Zvese zvaunoda Kuti Uzive Nezve Tamanu Oiri

Zvemukati

• Chii chinonzi tamanu mafuta?
• Tamanu mafuta anobatsira
• Tamanu mafuta e acne
• Tamanu mafuta ezve acne mavanga
• Tamanu mafuta etsoka yemumhanyi
• Mafuta eTamanu anobatsira kumeso
• Tamanu mafuta enzvimbo dzakasviba
• Tamanu mafuta eganda rakaoma
• Tamanu mafuta eczema
• Tamanu mafuta ekudzikira anotambanudza mamaki
• Tamanu mafuta ebvudzi
• Tamanu mafuta emvere dzakadzika
• Tamanu mafuta ezvipembenene
• Tamanu oiri yemavanga
• Tamanu mafuta ekutsva nezuva uye kumwe kupisa
• Tamanu mafuta anoshandisa
• Mativi mhedzisiro uye chengetedzo yemafuta etamanu
• Dzimwe nzira dzemafuta etamanu
• Kwokutenga mafuta eTamanu
• Tora woenda nazvo

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Chii chinonzi tamanu mafuta?

Kana iwe wakambove uri mukati mechisikigo chikafu chechitoro kana chitoro chehutano, mikana wakaona tamanu mafuta kare.

Mafuta eTamanu anotorwa kubva pambeu dzinokura pane inogara yakasvibira miti inonzi tamanu nati muti. Mafuta eTamanu uye zvimwe zvikamu zvemuti wemutamanu zvakashandiswa semushonga kwemazana emakore nedzimwe tsika dzeAsia, Africa, uye Pacific Island.

Nhoroondo, vanhu vaitenda mune tamanu mafuta ganda rinobatsira. Nhasi, iwe unogona kuwana dzakawanda anecdotal nyaya nezve mashandisiro etamanu mafuta eganda. Zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti tamanu oiri inogona kudzivirira bundu-kukura mune varwere vegomarara, kurapa vaginitis uye kubatsira kudzikisa zviratidzo muvanhu vane HIV.Zalewski J, et al. (2019). Calophyllum inophyllum mune vaginitis kurapwa: Inokurudzirwa nemagetsi nein vitro nzira. DOI: Kazhinji, tamanu oiri haina kuiswa mumushonga weWestern.

Tamanu mafuta anobatsira

Mafuta eTamanu agara achitendwa kuti ane hutano hwakati wandei uye runako, kubva pakurapa ronda kusvika kune hutano bvudzi. Kunyange hazvo zvisiri zvese zvirevo zvaunosangana nazvo zvakaongororwa nesainzi, vazhinji vakaita.

Tamanu mafuta e acne

Chidzidzo cha2015 chakatarisa mafuta etamanu kubva kumativi mashanu akasiyana eSouth Pacific.Léguillier T, et al. (2015). Ronda kupora uye antibacterial chiitiko cheshanu ethnomedical Calophyllum inophyllum maoiri: Imwe nzira yekurapa yekurapa maronda ane hutachiona. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 Yakaona kuti mafuta airatidzira akanyanya mabhakitiriya uye maronda-ekurapa chiitiko kurwisa hutachiona hutachiona hunobatanidzwa mumacne, kusanganisira Propionibacterium acnes (P. acnes) uye Propionibacterium granulosum (P. granulosum).

Kune zvakare humbowo hwemafuta-anodzivirira kuzvimba. Pamwe pamwe nekugona kwayo kuuraya P. acnes uye P. granulosum, tamanu oiri inogona zvakare kubatsira pakurapa chinopisa acne.Mah SH, et al. (2018). Kuenzanisa zvidzidzo zveakasarudzwa calophyllum zvirimwa kune yavo inorwisa-kupisa zvivakwa. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18

Tamanu mafuta ezve acne mavanga

Mafuta eTamanu ave achishandiswa kubata zvinobudirira mavanga muchipatara. Dzakawanda ongororo dzehupenyu dzakaratidza kuti tamanu mafuta ane maronda-kupora uye kugadziridza kweganda zvivakwa.Raharivelomanana P, et al. (2018). Mafuta eTamanu uye ganda zvinoshanda zvimiro: Kubva kuchinyakare kusvika kuzvishandiso zvemazuva ano zvekushongedza. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Izvo zvakaratidzirwa kukurudzira kuwanda kwemasero uye kugadzirwa kwezvimwe zvikamu zveganda rako - kusanganisira collagen uye glycosaminoglycan (GAG) - zvese zvakakosha mukupora kwemavanga.

Mafuta eTamanu akapfumawo mune antioxidants, ayo akaratidzirwa kuve anobatsira pakurapa kwekushaiwa, pamwe neacne.Chiwedzera FAS. (2017). Antioxidants mune dermatology. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

Tamanu mafuta etsoka yemumhanyi

Mafuta eTamanu anotendwa semushonga unoshanda wetsoka yemutambi, hutachiona hunopararira hwefungus hunokanganisa ganda retsoka. Kunyangwe mhedzisiro yemafuta etamanu yakanangana netsoka yemumhanyi isati yafundwa, pane humbowo hwakati wandei hunotsigira oiri antifungal zvivakwa.Sahu B, et al. (2017).Kushandiswa kwecalophyllum inophyllum mafuta se antifungal mafuta-doro kune indasitiri yeganda. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064

Mafuta eTamanu anobatsira kumeso

Tamanu oiri chinhu chinoshanda chinoshandiswa mune zvakawanda zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda, kusanganisira anti-kuchembera mafuta. Mafuta akapfuma mumafuta acids, ayo anogona kubatsira kuchengetedza ganda rakanyoroveswa. Iyo zvakare ine antioxidants, iyo inorwisa kukuvara kubva kune emahara radicals.

Iko kugona kwemafuta kwekusimudzira collagen uye kugadzirwa kweGAG kunoitawo basa mukupokana nekukwegura uye kugadziridzwa kweganda.

Chekupedzisira, tamanu oiri inogona kubatsira kudzivirira kuwunyana kunokonzerwa nekukuvara kwezuva. Ongororo ya2009 in-vitro yakawana kuti mafuta akakwanisa kupinza mwenje weUV uye kutadzisa 85 muzana yekukuvara kweDNA kunokonzerwa nemwaranzi yeUV.Leu T, et al. (2009). Nyowani tricyclic uye tetracyclic pyranocoumarins ine isina kumboitika C-4 chinotsiva. Chimiro kujekesa kwetamanolide, tamanolide D uye tamanolide P kubva kucalophyllum inophyllum yeFrench Polynesia. DOI: 10.1002 / mrc.2482

Tamanu mafuta enzvimbo dzakasviba

Hapana humbowo huripo huripo hunoratidza tamanu mafuta inogona kudzikisa kutaridzika kwemavara erima, asi vamwe vanhu vanoishandisa pachinangwa icho.

Tamanu mafuta eganda rakaoma

Ganda kuoma chiitiko chinowanzo kurapwa nekushandiswa kwemafuta. Mafuta eTamanu anoitika aine mafuta akawanda, saka zvinogona kunge zvichinyorovesa ganda.

Tamanu mafuta eczema

Kutsvagisa kunoratidza kuti tamanu mafuta anogona kunge aine anti-kupisa zvinhu.Bhalla TN, et al. (1980). Calophyllolide - nyowani isiri-steroidal inorwisa-kupisa mumiririri. Uye kunyangwe paine vanhu vakashandisa mafuta etamanuan kurapa anopisa ganda mamiriro senge eczema, kumwe kutsvagurudza kunodiwa kuti unzwisise basa rayo.

Tamanu mafuta ekudzikira anotambanudza mamaki

Sezvakaita mavanga emakwenzi, vanhu vazhinji vanoedza kupwanya maratidziro avo nekunyorovesa, anti-oxidant, anti-kupisa mishonga. Nepo mafuta etamanu aine izvi zvivakwa, hapana kutsvagisa kwakaringana kuti uzive kana kune chero chiitiko.

Tamanu mafuta ebvudzi

Vatsvaguriri havana kutarisisa zvakadzama kuti oiri yemanuanu inobata sei bvudzi. Zvichida zvinoshanda seyakagadzirisa, kunyangwe izvo zvisina kuratidzwa. Anecdotal nyaya dzinoti dzinogona kushandiswa kudzora bvudzi, asi vaongorori havana kuratidza izvi.

Tamanu mafuta emvere dzakadzika

Mvere dzakapinza kazhinji dzinopiswa uye dzinotsamwiswa. Nekuti mafuta etamanu ane anti-anogumbura ekuporesa zvivakwa, zvinokwanisika kuti inogona kubata bvudzi rinopinda. Seyakaratidza anti-kuzvimba, inogona kunge iine mabhenefiti. Nekudaro, hapana chaiko kutsvagurudza pamusoro peTamanu nebvudzi rakadzika.

Tamanu mafuta ezvipembenene

Vamwe vanhu vanoshandisa mafuta etamanuan kurapa zvipembenene. Asi apo mafuta etamanu achishanda seanopokana-nekuzvimba, hapana tsvagurudzo parizvino mhedzisiro yayo pakurumwa nembug.

Tamanu oiri yemavanga

Ongororo dzinoverengeka dzakawana kuti tamanu mafuta ane huwandu hwezvivakwa zvinogona kubatsira maronda eganda kupora nekukurumidza, kudzikisira kuzvimba, uye kusimudzira kugadzirwa kwe collagen.

Tamanu oiri emulsion yaishandiswa pachipatara varwere muzvidzidzo zviviri kurapa maronda anodzivirira uye ekuvhiya.Ansel JL, et al. (2016). Biological chiitiko chePolynesian calophyllum inophyllum kusvina kwemafuta pane maseru eganda revanhu. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Mafuta eTamanu akavandudza kupora uye zvakatungamira mukusavhundutsa kushoma.

Tamanu mafuta ekutsva nezuva uye kumwe kupisa

Vamwe vanhu vanoshandisa mafuta etamanuan kurapa kupisa kwezuva nekumwe kutsva. Nepo kutsvagurudza kuchiratidza kuti tamanu oiri ine kurapa uye antibacterial zvivakwa, hapana kunzwisiswa kwakajeka kwemhedzisiro yayo pane kutsva.

Tamanu mafuta anoshandisa

Tamanu oiri inogona kuiswa yakanangana neganda kune hutano kana cosmetic zvinangwa. Inogona zvakare kusanganiswa nemakirimu, maoiri akakosha, uye zvimwe zvinoumba kuti ugadzire yako kumeso uye bvudzi masiki, moisturizers, uye shampoos uye ma conditioner.

Mativi mhedzisiro uye chengetedzo yemafuta etamanu

Mavara echigadzirwa cheTamanu anoyambira pamusoro pekumedza mafuta uye achiabvumira kuti asanganise maziso. Makambani anotengesa mafuta etamanu anoyambira zvakare nezvekushandisa mafuta aya mumaronda akavhurika. Kana uine ronda rakakura, iva nechokwadi chekutsvaga kurapwa kubva kuna chiremba.

Ziva kuti mafuta etamanu anoonekwa sehutano hwekuwedzera, uye nekudaro haina kutongwa neU.S.Food and Drug Administration (FDA) sekukwanisa kurapa kana kurapa chero chirwere. Muchokwadi, iyo FDA yakamhan'ara kumakambani ari muUtah neOregon akaita zvirevo zveganda remafuta eTamanu.

Tsvagiridzo inoratidza kusangana nemafuta etamanuan kunogona kukonzera kugadzikana kwevamwe vanhu. Vanhu allergic kumiti nzungu vanofanira kudzivirira tamanu mafuta, sezvo ichibva kune mhando yemuti nzungu.

Dzimwe nzira dzemafuta etamanu

Tamanu mafuta enutuni uye kwete mafuta akakosha, asi anotevera anokosha mafuta ndeimwe nzira yemafuta etamanu. Izvo zvaunosarudza zvinoenderana nemhedzisiro iwe yaunotevera. Ive neshuwa yekushandisa sekurairwa, sezvo mamwe emafuta aya akakosha anoda kusanganiswa nemafuta anotakura asati aiswa paganda kuti usagumbuke.

Heano mamwe maitiro matatu uye zvavanogona kuita.

• Mafuta emuti wetii. Mafuta emuti wetii akaongororwa zvakanyanya. Iyo ine anti-kupisa uye antibacterial zvivakwa zvinoita kuti ibudirire pakurapa maronda madiki, kuvaviwa, uye mamiriro eganda, senge eczema uye acne.
• Argan mafuta. Iyo inonziwo mafuta eMoroccan, argan oiri yakaratidzirwa kupa akawanda ezvakafanana mabhenefiti semafuta etamanuan, kusanganisira kurapa kwemaronda, kurwisa-kukwegura mhedzisiro, kurapwa kweacne, uye kudzivirira kweV Ichowo chinyoro chinoshanda cheganda nebvudzi.
• Castor mafuta. Castor oiri ndiyo imwe nzira isingadhuri ine zvakawanda zvakafanana zvekushandisa uye mabhenefiti. Iyo ine antifungal, inorwisa mabhakitiriya, uye inorwisa-kupisa mhedzisiro iyo inogona kubatsira kubata fungal hutachiona, kuderera kweganda kushatirwa, uye kuderera kudiki uye abrasions. Inonyorovesa bvudzi neganda.

Kwokutenga mafuta eTamanu

Iwe unogona kutenga mafuta etamanu mune akawanda echisikigo chikafu nezvakanaka zvitoro. Iwe unogona zvakare kuiwana online paAmazon.

Tora woenda nazvo

Mafuta eTamanu ave achishandiswa kwemazana emakore kurapa mazhinji akajairika mamiriro eganda. Kutsvagisa kunoratidza kuti tamanu oiri ine zvimwe zvivakwa zvinoita kuti ibudirire pakurapa maronda uye zvimwe zvinopisa ganda mamiriro. Vamwe vanhu, kusanganisira avo vane kusagadzikana kwemuti wemuti, havafanire kushandisa tamanu mafuta.