Kuenderera Mberi nekuBuritsa ... Kunze? Kuita Zvepabonde Kunogona Kukonzera Basa Here?

Zvemukati

• Bonde rinogona kukurudzira basa here?
• Ko kutsvagurudza kunotii?
• Ehe, bonde rinoshanda!
• Kwete, edza chimwe chinhu!
• Kwakachengeteka here?
• Kwete mumood?
• Tora woenda nazvo

Kune vanhu vazhinji, panouya danho kusvika kumagumo epamuviri kana iwe wagadzirira kushandira kumusoro kwekudzinga chiziviso.

Kunyangwe izvi zvichireva kuti wave kusvika zuva rako rakakodzera kana kuti watoripfuura, unogona kushamisika kuti ndedzipi nzira dzechisikigo dzaunogona kuedza kumba kukurudzira vashandi. Zvichienderana nemanzwiro auri kuita, unogona kunge uchida kuedza chero chinhu uye zvese kuti zvinhu zvifambe.

Nekudaro, kana kutora nzendo refu uye kudya chikafu chinonaka hachisi kuita kunge chinoshanda, unogona kunzwa sekunge inguva yekuburitsa pfuti hombe. Zvirinani, inogona kunge iri nguva yekuyedza chimwe chinhu chitsva. Chiremba wako anogona kunge akatokurudzira kuti iwe uende kumba uye unorara nemumwe wako.

Heino scoop yekuti nei iyi yakasikwa induction nzira ingashande uye kuti kana kwete kana kuti zvakachengeteka kuyedza.

Bonde rinogona kukurudzira basa here?

Kuita zvepabonde kunogona kukurudzira basa nenzira dzakasiyana siyana.

Kana iwe uri mune yako yechipiri kana yechitatu trimester, iwe unogona kunge watoona kare kuti iwe unosangana nekuomarara kwechibereko chako mushure mekuita bonde. Izvi zvinodaro nekuti kusemana kwaunenge uine mushure megasm (kana kunyangwe iko kuwedzera kwekuita muviri) kunogona kuseta izvo zvinonzi Braxton-Hicks kana "manyepo" contractions evashandi.

Braxton-Hicks kazhinji anoenda nekuzorora kana mvura kana shanduko pachinzvimbo, saka haisi iyo chaiyo dhiri. Asi paunenge uchiswedera padyo nezuva rako rakakodzera, ungangoda kunyatsoteerera, nekuti pane imwe nguva kusungwa uku kunogona kuzove basa rechokwadi.

Zvepabonde zvingabatsira sei kutanga basa, zvirinani mune dzidziso:

• Urume hune ma prostaglandin - lipid makomputa anogadzira mahormone-semhedzisiro. Muchokwadi, taura kuti pane ese maprostaglandin-ane zvinhu zvinogadzirwa nemuviri, urume hune fomu yakanyanyowanda. Panguva yekusangana pabonde, kana ejaculate ichipinda mukati memukadzi, aya ma prostagladin anoiswa padhuze nemuromo wechibereko uye anogona kubatsira kuibva (kuanyorovesa) kugadzirira kutenderera uye zvinogona kutokanganisa chibereko.
• Kupfuura izvozvo, zvibereko zvechibereko zvinoburitswa nemukadzi wechikadzi zvinogona zvakare kuunza basa. Zvekare, iwe unogona kuona kusungwa mudumbu rako repazasi mushure mebonde. Izvi zvinogona kungova Braxton-Hicks, asi kana vakawana simba rakakwana uye mutinhimira, vanogona kupedzisira vave chaiko chinhu.
• Oxytocin ndiyo hormone yakaburitswa panguva yegasm. Inodanwawo kunzi "rudo kemikari" nekuti inoita basa muhukama hwepabonde, bonde, kubereka, uye kunyange kubatana pakati pevachengeti nevacheche. Izvo iwe zvaungawana zvinonakidza ndezvekuti oxytocin ndiyo yakasikwa fomu yePitocin. Inzwi rakajairika? Yup - Pitocin ndiyo inogadzira mahormoni iwe aunogashira mudrip kana iwe uine induction yepamutemo kuchipatara.

Inoenderana: Bonde dhiraivha panguva yekuzvitakura: 5 zvinhu zvinoitika

Ko kutsvagurudza kunotii?

Pane huwandu hunoshamisa hwekutsvagisa pamusoro penyaya yebonde nemabasa - vamwe vanodzokera kumashure makumi emakore. Bonde harifungidzirwe senzira inoshanda kwazvo yekuita kuti zvinhu zvifambe - asi hazvireve kuti kuedza kwako kunenge kuri pasina.

Ramba uchifunga kuti kana muviri wako usati wagadzirira kushanda, hapana chaunoita chinoita kuti iwe uende. Ndosaka bonde pane chero nhanho yekuzvitakura kwako richiri rakachengeteka.

Kuita bonde hakuzokonzere kuti labour itange muviri wako usati wagadzirira kusununguka. Pane kudaro, iyo prostaglandin, uterine contractions, uye oxytocin zvinogona kungo wedzera maitiro atove ari kushanda (kunyangwe iwe uchizviziva kana kwete).

Ehe, bonde rinoshanda!

Mune, vaongorori vakakumbira vakadzi kuti vachengete zvinyorwa zvekuita bonde mushure mekunge vasvitsa mavhiki makumi matatu nemasere ekubata. Vamwe vakadzi mazana maviri vakapedza madhayari. Mhedzisiro yacho yakaratidza kuti vakadzi vaiita zvepabonde patemu vaiwanzo kupa nekukurumidza kupfuura avo vasina kuita bonde. Kwete izvozvo chete, asi kudiwa kwekushandisirwa vashandi kwakadzikiswa.

Mune, boka revatsvakurudzi rakaunganidza data kubva kuchipatara cheyunivhesiti. Vakadzi vanopfuura zana nemakumi maviri vakaunzwa kuchipatara nezviratidzo zvekusununguka, sekuratidzwa kweropa kana kupwanywa membrane, uye vakabvunzwa nezve kuita kwavo bonde muvhiki rapfuura.

Vatsvaguriri vakaona kuti zera rekutakura kwevana vacheche vanozvarwa nevarume vanoita zvepabonde raive "rakadzikira zvakanyanya" pane avo vanozvarwa kune vakaroora avo vasina kuita. Vakagumisa kuti kusangana pabonde kunogona kuve kwakabatana nekuunza kubasa.

Kwete, edza chimwe chinhu!

Padivi redivi, chinyorwa cha2007 chakaburitswa muna kwete ratidza hukama hwakanaka pakati pebonde nebasa. Muchidzidzo ichi, vakadzi vangangosvika mazana maviri vakakamurwa kuita mapoka maviri uye vakapihwa rairo yekuita bonde mumavhiki asati asununguka kana kurega. Chiyero chevashandi vepamoyo pakati pemapoka maviri aya chaive 55.6 muzana uye 52 muzana, zvichiteerana. Zvakangofanana zvakafanana.

Kupfuurirazve, kudzidza kwekutanga kwakaonekwa mune imwecheteyo kwakaratidza izvi zvabuda. Panguva ino, vaongorori vakaongorora vakadzi makumi mana nevanomwe vakaita bonde panguva (masvondo makumi matatu nemapfumbamwe) vachipesana nevamwe makumi mana nevasina kuita bonde. Zera rekubata revacheche vanozvarwa nevakadzi vanoita zvepabonde raive rakakura zvishoma (vhiki makumi matatu nemasere nemakumi mapfumbamwe nemapfumbamwe) pane avo vaisashanda (vhiki makumi matatu nemasere. Chikwata chakagumisa kuti bonde patemu hariunzi basa kana kuibvisa chibereko.

Inoenderana: Maitiro ekutanga maratidziro evashandi

Kwakachengeteka here?

Mune mamwe mazwi, bonde rinogona kana kusakwanisa kukurudzira vashandi. Asi bonde rakachengeteka here panguva yepamuviri? Mhinduro pfupi ndeyekuti hongu.

Chekutanga zvinhu kutanga: Peni yemumwe wako haizobaya musoro wemwana wako. Iyo yakasungwa neamniotic fluid, yako mucus plug, uye mhasuru yechibereko.

Zvino sezvo iyi ngano yakakurumbira isipo munzira, kusangana pabonde kwakanaka uye kwakanaka, chero iwe usina mamwe matambudziko, kunge placenta previa, cervix isingakwanise, kana preterm labour, uko chiremba wako kana nyamukuta akakuisa pa "zororo repamuviri." . ”

Zvimwe zvekufunga:

• Zvichengete zvitsva. Nzvimbo zhinji dzaunakidzwa usati wabata pamuviri dzakachengeteka panguva yekuzvitakura. Kana chimwe chinhu chikamira kusununguka, edza chimwe chinzvimbo chinonzwa zvakanaka.
• Dzidzira bonde rakachengeteka, sekushandisa makondomu. Kunyangwe iwe uri nepamuviri, iwe unofanirwa kutora matanho ekuzvidzivirira kubva kuzvirwere zvepabonde (STIs), zvaunogona kuwana kubva mukati memukadzi, anal, kana bonde remukanwa.
• Usaita kuti mumwe wako afuridzire mukati memukadzi wako panguva yemukanwa bonde. Kuita izvi kunogona kukonzera izvo zvinonzi mweya embolism. Izvi zvinoreva kuti bubble yemhepo inovhara tsinga dzeropa, uye zvine njodzi kune iwe nemwana wako.
• Shandisa chenjedzo pabonde nekumashure kunobuda nako tsvina. Sezvo iyo anus ine yakawanda yebhakitiriya, chero hupi hwekupinda mukati memukadzi mushure mebonde rekumashure hunogona kuparadzira hutachiona mukati memukadzi. Nepo mucus plug iripo yekuchengetedza chibereko kubva kubhakitiriya, iwe unogona kuramba uchikura hutachiona hunogona kupararira kumwana wako ari kukura.
• Usaite bonde kana mvura yako yadambura. Kuita zvepabonde kunogona kuunza mabhakitiriya mumugwagwa wemadzimai. Kana membranes dzikatsemuka, izvi zvinoreva kuti hutachiona / hutachiona hunogona kusvika nyore nyore kumwana wako.
• Bata chiremba wako kana kuenda kuimba yekukurumidzira kana ukaona chero chinhu senge chando chemvura, kurwadziwa kana kupwanya kwakanyanya, kana kubuda ropa kwakanyanya mushure mebonde.

Kunyangwe kana bonde kana iyo orgasm isingakugadzirire iwe mukuzara basa, unogona achiri kusangana neBraxton-Hicks contractions kana "nhema" basa. Izvi zvinonzwa sekuomarara kwechibereko chako uye kazhinji hazviuye mune chero muenzaniso unofungidzirwa.

Mabhiridha chaiwo evashandi anowanzoitika, anogara pakati pemasekonzi makumi matatu kusvika makumi manomwe, uye ramba uchiuya nekureba uye nesimba kuti uzorore kana kushandura chinzvimbo.

Zvakafanana: Zvibodzwa mushure mebonde zvakajairika here?

Kwete mumood?

Zvakajairika chose kusada bonde kana uine pamuviri pemwedzi gumi nepfumbamwe. Pamwe libido rako rinoshaikwa kana iwe haugone kuwana chinzvimbo chakasununguka. Pamwe wakangoneta chete.

Pakati, bonde ndere hukama hwepedyo. Iwe unogona achiri kunzwa padhuze neumwe wako nekuita zvinhu senge kukwiza muviri, kukumbundira, kana kutsvoda. Chengetedza mutsara wekutaurirana wakavhurika uye kurukura zvaunonzwa nemumwe wako.

Kana iwe uchiri kutsvaga kusvetuka-kutanga rako rebasa, iwe unogona kuyedza kuita bonhora, izvo zvicharamba zvichitora izvo uterine contractions uye oxytocin kuenda. Uye kukwidziridzwa kwemazamu chaiko kune kumwe kuchitsigira senzira yekubatira induction - zvakachengeteka mumitumbi ine njodzi - iri yega. Iwe unogona kuita izvi nemaoko kana nekushandisa kwepamu pombi.

Chero zvazvingaitika, ita shuwa kuti utarise nachiremba wako usati waedza kukurudzira vega basa.

Zvakafanana: Bonhora panguva yekuzvitakura: Zvakachengeteka here?

Tora woenda nazvo

Tsvagurudzo yakakamuraniswa pane kana kwete bonde munguva yekupedzisira kubata pamuviri inokonzeresa basa. Izvi hazvireve kuti haugone kuyedza (uye kunakirwa) nenzira iyi wega.

Ive neshuwa yekutarisa nachiremba wako kuti uve nechokwadi chekuti hauna chero mamiriro angaite bonde padyo nezuva rako rakakodzera riine njodzi. Zvikasadaro, tsvaga nzvimbo yakasununguka uye uone zvinoitika. Kana pasina chimwe chinhu, inogona kunge iri nzira inonakidza yekupfuura iyo nguva painonzwa kunge zvese zvauri kuita kumirira kuti mudiki wako asvike!