Chii Chisingagone uye Chisingakonzere Kenza Ganda?

Zvemukati

• Chii chinonzi cancer yeganda?
• Chii chinokonzera cancer yeganda?
• Kubuda kwezuva
• Tanning mibhedha
• Genetic shanduko
• Zvishoma zvikonzero zvinozivikanwa
• Chii chisina kuratidzirwa kukonzera gomarara reganda?
• Tattoos
• Sunscreen
• Zvizoro uye zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda
• Ndiani ari panjodzi huru?
• Nguva yekutsvaga kuchengetwa
• Chinokosha

Rudzi rwakanyanya rwegomarara muUnited States gomarara reganda. Asi, muzviitiko zvakawanda, rudzi urwu rwegomarara runodzivirirwa. Kunzwisisa izvo zvinogona uye zvisingakonzere cancer yeganda kunogona kukubatsira iwe kutora matanho akakosha ekudzivirira.

Muchikamu chino, tichakurukura zvikonzero zvinowanzoitika zvegomarara reganda pamwe nezvimwe zvinhu zvisati zvatsunga kuukonzera. Tichatarisawo zviratidzo zvekunyevera zvinogona kunge zviri chiratidzo chekuona chiremba wako.

Chii chinonzi cancer yeganda?

Kana DNA ikakuvara, inogona kukonzera kusagadzikana mumasero. Nekuda kweizvozvo, maseru aya haafe sezvaanofanira. Panzvimbo iyoyo, ivo vanoramba vachikura nekukamurana, vachigadzira akawanda uye akawanda maseru asina kujairika.

Aya maseru akachinjika anokwanisa kunzvenga immune system uye pakupedzisira anopararira mumuviri wese. Kana kukuvara kweDNA uku kwatanga mumasero ako eganda, une kenza yeganda.

Mhando dzekenza yeganda dzinosanganisira:

• basal sero carcinoma
• squamous cell carcinoma
• melanoma

Inenge 95 muzana yekenza yeganda ndeye basal cell kana squamous cell. Iyi nonmelanoma mhando inopora chaizvo kana yaonekwa nekurapwa nekukurumidza. Zvakaoma kutaura kuti vangani vanhu vanowana aya marudzi ekenza sezvo pasina chikonzero chekumhan'arira kune registry registry.

Melanoma yakanyanya kukura, inoverenga kweanosvika 75 muzana yekenza yeganda kufa. Sekureva kweAmerican Cancer Society, paive nezviitiko zvinopfuura mazana mapfumbamwe makumi mapfumbamwe nemakumi matanhatu ezviitiko zvemelanoma muna2019.

Chii chinokonzera cancer yeganda?

Kubuda kwezuva

Iyo Nha. 1 inokonzera kenza yeganda inonzi ultraviolet (UV) radiation kubva kuzuva. Hezvino zvinhu zvakakosha zvekuchengetedza mupfungwa.

• Makumi masere muzana ekubuda kwezuva kunoitika usati wasvika makore gumi nemasere.
• Kujekesa munguva yechando kune njodzi kungofanana nekuratidzwa muzhizha.
• Nonmelanoma kenza yeganda inogona kukonzerwa nekuwedzera kwezuva kubuda.
• Kupisa kwezuva kwakanyanya kusati kwasvika makore gumi nemasere kunogona kutungamira kune melanoma gare gare muhupenyu.
• Mimwe mishonga, yakadai semishonga inorwisa mabhakitiriya, inogona kuwedzera kunzwisisika kweganda rako kuzuva.
• Kuwana "base tan" hakupi chengetedzo kubva pakupiswa nezuva kana gomarara reganda.

Iwe unogona kudzikisira kubuda kwezuva rako nekuita zvinotevera:

• Shandisa sunblock kana sunscreen inodzivirira neSPF 30, padiki.
• Pfeka mbatya dzekudzivirira kana uri muzuva.
• Tsvaga mumvuri pazvinogoneka, kunyanya pakati pegumi kusvika na3 dzemasikati. apo mwaranzi yezuva inenge yakasimba.
• Pfeka ngowani yekuchengetedza ganda kumeso nemusoro wako.

Tanning mibhedha

UV mwaranzi inogona kukuvadza ganda rako, zvisinei nekwavanobva. Mibhedha yekutambisa, matumba, uye mwenje wezuva unogadzira mwaranzi yeUV. Ivo havana kuchengetedzeka pane kupisa zuva, uye havagadzirire ganda rako kuzuva.

Sekureva kwekutsvagurudza, kupisa kwemukati kwemukati kunoonekwa sekemikari kune vanhu. Tsvagiridzo yakaratidza zvakare kuti mibhedha yekuchenesa inowedzera njodzi yemelanoma kunyangwe ukasatsva.

Genetic shanduko

Genetic mutations inogona kugarwa nhaka kana kuwanikwa mukati mehupenyu hwako. Iyo yakajairika kuwana genetic mutation inosanganisirwa ne melanoma ndiyo BRAF oncogene.

Sekureva kwe, inenge hafu yevanhu vane melanoma iyo yakapararira, kana melanoma isingagone kubviswa nekuvhiyiwa, vane shanduko mubhiza reBRAF.

Zvimwe zvekuchinja kwemajini zvinosanganisira:

• NRAS
• CDKN2A
• NF1
• C-KIT

Zvishoma zvikonzero zvinozivikanwa

Kana iwe ukawana nzara dzako kuitwa musalon, mikana iwe wakaisa minwe yako pasi pe UV mwenje kuti iome.

Chidzidzo chidiki kwazvo chakaburitswa mukati chinoratidza kuti kuratidzwa kune mwenje ye UV zvipikiri kenza yeganda iri mungozi. Nepo kumwe kutsvagurudza kuchidikanwa, vanyori vekudzidza vanokurudzira kushandisa dzimwe sarudzo dzekuomesa nzara dzako.

Zvimwe zvikonzero zvisingawanzoitika zvegomarara reganda zvinosanganisira:

• kudzokororwa kuX-rays kana CT scan
• mavanga nekuda kwekutsva kana chirwere
• kutarisana nebasa kumamwe makemikari, senge arsenic

Chii chisina kuratidzirwa kukonzera gomarara reganda?

Tattoos

Iko hakuna humbowo hwekuti matatoo anokonzera gomarara reganda. Zvisinei, ichokwadi kuti nyora dzinogona kuita kuti zvive zvakaoma kuona gomarara reganda pakutanga.

Zvakanakisa kudzivirira kutora tattoo pamusoro pemore kana imwe nzvimbo inogona kunge iri yekunetsekana.

Tarisa ganda rako rakatemwa nguva nenguva. Ona dermatologist ipapo kana iwe ukaona chero chinhu chinonyumwira.

Sunscreen

Kuchenjera kufunga nezvezvigadzirwa zvechero chigadzirwa iwe chaunoisa paganda rako, kusanganisira sunscreen. Asi nyanzvi paMD Anderson Cancer Center neHarvard Medical School vanoti hapana humbowo hwekuti sunscreens inokonzera gomarara reganda.

Pamwe chete neAmerican Cancer Society (ACS), nyanzvi dzinokurudzira kushandiswa kwescreen-yakazara-sunscreen inovharira mwenje yeUVA neUVB.

Zvizoro uye zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda

Zvizhinji zvekushongedza, kutarisirwa kweganda, uye zvimwe zvigadzirwa zvekuchengeta zvevanhu zvine runyorwa rurefu rwezvigadzirwa. Zvimwe zvezvinhu izvi zvinogona kukuvadza muhuwandu hwakawanda.

Kune chikamu chikuru, zvakadaro, zvizoro uye zvigadzirwa zvekuchengetedza zvevanhu hazvina huwandu hwakakwana hwezvimwe zvine chepfu zvinokonzera kenza.

Sekureva kweACS, hapasati pave nekuwana kwakaringana kwenguva yakareba zvidzidzo muvanhu kuti vataure nezve njodzi yekenza. Asi, njodzi dzehutano dzekuratidzwa kwenguva refu kune humwe huturu haigone kutongwa zvachose.

Kana iwe uine zvinetsekana nezve chigadzirwa chauri kushandisa, tarisa zvigadzirwa uye bvunza kune dermatologist.

Ndiani ari panjodzi huru?

Chero ani zvake anogona kuve nekenza yeganda, asi zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yako. Izvi zvinosanganisira:

• kuva neganda rakanaka kana ganda rakapetana
• kuve uine imwe chete yakaoma, inoputika kupisa kwezuva, kunyanya semwana kana wechidiki
• kugara kwenguva refu kuzuva
• kugeza mibhedha, matumba, kana marambi
• tichigara munzvimbo ine zuva, pakakwirira
• moles, kunyanya zvisina kujairika
• zvipembenene zveganda
• nhoroondo yemhuri yekenza yeganda
• kushaya simba kwema immune
• kusvibiswa nemwaranzi, kusanganisira radiation radiation yemamiriro eganda
• kuratidzwa kune arsenic kana mamwe makemikari epabasa
• xeroderma pigmentosum (XP), mamiriro anokonzerwa neakagara nhaka magene
• zvimwe zvakagarwa nhaka kana zvakawanikwa majini

Kana iwe uine kenza yeganda kamwe, iwe uri panjodzi yekukudziridza zvakare.

Melanoma inowanzoonekwa kune vasiri veSpanish vachena. Izvo zvinowanzoitika kune vakadzi kupfuura varume vasati vasvitsa makore makumi mashanu, asi zvakajairika kuvarume mushure memakore makumi matanhatu nemashanu.

Nguva yekutsvaga kuchengetwa

Ona chiremba wako kana iwe ukaona shanduko kuganda rako, senge nyowani yeganda lesion, nyowani nyowani, kana shanduko kune iripo mole.

Basal cell carcinoma inogona kuoneka se:

• diki, waxy bump kumeso kana mutsipa
• rakatsvuka kuti piriviri-tsvuku, kana shava maronda pamaoko, makumbo, kana hunde

Squamous cell carcinoma inogona kutaridzika se:

• rakasimba, rakatsvuka nodule
• ronda rakaomarara, rine mhezi pamwe nekurumwa, kubuda ropa, kana kupwanya

Melanoma inogona kutaridzika kunge bundu, chigamba kana mole. Zvakajairika:

• asymmetric (rimwe divi rakasiyana nerimwe)
• akatenderedza mativi
• isina kuenzana muvara, iyo inogona kusanganisira chena, tsvuku, tan, shava, nhema, kana bhuruu
• kukura muhukuru
• kuchinja pakuonekwa kana manzwiro ainoita, sekurumwa kana kubuda ropa

Chinokosha

Chikonzero chinotungamira chegomarara reganda kubuda kwezuva. Kujekesa muhucheche kunogona kutungamira kukenza yeganda gare gare muhupenyu.

Kunyangwe paine zvimwe zvine njodzi izvo isu zvatisingakwanise kubatsira, senge genetics, pane matanho iwe aunotora kudzikisa njodzi yako yekenza yeganda. Izvi zvinosanganisira kuchengetedza ganda rako kubva kumagetsi eUV, kudzivirira mibhedha yekuchenesa, uye kushandisa rakachengetedzwa rakazara-sunscreen

Ona chiremba wako kana iwe ukaona chero shanduko isina kujairika paganda rako. Kana ukaonekwa kare, gomarara reganda rinorapika.