Zvese Zvaunoda Kuti Uzive Nezve Kushandisa Kwemwedzi Makapu

Zvemukati

• Chii chinonzi mukombe wekuenda kumwedzi?
• Mashandisiro aungaita mukombe wekuenda kumwedzi
• Usati waisa mukapu yako yekuenda kumwedzi
• Maitiro ekuisa mukapu yako yekuenda kumwedzi
• Nguva yekutora mukombe wako wekuenda kumwedzi
• Ungatora sei mukombe wako wekuenda kumwedzi kunze
• Mukombe aftercare
• Ndezvipi zvakanak kushandisa makapu ekuenda kumwedzi?
• Mukombe wekuenda kumwedzi
  
• Ndezvipi zvakaipira kushandisa mikombe yekuenda kumwedzi?
• Mukombe wekuenda kumwedzi
  
• Zvinoda marii?
• Maitiro ekusarudza akakodzera echikadzi hutsanana chigadzirwa kwauri

Chii chinonzi mukombe wekuenda kumwedzi?

Mukombe wekuenda kumwedzi irwo rudzi rwechinhu chinogadziriswazve chehutsanana chigadzirwa. Mukombe mudiki, unopfava-wakaumbwa-wakaumbwa wakagadzirwa nerabha kana silicone yaunoisa mukati memukadzi wako kuti ubate uye utore nguva yemvura.

Makapu anogona kubata ropa rakawanda kupfuura dzimwe nzira, zvichitungamira vakadzi vazhinji kuti vazvishandise senge eco-hushamwari imwe nzira kumatamponi. Uye zvichienderana nekuyerera kwako, unogona kupfeka mukombe kwemaawa gumi nemaviri.

Mhando dziripo dzemakapu anodzokororwa anosanganisira Yekuchengeta Mukombe, Mwedzi Mukombe, Lunette Nguva yekuenda kumwedzi, DivaCup, Lena Cup, uye Lily Cup. Iko kune zvakare mashoma anoraswa ekuenda kumwedzi makapu pamusika, senge Panzvimbo Softcup.

Ramba uchiverenga kuti udzidze zvimwe nezve kuisa uye kubvisa mukombe wekuenda kumwedzi, kuichenesa, nezvimwe.

Mashandisiro aungaita mukombe wekuenda kumwedzi

Kana iwe uchifarira kushandisa mukombe wekuenda kumwedzi, taura neako gynecologist. Kunyangwe iwe uchikwanisa kutenga chero eanowanikwa online kana muzvitoro zvakawanda, iwe unofanirwa kutanga wawana saizi yaunoda. Zvizhinji zvekuenda kumwedzi mukombe zvigadzirwa zvinotengesa zvidiki uye zvikuru shanduro.

Kuti uwane iyo chaiyo yekuenda kumwedzi mukombe saizi yako, iwe nachiremba wako munofanira kufunga:

• zera rako
• kureba kwechibereko chako
• kunyangwe uine kuyerera kwakanyanya
• kusimba uye kushanduka kwemukombe
• mukombe kugona
• kusimba kwepasuru yako yepelvic
• kana wakazvara nyini

Makapu madiki ekuenda kumwedzi anowanzo kurudzirwa kune vakadzi vane makore ari pasi pemakumi matatu ekuberekwa vasina kusvitsa nyini. Makuriro akakura anowanzo kurudzirwa kune vakadzi vane makore anopfuura makumi matatu ekuberekwa, vakazvara vaginally, kana vane nguva inorema.

Usati waisa mukapu yako yekuenda kumwedzi

Paunoshandisa mukombe wekuenda kumwedzi kwenguva yekutanga, zvinogona kunzwa zvisina kugadzikana. Asi "kuzora" mukombe wako kunogona kubatsira kuita kuti mushe ufambe. Usati waisa mukapu yako, zora rimu nemvura kana nemvura-based lube (mafuta). Mukombe wakanyorovera kuenda kumwedzi uri nyore kuisa.

Maitiro ekuisa mukapu yako yekuenda kumwedzi

Kana iwe uchikwanisa kuisa tampon, iwe unofanirwa kuzviwana zviri nyore kuisa mukombe wekuenda kumwedzi. Ingo tevera aya matanho ekushandisa mukombe:

1. Shamba maoko ako zvakakwana.
2. Isa mvura kana mvura-based lube kumuromo wemukombe.
3. Nyatso peta mukombe wekuenda kumwedzi nepakati, uchiubata neruoko rumwe nerimu rakatarisa mudenga.
4. Isa mukombe, rim kumusoro, mukati memukadzi wako sezvaungaita tampon isina anoshanda. Inofanira kugara mashoma masendimita pazasi pemuromo wechibereko.
5. Kana iyo kapu yave mumukadzi wako, tenderera. Inozovhurika kuti igadzire chisimbiso chisingapinde mhepo chinomisa kubuda.

Haufanire kunzwa mukombe wako wekuenda kumwedzi kana wapinza mukombe nemazvo. Iwe unofanirwa zvakare kukwanisa kufamba, kusvetuka, kugara, kumira, uye kuita zvimwe zviitiko zvezuva nezuva pasina kapu yako inodonha. Kana iwe uchinetseka kuisa mukapu yako, taura nachiremba wako.

Nguva yekutora mukombe wako wekuenda kumwedzi

Iwe unogona kupfeka mukombe wekuenda kumwedzi kwemaawa matanhatu kusvika gumi nemaviri, zvinoenderana nekuti unorema here kana kwete. Izvi zvinoreva kuti iwe unogona kushandisa mukombe kuchengetedza husiku.

Iwe unofanirwa kugara uchibvisa mukombe wako wekuenda kumwedzi nemaawa gumi nemaviri. Kana ikave izere zvisati zvaitika, uchafanirwa kuidurura pamberi pechirongwa kuti usazodonha.

Ungatora sei mukombe wako wekuenda kumwedzi kunze

Kuti utore mukombe wekuenda kumwedzi, ingo tevera nhanho idzi:

1. Shamba maoko ako zvakakwana.
2. Isa munwe wako wechigunwe uye chigunwe mukati memukadzi wako. Dhonza hunde yemukombe zvinyoro nyoro kusvikira iwe wasvika panheyo.
3. Vhinza hwaro kuti ubudise chisimbiso uye dhonza kuti ubvise kapu.
4. Kana yangobuda, durura kapu musink kana chimbuzi.

Mukombe aftercare

Makapu anodzokororwa ekuenda kumwedzi anofanira kushambidzwa nekupukutwa usati waiswa zvakare mukati memukadzi wako. Mukombe wako unofanirwa kudururwa kanokwana kaviri pazuva.

Mikombe inodzokororwa yekuenda kumwedzi inogara yakasimba uye inogona kugara kwemwedzi mitanhatu kusvika kumakore gumi nekutarisirwa kwakakodzera. Kanda makapu anoraswa mushure mekubviswa.

Ndezvipi zvakanak kushandisa makapu ekuenda kumwedzi?

Mukombe wekuenda kumwedzi

• inokwanisika
• yakachengeteka kupfuura matamponi
• inobata ropa rakawanda kudarika mapads kana matamponi
• zvirinani kune zvakatipoteredza pane mapadhi kana matamponi
• haigone kunzwika panguva yepabonde (mamwe marangi)
• inogona kupfekwa neIUD

Vakadzi vazhinji vanosarudza kushandisa mikombe yekuenda kumwedzi nekuti:

• Ivo vane hushamwari hwebhajeti. Iwe unobhadhara mutengo wenguva imwe chete wemukombe unoshandiswazve kuenda kumwedzi, kusiyana nematamponi kana mapedhi, ayo anofanirwa kugara achitengwa uye anogona kuita kumusoro kwe $ 100 pagore.
• Makapu ekuenda kumwedzi akachengeteka. Nekuti makapu ekuenda kumwedzi anounganidza pane kutora ropa, hausi panjodzi yekuwana chepfu inokatyamadza syndrome (TSS), hutachiona husingawanzoitika hwehutachiona hunobatanidzwa nekushandisa tampon.
• Makapu ekuenda kumwedzi anobata ropa rakawanda. Mukombe wekuenda kumwedzi unogona kubata ingangoita imwechete kana maviri maounzi ekuyerera kwekuenda kumwedzi. Matamponi, kune rimwe divi, anogona chete kubata kusvika kune chetatu cheiyo ounce.
• Ivo vane hushamwari. Makapu anoshandiswazve ekuenda kumwedzi anokwanisa kugara kwenguva yakareba, zvinoreva kuti hausi kupa marara zvakanyanya kunharaunda.
• Unogona kuita bonde. Makapu mazhinji anoshandiswazve anoda kuburitswa usati waita bonde, asi iwo akapfava anoraswa anogona kugara mukati iwe uchifambidzana. Kwete mumwe wako chete asinganzwe mukombe, newewo haufanire kunetseka nezve kubuda.
• Iwe unogona kupfeka kapu ine IUD. Mamwe makambani anoti mukombe wekuenda kumwedzi unogona kudzinga IUD, asi wakadzora kutenda uku. Kana iwe uine hanya, zvakadaro, bvunza nachiremba wako nezve kushandisa mukombe wekuenda kumwedzi.

Ndezvipi zvakaipira kushandisa mikombe yekuenda kumwedzi?

Mukombe wekuenda kumwedzi

• inogona kunetsa
• zvingave zvakaoma kuisa kana kubvisa
• zvingave zvakaoma kuti uwane kukodzera kwakakodzera
• zvinogona kukonzera kusagadzikana
• zvinogona kukonzera kusangana nekutsi kwemukadzi

Makapu ekuenda kumwedzi anogona kunge ari asingakwanise uye ane hushamwari sarudzo, asi iwe uchiri kuda kuchengeta zvinhu zvishoma mupfungwa:

• Kubviswa kwemukombe kunogona kukanganisa. Unogona kuzviwana uri munzvimbo kana chinzvimbo chinoita kuti zviome kana kunetsa kubvisa kapu yako. Izvi zvinoreva kuti unogona kusakwanisa kudzivirira kupaza panguva yekuita.
• Vanogona kuva vakaoma kuisa kana kubvisa. Unogona kuona kuti hausi kuwana danga chairo kana iwe ukaisa mukombe wako wekuenda kumwedzi. Kana iwe unogona kunge uine nguva yakaoma kupinza hwaro kuti udhonze mukombe pasi uye kunze.
• Zvinogona kuva zvakaoma kuwana kukodzera kwakakodzera. Makapu ekuenda kumwedzi haasi e-saizi-imwe, saka unogona kuzviwana zvakaoma kuwana kukodzera kwakakodzera. Izvi zvinoreva kuti ungatofanira kuyedza mashoma mabhureki usati wawana iyo yakakwana iwe uye yako nyowani.
• Iwe unogona kunge uri weergorgia kune izvo zvinhu. Makapu mazhinji ekuenda kumwedzi anogadzirwa kubva kuzvinhu zvisina kunonoka, zvichiita kuti ive sarudzo huru kune vanhu vane allergies yelatex. Asi kune vamwe vanhu, pane mukana wekuti silicone kana yerabha zvinhu zvinogona kukonzeresa kugadzikana.
• Zvinogona kukonzera kusangana nekutsi kwemukadzi. Mukombe wekuenda kumwedzi unogona kusvotesa nyinyo yako kana mukombe usina kucheneswa uye kutarisirwa zvakanaka. Zvinogona zvakare kukonzera kusagadzikana kana iwe ukaisa mukombe pasina chero girizi.
• Panogona kuve nemukana wakawedzerwa wehutachiona. Shamba mukombe wekuenda kumwedzi chaizvo. Rinisa uye rega riome. Usashandisazve mukombe unoraswa wemwedzi. Shamba maoko ako mushure.

Zvinoda marii?

Makapu ekuenda kumwedzi anodhura-anodarika matamponi nemapads. Unogona kubhadhara, paavhareji, $ 20 kusvika $ 40 yekapu uye usatombofanira kutenga imwe kwemwedzi mitanhatu. Matamponi uye mapedhi anogona kuita avhareji yemadhora makumi mashanu kusvika kumadhora zana nemakumi mashanu pagore, zvichienderana nekuti inguva yakareba sei uye inorema sei nguva yako uye kuti une nguva yakawanda sei.

Kunge matamponi uye mapedhi, makapu ekuenda kumwedzi haafukidzwe nezvirongwa zveinishuwarenzi kana Medicaid, saka kushandisa mukombe kungave kuri kunze-kwehomwe mari.

Maitiro ekusarudza akakodzera echikadzi hutsanana chigadzirwa kwauri

Kune vakadzi vazhinji, kushandisa mukombe wekuenda kumwedzi hakubatsiri. Usati waita switch, ita shuwa kuti iwe unoziva zvaunoda mune yevakadzi utsanana chigadzirwa:

• Mukombe uchakudhurira zvishoma here?
• Zviri nyore kushandisa here?
• Iwe unoda kuita zvepabonde panguva yako here?

Kana iwe wapindura hongu kumibvunzo iyi, saka mukombe wekuenda kumwedzi wakakukodzera. Asi kana iwe uchiri kusava nechokwadi, taura neako gynecologist nezve zvaunogona kuita uye kuti ndeipi chigadzirwa chekuenda kumwedzi chingashanda zvakanyanya kwauri.