Zvepabonde Zvinorwadza (Dyspareunia) uye Mhedziso: Ndeupi Musungo?

Zvemukati

• Zvakajairika mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi
• Nei bonde richiva rinorwadza
• Kuwana rubatsiro
• Chinokosha

Sezvo iwe paunenge uchienda kuburikidza nekuguma kuenda kumwedzi, kuwira kweestrogen mazinga kunokonzera shanduko zhinji mumuviri wako. Shanduko mumatumbu echikadzi anokonzerwa nekushaikwa kweestrogen anogona kuita kuti zvepabonde zvinorwadza uye kusagadzikana. Vakadzi vazhinji vanotaura kunzwa kwekuoma kana kuomarara panguva yebonde, zvichitungamira kumarwadzo anotangira pane zvinyoro kusvika kune zvakanyanya.

Kurara pabonde chirwere chekurapa chinonzi dyspareunia. Izvo vakadzi vazhinji vasingazive ndezvekuti dyspareunia yakajairika. Pakati pe17 ne45 muzana yevakadzi vanopera kuenda kumwedzi vanoti vanozviwana.

Pasina kurapwa, dyspareunia inogona kutungamira mukuzvimba uye kubvarura kwemadzimai echikadzi. Uyezve, kurwadziwa, kana kutya kwekurwadziwa, kunogona kukonzera kushushikana kana zvasvika pakuita bonde. Asi bonde harifanirwe kunge riri chikonzero chekushushikana uye kurwadziwa.

Dyspareunia chirwere chechokwadi, uye haufanirwe kuzeza kuona chiremba kuti arapwe. Heano kutarisa kwakadzama muhukama pakati pekuguma kuenda kumwedzi uye dyspareunia.

Zvakajairika mhedzisiro yekuguma kuenda kumwedzi

Kuenda kumwedzi kunogona kukonzera kuwachwa rondedzero yezviratidzo zvisina kugadzikana. Mukadzi wese akasiyana, zvakadaro, saka seti yezviratidzo zvaunosangana nazvo zvinogona kusiyana kubva kune vamwe.

Zviratidzo zvakajairika zvinosangana nevakadzi panguva yekuguma kuenda zvinosanganisira:

• kupisa kupisa, kudikitira usiku, uye kubuda
• kurema uye mhasuru kurasikirwa
• kushaya hope
• kuoma kwechikadzi
• kuora mwoyo
• kushushikana
• yakaderedzwa libido (bonde drive)
• ganda rakaoma
• kuwedzera weti
• mazamu anorwadza kana akapfava
• kutemwa nemusoro
• mazamu mashoma azere
• bvudzi kuonda kana kurasikirwa

Nei bonde richiva rinorwadza

Zviratidzo zvinosangana nevakadzi panguva yekuenda kumwedzi zvakanyanya zvine chekuita nekudzikiswa kwemitezo yevakadzi pabonde mahormone estrogen uye progesterone.

Akadzika ezasi emahormone aya anogona kukonzera kudzikiswa kwehutete hutete hwehunyoro hunopfekedza madziro emadzimai. Izvi zvinogona kukonzeresa kuti kusangana nekutsi kwemukadzi kusangana nekutsi kwemukadzi kuome, kutsamwiswa, uye kupisa. Iko kuzvimba kunogona kukonzera mamiriro anonzi vaginal atrophy (atrophic vaginitis).

Shanduko muestrogen inogona zvakare kudzikisira yako yakazara libido, uye zvoita kuti zvinyanye kuomarara kuita bonde. Izvi zvinogona kuita kuti zviome kuti nyini ive nemafuta chaiwo.

Kana zvinyama zvemukadzi zvikawoma uye kuonda, inovawo shoma uye inokuvara zviri nyore. Panguva yepabonde, kukakavara kunogona kukonzera misodzi shoma mukati memukadzi, izvo zvinotungamira pakurwadziwa panguva yekupinda.

Zvimwe zviratidzo zvinosanganisirwa nekuoma kwemukadzi zvinosanganisira:

• kuvaviwa, kurumwa, uye kupisa kwakatenderedza hura
• kunzwa kudiwa kwekuita weti kakawanda
• kusangana nekutsi kwemukadzi
• kubuda ropa zvishoma mushure mekusangana
• kusuruvara
• kazhinji urinary turakiti hutachiona
• weti kusagadzikana (kubatika kusingaite)
• kuwedzera njodzi yehutachiona hutachiona

Kune vakadzi vazhinji, bonde rinorwadza rinogona kuve chikonzero chekunyadziswa nekushushikana. Pakupedzisira, unogona kurasikirwa nechido chekuita bonde zvachose. Izvi zvinogona kukanganisa zvakanyanya hukama hwako nemumwe wako.

Kuwana rubatsiro

Kana zviratidzo zvako zvakakomba uye zvichikanganisa hupenyu hwako, usatya kuona chiremba kuti adzidze nezvemishonga iripo.

Chiremba wako anotanga kukurudzira kushandisa over-the-counter (OTC) mvura-based lubricant kana vaginal moisturizer panguva yebonde. Mafuta anozora haafanire kunhuwirira, mishonga yemakwenzi, kana mavara ekugadzira, nekuti izvi zvinogona kutsamwisa. Ungangoda kuyedza akati wandei zvigadzirwa kuti uwane iyo inoshanda kwauri.

Kana iwe uchiri kurwadziwa, chiremba wako anogona kukunyorera munzvimbo inonzi estrogen kurapa. Estrogen kurapa inowanikwa mune akati wandei mafomu:

• Vaginal makirimu, senge conjugated estrogens (Premarin). Izvi zvinoburitsa estrogen yakananga kuchikadzi. Iwo anoiswa maviri kana matatu pasvondo. Iwe haufanire kuzvishandisa chaiko usati waenda pabonde semafuta ekuzora nekuti anogona kupinda mukati meganda remumwe wako.
• Mhete dzemadzimai, senge estradiol vaginal ring (Estring). Izvi zvinoiswa mukati memukadzi uye zvinosunungura yakaderera-dose yeestrogen yakanangana nemadzimai emukati. Dzinoda kutsiviwa mwedzi mitatu yega yega.
• Oral estrogen mahwendefa, senge estradiol (Vagifem). Aya anoiswa mukati memukadzi kamwe kana kaviri pavhiki uchishandisa anoshanda.
• Oral estrogen piritsi, iyo inogona kubata kuoma kwechikadzi pamwe chete nezvimwe zviratidzo zvekuguma kuenda kumwedzi, senge kupisa kunopisa. Asi kushandiswa kwenguva refu kunowedzera mukana weimwe kanzira. Oral estrogen haina kunyorerwa vakadzi vane kenza.

Kuchengetedza mabhenefiti eestrogen kurapwa, zvakakosha kuti urambe uchiita bonde nguva dzose. Kuita izvi kunobatsira kuchengetedza nyini nyowani zvine hutano nekuwedzera kuyerera kweropa kuenda kuchikadzi.

Dzimwe nzira dzokurapa dzinosanganisira ospemifene (Osphena) uye prasterone (Intrarosa). Osphena ipiritsi yemuromo, nepo Intrarosa iri yekuisa mukadzi. Osphena anoita sestrogen, asi haina mahormone. Intrarosa is steroid iyo inotsiva mahormone ayo anowanzo kugadzirwa mumuviri.

Chinokosha

Kurara pabonde panguva kana mushure mekuguma kwemurume idambudziko kuvakadzi vazhinji, uye hapana chekunyara nacho.

Kana kuoma kwechikadzi kuri kukanganisa hupenyu hwako hwepabonde kana hukama hwako nemumwe wako, inguva yekuwana rubatsiro rwaunoda. Iyo yakareba iwe uchimirira kurapa dyspareunia, zvakanyanya kukuvadza iwe kwaungaite kumuviri wako. Kana ikasiiwa isingarapwe, kuoma kwechikadzi kunogona kukonzera maronda kana kuchema mukati memukati memadzimai, izvo zvinogona kuita kuti zvinhu zviwedzere.

Chiremba kana gynecologist anogona kukurudzira kurapwa kuti ugare pamusoro pezviratidzo zvako uye nekukubatsira iwe kuti udzokere kune hutano hwepabonde hupenyu.