Mune Hushamwari Hune chepfu? Hezvino Izvo Zvekutarisa (uye Maitiro Ekubata Izvo)

Zvemukati

• Inoita shamwari ine chepfu
• Mazuva akaipa vs. akaipa vibes
• Isa iwe pasi
• Makuhwa
• Kumbira ruregerero pasina kurevesa
• Ita kuti unzwe kutya
• Kukusiya usina kugadzikana
• Enzanisa iwe nevamwe vanhu
• Zviise pachavo kumberi nepakati - nguva dzose
• Edza kukuchinja
• Hushamwari hunotyisa hunokukanganisa sei
• Unonzwa kusurukirwa uye kusurukirwa
• Kushushikana kwako kunowedzera
• Iwe haunzwi kutsigirwa
• Kuzvivimba kwako uye kuzviremekedza zvinotora rova
• Unozvipa mhosva nekuda kwemaitiro avo
• Iwe unowanzo kunzwa kusanzwisisika
• Humwe hukama hwako hunotambura
• Saka, ikozvino chii?
• Zvakanaka kudira kupa mukana wechipiri…
• … Asi iyi haisi nguva dzose iri pfungwa yakanakisa
• Tora nzvimbo yako
• Gadza miganhu
• Dzidzira pamberi penguva
• Iva akananga
• Funga zvakanaka usati wadzokerana
• Vhura kune vamwe
• Ko kana tine shamwari dzakafanana?
• Zvibate zvakanaka
• Chinokosha

Shamwari dzinobatsira kuita kuti hupenyu huve nechinangwa. Ivo vanopa rubatsiro rwemagariro uye rwepamoyo, vanorerutsa manzwiro okusurukirwa, uye vanokubatsira kuti unzwe uchifara uye uchigutsikana nehupenyu.

Kuchengetedza hukama hwemagariro kunogona kunyange kurebesa hupenyu hwako uye kudzikisira njodzi yako yekushushikana kwehutano hwepfungwa nemuviri, kusanganisira kushushikana uye kuwedzerwa kweropa.

Humwe hushamwari hunogona kunge husina hunhu hwakadai. Zvimwe zvinogona kunge zvine chepfu.

Hushamwari hune chepfu hunogona kutora nzira dzakasiyana, asi kazhinji hunokunetesa mupfungwa uye hune nzira yekukudzikisa pasi pane kukuvaka iwe.

Ndiri kufunga kuti ungaziva sei hushamwari hune chepfu? Hauna chokwadi chekuita nemamiriro ezvinhu kana kuti zvingakukanganisa sei? Tiri pano kuzobatsira nemazano makumi maviri neshanu pakuziva nekubata neshamwari zvinokonzeresa kukuvadza kupfuura mufaro.

Inoita shamwari ine chepfu

Wese munhu ane mazuva akanaka neakaipa. Pazuva rakaipa, mutsa hauwanzo huya nyore, kunyangwe nevadikani. Saka, iwe ungaudza sei musiyano pakati peshamwari ine chepfu zvechokwadi uye munhu ari kungova nezuva rakaipa?

Mazuva akaipa vs. akaipa vibes

Shamwari yakanaka ine zuva rakaipa inogona kukurumidza kana kuita kunge iri kure, asi vangangokumbira ruregerero kana zvinhu zvadzikama.

Shamwari dzine chepfu, kune rumwe rutivi, dzinowanzo tevedzera maitiro asingatombofa. Ivo havazoratidze kudemba kukuru kana kuda kuchinja, kunyangwe pavanoona vakakuita kuti unzwe kushata.

Hezvino tarisiro yezvimwe zvinhu zvingaitwe neshamwari ine chepfu:

Isa iwe pasi

Shamwari kazhinji dzinoseka mumwe nemumwe, uye zvishoma zvakanaka-zvakasikwa kuseka hazvireve kuti hushamwari hwako huturu, kunyanya kana iwe uchiseka, futi.

Shamwari yako painogara ichikuzvidza uye ichikuita kuti unzwe kusuwa, kunyangwe vachishandisa nzira dzisiri dzechokwadi dzekuregeredza kana kutuka chaiko, hushamwari hwako pamwe hahuna hutano.

Makuhwa

Iwe wakaudza shamwari chinhu mune chivimbo, uye zuva rinotevera, yako yese yemagariro denderedzwa inoziva iyo ruzivo.

Chero ani zvake anogona kutsvedza uye kutaura zvinhu zvaasingafanire. Shamwari dzine chepfu dzinogona kuita senge dzinonakidzwa nekuparadzira zvakavanzika kwakatenderedza, kunyangwe iwe ukavakumbira kuti vachengete ruzivo rwega zvakavanzika.

Mumwe munhu anogara achipwanya kuvimba kwako pamwe haana hanya zvakanyanya nezvekunzwa kwako.

Kumbira ruregerero pasina kurevesa

Paunovadaidzira pamusoro pehunhu hwavo, vanoramba kushushikana kwako kana kupa vanokundikana kuti, "Ndine urombo."

Panzvimbo pekutora nguva yekufunga maonero ako, ivo vanoti, "Ndine urombo iwe unonzwa nenzira iyoyo" kana kuteedzera kwavo kukumbira ruregerero neanozvidzivirira "asi."

Iwe unoziva iyo: "Ndine urombo ndakakuvadza manzwiro ako, asi raingova jee.“

Uku kusiri kukumbira ruregerero kunoratidza kuti mumwe munhu haana hanya kuti zviito zvavo zvinokukanganisa sei.

Ita kuti unzwe kutya

Kusaziva zvichaitika zvega hazvireve kuti munhu ane chepfu, asi kana maitiro avo achikonzera kukuvadza kana kunzwa kushungurudzwa, zvine hungwaru kuenderera nekungwarira.

Hapana munhu anofungidzirwa zvachose, asi zvine musoro kutarisira kuti munhu waunovimba kuti ataure zvakanyanya manzwiro avo nenzira dzakachengeteka, dzine hutano.

Pamwe vanotsamwiswa zvakanyanya uye vanokudanidzira pamusoro pezvinhu zvidiki, sekukanganwa kudzima TV kana kusadzorera bhachi ravakakweretesa. Zvino, iyo inotevera miniti vanoita sekunge hapana chakaitika.

Kana iwe usingamboziva maitiro avachaita, unogona kuve nenguva yakaoma yekunzwa kugadzikana pavari.

Kukusiya usina kugadzikana

Kupedza nguva uine shamwari yepedyo kunofanira kukuita kuti unzwe zvakanaka, kazhinji kutaura. Pamwe kupedza nguva uine imwe shamwari kunokusiya usina kugadzikana kana kugumbuka.

Unogona kutoshaya tsananguro yakanaka kuti sei, asi kana wavasiya, unonzwa kurerukirwa pane kuora moyo, uye hautarisire kupedza nguva navo.

Kana iwe ukacherekedza iyi yekusagadzikana kunzwa, funga kuongorora hushamwari hwako kune zvimwe zviratidzo kuti zvinhu hazvina kunyatsonaka.

Enzanisa iwe nevamwe vanhu

Une shamwari inofarira kuratidza nzira dzausingasvike kune dzimwe shamwari dzadzo? Pamwe imba yako idiki pane imba yaX saka hazvinakidze kutandara newe. Kana kupfeka zvakanyanya saY kwaizoita kuti utonhorere.

Vanhu vane yavo yakasarudzika hunhu uye misiyano, uye shamwari yakanaka inozviziva izvi. Ivo havazokufananidza iwe nevamwe kana kureva kuti iwe neimwe nzira uri pasi peumwe munhu. Ivo zvirokwazvo havashandise kuda kufanana nevezera rako kuti iwe uite zvinhu zvaungade iwe kuti usaite, futi.

Zviise pachavo kumberi nepakati - nguva dzose

Wakambove neyakanaka-yemamiriro ekunze shamwari? Vanodonhedza mukati kana zvinhu zviri kufamba zvakanaka kana pavanenge vachida chimwe chinhu, asi riini uri kutambura, haugone kusvika kwavari zvachose.

Dzimwe shamwari dzinogona kuenderera kweawa nezve matambudziko avo achangobva kuitika. Kana vapedza kubuda, vanopa chiratidzo, "Uye wakadii?" vasati vakurumidza kudzorera hurukuro yacho kwavari.

Shamwari dzechokwadi hadzitore chete. Ivo zvakare vanopa tsitsi kune zvaunonetseka, mumamiriro ezvinhu akanaka, akaipa, kana chero kupi pakati.

Edza kukuchinja

Mumwe munhu anoedza kuchinja zvinhu nezvako anogona kunge asiri shamwari yakanaka.

Shamwari yechokwadi inonzwisisa kuti vanhu vane hunhu hwakasiyana, uye vanokugamuchira iwe pachako. Kana iwe ukakumbira kutungamirirwa pane chimwe chinhu chaunoda kuchinja, vanogona kukupa rutsigiro uye kukurudzira - asi ivo vangangomirira iwe kuti ubvunze pane kuti vakuudze zvaunofanira kuita.

Iti iwe unonetseka munzvimbo dzemagariro uye unoda kuve nani pakusangana nevanhu vatsva. Shamwari yakanaka inogona kukuudza kuti uuye kumutambo wavo unotevera husiku kuti vakugone kukuzivisa kune dzimwe shamwari shoma munzvimbo yakanaka.

Hushamwari hunotyisa hunokukanganisa sei

Hushamwari hune chepfu hunogona kuve nemhedzisiro yakakosha pahupenyu hwese- uye kwete zvakanaka. Kupedza nguva nevanhu vasina hanya nemanzwiro ako kunogona kupedzisira kwakanganisa manzwiro ako uye hutano hwepanyama.

Kana iwe ukacherekedza chero chei chinotevera zviratidzo mushure mekupedza nguva uine shamwari, iwe ungangoda kufunga zvakare kuyedzazve hushamwari.

Unonzwa kusurukirwa uye kusurukirwa

Kupedza nguva uine shamwari kunofanirwa kuwedzera pfungwa yako yekubatana.

Hushamwari hune chepfu hunogona kukusiya uchinzwa kuregeredzwa pachinzvimbo. Iwe unosvitsa kuronga, asi iwe unosiiwa kunze kwezviitiko zveboka uye mameseji ako anoenda asina kupindurwa (kunze kwekunge, zveshuwa, ivo vanoda chimwe chinhu kubva kwauri).

Ivo vanoita sekunge havadi kupedza nguva newe, uye hushamwari haukuzadzise kana kunzwa senge hushamwari zvachose.

Kushushikana kwako kunowedzera

Kuderedza kushungurudzika ndechimwe chinhu chakakosha chekushamwaridzana kwakasimba. Kuona shamwari kungasakuita nguva dzose kuti unzwe zviri nani zana muzana, asi pamwe uchaona kumwe kuvandudzwa.

Shamwari ine chepfu, kure nekubatsira kubvisa kushushikana, inogona kuwedzera pazviri. Vanogona kutaura kana kuita zvinhu zvinokushungurudza pamunopedza nguva muri pamwe chete, semuenzaniso.

Kunyangwe iwe usipo navo, unogona kushandisa nguva yakawanda kufunga kumashure mukubatana kwako kwakashata, izvo zvinogona kukuita kuti unzwe kushushikana, kutsamwa, kunyangwe zvinotyisa.

Iwe haunzwi kutsigirwa

Shamwari dzechokwadi dzinopa rutsigiro panguva yaunenge uchirida. Chokwadi, rutsigiro urwu harusi rwunogoneka nguva dzose. Pakupedzisira, hushamwari hunosanganisira kuteerera nekunzwira tsitsi uye kupa kuvimbiswa kwekutambudzika uye kurwadziwa.

Mune hushamwari hune chepfu, haumbonzwa iyo tsigiro kana tsitsi. Iwe unonzwa uchideredzwa kana ivo vachikwenya kubva pamatambudziko ako kana kufuratirwa chaipo kana vasina kumbopindura mameseji ako kana kukumbira rubatsiro

Muchidimbu, ivo havapo kwauri kana iwe uchida shamwari zvakanyanya.

Kuzvivimba kwako uye kuzviremekedza zvinotora rova

Kana mumwe munhu akaramba achikuisa pasi uye achikubata zvisina kunaka, unogona kutanga kugamuchira maitiro aya uye kurega kutarisira chero chinhu chiri nani.

Sezvo iwe paunotanga kutenda kwavo kuisa-pasi uye wotanga kusahadzika kwako wega kugona uye kugona, kuzviremekedza kwako kunogona kutanga kudzikira.

Unozvipa mhosva nekuda kwemaitiro avo

Imwe mhedzisiro yekumanikidza? Iwe unotanga kufunga kuti iwe uri mukukanganisa.

Kana ivo vachikurova iwe, iwe ungatenda iwe wakakodzera icho. Unogona kusarudza kuti havambopa rutsigiro nekuti iwe unobvunza rubatsiro kazhinji. Saka iwe unoedza kuzviita kwavari nekusvetukira mukati chero pavanenge vachida chimwe chinhu.

Iwe unogona kutonzwa kuonga ivo vanopedza chero nguva newe kubvira, mushure mezvose, ivo vakanongedzera kuwanda kwazvo kwekukanganisa kwako.

Iwe unowanzo kunzwa kusanzwisisika

Vanhu vanozvibata nenzira dzine chepfu vanowanzoshandisa kumanikidza kuwana zvavanoda. Kuzvidzora kazhinji kunosiya pfungwa yekuti chimwe chinhu hachina kunyatsoitika, kunyangwe iwe usingakwanise kunyatsoziva kuti chii.

Unogona kunzwa sekunge iwe hauzive chakakodzera kutaura kana kuita. Vanogona kutora kukunyepera kusingaoneki kwauri kana kukuseka iwe pachena, vachikusiya usina chokwadi kana vachireva zvavanotaura.

Maitiro avo (kana kuita zvakanyanya) anogona kuwedzera kusagadzikana iwe. Dzimwe nguva vanoseka zvinhu, dzimwe nguva vanopopota. Kusaziva izvo zvichaitika kunogona kukuita iwe wakavhiringidzika iwe hauna chokwadi chekuti ungaenderera sei - kunze kwekungwarira kwakanyanya.

Kusagadzikana uku kunogona kubuda mune zvimwe zvikamu zvehupenyu hwako, zvichikusiya uchisvetuka uye woshatirwa zviri nyore.

Humwe hukama hwako hunotambura

Humwe hushamwari hunotyisa hunogona zvishoma nezvishoma asi zvakatsiga kutanga kuuraya humwe hukama hwepedyo.

Ukangotanga kuzvipokana, unogona kuzviona seshamwari yakashata. Kunyangwe ukasatanga kuzvipokana, unogona kuzviwana zvakaoma kuvimba nevamwe. Iwe unogona kushamisika kana munhu wese achikuona seakakanganisa, anofinha, kana asingatsigire uye wotanga kudzivirira vanhu semhedzisiro.

Izvi zvinogona kukutadzisa kutsvaga rutsigiro kubva kune vanhu vane hanya chaizvo, zvichikusiya uchiri wega uye wega.

Saka, ikozvino chii?

Wakaona kuti une hushamwari hune chepfu, asi chii chinotevera?

Iwe une mbiri huru sarudzo. Ungangoda kuedza kutanga utaura neshamwari yako. Zvinokwanisika kuti havazive kuti maitiro avo haana kunaka sei. Kana iwe uchida kununura hushamwari, ichi chingave chakanaka chekutanga sarudzo. Imwe sarudzo inosanganisira kupedza ushamwari.

Iwo matipi pazasi anogona kukubatsira iwe kutora yakachengeteka, ine nzira nzira - chero nzira yaunosarudza.

Zvakanaka kudira kupa mukana wechipiri…

Pamwe vanga vasiri vaigara vaine chepfu kana kusanzwisisa kuti zviito zvavo zvinokukanganisa sei. Vamwe vanhu ita unoda rutsigiro rwakawedzerwa pano.

Kana vakazvibata nenzira dzekuzvifunga vasina kuratidza hutsinye chaihwo, kutaura navo nezvedanho rehunhu hwavo kunogona kugadzirisa zvinhu.

Shandisa zvirevo zvinonzi "ini" uye nedzimwe nzira dzekutaurirana dzinobudirira kutanga hurukuro. Buda pachena nezvekuti maitiro avo anoita kuti unzwe sei uye funga kumisikidza miganho yekubatana mune ramangwana.

Semuenzaniso: “Ndinorwadziwa pandinonzwa makuhwa asina kunaka nezvebvudzi rangu kana mbatya. "Mune ramangwana, ndokumbira musaseke zvandinofunga."

… Asi iyi haisi nguva dzose iri pfungwa yakanakisa

Kana hushamwari husina chero bhenefiti yakanaka kwauri, uye hurukuro yako navo isina kubatsira chero ipi, ingangove nguva yekuzvipedza. Izvozvowo zvinoenda kune hushamwari hunoyambuka kuenda munzvimbo inoshusha.

Iwe unogona kutaurira mumwe munhu kuti zviito zvake zvinokutapura sei, asi iwe haugone kuvaita kuti vachinje. Ivo vanofanirwa kuzviitira vega, uye haazi wese munhu anoda kuita kuedza.

Ivo vanogona kuvimbisa kuchinja uye kukubata iwe zvirinani kwenguva pfupi. Asi kana vakatanga kukuzvidza iwe zvakare kana kudzokera kune mamwe maitiro ehunhu hunhu, iwe zvirinani kuenda mberi.

Tora nzvimbo yako

Kana iwe ukapedza yakawanda nguva uchishuvira kuti shamwari ikubate iwe zvirinani, wadii kutora zororo kubva kwavari kwechinguva uye uone kuti ndedzipi shanduko?

Nguva yakaparadzana neushamwari inogona kukubatsira kugadzirisa kuburikidza nemanzwiro ako uye kujekeswa pamatanho ako anotevera. Iwe unogona zvakare kuona kuti hupenyu hwako hunoratidzika sei pasina iye munhu mariri.

Pamwe zvinhu zvinovandudza zvakanyanya uye unonzwa zvirinani kana iwe usingafanire kunetseka nekuzviona. Kana zvirizvo, ichi chikonzero chakasimba chekufunga kupedza hushamwari.

Gadza miganhu

Kana iwe uchida kuyedza kuchengetedza hushamwari, miganhu yakakosha.

Ita kuti zvive pachena kuti haugamuchire mamwe maitiro, akadai sekudaidzira, kunyepa, kunyeya, kana kubuda kunze kwezvirongwa pasina tsananguro.

Unogona kufunga kutsanangura kuti maitiro aya anokukanganisa sei uye kuti ungapindura sei.

Semuenzaniso: "Handifarire kuiswa pasi, saka kana ukaramba uchiita majee nemari yangu, hatigoni kutandara."

Dzidzira pamberi penguva

Ukangoziva iwe unofanirwa kupedza ushamwari, vaudze.

Kutaurirana izvi uri munhu kazhinji ndiko kwakanyanya. Sarudza nzvimbo yeruzhinji inopawo kuvanzika, sepaki kana imwe nzvimbo isina kwayakarerekera. Kana iwe usinganzwi wakachengeteka, kuvapa foni kana kunyora tsamba kunogona zvakare kushanda. Ingo edza kunzvenga kupedza ushamwari nekutumira mameseji, kana zvichibvira.

Musati maita hurukuro, nyora zvaunoda kutaura. Uchatsanangura zvikonzero zvako here kana kungoti hushamwari hauchashandi kwauri? Kuronga pfungwa dzako uye kudzidzira zvisati zvaitika (newe kana nemumwe munhu waunovimba) kunogona kuwedzera kuvimba kwako uye kukubatsira kunamatira nesarudzo yako.

Iva akananga

Nepo huwandu hweruzivo iwe hwaunopa hungangotsamira pamamiriro ezvinhu kana nhoroondo yako nemunhu iyeye, usavasiye nechero kusanzwisisika nezve chimiro chehukama hwako.

Vanogona kunge vasingade kupedza hushamwari, saka vanogona kukugura kana kuedza kuchinja mamiriro acho ezvinhu kuti unzwe uine mhosva. Edza kusaita, kunyangwe ivo vakaita nehasha kana nehasha. Dzokorora chisarudzo chako wakadzikama (asi wakasimba) uye enda.

Funga zvakanaka usati wadzokerana

Kana iwe ukasarudza kudimbura kuonana, vimba nehunhu hwako uye dzivisa kusvika kana kupindura kuyedza kukurukura newe.

Nekufamba kwenguva, unogona kufunga nezvenguva dzakanaka dzawakagovana uye wozvibvunza kana zvachinja. Rangarira kuti sei wakagumisa hushamwari. Kuitangazve kunogona kukuita kuti unzwe kusuwa zvakare, saka zviri nani kurega imwe nguva ichipfuura usati wafunga kuisimudza.

Vanhu unokwanisa chinja, zvirokwazvo, uye kana shamwari yako ikasvika nekukumbira ruregerero zvinoita kunge kuri kwechokwadi, unogona kuedza kumutsidzira hushamwari. Ingo famba zvishoma kuti uzvidzivirire.

Vhura kune vamwe

Kubatwa muushamwari hune chepfu kunogona kuita kuti unzwe kunyara, kuvhiringidzika, kana kusavimba nevamwe. Kana iwe wakazvibvisa pane dzimwe shamwari, unogona kunge uine nguva yakaoma yekubatanidza zvakare.

Iwe unogona kunge uine shamwari dzakanaka dzinonyatsoda kupa rutsigiro. Kusvika kwavari uye kutsanangura mamiriro acho ezvinhu kunogona kukubatsira kuti uwane hukama hwakanaka, izvo zvinogona kukubatsira kupora.

Ko kana tine shamwari dzakafanana?

Kana iwe neshamwari ine chepfu muine shamwari dzakafanana, unogona kunetseka kuti vanozozvitora sei. Usanzwe kuti unofanirwa kupa rumwe ruzivo kupfuura iwe rwaunonzwa kugadzikana narwo. Ivo vanogona kunge vatove nekuziva kumwe mamiriro acho ezvinhu.

Unogona kungoti, "Ndafunga kumisa hushamwari nekuti hwakakanganisa hupenyu hwangu," kana chimwe chinhu chakadai.

Zvibate zvakanaka

Ukangopedza ushamwari hune chepfu, tora nguva yekutarisa pauri.

Iwe wakapfuura nechimwe chinhu chinorwadza uye chakaoma, saka zvine musoro zvakakwana kuda imwe nguva kupora.

Dzidzira kuzvitarisira kwakanaka ne:

• kupedza nguva nevadiwa
• kugadzira nguva yekurara kwemhando yepamusoro
• kutarisa pazvinhu zvinonakidza zvekunakidzwa

Zadza hupenyu hwako nezvinhu zvakanaka uye svikira rutsigiro kana uchizvida.

Chinokosha

Kupedza hushamwari hune chepfu kunogona kunetsa, uye zvakajairika kuda rutsigiro rwakawedzerwa pane chero chikamu cheichi chiitiko. Murapi anogona kukubatsira iwe kutanga kuongorora manzwiro ako nezvehukama uye nekufunga sarudzo dzekuzvipedza kana kuzvigadzirisa.

Crystal Raypole akamboshanda semunyori uye mupepeti weGoodTherapy. Minda yake yekufarira inosanganisira mitauro yeAsia uye zvinyorwa, dudziro yeJapan, kubika, sainzi yechisikigo, hutano hwepabonde, uye hutano hwepfungwa. Kunyanya, akazvipira kubatsira kudzikisira ruzvidzo rwakanangana nenyaya dzehutano hwepfungwa.