Kushanda ndangariro: zvazviri, maficha uye maitiro ekuvandudza iwo

Zvemukati

• Main maficha
• Maitiro ekuvandudza kushanda memory

Kushanda ndangariro, inozivikanwawo sekushanda ndangariro, kunoenderana nekukwanisa kwehuropi kufambisa ruzivo apo isu tichiita mamwe mabasa. Izvo zvinokonzerwa neyekushanda ndangariro kuti zvinokwanisika kurangarira zita remumwe munhu watakasangana naye mumugwagwa kana kufona iyo nhamba yefoni, semuenzaniso, sezvo iri basa rekuchengetedza nekuronga ruzivo, rungave rwazvino kana rwekare.

Kushanda ndangariro kwakakosha pamabatiro ekudzidza, kunzwisisa mutauro, kufunga zvine musoro nekugadzirisa matambudziko, mukuwedzera pakuve kwakakosha mukusimudzira zvirinani mune basa uye zvidzidzo.

Main maficha

Iyo yekuyeuka ndangariro haigone kuenzanisa ruzivo rwese uye, nekudaro, inokura nzira dzekukwevera huwandu hukuru hweruzivo rwunogoneka. Nekudaro, iwo makuru maitiro eanoshanda memory ndee:

• Zvine kukwana, ndiko kuti, inosarudza ruzivo rwakanyanya kukosha kumunhu uye inofuratira izvo zvisina basa, iyo inogamuchira zita rekusarudzika - Dzidza zvakawanda nezvekutarisisa kusarudza;
• É kushingaira, ndiko kuti, ine kugona kutora ruzivo rutsva panguva dzese;
• Zvine chinobatanidza uye chinobatanidza chinzvimbo, uko ruzivo rutsva runogona kuenderana neruzivo rwekare.

Kunzwisisa kuteedzana kwefirimu kunogoneka chete nekuda kwekushanda ndangariro, semuenzaniso. Rudzi urwu rwekurangarira runoita zvese ruzivo rwuri mune yenguva pfupi-ndangariro, iyo inochengeterwa kwenguva pfupi, neruzivo mune rwekureba-ndangariro runogona kuchengetwa muhupenyu hwese.

Vanhu vane kusagadzikana mukushanda ndangariro vanogona kunge vaine matambudziko ane chekuita nekudzidza senge dyslexia, kucherechedza, kushomeka uye matambudziko mukusimudzira mutauro. Tsvaga chii chinogona kukonzera kurasika ndangariro.

Maitiro ekuvandudza kushanda memory

Kushanda ndangariro kunogona kusimudzirwa kuburikidza nekuziva kwekudzidzira, sudoku, mitambo yekurangarira kana mapuzzle.Aya maekisesaizi anovandudza ndangariro mashandiro, pamusoro pekuwanazve kutarisisa uye kusungwa kuita mabasa ezuva nezuva. Ona kuti ndeapi maekisesaizi ekuvandudza ndangariro uye kuisa pfungwa.