Nei Kune Kurwadziwa Muruoko Rwangu Rweruboshwe?

Zvemukati

• Zvinokonzera nezviratidzo zvinotevera
• Kumira kurova kwemoyo
• Angina
• Bursitis
• Kutsemuka kana kutyoka pfupa
• Herniated dhisiki
• Yakatemwa tsinga, kana remuromo radiculopathy
• Rotator cuff inosvimha
• Kupwanya uye kushushikana
• Tendinitis
• Vascular thoracic kuburitsa chirwere
• Zvekuita kana iwe wasiya ruoko rwekurwadziwa
• Chii chaunotarisira kuhofisi yechiremba wako
• Kurapa
• Outlook

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Marwadzo kuruoko rweruboshwe

Kana ruoko rwako ruchirwadza, pfungwa yako yekutanga ingave yekuti wakakuvadza ruoko rwako. Marwadzo mune chimwe chikamu chemuviri dzimwe nguva anogona kutanga kumwe kunhu. Kurwadziwa kuruoko rwako rweruboshwe kunogona kureva kuti une pfupa kana kukuvara kwekubatana, tsinga yakanamirwa, kana dambudziko pamoyo wako.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve izvo zvinokonzeresa kurwadza kweruoko uye ndezvipi zviratidzo zvinogona kuratidza dambudziko rakakomba.

Zvinokonzera nezviratidzo zvinotevera

Kune zvikonzero zvakawanda nei iwe uchigona kuve nekurwadziwa kuruoko rwako rweruboshwe, kusanganisira kunetseka kubva kuArthritis uye zvimwe zvirwere zvisingaperi Kubva padambudziko rakareruka kusvika padambudziko remwoyo, heano zvimwe zvikonzero zvinoita:

Kumira kurova kwemoyo

Kuvharika kweropa kana kuputika mutsinga yemoyo kunogona kumisa kuyerera kweropa kune chikamu chemoyo wako. Kana izvozvo zvikaitika, mhasuru inogona kukurumidza kukuvara. Pasina kurapwa, mhasuru yemwoyo inotanga kufa.

Zvimwe zviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo zvinosanganisira:

• kurwadziwa pachipfuva kana kumanikidza
• kurwadziwa kumusana, mutsipa, pfudzi, kana shaya
• kusvotwa kana kurutsa
• mweya wekufema
• kureruka musoro kana kufenda
• kubuda kubuda kutonhora ziya
• kuneta

Vamwe vanhu vane zviratidzo zvakanyanya. Vamwe vane zviratidzo zvinouya uye zvinopera kana zvingave zvinyoro sechiitiko chekugaya.

Angina

Angina chiratidzo checoronary chirwere chemoyo. Zvinoreva kuti mhasuru dzemwoyo wako hadzisi kuwana yakakwana oxygen-yakafuma ropa.

Angina anokonzera zviratidzo senge zvekurwadziwa nemoyo, asi kazhinji zvinongotora maminetsi mashoma. Zvinowanzoita zvakanyanya kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchizorora.

Bursitis

Bursa isaga rakazara nemvura mukati mefupa uye zvinofamba zvikamu zvekubatana.

Kana iyo bursa yapiswa, inonzi bursitis. Bursitis yepafudzi inowanzo kuve mugumisiro wekudzokorora kufamba. Ngozi ye bursitis inowedzera nezera.

Marwadzo anowanzo wedzera paunenge uchifamba kana kana iwe ukarara pasi paruoko kana pabendekete. Iwe unogona kusakwanisa kutenderera zvakazara fudzi rako. Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira kupisa uye kurira.

Kutsemuka kana kutyoka pfupa

Zvisinei nekurwadziwa, dzimwe nguva hapana chiratidzo chekunze chekuti watyoka kana kutyora pfupa paruoko kana pachiuno.

Bhonzo rakatyoka paruoko rwako, ruoko, kana ruoko zvinogona kukonzera marwadzo anowedzera kukura kana iwe uchifamba. Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira kuzvimba uye chiveve. Zvinokwanisika kuve nekutyoka kwepfupa kana kutyora ruoko kana ruoko kunyangwe ruoko rwako ruchiratidzika kunge rwakajairika.

Herniated dhisiki

Disks ndiwo mapadhi pakati pemapfupa ari mumuzongoza. Ndiwo ma absorbers ekuvhunduka emuzongoza wako. Herniated disk mumutsipa wako ndere rakatsemuka uye riri kutsimbirira tsinga.

Iyo kurwadziwa kunogona kutanga mumutsipa wako. Iyo inogona kubva yaenda pafudzi rako uye pasi ruoko rwako. Iwe unogona zvakare kunzwa chiveve, kurira, kana kunzwa kupisa mukati meruoko rwako. Marwadzo anogona kuwedzera kana iwe uchifamba.

Yakatemwa tsinga, kana remuromo radiculopathy

Tsinga yakadzvanywa ndeiya yakamanikidzwa kana yekutsva. Inogona kuve mhedzisiro yeiyo herniated disk nekuda kwekukuvara kana kukuvara kwekupfeka-uye-misodzi.

Zviratidzo zvetsinga yakatemerwa yakafanana neiyo yeherniated disk. Zvinogona kusanganisira kuvevesa, kurira, kana kupisa mukati meruoko rwako. Iwe unogona kunzwa kuwedzera kwemarwadzo kana iwe uchifamba.

Rotator cuff inosvimha

Kusimudza chinhu chinorema kana kuita kudzokorodza mafambiro kunogona kuendesa kune yakabvaruka tendon mune rako fudzi rotator cuff. Iyo inonetesa fudzi uye inoita kuti zviome kuita mabasa ezuva nezuva.

Rotator cuff kukuvara kunowanzo kukuvadza zvakanyanya kana iwe ukarara pasi nedivi rako. Kurwadziwa kwemaoko kunowedzera kana iwe uchifambisa ruoko rwako neimwe nzira. Izvo zvinogona zvakare kuita kuti ruoko rwako rusimbe zvakanyanya. Range rekufamba mubendekete rako zvakare rinokanganiswa.

Kupwanya uye kushushikana

Mutsipa ndipo paunotambanudza kana kubvarura ligament. Ruoko runogona kuitika kana iwe ukatanga kudonha uye kuzvisimbisa nemaoko ako. Kushushikana kana iwe uchimonyorora kana kudhonza tendon kana mhasuru. Zvinogona kuitika kana iwe ukasimudza chimwe chinhu nenzira isiri iyo kana kupfuudza tsandanyama dzako.

Kupwanya, kuzvimba, uye kushaya simba ndizvo zvakajairika zviratidzo.

Tendinitis

Tendon ndiwo mabhendi anoshanduka echinyama anobatanidza mapfupa uye mhasuru. Kana tendon yakatsva, inonzi tendinitis. Tendinitis yepafudzi kana yegokora inogona kukonzera kurwadziwa kwemaoko. Ngozi yetendinitis inowedzera paunenge uchikura.

Zviratidzo zve tendinitis zvakafanana nezviratidzo zve bursitis.

Vascular thoracic kuburitsa chirwere

Aya ndiwo mamiriro mune iyo tsinga dzeropa dziri pasi pekora dzinomanikidzwa nekuda kwekukuvara kana kudzokorora kukuvara. Kana ikasarapwa, inogona kutungamira mukukuvara kwenzara.

Vascular thoracic outlet syndrome inogona kukonzera kupera, kurira, uye kushaya simba kweruoko rwako. Mune zvimwe zviitiko, ruoko rwako runogona kuzvimba. Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira kushanduka kweruoko, kutonhora ruoko kana ruoko, uye kushaya simba mukati meruoko.

Zvekuita kana iwe wasiya ruoko rwekurwadziwa

Kurwara kwemoyo kunogona kuuya kamwe kamwe kana kutanga zvishoma nezvishoma. Chiratidzo chinowanzozivikanwa kusagadzikana pachifuva kana kurwadziwa.

Kana iwe uchifunga kuti ungave uine chirwere chemwoyo, dial 911, kana kufonera veko nharaunda emergency mabasa, nekukasira. Vashandi veEmergency vanogona kutanga kubatsira pavanongosvika. Kana zvasvika pakukuvara kwemhasuru yemoyo, sekondi yega yega kuverenga.

Heano zvimwe zvishoma zvimwe zvinhu zvekuchengetedza mundangariro:

• Kana iwe wakamboonekwa uine chirwere chemwoyo, kuruboshwe ruoko marwadzo anofanirwa kuongororwa nguva dzese.
• Bhonzo risingarape zvakanaka rinokupa rimwe dambudziko mukufamba kwenguva. Kana paine mukana wekuti watyoka kana kutyora pfupa, ona chiremba wako ipapo ipapo.
• Pasina kurapwa, bursitis, tendinitis, uye rotator cuff misodzi inogona kutungamira kumatambudziko senge echando fudzi, ayo akaomesesa kurapa. Kana iwe usingakwanise kutenderedza zvizere fudzi rako, gokora, kana ruoko, ona chiremba wako. Kurapa kwekutanga kunogona kuitadzisa kuti iwedzere kuwedzera.
• Kune ma strains uye sprains, edza kuzorora ruoko rwako uye nekuramba wakasimudza kana zvichibvira. Isa chando kwemaminitsi makumi maviri kakawanda pazuva. Shandisa mishonga inopfuura-the-counter.

Nepo mamwe eaya mamiriro asiri akakomba, anogona kuve akakomba pasina kutarisirwa kwakakodzera. Shevedza chiremba wako kana mishonga yekumba isingabatsire, dambudziko riri kuramba richiwedzera, kana kuti riri kutanga kupindira nehupenyu hwako.

Chii chaunotarisira kuhofisi yechiremba wako

Kana iwe wakasiya kurwadziwa kwemaoko kuchiperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo, usanonoka. Tsvaga rubatsiro rwekukurumidzira pakarepo. Ichi chingave chiitiko chinotyisidzira hupenyu.

Vashandi veEmergency vanoshandisa electrocardiogram (EKG) kuongorora moyo wako. Mutsara unopinza uchaiswa muruoko rwako kuti uone kuti unowana mvura yakakwana uye kuendesa mishonga, kana zvichidikanwa. Iwe unogona zvakare kuda okisijeni kuti ikubatsire iwe kufema.

Kuwedzera kwekuongorora bvunzo kunobatsira kuona kana waive kana uine chirwere chemwoyo. Kurapa kunoenderana nehukuru hwekukuvara.

Zvimwe zvikonzero zvekurwadziwa kwemaoko zvinogona kuda bvunzo dzekufungidzira kuti dzisimbise. Izvi zvinogona kusanganisira X-ray, MRI, kana CT scans.

Kuedzazve kuyedza kunoenderana nezviratidzo zvako uye izvo zvinogona kutsanangurwa kubva kumiyedzo yekufungidzira.

Kurapa

Kana iwe uine chirwere chemwoyo, kurapwa kunogona kusanganisira mishonga, kusunungurwa kwechiratidzo, uye nemoyo-hutano hutano shanduko. Kana iwe uine chirwere chakakomba chemwoyo, kuvhiyiwa dzimwe nguva kunodiwa kubvisa kana kupfuudza yakavharika tsinga.

Mapfupa akavhunika anofanirwa kudzoserwa munzvimbo uye kusasimba kusvikira apora. Izvi zvinowanzoda kupfeka chakakandirwa kwevhiki dzinoverengeka. Mabhureki akasimba dzimwe nguva anoda kuvhiyiwa.

Nezvezvipenga uye zvinesimba, simudza uye zorora ruoko rwako. Ice nzvimbo yacho kakawanda pazuva. Mabhandeji kana zvimedu zvinogona kubatsira.

Kurapa kwepanyama / kurapa kwekuita basa, zororo, uye mishonga yekurwadziwa uye kuzvimba ndiwo marapirwo makuru e:

• bursitis
• herniated dhisiki
• pinched tsinga
• rotator cuff kubvarura
• tendinitis
• vascular thoracic kuburitsa chirwere

Mune zvimwe zviitiko, corticosteroids kana kuvhiyiwa kunogona kudikanwa.

Outlook

Kana ruoko rwako rworuboshwe ruchikanganiswa nekuda kwekurwadziwa kwemoyo, iwe uchazoda kurapwa kwenguva refu kwechirwere chemwoyo.

Kazhinji yenguva, kurwadziwa kwemaoko nekuda kwekukuvara kunopora nekuzorora kwakakodzera uye kurapwa. Mamwe matambudziko epafudzi anogona kutora nguva kuti apore, uye mamwe anogona kutonyanya kukura nekufamba kwenguva. Nguva yekudzoreredza inogona kuve yakareba sezvaunokwegura.