Kusvoda Pamutambo Kwakaita Kuti Ndive Mutambi Ari Nani

Zvemukati

• Ongororo ye

Ndagara ndakanaka pamitambo-zvichida nekuti, sevanhu vazhinji, ndinotamba kune zvandinogona. Mushure memakore gumi nemashanu ebasa rekuita gymnastics, ndakanzwa ndakasununguka mukirasi yeyoga yepamhepo sezvandakaita mukirasi yeuber yemakwikwi. Asi pandakasainira Half Ironman (70.3 mamaira kuzvipira!) Mwedzi mitatu yapfuura pane "nei?" , ndakakurumidza kuona kuti ndaifanira kubuda munzvimbo yangu yekunyaradza. Panzvimbo pe studio kusvetuka, ini ndaizofanira kutanga kutema maawa ekumajimu chaiwo-imwe kwandaigona kushambira, bhasikoro, uye kumhanya (zviitiko zvandaiwanzodzivirira pamari dzose). (Kufunga nezvekunyoresa? Edza yedu 3-Mwedzi Triathlon Training Plan.)

Pandakatanga kudzidzira kungoita mwedzi mitatu yapfuura, kuchovha bhasikoro kwakangoerekana kwauya; Ndatasva kwemaawa asingaverengeke muFlywheel studio. Ini ndanga ndichitya kumhanya, asi kudzikama kudzidziswa kwakanditungamira kuti ndipedze yangu yekutanga hafu-marathon munaGumiguru.

Uye ipapo pakanga pane kushambira. Hazvina kufanana nekuti ini handizive kushambira. Kana iwe ukandisundira mumuviri wemvura, ndinenge ndagwinya. Asi yekupedzisira nguva yandakange ndamboita chero rudzi rwekushambira kwakarongeka yaive mugiredhi rechisere pakamba yezhizha, uye zvakanaka yaisazondiyambusa 1,2 mamaira eLake Walter E. Long muAustin, TX munaNovember 10.

Zvakatora anenge mavhiki matanhatu ekuverengera, asi ndakazozvimanikidza kupinda mudziva. Cocky kubva pakubudirira kwangu nekuchovha bhasikoro uye kumhanya, ndakafunga kuti ndinotora kushambira nekukasira. Kwete zvakanyanya. Pane kudaro, ndakazvidzora. Makumbo mushure memakumbo, ndakapenga, ndichiuya nezvikonzero zvekumira mushure mehurefu hwese, sekugadzirisa magogorosi angu kuti ndivanze kufema kwandakaita. Hafu yeawa mudziva yakanzwa yakaoma kupfuura hafu-marathon. Pakanga pasina nzira yekutenderedza: ini ndakayamwa. (Ona mafambiro aunoita neiyi 60-Minute Interval Swimming Workout.)

Ndakanga ndisati ndamboyamwa mutambo. Uye zvaitonyadzisa. Ini liked kuva akanaka pakugwinya. Ini ndinoda kuve pamusoro pespin kirasi bhodhi, ndinofarira kuve mumwe wevashoma vanhu kuroverera ruoko rwakasimba pachiyero muyoga, uye ndinoda kusangana nevanhu vanonzwa nenzira iyoyo nezvekushanda kunze. Saka shamwari dzangu padzakabvunza kuti kushambira kwangu kwaifamba sei, ndakanzwa sokuti ndaisakwanisa kutaura kuti ndakundikana. Iwe unoziva here mangani makumi maviri nemashanu-mayadhi anotora kuti apedze maira? Vanopfuura makumi manomwe. Ndakatadza kuita matanhatu.

Mavhiki maviri pamberi pehafu yangu Ironman (hapana chakafanana nekumirira kusvika miniti yekupedzisira!), Ndakaziva chirevo changu chekuti "ramba uchishambira" chaisazo cheka. Ndaifanira kuchinja chimwe chinhu.

Saka ndakamedza kudada kwangu ndikanyoresa kuzvidzidzo zvekutuhwina zvemunhu mumwe paEquinox. Kungozvimanikidza kuti ndiratidze yaive kurwisa-kuzviisa pasi kweawa yekutsoropodzwa kwakavimbiswa (sekushatisa sezvingave kuri kuitirwa) handiwo maitiro andinofarira kushandisa nguva yangu.

Uye ndakatsoropodza ini ndaive: Kurohwa kwangu kwanga kwakaipa, ini handina kurova zvakakwana, uye chiuno changu chaindidhonza. Uye zvirokwazvo zvaive zvinonyadzisa sezvo murairidzi wangu akasheedzera zvikanganiso zvangu pamberi pevamwe vashambira. Asi apo ini pandakaedza kugadzirisa fomu rangu uye kugadzirisa maitiro angu, ndakaona kuti kutsoropodza kwanga kusiri kubaya zvakanyanya sekufunga kwandaizoita-ini ndaitowana (zvishoma) zvirinani. Pandakazoroverera sitiroko yacho, ndakaona kuti ndakanga ndichimhanya zvikuru sei mumvura. Pandakanga ndichishanda kuti ndivandudze kambo kangu, ndakaona kuti ndakanga ndisati ndaneta sezvo maoko akanga asiri kuita basa rose. Kunobuda, iko kushoropodzwa kwacho chaiko aiva zvinovaka. (Tarisa uone aya Matipi makumi maviri neshanu kubva Kumusoro Ekushambira Makochi.)

Ndiri kuenda kupodium paHalf Ironman nekuda kwehunyanzvi hwangu hwekutuhwina here? Ha! Asi zvirinani ikozvino ndine chokwadi kuti ndichazviita kuyambuka gungwa.

Kubhadhara, nenzira, kwaisangogumira padziva. Kubvuma kuti ndakayamwa chimwe chinhu chakandimanikidza kukumbira rubatsiro, chimwe chinhu chandisingamboite. Uye kuwana chaiko mhinduro kubva kune yakasimbiswa pro kwakandibatsira kuti ndiwane zvakawanda mukuenderana nemuviri wangu-panguva yekushambira, kuchovha, uye kumhanya. Pane kuzvirega ndichikurirwa nemufananidzo mukuru (mamaira 70.3!), ndakatanga kudzidzira kamwe chete kushambira, sitiroko imwe yepedal, uye imwe kumhanya panguva. Uye kamwe ndakatanga kuita izvo, Hafu Ironman akanzwa a zvishoma zvishoma zvinotyisa.

Motto yangu manje? Izvo zvichiri "ramba uchishambira" -asi zvinoshamisa kuti zviri nyore sei kurarama nayo kusvika pawakazodzidza sei.

Ongororo ye