Nhema vs.Chokwadi: Chii Chinotyisa Kurwiswa Kunotyisa?

Zvemukati

• Nhema: Kwese kutya kwekuvhunduka kune zviratidzo zvakafanana
• Nhema: Kutya kwekutyisa ndeyekunyanyisa uye nemaune zvinoshamisa
• Nhema: Vanhu vanosangana nekutya kurwisa vanoda rubatsiro kana kurapwa
• Nhema: Chete vanhu vanoonekwa kuti vane chirwere chepfungwa vanoona kutya kwekutya

Dzimwe nguva chikamu chakaomesesa chiri kuyedza kunzwa kunzwisiswa kuburikidza nechinyadzo uye kusanzwisisa kwekuvhunduka kurwisa.

Hutano uye hutano zvinobata mumwe nemumwe wedu zvakasiyana. Iyi inyaya yemunhu mumwe.

Kekutanga nguva pandakavhunduka, ini ndaive nemakore 19 uye ndichifamba ndichidzoka kubva kuimba yekudyira ndichienda kukoreji yangu dorm.

Ini handina kukwanisa kunongedza kuti chii chakazvitanga, chii chakakonzera kumhanya kwemavara kumeso kwangu, kupfupika kwekufema, kukurumidza kutanga kwekutya kukuru. Asi ini ndakatanga kuchema, ndakamonera maoko angu nemuviri wangu, ndikamhanyira kudzokera kukamuri randaingotamira - katatu nevamwe vadzidzi vepakoreji.

Pakanga pasina kwekuenda - hapana kwekuvanza nyadzi dzangu pane iyi yakanyanya uye isingatsanangurike manzwiro - saka ndakazvambarara pamubhedha ndokutarisana nemadziro.

Chii chaiitika kwandiri? Sei zvaiitika? Uye ndaizozvimisa sei?

Zvakatora makore ekurapwa, dzidzo, uye kunzwisiswa kwechirevo chakakomberedza chirwere chepfungwa kuti uwane zvakakwana pane zvaiitika.

Ini ndakazonzwisisa kuti kumhanyisa kwakanyanya kwekutya uye kushushikana kwandakawana kakawanda nenguva iyoyo kwainzi kunetseka kwekutya.

Pane zvakawanda zvisirizvo pamusoro pekuti kutya kwekutya kunotarisa uye kunzwa senge. Chikamu chekudzikisira ruzvidzo rwakakomberedza zviitiko izvi kuri kuongorora kuti kutyisa kwekutya kunoratidzika sei uye kupatsanura chokwadi kubva mungano.

Nhema: Kwese kutya kwekuvhunduka kune zviratidzo zvakafanana

Chokwadi: Kutya kwekuvhunduka kunogona kunzwa kwakasiyana kune wese munhu, uye zvakanyanya zvinoenderana neako wega ruzivo.

Zviratidzo zvakajairika zvinosanganisira:

• mweya wekufema
• moyo unomhanya
• kunzwa kurasikirwa kwekutonga kana chengetedzo
• kurwadziwa pachipfuva
• kusvotwa
• dzungu

Kune zviratidzo zvakawanda zvakasiyana uye zvinokwanisika kusangana nekunzwa zvimwe zvezviratidzo, uye kwete ese.

Kwandiri, kuvhunduka kurwisa kunotanga nekumhanyisa kupisa uye kumeso kumeso, kutya kukuru, kuwanda kwemoyo, uye kuchema pasina zvakakonzera.

Kwenguva yakareba, ndakazvibvunza kuti ndogona here kudana izvo zvandakaona kutya kwekutya, uye ndikatambura "kutora" kodzero yangu yekuchengeta uye kunetseka, ndichifunga kuti ndirikungotyisa.

Muzvokwadi, kuvhunduka kunogona kutaridzika sezvinhu zvakawanda zvakasiyana, uye zvisinei kuti unoisa chiratidzo chei pairi, iwe unofanirwa kuwana rutsigiro.

Nhema: Kutya kwekutyisa ndeyekunyanyisa uye nemaune zvinoshamisa

Chokwadi: Kupesana nekuzvidza zvitendero, kutya kwekuvhunduka hachisi chinhu chinogona kudzorwa nevanhu. Hatizive chaizvo zvinokonzeresa kutyisa, asi tinoziva kuti zvinogona kukonzereswa nezviitiko zvinonetsa, chirwere chepfungwa, kana zvirevo zvisina kutaurwa kana shanduko munharaunda.

Kutya kwekuvhunduka hakuna kugadzikana, hakuna basa, uye kazhinji kunoitika pasina yambiro.

Panzvimbo pekutsvaga kutariswa, vanhu vazhinji vanoona kutya kwekutyisa vane hunyanzvi hwakawanda hwemukati uye kunyadziswa, uye vanovenga kuve nekutyisidzirwa neruzhinji kana vamwe vanhu.

Munguva yakapfuura, pandakanzwa padhuze nekutya kurwisa, ndaikurumidza kusiya mamiriro kana kuenda kumba nekukasira kuitira kuti ndisanzwe kunyara pane vanhu.

Kazhinji vanhu vaitaura zvinhu kwandiri senge "Hapana kana chekusvotwa nazvo!" kana "Haugone kudzikama chete?" Izvi zvinhu zvinowanzo kunditsamwisa zvakanyanya uye zvinoita kuti zvinyanye kuomera kuzvidzikamisa.

Chinhu chakanakisa chaungaitira mumwe munhu ane kutya kwekutya kungovabvunza ivo chaivo zvavanoda uye nemabatiro aungaita zvakanaka.

Kana iwe uchiziva shamwari kana mudiwa uyo anowanzo kuve nekutya kwekuvhunduka, vabvunze mune yakadzikama nguva izvo zvavanoda kubva kwauri kana avo vakavatenderedza kana imwe yaizoitika.

Kazhinji, vanhu vanovhunduka kurwisa kana hurongwa hwenhamo hwavanogona kugovera iwo maratidziro anovabatsira kudzikama uye vadzokere kune yekutanga.

Nhema: Vanhu vanosangana nekutya kurwisa vanoda rubatsiro kana kurapwa

Chokwadi: Zvinogona kutyisa kucherechedza mumwe munhu achitya zvekuvhunduka. Asi zvakakosha kuyeuka kuti ivo havasi mune chero njodzi inokurumidza. Chinhu chakanakisa chaungaite kugara wakadzikama.

Nepo zvakakosha kuti ukwanise kubatsira mumwe munhu kusiyanisa pakati pekuvhunduka nekurwadziwa kwemoyo, kazhinji vanhu vane kutya kwekutya kazhinji vanokwanisa kutaurira mutsauko.

Kana iwe uripedyo nemunhu ane kutya kwekutyisa uye watovabvunza kare kana vachida rutsigiro, chinhu chakanak kuita kuita kuremekedza chero mhinduro yavo, uye vatende kana vakataura kuti vanogona kuitora vega.

Vanhu vazhinji vanove nehunyanzvi mukukudziridza hunyanzvi uye manomano ekumisa kutya kwekuvhunduka uye kuve nehurongwa hwekuita kana zviitiko zvakadaro zvikaitika.

Ini ndinoziva chaizvo zvekuita kuzvitarisira mumamiriro ezvinhu akadaro, uye kazhinji ndinongoda imwe nguva yekuita zvinhu zvandinoziva kuti zvichandibatsira - ndisinganetseke nezvekutongwa kubva kune avo vakandikomberedza.

Kana iwe wakabvunza mumwe munhu ane panic attack kana achida rubatsiro, chinhu chakanakisa kuita kuremekedza mhinduro yavo - kunyangwe kana vachiti ivo vanogona kuzvibata vega.

Nhema: Chete vanhu vanoonekwa kuti vane chirwere chepfungwa vanoona kutya kwekutya

Chokwadi: Chero ani zvake anogona kusangana nekutya kurwisa, kunyangwe pasina kuongororwa kwechirwere chepfungwa.

Izvo zvakati, vamwe vanhu vari panjodzi yekusangana nekutyisidzirwa kwakati wandei mukati mehupenyu hwavo hwese, kusanganisira vanhu vane nhoroondo yemhuri yekuvhunduka kurwisa kana nhoroondo yekushungurudzwa kwevana kana kushungurudzika. Mumwe munhu zvakare ane njodzi yakakwira kana aine kuongororwa kwe:

• kuvhunduka kusagadzikana
• chirwere chekuzvidya mwoyo (GAD)
• post-traumatic kusagadzikana kwepfungwa (PTSD)

Vanhu vasingakwanise kuita izvi vachiri panjodzi - kunyanya kana vakasangana nechiitiko chinotyisa, vari pabasa rinonetsa kana nharaunda yechikoro, kana vasina kurara zvakakwana, chikafu, kana mvura.

Neichi chikonzero, iri zano rakanaka kune wese munhu kuti ave nepfungwa yakajairika yekuti kutya kwekutya kunonzwa sei uye zvinhu zvakanakisa zvavanogona kuita kuti vadzokere pakunzwa kudzikama.

Kunzwisisa kuvhunduka kwekutya uye kudzidza nzira dzakanakisa yekuzvitsigira iwe nevamwe kunoenda kure kure mukuderedza kusarura kwakakomberedza chirwere chepfungwa. Iyo inogona kudzora imwe yeakaomesesa zvikamu zvekuvhunduka kurwisa - kutsanangura zvakaitika, kana kuti chii chiri kuitika, kune vanhu vakakukomberedza.

Kushoreka kwehurwere hwepfungwa ndiko kunowanzo kuve chikamu chakaomesesa kubata nacho mumamiriro ezvinhu kana mumwe munhu atova nenguva yakaoma.

Neichi chikonzero, kudzidza kupatsanura ngano kubva kuchokwadi kunogona kuita mutsauko wese, kune vanhu vanosangana nekuvhunduka, uye kune avo vanoda kunzwisisa nzira yekutsigira vanhu vavanoda.

Ndakagara ndichifadzwa nenzira iyo shamwari dzangu dzakadzidza nezve kushushikana uye kutya kwekuvhunduka vanopindura kana ndiri panguva yakaoma.

Rutsigiro rwandatambira rwakave runoshamisa. Kubva kungogara ndakanyarara neni apo ndakatsamwa kundibatsira kutsigira zvandinoda kana ndiri kunetseka kutaura, ndinotenda zvikuru shamwari nevabatsiri vanondibatsira kufamba nechirwere chepfungwa.

Caroline Catlin muimbi, muratidziri, uye mushandi wezvehutano hwepfungwa. Iye anofarira katsi, svutu inovava, uye tsitsi. Unogona kumuwana pawebhusaiti yake.