Maitiro ekubvisa pahuro kacumum zvakasikwa

Zvemukati

• 1. Damba uye propolis sukurudza
• 2. Plantain tii

Kuumbwa kwemakesi kana kesium mumakristptoni ematoni zvakajairika, kunyanya mukukura. Kesesi ane yero kana chena, anonhuwirira mabhora anoumba mumatoni nekuda kwekuunganidzwa kwemarara ezvekudya, mate uye maseru mumuromo, ayo anogona kubuda zviri nyore kuburikidza nekukosora kana kuhotsira.

Nzira yakanaka yekubvisa vhudzi uye kudzikisa kuumbwa kwavo ndeyekugunun'una nemushonga wemushonga kana kushambidza muromo, izvo zvisingafanirwe kunge zvine doro mukuumbwa, nekuti chinhu ichi chinowedzera kuoma uye kupera mvura mumumuromo mucosa, kuwedzera kutaurwa kwemasero uye, nekudaro , Kuwedzera kuumbwa kweanoputira machira uye kudzingirira.

Seimwe nzira yemhinduro idzi, mhinduro dzechisikigo dzinogona kugadzirirwa kumba nezvinhu zvine antiseptic zvivakwa, izvo zvinobatsira kudzivirira kuumbwa kwekudzingirira, kwete chete nekuti zvine zvinhu izvi, asi zvakare nekuda kwesimba rinotenderera rinowanikwa nekupuruzira.

1. Damba uye propolis sukurudza

Mhinduro ine pomegranate uye propolis inzira huru yekubatsira pakurapa kesi, sezvo pomegranate ine anti-inflammatory uye antiseptic zvimiro uye propolis mushonga chaiwo.

Zvinoshandiswa

• 20 g yemapomegraneti nemaruva;
• 3 madonhwe epropolis;
• 2 makapu emvura.

Kugadzirira modhi

Isa mvura pamota uye mushure mekubika, wedzera pomegranate nepropolis uye rega itonhorere. Iwe unogona kukanda kwemasekondi makumi matatu kusvika ka5 pazuva.

2. Plantain tii

Mushonga wakanaka wepamba wekaseum kugadzira tii kana garandi nemushonga wepurainia, sezvo chirimwa ichi chemushonga chine anti-kupisa, antibacterial uye astringent zvivakwa zvinobatsira pakurapa kesi. Dzidza zvakawanda nezve mabhenefiti e plantain.

Zvinoshandiswa

• 10 g yemashizha emichero;
• 500 mL yemvura.

Kugadzirira modhi

Isa mvura uye chibage kumota uye, panongotanga bota, mirira maminetsi matatu uye dzima moto. Regai imire kwemaminitsi gumi nemashanu, sefa uye munwe makapu matatu eti pazuva. Neimwe nzira, iwe unogona kuirega itonhorere uye woishandisa semhinduro yekupaza kakawanda pazuva.

Tsvaga mamwe matipi anogona kubatsira kubvisa matoni.