Kuchengetedza Simba Rako Paunenge Uchirwisana Nechisarura

Zvemukati

• Maitiro ekugara wakasimba
• Vaka zano rako
• Ronga nguva yekuchaja zvakare
• Gadza miganhu
• Fonera mune zvekusimbisa
• Rangarira zvaunokunda
• Batisisa mufaro wako
• Chinhu chako chekutanga iwe

Iri basa harina kunaka kana kugadzikana. Inogona kukutyora iwe kana iwe ukarega iyo.

Nemafungu echangobva kuitika ehutsinye hwemapurisa kunharaunda yangu yeVatema, handina kurara zvakanaka. Pfungwa dzangu dzinomhanya paminiti yega yega yezuva nezuva nekufunganya uye kuita-kunotyairwa pfungwa:

Ndicharwisa sei izvi?

Kana ndikaratidzira, ndeipi mhedzisiro inogona kuitika kwandiri semukadzi mutema ane ganda rakasviba?

Nderupi dziviriro yepamutemo yandinayo?

Ndakapa zvakakwana here?

Ini ndakapindura kune ese eaka kupinda-mameseji kubva kushamwari dzangu?

Ini ndakatumira chinyorwa chinongedzo kune vasiri-Vatema shamwari dzinoda kuvhara anti-Kusviba?

Ndadya nhasi?

Hazvishamise kuti ndanga ndichimuka nemusoro zuva rega rega rekumukira.

Ndanga ndakabatira bata panguva yedenda rakavhiringidza hupenyu sekuziva kwedu. Utachiona hwave kuuraya nharaunda yangu nemitengo isingaregi, uye baba vangu vari kupora kubva kuCOVID-19.

Mushure mekuurayiwa kwoutsinye kwevamwe vatema vasina zvombo uye vasina mhosva, mushure memazera ekuratidzira kurwisa hugandanga hwemumba, nyika inoita kunge yakavhurika mukana wekuti hupenyu hweVatema hune kukosha.

Inguva yakadii kuva mupenyu.

Kunyangwe hazvo ini ndakaita iro basa rangu nehunyanzvi kurwira kuenzana uye kupihwa simba kweVanhu vatema nedzimwe nharaunda dzemavara, ndiri kunetseka kuzvimhanyisa uye kuwana chiyero. Kunyangwe ndichiziva kuti handifanire, ndinogara ndichizvibvunza kana ndiri kuita zvakakwana.

Panguva imwecheteyo, dzimwe nguva ndinombonetseka pamusoro pebasa rangu.

Strategic, refu-mutambo unodzivisa rusaruro unogona kunzwa kuzvida uye nerombo rakanaka pandinoona vanhu vatema vachiuraiwa zuva nezuva.

Nhoroondo inondiudza kuti kuyedza kubatana kubva kune vanozviti "vanobatana" ichave kutenderera kwekusatenda kwavo, kutsamwa, zvisina basa zvemagariro enhau, zvipo zvenguva imwe chete kumasangano eVatema, uye kupera simba.

Zvakadaro, ndinoziva kuti kudzura anti-Kusviba uye nedzimwe nzira dzerusarura dzinoda isu tese. Ini ndinonetseka nazvo sezvo ini ndichiedza kutarisira hutano hwangu hwepfungwa. Kunyange ini ndichishuvira kuti nditaure kuti ndiri kubudirira mukubudirira pakuchengetedza simba rangu muhondo iyi, ndinoziva kuti handisi.

Maitiro ekugara wakasimba

Munguva dzangu dziri nani, ini ndawana anotevera marongero zvakanyanya kubatsira. Ndinozvipa kune chero munhu anonyatsoda kuzvipira kuzviparadza rusaruraganda kweupenyu hwavo hwese.

Vaka zano rako

Kubvisa anti-Kusviba uye nedzimwe nzira dzerusarura zvinoreva kuti urikudenha nemaune uye nekusiya mameseji ane matambudziko awakatambira kubva kumafirimu, mabhuku, dzidzo, nekutaurirana zvisina kujairika neshamwari, mhuri, uye vamwe.

Zvinoreva kuti unenge uchifunga zvakadzama nezvezvawakave nekutenda nezvedzinza rako uye madzinza evamwe mukupupura uyo ane simba mumasangano edu uye ndiani asina.

Iri basa harina kunaka kana kugadzikana. Inogona kukutyora iwe kana iwe ukarega iyo.

Tora nguva yekufunga nezvesimba rako uye kuti zvinokwana sei mupfupi-kana refu-refu zano. Vanoronga, varatidziri, vadzidzisi, uye philanthropists vese vane basa ravo rekutamba. Kana simba rako riri rezvemari, gadzirisa zvipo zvako kumasangano anorwisa-rusarura.

Kana iwe uri muratidziri, funga nezve nzvimbo dzekugara uchipokana neanopokana-Nerusaruro rusarura, kungave pane vezvenhau, kubasa kwako, kana kusangano revabereki nevadzidzisi. Ramba uchitaura zvinhu zvisina kugadzikana.

Ronga nguva yekuchaja zvakare

Ichi chingangodaro chiri chimwe chekuzvipira kwakaomesesa mune basa rekurwisa-rusarura, asi zvinonyanya kukosha.

Kutanga, bvuma kuti haugone kurwa chero hondo pane isina chinhu. Iko kusazvibata kwauri uye kune vamwe. Iri zvakare zano rekurasa.

Une mvumo yekushandisa mazuva ako ehutano hwepfungwa, mazuva ekurwara, kana mazuva ezororo kuti uwanezve zvaunoona zvakakodzera. Kana iwe uchida kuenda parwendo irworwo rwawave uchiisa, binge Netflix, kubika chikafu chinonaka, kana kungo shungurudza, tora nguva yako.

Nekuti pamwe hauna kujaira kuzvitarisira nemaune nenzira iyi, zviite tsika yenguva dzose. Ronga nguva pakarenda yako, uye edza kuomerera pairi nepaunogona napo.

Gadza miganhu

Izvo zvakakosha kuti iwe uve akajeka pane izvo zviripo uye zvisina kukodzera nguva yako nesimba sezvaunowedzera kuzvipira kurwisa-rusaruraganda. Izvi zvinoreva kudzidzira kutaura kuti kwete kuvanhu, zvinokonzeresa, uye mabasa anotora nguva kure nebasa rekurwisa-rusarura.

Iwe unogona kudzidza kuti kwete uye kuendesa zvakare avo vanoda kuti iwe ubudise zvavakawana munguva pfupi yapfuura yeanopokana-neBlack rusarura uye dzimwe nzira dzedzvinyiriro. Iwe unogona kudzidza kuti kwete kune vezvenhau venhau trolls avo vanoda kukukwezva iwe mukukakavadzana kwekukakavara.

Iwe ungatofanira kudzima ako enhau midhiya maapplication zvachose, kana kuti zvishoma nhanho kubva pavari kwenguva yakareba yenguva. Zvakanaka kutora zororo.

Fonera mune zvekusimbisa

Mumwe wemhedzisiro yakawanda yerusaruro ndeyekuti vanhu vane ruvara vakasara nebasa rinonetesa rekudzidzisa vanhu vachena.

Paunowedzera anti-Blackness uye colorism kune musanganiswa, vanhu vazhinji vatema vanomanikidzwa kuita basa remudzidzisi (pakati pekushungurudzika kwemarudzi) nepo vachena vakasungirirwa kubva pakutsvagisa kwavo, kuratidzira, uye kuita.

Dana mune zvekusimbisa! Kana iwe uchiziva chero shamwari, vatambi vechikwata, kana vaunoshanda navo vanozviti vanozvimiririra verudzi, vabvunze kuti vadzokere nguva inotevera iwe paunozviwana iwe pabasa remutauri kana mudzidzisi. Vapfuurire mberi maemail awakatambira ekuwedzera zviwanikwa pakurwisa rusaruraganda.

Tumira shamwari dzako dzekukoka kuti ushande mumakomiti akaenzana erudzi akakupisa. Taura zvakajeka kuti sei uri kutungamira vanhu.

Rangarira zvaunokunda

Rusaruraganda rwakarukwa chaizvo mumucheka wehupenyu hweAmerica zvekuti chero kukunda kunopikisana nako, kungave kuri kupasiswa mutemo, kubvisa zvimisikidzwa zveConfederate, kana kuti pakupedzisira kuita kuti kambani yako ifundiswe nzira yekukurukura nezvechisarura, inogona kunzwa sedonhwe mubhaketi.

Mune yako nzira yakasarudzika yekusimudzira anti-rusaruro basa, ita shuwa yekuteedzera kuhwina kwako. Hapana kuhwina kwakanyanya kudiki kusheedzera, uye yega yega yakakosha pakuvaka simba rako.

Kukunda kwako kunokosha, kungofanana nebasa rese raunoita.

Batisisa mufaro wako

Tora chinguva kufunga nezve vanhu, nzvimbo, kana zviitiko zvinokuunzira mufaro wakanyanya, zvisinei nemamiriro ezvinhu. Inogona kunge iri nhengo yemhuri kana shamwari inodikanwa, kutamba, kufura pamusoro, kubika, kana kuve mune zvakasikwa.

Vhara maziso ako uye uzvitakurire kune yako yekunakidzwa ndangariro yechiitiko icho kana iwe uri mumuviri usingakwanise kuvapo. Gara ipapo chero bedzi iwe uchida kunzwa kugadzikana. Bvumira mufaro wako kukuwedzeresa uye kukumisikidza iwe kuenda kunopfuurira kurwisa-rusaruraganda.

Chinhu chako chekutanga iwe

Zviri nyore kuneta sezvo isu tichikunda imwe yepamusoro chete kuti tiwane imwe yakatimirira kune rimwe divi. Hapana chakaipa nekutora nguva yekuzorora uye kuzvitarisira. Ndiyo chete nzira yatinokwanisa kusangana nechipingamupinyi chinotevera nesimba redu rakazara uye kuzvipira.

Rangarira kuti haugone kudurura kubva mukapu isina chinhu, uye unoita basa rako rakanakira paunenge uri pane zvaunogona.

Kuzvipa iwe kuchengetwa iwe kwaunoda uye kwakakodzera chiito chechimurenga pachacho.

Zahida Sherman inyanzvi uye inosanganisa nyanzvi iyo inonyora nezvetsika, dzinza, murume kana mukadzi, uye kukura. Ndiye nhoroondo nerd uye rookie surfer. Mutevere pairi Instagram uye Twitter.