Homemade kurapwa kwemakwenzi ane mukaka

Zvemukati

• 1. Isa zvinodziya zvinodziya pamazamu
• 2. Ita denderedzwa masaji pazamu
• 3. Shandisa mapampu ezamu kuratidza mukaka
• 4. Isa zvinotonhorera zvinotonhora mushure mekudya

Mukaka wakatemwa nematombo, unozivikanwa nesainzi wezamu engorgement, unowanzoitika kana pasina kukwana kudururwa kwemazamu uye, nekuda kweichi chikonzero, kurapa kwakanaka kumba kwezamu rakatemwa nematombo ndiko kuisa mwana kuyamwisa maawa maviri kana matatu ega ega. Nekudaro, zvinokwanisika kubvisa mukaka wakawandisa uyo unogadzirwa, uchiita kuti mazamu asanyanya kuomarara, azere uye anorema. Imwe sarudzo ndeye kushandisa zamu pombi mushure mekunge mwana ayamwiwa, kana iwe usina yakakwana yekuyamwisa kubvisa zamu.

Nekudaro, kana zvisingaite kuyamwisa nekuda kwekurwadziwa, kune mamwe marapirwo epamba anogona kutanga kuitwa:

1. Isa zvinodziya zvinodziya pamazamu

Iwo macompress ekudziya anobatsira kurerutsa mammary gland, ayo ari kuzvimba, kufambisa kuregedza kwemukaka urikugadzirwa zvakawandisa. Nekudaro, kumanikidza kunogona kuiswa maminetsi gumi kusvika makumi maviri usati wamuyamwisa, semuenzaniso, kufambisa kuburitswa kwemukaka uye kubvisa marwadzo panguva yekuyamwisa.

MumaPharmacy, kune mamwe madhiri anodziya senge anobva kuNuk kana Philips Avent ayo anobatsira kukurudzira kuyerera kwemukaka usati wamwisa, asi zvinodziya zvinodzivirira zvinobatsirawo zvakanyanya.

2. Ita denderedzwa masaji pazamu

Massage pazamu inobatsira kutungamira mukaka kuburikidza nemikana yemazamu uye nekudaro zvakare kuona kuti zviri nyore kuti mwana abvise mukaka wakawandisa kubva pazamu. Iyo yekumasaja inofanirwa kuitwa neyaka tenderera mafambiro, yakatwasuka uye yakanangana nezamu. Tora kutaridzika zvirinani hunyanzvi hwekukwiza mazamu ematombo.

Unyanzvi uhu hungatogona kushandiswa pamwe chete nezvinodziya zvinodziya, sezvo zvichizorerutsa kukwiza nzvimbo. Nekudaro, iyo compress painotanga kutonhorera, unofanirwa kuibvisa pazamu uye kuikwiza. Ipapo, iwe unogona kuisa nyowani inodziya compress, kana iro zamu richiri rakaomarara.

3. Shandisa mapampu ezamu kuratidza mukaka

Kushandisa pombi dzemazamu kana maoko kubvisa mukaka wakawandisa mushure mekunge mwana apihwa chikafu kunobatsira kuona kuti mukaka haupedze kuomarara mukati mezamu rezamu. Nekudaro, mukaka haufanire kukamwiwa pane zvese zvinodyiwa, sekugadzirwa kukuru kwemukaka kunogona kuitika.

Kana mwana achinetseka kubata zamu nekuda kwekuzvimba nekuomesa kwemazamu, mukaka mudiki unogona zvakare kubviswa kumberi kuti ubate kubata kwemwana uye kudzivirira kukuvadza minyatso.

4. Isa zvinotonhorera zvinotonhora mushure mekudya

Mushure mekunge mwana ayamwa uye mushure mekunge mukaka wakawandisa wabviswa, kumanikidzwa kunotonhora kunogona kuiswa pamazamu ekuderedza kuzvimba uye kuzvimba.

Sezvo kuyamwisa kuchiri kuenderera, kuyamwa mazamu kunowanzo nyangarika zvisikwa. Onawo maitiro ekudzivirira chifuva engorgement kubva mukumuka.