Chii chinonzi intestinal meteorism, zviratidzo, zvinokonzera uye kurapwa

Zvemukati

• Zviratidzo zvikuru
• Zvinokonzera mamiriro ekunze
• Kurapwa kunoitwa sei

Meteorism ndiko kuunganidzwa kwemagesi mudumbu rekugaya, izvo zvinokonzeresa kuzvimba, kusagadzikana uye kuzvimba. Inowanzoenderana nekumedza mweya usingazivi kana uchinwa kana kudya chimwe chinhu nekukurumidza, chinonzi aerophagia.

Intestinal meteorism haina kusimba uye inogona kuitika chero zera, uye inogona kugadziriswa zviri nyore nekuchinja maitiro ekudya kana, pakupedzisira, kushandisa mishonga kudzikamisa kurwadziwa kwemudumbu. Uye zvakare, zvakakosha kuti utarise kutsenga, izvo zvinofanirwa kunge zvichinonoka, kudzivirira zvinwiwa panguva yekudya uye kunwiwa kwechaamu nemandi.

Zviratidzo zvikuru

Zviratidzo zvemeteorism zvine chekuita nekuunganidzwa kwemagasi uye zvinogona kusiyana zvichienderana nenzvimbo panowanikwa kuunganidzwa. Kana mweya uripo mudumbu, unogona kukonzeresa kuguta pakutanga, uye unogona kubviswa kuburikidza nekuzvidira kana kwekuzvipira kubhowa.

Kune rimwe divi, kana magasi akawandisa akawanikwa muura, mweya unogona kukonzeresa dumbu uye kurwadziwa kwakanyanya kuri mune imwe nharaunda. Kuvapo kwayo munzvimbo ino kunokonzerwa nemhepo yakamedzwa panguva yekumedza uyezve nekugadzirwa kwegesi panguva yekugaya. Ona maitiro ekubvisa magasi.

Zvinokonzera mamiriro ekunze

Chikonzero chikuru chemeteorism iaerophagia, inova iyo yekudyiwa kukuru kwemhepo panguva yechikafu nekuda kwekuti vanhu vanotaura vachidya kana kudya nekukurumidza zvakanyanya nekuda kwekushushikana kana kushushikana, semuenzaniso. Zvimwe zvikonzero ndezvi:

• Wedzera mukumwa kwezvinwiwa;
• Kuwedzera kunwa kwemakabohydrate;
• Kushandiswa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya, sezvavanoshandura ura hwemukati uye, nekudaro, iko kuvirisa nehutachiona hwemudumbu;
• Kuzvimba muura.

Meteorism inogona kuongororwa ne x-ray kana computed tomography, asi inowanzo kungorongedzwa mudumbu mudumbu kuti utarise kuvapo kwemagasi. Hezvino zvekuita kudzikisa mweya kumedza.

Kurapwa kunoitwa sei

Kurapa kwemeteorism kunogona kuitwa nekushandiswa kwemishonga inoderedza marwadzo emimba uye kusagadzikana kunokonzerwa nemweya, senge dimethicone uye activated kabhoni. Kune nzira dzepanyama dzekupedzisa magasi, senge fennel tii uye gentian tii. Ona kuti ndeipi mishonga yekumba yakanakisa yegasi.

Kazhinji zvinokwanisika kubvisa iyo yekuzvimba kunzwa uye gasi nekushandura chikafu. Nekudaro, munhu anofanirwa kudzivirira zvekudya zvinemaguta, zvakaita sehizi, nyemba uye bhinzi, mimwe miriwo, senge kabichi uye broccoli, uye zviyo zvakakwana, senge mupunga neupfu hwese hwegorosi. Tsvaga kuti ndezvipi zvekudya zvinokonzeresa gasi.