Chii Chinoita Kuti Sore Vaginal Area Mushure meBonde?

Zvemukati

• Ichi chikonzero chekufunganya here?
• Zvinokonzera chirwere chinorwadza mushure mebonde
• Kusava nemafuta
• Kurara kana kusimba pabonde
• Allergic reaction kumakondomu, mafuta ekuzora, kana zvimwe zvigadzirwa
• Zvirwere zvepabonde (STIs)
• Mbiriso chirwere
• Urinary turakiti hutachiona (UTI)
• Bartholin's cyst
• Kuguma kuenda kumwedzi
• Vaginitis
• Vulvar kurwadziwa
• Vulvodynia
• Endometriosis
• Uterine fibroids
• Chirwere chinoputira chirwere (PID)
• Vaginismus
• Mishonga
• Tight pelvic pasi tsandanyama
• Akazvimba labia mushure mebonde
• Nzira yekuwana zororo
• Ice kurongedza
• Mishonga inorwisa mabhakitiriya
• Hormonal kurapwa
• Kuvhiya
• Mafuta ekuzora
• Allergy-isina zvigadzirwa
• Pelvic pasi tsandanyama kurovedza muviri
• Kurapa
• Nguva yekuona chiremba
• Tora woenda nazvo

Ichi chikonzero chekufunganya here?

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge taita.

Iyo vagina ndeyakareba, tsandanyama canal iyo inomhanya kubva kune yemukadzi kuvhura kusvika kumuromo wechibereko.

Iyo vulva inosanganisira iyo labia, clitoris, kuvhura kwemukadzi, uye urethral kuvhura. Iwo marabi ndiyo miromo, kana zvakapetwa, zveganda rakakomberedza kuvhurika kwechikadzi.

Vanhu vazhinji vanoti "nyinyo" pavanenge vachinyatso kureva "vulva." Ticha chengetedza misiyano iyi yakajeka sezvaunoverenga nezve zvikonzero nei nzvimbo yako yemadzimai ingarwadzise mushure mekuita bonde.

Kana iwe uchinge uchinzwa kurwadziwa mukati memukadzi wako kana kumukadzi mushure mekupinda pabonde, pane zvikonzero zvinoverengeka nei zvingave zvichiitika. Unogona kubata kana kudzivirira zvikonzero zvakawanda. Kazhinji marwadzo anogona kunge ari chiratidzo che emergency.

Ngationgororei zvikonzero zvakawanda zvekupenga nzvimbo yemukadzi mushure mekuita bonde, maitiro ekudzivirira kusuruvara, uye nezvaungaite kuti urape.

Zvinokonzera chirwere chinorwadza mushure mebonde

Nyaya dzinoverengeka dzinogona kunge dziri kuseri kwenzvimbo inorwadza yemukadzi mushure mekupinda pabonde. Izvi zvinokonzera zvinosanganisira:

Kusava nemafuta

Paunomutswa, muviri wako unoburitsa mafuta echisikigo. Asi dzimwe nguva, iyo lubrication haina kukwana. Kana kukwezva kwako kwepabonde kwakaderera kana iwe uchimhanyira muzvinhu usina kuzvipa iwe nguva yekudziya, unogona kusangana nekukakavara kudiki pane zvakajairwa.

Iko kukakavara kunogona kukonzera tunyowani, tusingaonekwe misodzi mukati memukadzi, izvo zvinogona kukonzera kurwadziwa uye kusagadzikana. Mune zvimwe zviitiko, zvinogona kutotungamira kuhutachiona.

Kurara kana kusimba pabonde

Kana kupinda pabonde kwaita hukasha, unogona kunzwa kurwadziwa kana kusagadzikana, zvese mukati memukadzi wako uye nepamusoro pevhavha. Iko kukweshera uye kumwe kumanikidza kunogona kupisa iyo inonamira nyama.

Kana iwe kana mumwe wako akashandisa minwe, toy yekutamba, kana chero chimwe chinhu panguva yekuita bonde, unogona kusangana nekumwe kurwadziwa, futi.

Zvichienderana nezvinhu zvekutambisa bonde, mamwe matoyi angangoda kuwedzera girizi kudzikisira kukwesana. Kwete kunyatsoshandisa matoyi epabonde anogona kusangana nekurwadziwa mushure mekuita bonde futi.

Allergic reaction kumakondomu, mafuta ekuzora, kana zvimwe zvigadzirwa

Kusagadzikana nekondomu ye latex, mafuta ekuzora, kana chimwe chigadzirwa chaunounza mumba yekurara chinogona kukonzera marwadzo pasi apa. Zvinogona kukonzeresa kusangana pabonde nemurume. Kana paine chero chinhu chakaiswa mukati memukadzi, kurwadziwa kwacho kunogona kuwedzera mumugwagwa.

Zvirwere zvepabonde (STIs)

Kusangana nemukadzi panguva yebonde kunogona kuva chiratidzo chekutanga cheSTI senge chlamydia, gonorrhea, kana genital herpes.

Kana usati waedzwa, funga nezve STI kuongororwa kuti utonge hutachiona. Kana mumwe wako asina kuongororwa, vabvunze kuti vaongororwe, zvakare. Kurapa kwewe vaviri kwakakosha kudzivirira ramangwana rekutapurirazve.

Mbiriso chirwere

Marwadzo mushure mekuita bonde mukati mehutachiona kana nyinyo ndeimwe yeanowanzoonekwa zviratidzo ehutachiona hwembiriso. Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira:

• kuvaviwa kwemukadzi
• kuzvimba
• kurwadziwa panguva yekuita weti

Urinary turakiti hutachiona (UTI)

UTI inogona kukonzeresa zvinopfuura kurwadziwa chete paunenge uchiita weti. Inogona zvakare kukonzera marwadzo munzvimbo yako yemukati uye pelvis.

Kana iwe uine UTI kana iwe uchiita zvepabonde, unogona kusangana nekuwedzera kutsamwa uye kuzvimba.

Bartholin's cyst

Zvipembenene zviviri zveBartholin zvinogara kune rumwe rutivi rwekuvhura kwechikadzi. Ivo vanopa echisikirwo lubrication kune nyinyo.

Dzimwe nguva, ma cysts, kana ma ducts anofambisa iyo fluid, anogona kuvharika. Izvi zvinokonzeresa nyoro, inoyerera-izere mapundu kune rumwe rutivi rwekusununguka kwemukadzi.

Kuita zvepabonde kunogona kutsamwisa maBartholin's cysts uye nyama dzakatenderedza, izvo zvinogona kukonzeresa kurwadziwa kusingatarisirwi.

Kuguma kuenda kumwedzi

Asati uye panguva yekuguma kuenda kumwedzi, mahormone mumuviri anochinja zvakanyanya. Iine estrogen shoma, muviri unoburitsa zvishoma zvadzo mafuta echisikigo.

Uyezve, nyama mukati memukadzi inova yakaoma uye kuonda. Izvo zvinogona kuita kuti bonde rinopinda rinyanye kusagadzikana, kunyange kurwadza.

Vaginitis

Iko shanduko mukati memukadzi wepanyama muyero webhakitiriya kunogona kukonzera kuzvimba. Aya mamiriro, anonzi vaginitis, anogona zvakare kukonzera kuchenesa uye kubuda.

Marwadzo anogona kunge aripo mukati memukadzi kana labia kunyangwe pasina kubata pabonde. Zvepabonde zvinogona kuwedzera kana kuita kuti zvioneke.

Vulvar kurwadziwa

Kubata pabonde kunogona kukonzeresa kurwadziwa muhusiku, kubva mukukonana uye kumanikidzwa. Kana kurwadziwa kwacho kuripo usati watanga kuita bonde, chingave chiratidzo chechimiro chakasarudzika, kunge maronda evulvar.

Ona mutano wehutano kana kusvibiswa kwevhirivhi kuchiri kupfuura maawa mashoma kana mazuva. Iwe unogona kuve uine yakakomba nyaya, senge vulvodynia.

Vulvodynia

Vulvodynia inorwadza kurwadziwa kunotora mwedzi mitatu. Hazvisi pachena kuti chii chinokonzera mamiriro aya, asi hazvisi zvisizvo.

Pamusoro pekurwadziwa mushure mekuita bonde, unogona kusangana nekurohwa, kupisa, kana kubatwa munzvimbo yemukadzi. Muzviitiko zvakakomba, kunzwisisika kwakanyanya, zvinenge zvisingaite kupfeka mbatya kana kuita mabasa ezuva nezuva.

Endometriosis

Endometriosis inoitika kana uterine lining ichikura kumwe kunhivi muchiuno. Inogona kukura pamazai kana fallopian machubhu. Iyo inogona kutokura pane iyo turu yakanamatira chiuno.

Marwadzo panguva yepabonde uye nguva dzinorwadza zviratidzo zvakajairika zve endometriosis. Uku kurwadziwa kunogona kunzwika zvakadzama mumuviri, senge mune chiuno kana kumusoro kwemukadzi.

Uterine fibroids

Uterine fibroids kukura kusinganzwisisike kunogona kukura pane kana muchibereko. Kana zvikava zvakakura, zvinogona kuve zvinorwadza zvakanyanya. Kana iwe uine uterine fibroids, iwe unogona kunzwa kurwadziwa mupfupa rako mushure mekuita zvepabonde.

Chirwere chinoputira chirwere (PID)

PID chirwere chehutachiona. Mamwe mabhakitiriya akafanana anokonzera njovhera, segonorrhea uye chlamydia, anogona kukonzera PID. Kana yangosimbiswa, hutachiona hunogona kupararira kune:

• chibereko
• fallopian machubhu
• wechibereko
• mazai

PID inogona kukonzera:

• kurwadziwa muchiuno
• kusangana pabonde kunorwadza
• kunorwadza weti
• kubuda ropa
• kubuda

Vaginismus

Vaginismus inokonzeresa mhasuru mukati nekukomberedza kusangana nekutsi kwemukadzi uye kuvhurika kwechikadzi kuti ibate zvakasimba pavari vega. Izvi zvinodzivisa kusangana nekutsi kwemukadzi uye zvinogona kupinza mukati mepabonde kusagadzikana, kana zvisingaite.

Kana iwe uchikwanisa kuita zvepabonde, mhedzisiro yacho inogona kunge iri kurwadziwa mukati memukadzi uye kutenderedza kuvhurika kwekuvhura mushure mekuita bonde.

Mishonga

Kudzora kubereka kunodzvinyirira chaiwo mahormone. Inogona kuita minyama iri mumukadzi kutetepa uye kuoma.

Kana iwe usingatenderi kukodzera girisi (zvakasikwa ndiyo mhinduro), kana ukasashandisa imwe lube, unogona kurwadziwa nekukwesana mushure mekusangana pabonde.

Tight pelvic pasi tsandanyama

Tight pelvic pasi tsandanyama dzinogona kugadzira kusagadzikana pabonde. Pelvic pasi tsandanyama dzinogona kusimbisa semhedzisiro ye:

• chimiro chisina kunaka
• mamwe marudzi emabasa epanyama, kunge kuchovha bhasikoro
• akajairwa akasimba mhasuru dhizaini mukati uye kutenderera chiuno

Reverse Kegels inogona kubatsira. Panzvimbo pekubatana uye kubata mhasuru kuti dzive nesimba, iwe uchazoda kushanda pakuzorodza ivo.

Akazvimba labia mushure mebonde

Kuzvimba uye kutsamwa mumarabi mushure mekuita zvepabonde hakuite nguva dzose nezve. Mushure mezvose, zvinyama izvi zvinongozvimba nekumutsa, sezvo ropa nemvura zvinomhanyira kunzvimbo iyi.

Asi kana iwe uri kutambura nemarwadzo mukuwedzera kuzvimba, iwe unogona kuve nekumwe kutsamwa kudiki kubva mukukwesana uye kumanikidzwa. Izvi zvinofanirwa kuenda mumaawa mashoma, kana nezuva rinotevera.

Ita musangano kuti uone mutapi wezvehutano kana kuzvimba marabi kuchiramba, kana kana ukatanga kuona zvimwe zviratidzo, senge:

• kunorwadza weti
• kurova
• kusvirwa

Izvi zvinogona kunge zviri zviratidzo zvehutachiona hunoda kurapwa.

Nzira yekuwana zororo

Iwe unogona kubata mamwe eaya mamiriro pamba. Vamwe vangangoda kutariswa nemupi wezvehutano.

Ice kurongedza

Marwadzo kubva mukukonana kana kumanikidzwa kunofanira kupera pachawo mune imwe nyaya yemaawa. Panguva ino, chando kurongedza kunogona kubatsira kudzikisira kusanzwisisika kwevulvar.

Bata chando chiya panzvimbo yemaminetsi mashanu kusvika gumi panguva. Usaise ice pack zvakananga pahutsi; vane zvipfeko zvemukati kana jira rekuwachisa pakati. Usaise ice pack mukati memukadzi wako, futi.

Kana ukashandisa ice pack isingagadzike kana kurwadza, mira uye ubvunze mupi wezvehutano.

Mishonga inorwisa mabhakitiriya

Mishonga inorwisa mabhakitiriya inogona kubata hutachiona seTI, PID, uye mamwe maSTI. Mamwe marapirwo epamusoro-e-counter anowanikwawo kune mbiriso zvirwere. Zvisinei, zvinokurudzirwa kuti uwane kuongororwa uye kurapwa kurapwa kubva kune mupi wehutano usati wazvirapa.

Hormonal kurapwa

Hormone kutsiva kurapa kunogona kubatsira vamwe vanhu. Izvi zvinobvumira muviri kuti zvishoma nezvishoma uchinjike kune iyo mahormone shanduko inokonzerwa nekuguma kwemwedzi, semuenzaniso. Izvo zvinogona zvakare kubatsira kudzoreredza kumwe kugadzirwa kwemafuta uye kudzikamisa kupinza kunorwadza kwepabonde.

Vatapi vezvehutano vanogona kupa hutongi hwekuzvarwa kwevanhu kune vanhu vane endometriosis. Izvi zvinogona kumisa zvikamu zvinorwadza.

Kuvhiya

Kana iwe uine cyst yaBartholin kana uterine fibroids, mupi wezvehutano anogona kukurudzira kuvhiyiwa kubvisa izvi. Kana iri cyst, kudhonza kunogona kuyedzwa isati yabviswa gland.

Mafuta ekuzora

Kana iwe uchida ruoko rwekubatsira mukuderedza kukakavara, takura pane lube. Sarudza magirizi-ane mvura, sezvo ari mashoma mukana wekutsamwisa ganda rakapfava remukadzi nemukadzi.

Mafuta-based lubes anogona kuputsa izvo zvemakondomu, izvo zvinogona kukonzera misodzi.

Usatya kunyorera zvekare kana iwe ukatanga kunzwa chero kudhonza kana kubvarura. Kana zvasvika kune lube, zvimwe zvinowanzove chinhu chakanaka.

Allergy-isina zvigadzirwa

Kana iwe uchifungidzira kuti uri weergoria kune zvishandiso mumakondomu kana matoyi epabonde aunoshandisa, edza matsva. Makondomu epolyurethane anowanikwa. Ingo chengeta mupfungwa ivo havana kusimba kunge latex.

Kana lube richiita kuti nhengo yako inobata ive yakaoma, ramba. Enda kune zvekugadzira zvinhu izvo zvisinganyanyo kukonzera kushatirwa uye kurwadziwa.

Pelvic pasi tsandanyama kurovedza muviri

Kudzorera Kegels kunogona kukubatsira kuti usunungure tsandanyama dzepelvic pasi. Kwete izvi chete zvinogona kudzikamisa kurwadziwa mushure mekusangana pabonde, zvinogona kuita kuti kupinza pabonde kunakidze kubva pakutanga.

Kurapa

Vamwe vanhu vane vagina vanogona kusangana nekushushikana mushure mekurwadziwa kupinda pabonde. Izvi zvinogona kuvatadzisa kuona kunakidzwa pabonde kana kugona kuzorora panguva yepabonde.

Muchiitiko ichocho, kurapwa pabonde kunogona kuvabatsira kukunda uye kugadzirisa kushushikana kwavo. Kune runyorwa rwevanozivikanwa vezvekurara pabonde munharaunda mako, tarisa iyo American Association yeVarume Vepabonde, Varairidzi uye Therapists (AASECT) dhairekitori.

Nguva yekuona chiremba

Kana kurwadziwa kuchipfuurira kwenguva yakareba kupfuura zuva kana maviri, kana iwe uchinge uchinge wabuda ropa kana kubuda zvisina kujairika, ona mupi wezvehutano. Kana iwe usati uine OBGYN, unogona kutarisa vanachiremba munharaunda yako kuburikidza neHealthline FindCare tool.

Ivo vanogona kuita kuongororwa uye kukupa iwe kurapa kwakakodzera kwauri. Kurapa kwekutanga kunogona kudzivirira kumwe kunetseka.

Tora woenda nazvo

Kupinda pabonde hakufanirwe kunge kuchirwadza. Taura nemupi wezvehutano nezvekurwadziwa kwauri kusangana nako, kunyangwe ikapera mukati mezuva kana maviri.

Pamwe chete, munogona kurapa nyaya iri kukonzera marwadzo uye kudzivirira kuti irege kuitika pakutanga.