo nebasa remukati remwana kunogona kukubatsira iwe kuwana munhu chaiye wekutsigira kukura kwako uye kupora," anodaro.

Kana zvichibvira, tsvaga murapi ane ruzivo rwekurapa kwemukati mevana. Iyi nzira chaiyo inoshanda kubva pane pfungwa yekuti zviratidzo zvehutano hwepfungwa, hukama hwehukama, uye kumwe kushushikana kwepfungwa kunowanzo kubva pakurwadziwa kusati kwagadziriswa kana kudzvinyirirwa manzwiro.

Kudzidza ku "reparent" mwana wako wemukati mukurapa kunogona kukubatsira iwe kutanga kugadzirisa nekugadzirisa idzi nyaya.

Chinokosha

Kuwana wako wepamoyo hazvireve kuti hausati wakura kana kuti haudi kukura.

Asi, zvinogona kubatsira kuti zvive nyore kunzwisisa zvaunoziva zvevakuru, kupora kubva pakurwadziwa munguva yako yapfuura, uye kugadzirisa chero dambudziko remangwana nekuzvinzwira tsitsi.

Sezvo kubaya uku kuziva kwemwana wako wega kunogona kukubatsira kuti uwanezve mufaro uye kushamisika, unogona kutozvitora senzira yekuzvitarisira.

Iwe haugone kuona kana kunzwa mwana wako wemukati zvakajeka, asi kuumba kubatana nechikamu ichi chako kunogona kutungamira kune yakasimba, yakazara yakazara pfungwa yega.

Crystal Raypole akamboshanda semunyori uye mupepeti weGoodTherapy. Minda yake yekufarira inosanganisira mitauro yeAsia uye zvinyorwa, dudziro yeJapan, kubika, sainzi yechisikigo, hutano hwepabonde, uye hutano hwepfungwa. Kunyanya, akazvipira kubatsira kudzikisira ruzvidzo rwakanangana nenyaya dzehutano hwepfungwa.