Unogona Kushandisa Ndimu Mvura Kurapa Acid Reflux?

Zvemukati

• Ndezvipi zvakanak kushandisa mvura yemononi?
• Zvayakanakira
  
• Zvinotaurwa neongororo
• Mashandisiro emvura yemonimu yeasidhi Reflux
• Mamwe marapirwo eacid reflux
• Zvaunogona kuita ikozvino

Lemon mvura uye acid reflux

Acid Reflux inoitika kana asidhi kubva mudumbu rako ichiyerera ichipinda mukati medu. Izvi zvinogona kukonzera kuzvimba uye kutsamwa mune esophageal lining. Kana izvi zvikaitika, unogona kunzwa kutsva muchipfuva kana pahuro. Izvi zvinozivikanwa sekurwadziwa pamoyo.

Chero ani zvake akasangana nekurwadziwa kwepfungwa anoziva kuti mamwe marudzi echikafu anogona kuita kuti zviratidzo zvako zviwedzere. Iyo inonaka yeMexico yemanheru yawaive nayo husiku hwapfuura? Unogona kuribhadharira gare gare. Yakanga iri gorosi gorosi yakasanganiswa mukati neiyo pasta muto? Nguva yekubata maTamu.

Kana zvasvika kune ndimu yekudzora zviratidzo, pane zvimwe zvinosanganiswa zviratidzo. Dzimwe nyanzvi dzinoti ndimu nezvimwe zvibereko zvemucitrus zvinowedzera kukomba kweacid reflux zviratidzo. Vamwe vanotaura zvakanakira "mishonga yemumba" vachishandisa mvura yemononi. Vanoti zvinogona kudzikisira kurwadziwa kwechirwere chemoyo. Saka ndiani ane mhinduro chaiyo pano? Sezvazvinoitika, pane zvishoma chokwadi kumativi ese maviri.

Ndezvipi zvakanak kushandisa mvura yemononi?

Zvayakanakira

1. Lemon inogona kubatsira mukudzikira uremu, izvo zvinogona kubatsira kudzikisa zviratidzo zveacid reflux.
2. Chibereko checitrus chinogona kubatsira zvakare kudzikisa BP yako uye kudzivirira muviri wako kukuvara kwesero.

Pane zvakakosha zvehutano zvinogona kuwanikwa nekumedza ndimu. Semuenzaniso, imwe yakawana kuti macomputer emononi akabatsira mbeva kurasikirwa nemafuta maseru uye kuachengeta ari kure. Kufutisa uye kuwedzera uremu zvinogona zvese kupa kune izvo zviratidzo zveacid reflux. Kana ndimu ikabatsira vanhu kurasikirwa uremu, zvinogona kutungamira mukudzikiswa kwezviratidzo zveacid reflux.

Mugore ra2014 yakawanikwa kuti ndimu yakabatana nekuderedza kukwirisa kweropa, kunyanya kune vanhu vari panjodzi huru yekukwira kweropa uye cholesterol. MaMandimu akapfuma muvhitamini C, inozivikanwawo se ascorbic acid. Iyo ine antioxidant ine simba uye inobatsira kudzivirira muviri wako kukuvara kwesero uko kunogona kukonzerwa neacid reflux.

Zvinotaurwa neongororo

Kune izvo zvikafu zvine hupfumi mu ascorbic acid, senge muto wemonimu, zvinobatsira chaizvo kudzivirira dumbu kubva kune mamwe kanzura uye kumwe kukuvara. Izvi zvakawanikwa zvainyanya kushanda kune vanhu vane maronda eronda.

Kana yako acid Reflux ichikonzerwa neakadzika mudumbu acid, kunwa mvura yemonimu kunogona kubatsira iwe nekuda kweayo anogona alkalizing mhedzisiro.

Mashandisiro emvura yemonimu yeasidhi Reflux

Kunyangwe jisi remuti riine acidic, shoma shoma yakasanganiswa nemvura inogona kuita alkalizing mhedzisiro painogayikwa. Izvi zvinogona kubatsira kudzikisira iyo asidi mudumbu rako.

Kana iwe ukafunga kuyedza iyi yekurapa mushonga, iwe unofanirwa kusanganisa imwe punipuni yemutsva wemonimu muto nemaounzi masere emvura. Wobva wainwa maminetsi makumi maviri usati wadya kuti ubatsire kudzivirira zviratidzo zvinogona kukonzereswa nechikafu.

Ive neshuwa yekunwa uyu musanganiswa kuburikidza nesadza, kana zvichibvira. Izvi zvinokwanisa kudzivirira acid iri muto kubva pakubata mazino ako uye kukanganisa zino enamel. Uye haufanire kunwa yakaringana ndimu muto nekuda kwayo acidity. Inoda kusanganiswa nemvura kuti ibudirire.

Mamwe marapirwo eacid reflux

Kana yako acid reflux iri nyoro kana kuenzanisa, unogona kukwanisa kuzvidzora ne-over-the-counter (OTC) kana mishonga yemishonga.

Maantacid, akadai seTum, anogona kubata kazhinji kushushikana kwepamwoyo. Mishonga yakasimba seH2 blockers uye proton pump inhibitors zviri nani kune zvinowanzoitika acid reflux. Vanogona kupa zororo kwenguva yakareba uye vanowanikwa musimba rakasiyana.

Kune njodzi dzekutora chero mhando yemishonga, saka taura nachiremba wako usati watanga chero yakajairwa regimen. Muzviitiko zvakakomba zveacid reflux, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa kuti asimbise esophageal sphincter.

Zvaunogona kuita ikozvino

Kunyangwe kutsvagiswa kushoma kuripo, zvinokwanisika kuti mvura yemarimu inogona kubvisa zviratidzo zvako. Kana iwe uchifarira kuyedza iyi mishonga yekumba, yeuka ku:

• nyatso sanganisa muto wemonimu nemvura.
• usapfuure pasipuniki imwe yemuto wemonimu.
• inwa musanganiswa kuburikidza nesadza.

Unogona kufunga kunwa yakaderedzwa mari pakutanga kuti uone kuti ingangove nemhedzisiro ipi. Kana iwe ukasawana kuwedzera kwezviratidzo, unogona kuda kuyedza iyo yakazara huwandu.

Kana zviratidzo zvako zvikaramba zviripo, iwe unofanirwa kutaura nachiremba wako. Ivo vanogona kubatsira kuronga rakanakisa kurapwa chirongwa chako.