Kupopota Cold Sore Kunobatsira Kuti Upore Nokukurumidza?

Zvemukati

• Chii chinoitika kana iwe ukabuda chironda chinotonhora?
• Chii chandingaite panzvimbo?
• Zvinotora nguva yakareba sei kuti uzviriritire pachezvayo?
• Chinokosha

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Chii chinonzi chironda chinotonhora?

Zvironda zvinotonhora, zvinonziwo fever blisters, zvidiki, zvinowirirana nemvura zvinokura pamuromo wako kana pakakomberedza miromo yako. Maronda anoumba muboka. Asi kana dzangotsemuka nekukamhina, dzinotaridza senge hosha huru.

Zvironda zvinotonhora zvinokonzerwa neherpes hutachiona HSV-1. Sekureva kweiyo, vanopfuura makumi manomwe neshanu muzana yevanhu pasi rese vane hutachiona hweHSV-1.

Kana uchinge waita hutachiona hwehepe, hutachiona hunosara mumasero etsinga echiso chako kweupenyu hwako hwese. Utachiona hunogona kuramba hwakagara, hunongokonzera zviratidzo kamwe chete, kana kuti hunogona kumutsiridza uye hukonzere maronda anotonhora.

Kubuda chironda chinotonhora kunogona kuyedza, kunyanya kana iwe uine imwe inonyanya kuoneka uye isinganzwisisike. Asi kubuda maronda anotonhora kazhinji haisi zano rakanaka.

Verenga pamusoro kuti udzidze kuti sei uye tsvaga zvaunogona kuita panzvimbo.

Chii chinoitika kana iwe ukabuda chironda chinotonhora?

Ichisiiwa ichirapa yega, chironda chinotonhora chinowanzonyangarika pasina kusiya vanga. Blister ichapwanya, kupwanya pamusoro, uye pakupedzisira kudonha.

Asi kukanganisa uku kurapa kunogona kutungamira kumatambudziko akati wandei, kusanganisira:

• Mamwe maronda anotonhora. Zvironda zvinotonhora zvinopararira zvikuru. Kana kamwe mvura irikubva kublisters yaburitswa, inogona kutapurira hutachiona kune dzimwe nzvimbo dzeganda rako. Izvi zvinowedzerawo njodzi yako yekuendesa hutachiona kune mumwe munhu.
• Hutsva hutachiona. Kuva nechironda chakavhurika kunopa mamwe mavhairusi, mabhakitiriya, uye fungi nzvimbo yekupinda, izvo zvinogona kutungamira mukuumba imwe hutachiona. Kuve nehumwe hutachiona kunowedzera kudzora nzira yekurapa uye kungoita kuti nzvimbo yakakanganiswa iwedzere kuoneka.
• Kupenga. Zvironda zvinotonhora hazviwanzo vanga kana zvasiiwa zvega kuti zvipore kana kurapwa nemushonga. Asi kusvina inotonhorera chironda chinopisa nzvimbo yacho, ita kuti iwedzere kutarisana nekukuvara.
• Kurwadziwa. Zvironda zvinotonhora zvinogona kurwadza zvakakwana sezvazviri. Kubuda imwe kunongoitsamwisa uye kuita kuti marwadzo awedzere, kunyanya kana ikatapukirwa.

Zvinonyanya kukosha kuti usaputira hosha inotonhora kana uine hutachiona hwehutachiona hwakakanganiswa nekuda kwechimiro chepasi kana kurapwa.

Kana iwe uine mamiriro eganda anokonzeresa kutsemuka kana maronda mukati meganda rako, senge eczema kana psoriasis, iwe uri zvakare panjodzi huru yekuparadzira hutachiona kune dzimwe nzvimbo dzemuviri wako. Izvi zvinogona kukonzera mamiriro akati wandei, senge herpetic whitlow uye hutachiona keratitis.

Chii chandingaite panzvimbo?

Kunyangwe zviri nani kuti usaburitse chironda chinotonhora, pane zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kukurumidza kurapwa.

Ipa aya matipi edza:

• Isa an over-the-counter (OTC) antiviral inotonhora inorapa mishonga. Kana iwe ukaita izvi pachiratidzo chekutanga chinotonhora chironda, unogona kukwanisa kuchirapa nekukurumidza. Zvinotonhora zvinotapira zvinowanika pasina mushonga. Tarisa makirimu ane benzyl doro (Zilactin) kana docosanol (Abreva). Unogona kuwana izvi paAmazon.
• Tora OTC pain reliever. Kana kutonhora kwako kuchirwadza, tora OTC pain pain, senge ibuprofen (Advil, Motrin) kana acetaminophen (Tylenol) yekuzorora.
• Isa chando kana chando, yakanyorova tauro. Kuisa chando paketi yakaputirwa netauro kunogona kubatsira kudzikamisa marwadzo uye kudzikisira chero kupisa kana kuchenesa chironda chako chinotonhora chingakonzere. Inogona zvakare kubatsira kudzikisira kutsvuka uye kutsva. Hapana ice pack? Tauro rakachena rakadirwa mumvura inotonhorera richaitawo hunyengeri.
• Kunyorovesa. Kana hosha yako inotonhora ikatanga kukora, isa mafuta epeturu jelly kana balm yemiromo kuti ubatsire kudzikisa kutaridzika kwemaflakes uye kutsemuka.
• Tora mushonga wemishonga inorwisa hutachiona. Kana iwe uchigara uchiwana maronda anotonhora, chiremba anogona kupa mishonga yemumuromo yeantiviral kana mafuta ekurwisa antiviral kubatsira maronda anotonhora kupora nekukurumidza. Mienzaniso inosanganisira acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), penciclovir (Denavir), kana famciclovir (Famvir).
• Geza maoko. Kuti udzivise kuparadzira hutachiona hwako kana kubata hutachiona hwechipiri, edza kusabata chirwere chako chinotonhora. Kana ukachibata kuzora chizoro, ita shuwa kuti unogeza maoko mushure kuti usaparidze hutachiona.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti uzviriritire pachezvayo?

Iyo nguva inotora kuti chironda chinotonhora kupora inosiyana kubva pamunhu kuenda kumunhu. Kazhinji, maronda anotonhora anoporesa mukati memazuva mashoma kusvika mavhiki maviri pasina kurapwa. Kana hosha yako inotonhora ikagara kwenguva inopfuura mazuva gumi nemashanu kana uine immune system yakadzikama kubva pakurapwa nekenza kana kubva kuchipatara, senge HIV, taura nachiremba wako.

Dzidza zvakawanda nezvematanho echironda chinotonhora.

Chinokosha

Kubuda chironda chinotonhora netarisiro yekuchirapa nekukasira kunogona kudzosera shure, kuwedzera zviratidzo zvako uye kuwedzera njodzi yako yehumwe hutachiona kana kupora kwenguva refu. Iwe unogona kukwanisa kuporesa chironda chinotonhora nekukurumidza nerubatsiro rweOTC inotonhora inorwadza kirimu uye nekuchengetedza nzvimbo yakachena uye yakanyoroveswa.

Kana iwe uine chironda chinotonhora chinoita kunge chisiri kupora kana kuramba uchidzoka, ita musangano nachiremba. Iwe ungangoda kurapwa kwachiremba.