Posterior Tibial Tendon Kusashanda (Tibial Nerve Dysfunction)

Zvemukati

• Chii chinonzi posterior tibial tendon dysfunction?
• Ndezvipi zvikonzero uye njodzi zvinhu zve PTTD?
• Ndezvipi zviratidzo zve PTTD?
• PTTD inoonekwa sei?
• Ndeapi marapirwo ePTTD?
• Kuderedza kuzvimba uye kurwadziwa
• Tsoka rutsigiro
• Kuvhiya

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Chii chinonzi posterior tibial tendon dysfunction?

Posterior tibial tendon dysfunction (PTTD) mamiriro anokonzeresa mukuzvimba kana kubvarura kwepashure tibial tendon. Iyo yekumashure tibial tendon inobatanidza imwe yemhuru mhasuru kumapfupa ari patsoka yemukati.

Nekuda kweizvozvo, PTTD inokonzeresa tsoka nekuti tendon haina kukwanisa kutsigira arch yetsoka. Sekureva kweAmerican Academy of Orthopedic Surgeons, flatfoot ndipo panopunzika rutsoka uye tsoka yakanongedza kunze.

PTTD inozivikanwawo sevakuru vakawana flatfoot. Vanachiremba vanowanzo kurapa mamiriro aya vasina kuvhiyiwa, asi dzimwe nguva kuvhiya kunodiwa kugadzirisa tendon.

Ndezvipi zvikonzero uye njodzi zvinhu zve PTTD?

Iyo yekumashure tibial tendon inogona kukuvara semhedzisiro yekukanganisa, senge kudonha kana kubatana paunenge uchitamba mitambo. Kunyanyisa kushandisa tendon pamusoro penguva kunogona kukonzera kukuvara. Zviitiko zvakajairika zvinokonzeresa kukuvara zvakanyanya zvinosanganisira:

• kufamba
• achimhanya
• kukwira makomo
• kukwira masitepisi
• mitambo ine simba

PTTD inowanzoitika mu:

• vakadzi
• vanhu vanopfuura makore makumi mana
• vanhu vakafuta zvakanyanya kana vakafuta
• vanhu vane chirwere cheshuga
• vanhu vane hypertension

Ndezvipi zviratidzo zve PTTD?

PTTD inowanzoitika chete netsoka imwe, asi mune dzimwe nguva inogona kuitika mumakumbo maviri. Zviratidzo zve PTTD zvinosanganisira:

• kurwadziwa, kazhinji kwakatenderedza mukati merutsoka uye gumbo
• kuzvimba, kudziya, uye kutsvuka mukati memakumbo netsoka
• kurwadziwa kunowedzera panguva yebasa
• kugadzikana kwetsoka
• mukati kugumburuka gumbo
• kutendeuka kubva kuzvigunwe netsoka

Sezvo PTTD ichienderera mberi, nzvimbo yemarwadzo inogona kuchinja. Izvi zvinodaro nekuti tsoka yako inozopedzisira yasvetuka uye chitsitsinho chako pfupa chinoshanduka.

Marwadzo anogona ikozvino kunzwika kutenderedza kunze kwekumusoro kwako netsoka. Iko shanduko kune yepashure tibial tendon inogona kukonzeresa arthritis mutsoka dzako nemakumbo.

PTTD inoonekwa sei?

Chiremba wako anotanga nekuongorora tsoka yako. Ivo vanogona kutsvaga kuzvimba pamwe ne posterior tibial tendon. Chiremba wako anozoedzawo yako yekufamba nekufambisa tsoka yako padivi uye kumusoro uye pasi. PTTD inogona kukonzera matambudziko nerutivi-kune-divi renji yekufamba, pamwe nenyaya nekufambisa zvigunwe kuenda kune shinbone.

Chiremba wako achatarisawo chimiro chetsoka yako. Vachatarisa arch yakadonha uye chitsitsinho chakatamira kunze. Chiremba wako anogona zvakare kutarisa kuti vangani zvigunwe zvavanogona kuona kubva kumashure kwechitsitsinho chako paunenge wakamira.

Kazhinji, chigunwe cheshanu chete nehafu yechigunwe chechina chinoonekwa kubva pakona iyi. Mu PTTD, ivo vanokwanisa kuona zvinopfuura zvechina uye zveshanu zvigunwe. Dzimwe nguva kunyange zvigunwe zvese zvinoonekwa.

Iwe unogona zvakare kuda kumira pagumbo riri kukunetsa uye edza kumira pamatinji ako. Kazhinji, munhu ane PTTD haazokwanisi kuita izvi.

Vazhinji vanachiremba vanogona kuongorora matambudziko neashure tibial tendon nekuongorora tsoka, asi chiremba wako anogona zvakare kuraira kumwe kwekufungidzira bvunzo kuti asimbise kuongororwa uye kutonga mamwe mamiriro.

Chiremba wako anogona kuraira X-rays kana CT scans kana vachifunga kuti une arthritis mutsoka kana gumbo. MRI uye ultrasound scans inogona kusimbisa PTTD.

Ndeapi marapirwo ePTTD?

Zviitiko zvakawanda zve PTTD zvinorapika pasina kuvhiyiwa.

Kuderedza kuzvimba uye kurwadziwa

Pakutanga kurapwa kunobatsira kudzikisa marwadzo nekuzvimba uye kunotendera tendon yako chitsitsinho. Kuisa chando kunzvimbo inorwadza uye kutora mishonga isinga pfuurire kupisa (NSAIDs) inogona kubatsira kudzora kuzvimba uye kurwadziwa.

Chiremba wako anokuraira zvakare kuti uzorore uye udzivise zviitiko zvinokonzeresa marwadzo, sekumhanya uye nezvimwe zviitiko zvine simba zvakanyanya.

Tsoka rutsigiro

Zvichienderana nekuomarara kwePTTD yako, chiremba wako anogona kuratidza imwe nzira yekutsigira tsoka yako nemakumbo. Brace yemakumbo inogona kubatsira kubvisa kukakavara kubva patendon uye kuitendera kuti ipore nekukurumidza. Izvi zvinobatsira kune PTTD kana PTTD ine hunyoro kusvika pakati iyo inoitika neArthritis.

Tenga mabhureki emakumbo.

Tsika orthotic inobatsira kutsigira tsoka uye kudzoreredza yakajairwa tsoka nzvimbo. Orthotic inobatsira kune yakapfava kune yakaoma PTTD.

Tenga mishonga.

Kana kukuvara kune yako yepashure tibial tendon yakanyanya, tsoka yako uye ankle zvingangoda kudzikisira uchishandisa bhutsu pfupi yekufamba. Vanhu vacho vanowanzo pfeka izvi kwemavhiki matanhatu kusvika masere. Iyo inobvumira iyo tendon kuti iwane iyo yekuzorora iyo dzimwe nguva inodikanwa kupora.

Nekudaro, izvi zvinogona zvakare kukonzera tsandanyama atrophy kana kushomeka kwemhasuru, saka vanachiremba vanongoikurudzira pazviitiko zvakakomba.

Kuvhiya

Kuvhiya kunogona kudikanwa kana PTTD yakanyanya uye kumwe kurapwa kusati kwabudirira. Kune akasiyana sarudzo dzekuvhiya, zvinoenderana nezviratidzo zvako uye nekukuvara kwekukuvara kwako.

Kana iwe uchinetseka kufambisa gumbo rako, chirongwa chekuvhiya chinobatsira kurebesa mhuru mhasuru inogona kunge iri sarudzo. Dzimwe sarudzo dzinosanganisira kuvhiya kunobvisa nzvimbo dzakakuvara kubva patendon kana kutsiva yepashure tibial tendon neimwe tendon kubva mumuviri.

Mune zvimwe zviitiko zvakakomba zve PTTD, kuvhiya kunocheka uye kunofambisa mapfupa anonzi osteotomy kana kuvhiyiwa kunokanganisa majoini pamwe kunogona kudikanwa kugadzirisa flatfoot.