Nguva yekufunga nezveNyowani Kurapa kweAllergic Asthma

Zvemukati

• Kurwiswa kweasthma kuri kuwedzera
• Mishonga isinganyanyi kushanda
• Zviratidzo zviri kukanganisa maitiro ezuva nezuva
• Iwe uri kushandisa imwe mishonga kakawanda
• Iwe une maitiro akashata kumishonga yako
• Iwe unoona zvitsva kana kuchinja zvinokonzeresa
• Unoona zvimwe zviratidzo
• Kutora

Kana iwe uine chirwere chinonzi asthma, chinangwa chikuru chekurapa kwako kuchadzivirira nekurapa mhinduro yako. Kurapa kwako kunozogona zvakare kusanganisira mishonga yekubatsira kubata zviratidzo zveasima.

Asi kana iwe uchiri kusangana kazhinji nezviratidzo zveasima zvisinei nekutora mishonga, inogona kunge iri nguva yekufunga shanduko kuchirongwa chako chekurapa.

Heano zvimwe zviratidzo zvekuti zvingave zvakakodzera kuyedza mushonga mutsva kugadzirisa zvirinani zviratidzo zvako.

Kurwiswa kweasthma kuri kuwedzera

Kana zviratidzo zvako zveasima zvichitowedzera kana kuwedzera, inguva yekutaura nachiremba wako. Kuwedzera kuwanda kana kusimba kwezviratidzo chiratidzo chakajeka chekuti chirongwa chako chazvino chekurapa hachishande zvakakwana.

Mushonga mutsva unogona kukubatsira zvirinani kugadzirisa mamiriro acho. Hupenyu mararamiro anochinja, sekudzivirira ma allergener anokonzeresa zviratidzo, anogona zvakare kuita musiyano wakakura.

Mishonga isinganyanyi kushanda

Kune mishonga yakati wandei inowanika yekubatsira kurapa uye kudzivirira allergic asthma flares. Kana iwe ukacherekedza zviratidzo zvako zvichitowedzera kunyangwe uchitora yako yakatemwa mishonga, taura nachiremba wako.

Mimwe mishonga inogadzirisa zvese zvinopesana neasthma. Chiremba wako anogona kukurudzira:

• allergy shots kubatsira kudzora immune system kupindura kune ma allergen
• anti-immunoglobulin E (IgE) kurapa kana imwe biologic mishonga, iyo inobatsira kudzikisira mhinduro dzemuviri mumuviri izvo zvinotungamira kurwisa kweasima
• leukotriene modifiers, imwe sarudzo yemishonga inobatsira kudzivirira mhinduro dzemagetsi dzinokonzeresa kurwiswa neasthma

Zviratidzo zviri kukanganisa maitiro ezuva nezuva

Kana chirwere chinonzi asthma chiri kutanga kukanganisa maitiro ako ezuva nezuva, taura nachiremba wako.

Kana iwe uchiona zvichikuomera kuenda kubasa, chikoro, jimu, kana kutora chikamu mune zvimwe zviitiko zvawaimbofarira, unofanirwa kutsvaga dzimwe nzira dzekugadzirisa mamiriro ako.

Kana asima ichitarisirwa zvakanaka nehurongwa hwakakodzera hwekurapa, haifanire kupindira zvakanyanya nehupenyu hwako hwezuva nezuva.

Iwe uri kushandisa imwe mishonga kakawanda

Kana iwe uine chirwere chinonzi asthma, iwe unogona kunge une yekukurumidza-kuita kununura inhaler kubatsira kubata zviratidzo zveasthma pachiratidzo chekutanga chekurwiswa.

Asi kana iwe uchida kushandisa yako kununura inhaler kanopfuura kaviri pasvondo, inguva yekuona yako allergist kuti utaure nezve shanduko pakurapa, inodaro American Academy yeAllergy, Asthma & Immunology.

Kushandisa yekununura inhaler iyo kazhinji chiratidzo chekuti mamiriro ako anoda kutarisirwa zvirinani.

Kana iwe uchigara uchitora chero imwe asthma kana allergiki mishonga, zviri nani kunamatira kune yakakurudzirwa dosi uye frequency. Kana iwe ukaona urikudarika iwo muyero kana frequency, taura nachiremba wako nezvekuti mushonga uri kushanda nemazvo zvakakwana.

Iwe une maitiro akashata kumishonga yako

Chero nguva iwe paunotora mushonga, panogara paine njodzi diki yemhedzisiro. Muzviitiko zvakawanda, mhedzisiro yacho yakapfava. Zvakajairika mhedzisiro kune asthma mishonga ndeiyi:

• musoro
• jitteriness
• hoarse huro

Asi kana iyo mhedzisiro ikave yakanyanya kukura kana kukukonzera kuti usarasikirwe nemabasa enguva dzose, taura nachiremba wako nezvekuchinja mishonga.

Panogona kuve nemimwe mishonga inoshanda zvirinani kwauri ine mashoma kana mashoma akanyanya mhedzisiro.

Iwe unoona zvitsva kana kuchinja zvinokonzeresa

Allergic asthma inogona kuchinja nekufamba kwenguva. Zvinokwanisika kuti iwe unogona kutanga mitezo mitsva sezvaunokura.

Kana iwe ukava nekukwirisa mitezo mitsva, zvinokonzeresa zvechirwere cheasthma kurwisa kunogona kuchinja. Izvi zvinoreva kuti iwe unofanirwa kugara uchiziva nezve magenge ako uye cherekedza kana chinhu chitsva chinokonzeresa kuita.

Zvinogona kunge zvakaoma kana kutogoneka kuti uzviongorore allergies matsva. Zviri nani kuti uone allergist kuti uedze izvo zvinokonzeresa zviratidzo zvako. Rudzi urwu rwechiremba runonyanya kurwisa uye asthma.

Kubva ipapo, ungangoda kugadzirisa chirongwa chako chekurapa kuti ugadzirise zvirinani mishonga yako mitsva.

Vanhu vazhinji havapfuuri asima yechirwere. Sekureva kweAsthma uye Allergy Foundation yeAmerica, vamwe vanhu vanogona kuwedzera zviratidzo zvavo zveasima kana zvichikonzerwa nehutachiona hutachiona.

Asi kana allergies ichikonzera kuti uve neyakaoma nzira yekufema, iwe haungakwanise kukunda mamiriro acho.

Zvakadaro, iwe unogona kuona kuti zviratidzo zvako zvinotanga kusimuka uye unoda kupindira kushoma nekufamba kwenguva. Kana zvirizvo, unogona kutaura nachiremba wako nezve zvingangoderedza mishonga yako.

Nguva dzose tsvaga kuraira kwechiremba usati waita shanduko kuchirongwa chako chekurapa.

Unoona zvimwe zviratidzo

Nechirwere chinonzi asthma, mhinduro yemuviri wako kune iyo allergen inokonzeresa zviratidzo zveasima. Iwe unogona zvakare kuona zvimwe zvekurwara zviratidzo, senge:

• maziso emvura
• dzihwa
• musoro

Mimwe mishonga inogadzirisa aya marudzi ezviratidzo zvekurwara.

Kana zviratidzo zvekurwara zviri kuwedzera mukuwedzera kana kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva, taura nachiremba wako. Vanogona kukuraira nezvekurapa kuti ubate zvirinani zviratidzo uye nekukubatsira kuti unzwe zvirinani.

Kutora

Allergic asthma inogona kuchinja nekufamba kwenguva. Izvo zvakakosha kuti uzive ma allergener anokonzeresa zviratidzo zvako uye kutora matanho ekuzvidzivirira.

Kana iwe ukacherekedza zviratidzo zvako zvichiwedzera mukuomarara kana kuwanda, taura nachiremba wako nezvekuti iwe ungabatsirika here nekuita shanduko kuchirongwa chako chekurapa.

Kana asthma ikanyatsogadziriswa, kashoma kuti zviratidzo zveasthma zvinokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva.