Multiple Sclerosis Prognosis uye Hupenyu Hwako Tarisiro

Zvemukati

• Kunyatso tarisa kufungidzira
• Chiratidzo kufambira mberi uye njodzi zvinhu
• Kufungidzira uye matambudziko
• Chii chaunogona kutarisira?

Kwete inouraya, asi hapana mushonga

Kana zvasvika pane fungidziro ye multiple sclerosis (MS), pane ese akanaka nhau uye yakaipa nhau. Kunyangwe pasina mushonga unozivikanwa uripo weMS, pane mamwe mashoko akanaka nezve tarisiro yeupenyu. Nekuti MS hachisi chirwere chinouraya, vanhu vane MS vanotova nehupenyu hwakaenzana sehuwandu hwevanhu.

Kunyatso tarisa kufungidzira

Zvinoenderana neNational Multiple Sclerosis Society (NMSS), ruzhinji rwevanhu vane MS vanozowana hupenyu hwakajairika. Paavhareji, vanhu vazhinji vane MS vanorarama makore anenge manomwe pasi pehuwandu hwevanhu. Vaya vane MS vanowanzofa kubva kune mazhinji mamiriro akafanana, akadai segomarara uye chirwere chemwoyo, sevanhu vasina mamiriro. Kunze kwezviitiko zveMS yakasimba, izvo zvisingawanzoitika, kufungidzira kwehupenyu hurefu kazhinji kwakanaka.

Zvisinei, vanhu vane MS vanofanirawo kurwisana nedzimwe nyaya dzinogona kuderedza hupenyu hwavo. Kunyangwe vazhinji vasingazombove vakaremara zvakanyanya, vazhinji vanoona zviratidzo zvinokonzeresa kurwadziwa, kusagadzikana, uye kusagadzikana.

Imwe nzira yekuongorora kufungidzira kweMMS kuongorora kuti hurema hunokonzerwa nezviratidzo zvemamiriro ezvinhu hungakanganisa sei vanhu. Sekureva kweNMSS, kwakapoteredza zvikamu zviviri kubva muzvitatu zvevanhu vane MS vanokwanisa kufamba vasina wiricheya makumi maviri emakore mushure mekuonekwa kwavo. Vamwe vanhu vanozoda madondoro kana tsvimbo kuti varambe vari maamburenzi. Vamwe vanoshandisa sikuta yemagetsi kana wiricheya kuvabatsira kutsungirira kuneta kana kuenzanisa kusagadzikana.

Chiratidzo kufambira mberi uye njodzi zvinhu

Zvakaoma kufungidzira mafambiro achaita MS mumunhu wese. Kukura kwechirwere kunosiyana zvakanyanya kubva pamunhu kuenda kumunhu.

• Around 45 muzana yeavo vane MS havana kukanganiswa zvakanyanya nechirwere ichi.
• Vazhinji vanhu vanogara neMMS vanozoita imwe huwandu hwechirwere chekuwedzera.

Kubatsira kuona fungidziro yako wega, zvinobatsira kunzwisisa njodzi dzinogona kuratidza mukana wakakura wekuvandudza chimiro chakakomba chemamiriro acho. Sekureva kweMayo Clinic, vakadzi vane mukana wakapetwa kaviri sevarume kuvandudza MS. Uyezve, zvimwe zvinhu zvinoratidza njodzi yakakwira yezviratidzo zvakakomba, kusanganisira zvinotevera:

• Iwe unodarika makumi mana pakutanga kwekutanga kwezviratidzo.
• Zviratidzo zvako zvekutanga zvinokanganisa zvikamu zvakawanda zvemuviri wako.
• Zviratidzo zvako zvekutanga zvinokanganisa mashandiro epfungwa, kutonga weti, kana kudzora mota.

Kufungidzira uye matambudziko

Kufungidzira kunokanganiswa nerudzi rweMS. Primary kufambira mberi MS (PPMS) inoratidzirwa nekudzikama kwakadzikama mukushanda pasina kudzokazve kana kuregererwa. Panogona kunge paine dzimwe nguva dzekusaita kuderera sezvo nyaya dzese dzakasiyana. Zvisinei, kufambira mberi kwakadzikama kunoenderera.

Kune mafomu ekudzokeresa eMS, pane akatiwandei nhungamiro ayo anogona kubatsira kufungidzira kufungidzira. Vanhu vane MS vanowanzoita zvirinani kana vakawana:

• mashoma ekurwiswa kwezviratidzo mumakore ekutanga mashoma mushure mekuongororwa
• yakareba nguva inopfuura pakati pekurwiswa
• kupora kwakazara kubva pakurwisa kwavo
• zviratidzo zvine chekuita nezvinetso zvekunzwa, senge kurira, kurasikirwa kwemaonero, kana kupera simba
• miedzo yetsinga inoratidzika kunge yakajairika makore mashanu mushure mekuongororwa

Kunyange vanhu vazhinji vane MS vane tarisiro yepedyo-kune-yakajairwa, zvinogona kuve zvakaomera vanachiremba kufanotaura kana mamiriro avo achawedzera kana kuvandudza, nekuti chirwere ichi chinosiyana zvakanyanya kubva pamunhu kuenda kumunhu. Muzviitiko zvakawanda, zvakadaro, MS haisi mamiriro anouraya.

Chii chaunogona kutarisira?

MS inowanzo bata hupenyu hwehupenyu kupfuura hurefu. Nepo mamwe marudzi asingawanzo eMS anogona kukanganisa hupenyu hwehupenyu, iwo ndiwo anosarudzika kwete mutemo. Vanhu vane MS vanofanirwa kukwikwidzana nezviratidzo zvakawanda zvakaomarara zvinokanganisa mararamiro avo, asi vanogona kuva nechokwadi chekuti tarisiro yeupenyu hwavo inovhenekera izvo zvevanhu vasina mamiriro.

Kuva nemumwe munhu wekutaura naye kunogona kubatsira. Tora yedu yemahara MS Buddy app kuti ugovane mazano nerutsigiro munzvimbo yakavhurika. Dhawunirodha ye iPhone kana Android.