Nzira yekudzivirira toxoplasmosis pakuzvitakura

Zvemukati

• 1. Dzivisa kudya nyama mbishi
• 2. Shamba maoko ako zvakakwana
• 3. Inwa chete mvura yemamineral
• 4. Dzivisa kusangana netsvina yemhuka
• Nzira yekurapa toxoplasmosis mune nhumbu

Kuti usabate toxoplasmosis panguva yekuzvitakura zvakakosha kusarudza kunwa mvura yemaminerari, kudya nyama yakagadzirwa zvakanaka uye kudya miriwo nemichero yakashambidzwa zvakanaka kana kubikwa, pamusoro pekudzivisa kudya saladhi kunze kwemba nekugeza maoko ako kakawanda pazuva .

Kazhinji, mukana wehutachiona hwe toxoplasmosis hunowedzera nekufambira mberi kwepamuviri, asi kusvibiswa kwaro kune njodzi mune yekutanga trimester yepamuviri, nekuti inogona kukanganisa kukura kwemucheche, zvichikonzera kusununguka kwepamuviri kana kukanganisika kwakakomba.

Kudzivirira hutachiona, zvinokurudzirwa matanho ekudzivirira anosanganisira:

1. Dzivisa kudya nyama mbishi

Seimwe yedzimwe nzira dzekutapurirana iri kudyiwa kwenyama mbishi, isina kubikwa kana soseji, zvakakosha kuti vanhukadzi vape nyama yakasanogadzirwa kuti vadzikise hutachiona. Kunze kwekudzivirira kudyiwa kwenyama mbishi kuti kuderedze njodzi ye toxoplasmosis, zvakakosha kuti mukadzi ane nhumbu ashambidzewo michero nemiriwo zvakanaka asati adya, nekuti izvi zvinodzivirirawo zvimwe hutachiona. Ona kushambidza michero nemiriwo zvakanaka.

2. Shamba maoko ako zvakakwana

Kudzivirira toxoplasmosis zvakakosha kugeza maoko ako usati uye mushure mekugadzira chikafu, kunyanya nyama, pese paunobata ivhu mubindu, sezvo inogona kunge iine cysts yehutachiona, uye mushure mekubatana nemhuka dzinogona kutapukirwa nehutachiona kana netsvina yenyu.

Zano rakanaka panguva dzino kuisa magurovhosi wobva waakanda mumarara, sezvo izvi zvichidzivirira kusangana kwakanangana ne toxoplasmosis protozoan. Asi kunyangwe zvakadaro, zvakakosha kuti ugeze maoko ako mushure mekubvisa magurovhosi ako kubvisa zvachose njodzi yehutachiona.

Tarisa vhidhiyo inotevera uye dzidza kugeza maoko ako zvakanaka:

3. Inwa chete mvura yemamineral

Iwe unofanirwa kusarudza zvicherwa mvura, iyo inouya mubhodhoro, kana kunwa yakasefa uye yakabikwa mvura, kudzivirira mvura yekunwa kubva pombi kana kubva kutsime, sezvo njodzi yemvura iri kusvibiswa yakakura. Uye zvakare, hazvikurudzirwe kudya mukaka mbishi uye zvigadzirwa zvemukaka, kunyangwe zvichibva kumombe kana mbudzi.

4. Dzivisa kusangana netsvina yemhuka

Kuti tidzivise toxoplasmosis pakuzvitakura, kusangana nemhuka, kunyanya katsi dzakarasika, kunofanirwa kudzivirirwa, nekuti hazvizivikanwe kuti mhuka yatapukirwa here kana kuti kwete. Uye zvakare, kusangana nemhuka dzisina kurapwa zvakanaka kunowedzera kwete chete njodzi ye toxoplasmosis, asi zvimwewo hutachiona hunogona kukonzeresa kune mukadzi ane nhumbu.

Kana iwe uine katsi kumba, iwe unofanirwa kudzivirira kubata jecha netsvina yemhuka uye, kana uchinyatso kugeza, unofanirwa kuzviita mazuva ese, uchishandisa magurovhosi nefoshoro uye kugeza maoko ako nekukanda magurovhosi mumarara chaimo shure kwaizvozvo. Izvo zvakakoshawo kupa katsi nyama yakabikwa chete kana chikafu, kuitira kudzivirira kukura kwehutachiona hunogona kusvibisa mukadzi ane nhumbu.

Nzira yekurapa toxoplasmosis mune nhumbu

Kurapa kwe toxoplasmosis panguva yekuzvitakura kunowanzosiyana nekuoma kwehutachiona hwemukadzi ane nhumbu uye kunoenderana nezera rekubata, zvinoda kuongororwa kweropa kusimbisa chirwere, icho kazhinji chisingaite zviratidzo mumukadzi ane nhumbu asi chinogona kuva nengozi kumwana , izvo zvinogona kutungamira mukuparara kana kuti mwana anozvarwa aine matambudziko senge kudzora kwepfungwa, hydrocephalus kana hupofu. Ona zvimwe nezve toxoplasmosis pakubata.