Chii chinonzi Empty Nest Syndrome uye ndeapi zviratidzo

Zvemukati

• Ndezvipi zviratidzo nezviratidzo
• Zvekuita
• 1. Gamuchira nguva yacho
• 2. Kuramba uchikurukura
• 3. Tsvaka rubatsiro
• 4. Dzidzira mabasa

Iyo isina chinhu nest syndrome inoratidzirwa nekutambudzika kwakanyanya kunoenderana nekurasikirwa nebasa revabereki, nekubva kwevana kubva kumba, pavanoenda kunodzidza kunze kwenyika, pavanoroora kana kugara vega.

Ichi chirwere chinoratidzika kunge chakabatana netsika, ndiko kuti, mutsika umo vanhu, kunyanya vakadzi, vanozvipira ivo pachavo kurera vana, kusiya kwavo pamba kunokonzera kutambura nekunzwa kusurukirwa, zvine chekuita netsika dzinoshanda vakadzi uye vane zvimwe zviitiko hupenyu hwavo.

Kazhinji, vanhu vari panguva iyo vana vavo pavanobva pamba, vanotarisana nedzimwe shanduko muhupenyu hwavo kutenderera, sekurega basa, kana kutanga kuenda kumwedzi muvakadzi, izvo zvinogona kuwedzera manzwiro ekuora mwoyo uye kuzvitarisira pasi.

Ndezvipi zviratidzo nezviratidzo

Vanababa nanamai vanotambura nehusina chinhu nest nest syndrome vanowanzo kuratidza zviratidzo zvekuvimbika, kutambura uye kusuwa, zvine hukama nemamiriro ekuora moyo, kurasikirwa kwebasa remuchengeti wevana vavo, kunyanya mumadzimai akatsaurira hupenyu hwavo chete kurera vana vavo, vari zvakaoma kwazvo kwavari kuvaona vachienda. Dzidza maitiro ekusiyanisa kusuruvara kubva pakuora mwoyo.

Zvimwe zvidzidzo zvinoti vanamai vanotambura zvakanyanya kupfuura vanababa kana vana vavo vabva pamba, nekuti vanozvipira zvakanyanya kwavari, kuzvitarisira pasi kwakadzikiswa, nekuti vanonzwa kuti havasisina basa.

Zvekuita

Chikamu apo vana vanobva pamba chinogona kunge chakaomera vamwe vanhu, zvisinei, kune dzimwe nzira dzekugadzirisa mamiriro acho:

1. Gamuchira nguva yacho

Mumwe anofanirwa kugamuchira vana kubva pamba vasina kuenzanisa chikamu ichi, nechikamu pavakasiya vabereki vavo. Pane kudaro, vabereki vanofanira kubatsira mwana wavo munguva ino yeshanduko, kuti agone kubudirira muchikamu chitsva ichi.

2. Kuramba uchikurukura

Kunyangwe vana vasisagare pamba, izvi hazvireve kuti havacharamba vachishanyira dzimba dzevabereki vavo. Vabereki vanogona kugara padhuze nevana vavo kunyangwe vachigara vari vega, vachiita zvekushanya, kufona kana kuronga marwendo pamwe chete.

3. Tsvaka rubatsiro

Kana vabereki vakaomerwa nekukunda chikamu ichi, vanofanirwa kutsvaga rubatsiro nerutsigiro kubva kumhuri neshamwari. Vanhu vane chirwere ichi vangatoda kurapwa uye nekuda kweizvozvo vanofanira kuona chiremba kana murapi.

4. Dzidzira mabasa

Kazhinji, panguva iyo vana vanogara pamba, vabereki vanorasikirwa nehunhu hwavo hwehupenyu zvishoma, nekuti vanorega kuita zvimwe zviitiko zvavanofarira, vane nguva shoma yemurume nemurume uye kunyange nguva yavo vega.

Nekudaro, uine imwe nguva uye simba rakawanda, unogona kupa yakawanda nguva kune mumwe wako kana kutoita chiitiko chakamiswa, senge kuenda kunzvimbo yekurovedza muviri, kudzidza kupenda kana kuridza chiridzwa chemimhanzi, semuenzaniso.