Zviratidzo uye kurapwa kweiyo meniscus kukuvara

Zvemukati

• Zviratidzo zve meniscus kukuvara
• Zvinokonzera
• Kurapa kunofanira kuva sei
• 1. Mishonga
• 2. Chikafu
• 3. Kuvhiya
• Zviratidzo zvekuvandudza uye kuwedzera

Pakati pezviratidzo zvekukuvara kwe meniscus marwadzo emabvi kana uchifamba, uchikwira nekudzika masitepisi. Iyo kurwadziwa kuri pamberi pechikamu chemabvi, uye inogona kusvika kune yakanyanya chikamu chekupedzisira kana chironda chiri che lateral meniscus kana mukati memukati memabvi kana chiri kukuvara kwemashure meniscus.

Kurapa kwe meniscus kudzoreredza kunogona kuitwa kuburikidza nekuvhiyiwa kwemapfupa kunoteverwa nehutano hwepanyama. Pakutanga kwekurapwa kwepanyama, munhu wacho anofanira kuzorora, achidzivirira kufambisa gumbo rake, kuisa chando kudzikisa marwadzo. Mushure memazuva mashoma unogona kufamba uchibatsirwa nemadondoro uye nemabvi. Zvishoma nezvishoma, nebasa re physiotherapy, munhu wacho anokwanisa kudzokera kuhupenyu hwavo hwezuva nezuva zvakajairika.

Iyo meniscus chimiro chekartilage chiripo mumabvi chinoshanda kuchengetedza mabvi kana paine chinokanganisa kana mukurova chaiko pamabvi kana gumbo, semuenzaniso. Iyi shwashwa inowanzokuvara kune vatambi, vanhu vakawandisa, vane arthritis, osteoarthritis kana rimwe dambudziko rinokanganisa majoini emabvi.

Zviratidzo zve meniscus kukuvara

Chiratidzo chikuru chekukuvara kune meniscus kurwadziwa kumberi uye / kana padivi pemabvi, izvo zvinowedzera kana kuita kuti zviome kukwira nekuburuka masitepisi. Iyo kurwadziwa kunoiswa munzvimbo uye kunogona kuwedzera kana mazuva achifamba, uye zvinogona zvakare kuita kuti kufamba kunetse. Mukuwedzera, kune kuzvimba kwenzvimbo inorwadza.

Nekudaro, muhupo hwezviratidzo izvi, zvakakosha kuti ubvunze chiremba wemazino kuti ave neX-ray kana MRI scan inoitwa kuti isimbise kuongororwa.

Zvinokonzera

Kukuvara kweMeniscus kunowanzomuka kubva pakurova kwakasimba kusvika pamabvi, semhando dzakasiyana dzemitambo, senge nhabvu, basketball kana tenisi. Zvisinei, kune mamwe mazuva-mazuva-mamiriro ezvinhu anogonawo kukuvadza meniscus, yakadai se:

• Dzorera muviri nekukurumidza pane rimwe gumbo;
• Ita squats akadzika kwazvo;
• Simudza huremu hwakawanda uchishandisa makumbo ako;
• Bata tsoka yako uchifamba.

Nezera, shwashwa ye meniscus inova inowedzera kushomeka nekuda kwekushandisa nguva dzose uye kudzikira kweropa kunzvimbo, izvo zvinogona kukonzera kukuvara kuri nyore mushure memakore makumi matanhatu nemashanu, kunyangwe kana uchikwira kana kudzika masitepisi, semuenzaniso.

Kazhinji kuputika kweiyo lateral meniscus inosanganisirwa nekuparara kweiyo anterior cruciate ligament nepo kuputika kweiyo yepakati meniscus inosangana nekuumbwa kweiyo Baker cyst. Kukuvadza kune lateral meniscus kunowanzoitika mukukasira kufamba senge mumutambo wenhabvu, nepo mune yepakati meniscus kukuvara kunoumbwa nekudzokorora kufamba, uye kukuvara kunotanga kumashure kweiyo meniscus uye kunogona kupora zvoga, pasina chaicho kurapwa.

Kurapa kunofanira kuva sei

Kurapa kwekukuvara kune meniscus kunogona kuitwa ne physiotherapy kana kuvhiyiwa, mune zvakanyanya kutyisa zviitiko, pazvinenge zvakakodzera kuvhiyiwa kusona kana kucheka chakakanganiswa chikamu che meniscus, pamwe mushure mekuvhiyiwa chiremba achasiya gumbo immobilized with a splint and it will show the use of crutches and this immobilization inofanira kuchengetedzwa mukati mehusiku nehusiku, ichibviswa chete mubath uye mune physiotherapy. Tsvaga zvinogona kuitwa mu physiotherapy uye kurovedza muviri kwekukuvara kwemeniscus.

Mushure memwedzi miviri yekurapwa, zvinodiwa nemunhu zvinofanirwa kuongororwa uye kana kuchine marwadzo emuno kana kufamba kushoma kuti akwanise kugadzirisa kurapwa. Kana munhu asisiri kunzwa kurwadziwa, asi asingakwanise kukotamisa mabvi zvachose, kurovedza muviri kunofanirwa kuve nechinangwa ichi. Basa rakanaka kuita squats, kuwedzera mwero wekubhururuka kwemabvi, icho chinangwa chingave chekuedza kukwenya zvakanyanya sezvinobvira, kusvikira iwe wagara pazvitsitsinho zvako.

1. Mishonga

Iyo mishonga inofanirwa kushandiswa chete mushure mekurairirwa kwechiremba uye inonyanya kukurudzirwa mushure mekuvhiyiwa. Mumazuva ekutanga mushure mekuvhiyiwa, chiremba anogona kukurudzira kushandiswa kweParacetamol kana Ibuprofen kugadzirisa marwadzo.

Mafuta okuzora akadai seCataflan neVoltaren anogona kubatsira pakurapa asi haafanire kuzorwa kusvikira ronda rapora zvachose. Nzira yakanaka yekudzikamisa marwadzo emabvi uye kuzvimba nenzira yechisikigo ndeyekushandisa inotonhorera compress kunzvimbo yacho uchizorora nemakumbo ako akasimudzwa.

2. Chikafu

Pakati pechikamu chekudzoreredza mumwe anofanirwa kudzivirira kudya zvakapfuma mushuga uye kuwedzera kudyiwa kwezvikafu zvakapfuma mumapuroteni kuti zviitise patsva nyama. Izvo zvinoratidzwa zvakare kunwa mvura yakawanda kuti muviri ugare wakashongedzwa zvakanaka, izvo zvakare zvakakosha kuchengetedza lubrication yemabvi. Chikafu chinokurumidza, zvinwiwa uye chikafu chakakangwa chinofanirwa kudzivirirwa kudzivirira kuremerwa, izvo zvinogona kukanganisa kudzoka kwejoini iyi. Ona mienzaniso yekuporesa chikafu.

3. Kuvhiya

Mukutsemuka kweiyo lateral meniscus, iyo orthopedist inogona kuratidza kuti kuvhiya kunofanirwa kuitwa nekukurumidza kubvisa chikamu chakakanganiswa. Nekudaro, kana paine kukuvara kune vepakati meniscus, kana iri yakareba uye iri diki muhukuru, chiremba angasarudza kuratidza kurapwa kwemuviri kuti aone kana misodzi ingaporeswa.

Kana iyo meniscus yatyoka pamipendero yayo kana kana paine kukuvara pakati peiyo meniscus, iyo inopatsanurwa kuita zvikamu zviviri, ichiumba mhando yemubato webhaketi, chiremba zvakare anotaridza kuvhiyiwa kudzivirira kukuvara kuti kusanyanya kuwedzera.

Kuvhiya kwekugadzirisa meniscus kunowanzoitwa pasi peanesthesia yemuno, ine arthroscopy, uko chiremba anongogadzira maburi matatu mumabvi, kuburikidza nemidziyo inodiwa yekusona kana kubvisa chikamu chakatyoka cheiyo meniscus inopinda. Chiremba anovhiya anogona kusarudza pakati pemhando idzi dzekurapa:

• Sora chikamu chekunze che meniscus, nekuti inodiridzwa neropa uye nekudaro inogona kuzvimutsiridza;
• Bvisa chikamu chakakanganiswa cheiyo meniscus, kuchengetedza chikamu chine hutano kudzivirira arthrosis kubva pakuumba kutanga.

Hazvina kudikanwa kuti ugare muchipatara, asi nguva yekudzoreredza inosiyana kubva pamasvondo maviri kusvika matatu evanhukadzi vepakati uye mwedzi miviri yeiyo yekupedzisira meniscus.

Zviratidzo zvekuvandudza uye kuwedzera

Zviratidzo zvekuvandudza zvinoonekwa pamwe nekutanga kwekurapa uye kana munhu achiteedzera zvese zvakarairwa nachiremba uye nemuchipatara, achiita zororo rakakodzera uye kurovedza muviri.

Kana kurapwa kwacho kusingaitwe, zvinokwanisika kuti iko kuwedzerwa kwechironda, uye kana pakatsemuka meniscus uye kurwadziwa kunogona kudzikisira hupenyu hwemunhu, zvichidikanwa kutendeukira kune analgesics uye anti-inflammatories uye kuwana akashandiswa pakurwadziwa muhupenyu hwese. Kukuvadza kune meniscus kunogona zvakare kutungamira mukuumbwa kweanotanga osteoarthritis mumabvi akabatwa.