7 MIBVUNZO PAMUSORO Pekuburitsa Nzira (Kurega)

Zvemukati

• 1. Chii ichocho?
• 2. Zviri nyore sezvazvinonzwika here?
• Kutaurirana kwakakosha
• Iwe unofanirwa kurovera nguva yako
• Kugara uchiongorora njovhera kunofanirwa
• 3. Inoshanda zvakadii?
• 4. Chii chingaitise kuti isashande?
• 5. Pane here zvandinogona kuita kuti ibudirire?
• Ungaita sei kuti ibudirire munguva
• Maitiro ekuita kuti ibudirire pamberi
• 6. Chii chinogona kuitika kana nzira iyi ikakundikana?
• 7. Pane zvakanaka here zvekushandisa?
• Kurega kunogona kudzora njodzi yako kuBV here?
• Chinokosha

1. Chii ichocho?

Iyo inozivikanwa zvakare sekuregedza, iyo yekuburitsa nzira ndeimwe yemhando dzakasarudzika mafomu ekudzivirira kubereka pasi.

Inonyanya kushandiswa panguva yepenile-kusangana nekutsi kwemukadzi.

Kuti ushandise iyi nzira, nhengo yemurume inofanira kubviswa kubva mukati memukadzi kusangana nekukwidziridzwa.

Izvi zvinodzivirira urume kupinda mukati memukadzi, zvichikubvumidza kuti udzivise nhumbu usingavimbe neimwe nzira yekudzivirira kuberekwa.

2. Zviri nyore sezvazvinonzwika here?

Kunyangwe iyo nzira yekudhonza iri yakatwasuka, haisi nyore sezvazvinonzwika.

Kutaurirana kwakakosha

Iyo yekudhonza nzira haina njodzi-isina, zvinoreva kuti iwe nemumwe wako munofanirwa kutanga makurukura nezve chero njodzi dzinogona - kusanganisira zvekuita kana nzira iyi ikakundikana.

Iwe unofanirwa kurovera nguva yako

Kupesana nekutenda kwakakurumbira, kumwe kutsvagurudza uko pre-cumcan ine urume.

Izvi zvinoreva kuti kuchine njodzi shoma yekuzvitakura kunyangwe kuregera kuchiitika usati wabuda.

Iwe kana mumwe wako iwe unofanirwa kuziva kana iwe wave kuda kutotanga-cum kana cum nguva imwe neimwe, zvikasadaro nzira yekudhonza haibudirire.

Kugara uchiongorora njovhera kunofanirwa

Nzira yekudhonza haina kudzivirira kubva kuzvirwere zvepabonde (STI).

Izvi zvinoreva - kunze kwekunge iwe uri muhukama hwakazvipira uko mapato ese akaedzwa - zvakakosha kuti uongororwe pese paunoita bonde risina dziviriro.

Kana iwe uri muhukama hwakazvipira, zviongorore usati waita bonde risina dziviriro, zvisinei nenhoroondo yako yepabonde.

Kana usiri muhukama hwakazvipira, zvakakosha kudzidzira bonde rakachengeteka uye kuongororwa pamberi uye mushure meumwe nemumwe wepabonde.

3. Inoshanda zvakadii?

Kunyangwe nekushandisa kwakakwana, nzira yekudhonza haina 100 muzana inoshanda.

Muchokwadi, chevanhu vanoshandisa nzira yekudhonza vanobata pamuviri.

Izvi hazviitwe nekuti nzira yekudhonza haishande, asi nekuti zvinogona kunetsa kudzora zvinhu zvakasiyana zvinobatanidzwa.

4. Chii chingaitise kuti isashande?

Zvinhu zvakasiyana zvinogona kuita kuti nzira yekuburitsa isashande.

Pre-cum inogona kunge iine urume, zvinoreva kuti - kunyangwe kana iwe ukabudirira kuburitsa nguva imwe neimwe - kuchine mukana wekubata.

Uyezve, ejaculation nguva haisi nyore nguva dzose kufanotaura. Kunyangwe mumwe munhu ane nguva yakanaka anogona kutsvedza - uye zvinongotora kamwe chete kuti zvikonzere kubata pamuviri.

5. Pane here zvandinogona kuita kuti ibudirire?

Iyo yekudhonza nzira haina kukwana, asi pane nzira dzaungaite kuti ibudirire nekufamba kwenguva.

Ungaita sei kuti ibudirire munguva

• Shandisa spermicide. Iyi over-the-counter (OTC) kemikari inofanirwa kuiswa kweawa pasati pabonde. Kana ikashandiswa nemazvo, inogona kudzikisira uye kuuraya urume. Izvi zvinobatsira kudzivirira kusangana.
• Edza chipanji chekudzivirira kuberekwa. Imwe sarudzo yeOTC, chipanje chekuberekwa chinoshandisa mushonga wekuuraya mbeu kudzivirira nhumbu. Siponji inogona kushandiswa kwemaawa makumi maviri nemana, saka unogona kuiisa pamberi kana kuisiya muzvikamu zvakawanda.

Maitiro ekuita kuti ibudirire pamberi

• Dzidzira nekondomu. Kupfeka kondomu hakungodziviriri pakubata nhumbu uye njovhera, zvinokutendera kudzidzira nzira yekuburitsa pasina njodzi. Izvi zvinoreva kuti ejaculating mudiwa anogona kushanda nekurovera iyo nguva asingatombo kunetseka nezve pasingadiwe nhumbu.
• Tevera ovulation. Iye ovulating mudiwa anogona zvakare kushandisa iyo yekubereka nzira yekuziva kubatsira kudzivirira nhumbu. Izvi zvinoreva kuteedzera kana kubereka kuchiitika uye kudzivirira nzira yekudhonza, kana bonde mune zvese, panguva yewindo ravo rakaorera.
• Iishandise sekondari - kwete yekutanga - nzira yekudzivirira kuberekwa. Kuregera kunogona zvakare kuve yakawedzera nzira yekuwedzera. Unogona kuishandisa pamwe nemakondomu, spermicide, kana kudzora kuberekwa kwemahormone - zvisinei kuti ndeipi nguva yemwedzi - kudzora nhumbu kubata.
• Funga kuchengeta dziviriro yenjodzi yechimbichimbi paruoko. Kana nzira yekudhonza ikatadza, kushandisa nhumbu dzekukurumidzira kunogona kubatsira kudzivirira nhumbu isingadiwe.

6. Chii chinogona kuitika kana nzira iyi ikakundikana?

Kunze kwekurega, hapana nzira yekudzivirira kuberekwa yakakwana.

Hezvino zvinogona kuitika kana nzira yekudhonza ikatadza:

• Kubata. Kubata nhumbu kunogoneka imwe neimwe nguva ejaculation inoitika panguva yebonde. Zvinongotora kamwe chete kuti uite nhumbu. Kana iwe uchifungidzira kuti unogona kunge uine pamuviri, tora bvunzo yekuzvitakura mushure menguva yako yaunenge warasikirwa.

• Njovhera. Nzira yekudhonza haidziviriri pakurwara pabonde. Kana iwe uchifungidzira kuti unogona kunge wakambosangana neHIV, taura nachiremba kana mumwe mupi wezvehutano. Bvunzo dzekuongorora njovhera dzinoburitsa mibairo yakatendeka pakati pemwedzi mumwe kusvika mitatu mushure mekuita bonde zvisina dziviriro.

7. Pane zvakanaka here zvekushandisa?

Kunyangwe vamwe vanhu vangave vasina hanya neiyi nzira yekudhonza, iri sarudzo hombe kune chero munhu arikutsvaga rinowanikwa uye risiri -hormone rekuberekwa.

Mamwe mabhenefiti enzira yekuburitsa anosanganisira:

• Zviri pachena. Haasi munhu wese anokwanisa kuwana mamwe maitiro ekudzivirira kubereka, zvinoreva kuti nzira yekuburitsa inowanikwa kune wese munhu.
• Hazvidi mushonga. Haufanire kunhonga chero chinhu kubva muchitoro kana kuona chiremba kuti uwane mushonga. Imwe perk? Haufanire kunetseka nezve inishuwarenzi kufukidza kana kuita musangano.
• Zviri nyore. Iyo nzira yekudhonza inogona kushandiswa zvega, izvo zvinoita kuti ive sarudzo inokwezva kana iwe usingakwanise kushandisa yako yenguva dzose fomu yekuberekwa.
• Iyo haina chero mhedzisiro. Maitiro mazhinji ekudzivirira kuberekwa anogona kukonzera kutemwa nemusoro, kushanduka kwemanzwiro, uye mimwe mhedzisiro isingadiwe. Iyo yekudhonza nzira inobvisa izvo zvachose!
• Inogona kusimudzira kushanda kweimwe nzira dzekudzivirira kuberekwa. Haasi munhu wese anonzwa akasununguka kuvimba nefomu imwechete yekuzvarwa. Kushandisa nzira yekudhonza kunokutendera kuti uwedzere pamusoro pekuchengetedza, uchiwedzera kudzikisira njodzi yako yekuzvitakura.

Kurega kunogona kudzora njodzi yako kuBV here?

Ko iyo nzira yekuburitsa inogona kudzora njodzi yangu yebhakitiriya vaginosis (BV)? Ndine hanya nezvinhu zvemakondomu, uye ndakanzwa kuti kubvisa kunogona kubatsira kudzivirira hutachiona hunowanzoitika.
- Asingazivikanwe

Zvinogona kudaro! Urume hune alkaline, uye nyini inofarira kuve isina acidic. Kana paine ejaculate mukati memukadzi, yako vaginal pH inozochinja. Mune mamwe mazwi, kuvapo kwemurume kunogona kukonzera BV.
Munguva yemakore ako ekubereka, yako pH yemukadzi kazhinji iri pakati pe3.5 uye 4.5. Mushure mekuguma kuenda kumwedzi, iyo pH inenge 4.5 kusvika 6. BV inotanga kubudirira munzvimbo ine pH yepamusoro - kazhinji 7.5 kana kupfuura.
Iyo inowedzera urume mukati memukadzi, inowedzera iyo pH; iyo yakakwira iyo pH, inowanzoita BV iri. Asi kana iwe nemumwe wako makarovera nguva yacho, hakuzove neiyo ejaculate yekuchinja yemukadzi pH nhanho.
- Janet Brito, miteva, LCSW, CST
Mhinduro dzinomiririra maonero enyanzvi dzezvekurapa. Zvese zvirimo ndezvechokwadi zvine ruzivo uye hazvifanire kutorwa sezano rekurapa.

Chinokosha

Hapana maitiro ekudzivirira kubereka akakwana, uye nzira yekudhonza ndiyo yakasarudzika.

Zvisinei, iyo inowanikwa uye inoshanda nzira yekudzivirira kuberekwa iyo inogona kushandiswa pachayo kana senzira yechipiri yekudzivirira pamimba isingadiwe.

Kana iwe uchivimba nenzira yekudhonza, zvakakosha kuti urangarire kuti haidziviriri njovhera.

Uyezve, iwe unofanirwa kugadzirisa nguva kuti uve nechokwadi chekuti kubvisa kunoitika imwe neimwe nguva yaunoita bonde. Zvikasadaro, nzira yekudhonza haichashandi.

Kudzivirirwa ndechimwe chezvikamu zvakakosha zvekusangana pabonde. Tsvaga zvinokubatsira, uye nakirwa!