Nhungamiro yeTummy Nguva: Rini rekutanga uye Maitiro Ekuita Tummy Nguva Inonakidza

Zvemukati

• Ndeipi nguva yedumbu?
• Ndezvipi zvakanakira dumbu nguva?
• Maitiro ekuita dumbu nguva
• Inguva yakawanda sei yenguva yenguva vacheche inoda nezera
• Maitiro ekuita nguva yenguva yedumbu
• Chii chandinofanira kuita kana mwana wangu achivenga dumbu nguva?
• Tummy nguva yekupa
• Nguva yekuchengetedza nguva
• Dzimwe nzira dzekubatsira mwana
• Tora woenda nazvo

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Ndeipi nguva yedumbu?

Zvakakosha kuti vacheche vave nezuva rezuva remudumbu. Izvo zvinobatsira nemusoro wavo nemutsipa kukura uye zvinovabatsira ivo kuvaka simba mumusoro wavo, mutsipa, maoko, uye pfudzi tsandanyama.

Nguva yenguva ndiyo apo mwana wako akamuka uye akaiswa padumbu rake kwenguva pfupi yenguva.

Iwe unogona kutotanga nguva yedumbu zuva raunounza mwana wako kumba kubva kuchipatara nekumuradzika pachipfuva chako.

Tanga nemaminetsi mashoma mashoma pazuva. Sezvo mwana wako achikura, ivo vanokwanisa kugara padumbu ravo kwenguva yakareba yenguva.

Rangarira, mwana wako anoda kutarisirwa nguva dzese panguva yedumbu. Ingoita dumbu nguva kana mwana wako amuka. Vacheche vanofanira kugara vachirara kumusana kwavo kuti vaderedze njodzi yekukasika kufa kwevana (SIDS).

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve mabhenefiti enguva yemudumbu uye maitiro ekuti unyatsobuda pazviri.

Ndezvipi zvakanakira dumbu nguva?

Nguva yenguva yakakosha mukukura kwemwana wako. Mamwe mabhenefiti anosanganisira:

• kukura kwesimba rakasimba remutsipa nefudzi
• inosimudzira hunyanzvi hwemotokari
• inogona kubatsira kudzivirira flat head syndrome
• inobatsira mwana kuvaka simba rinodiwa pakuumburuka, kugara kumusoro, kukambaira, uye pakupedzisira kufamba

Maitiro ekuita dumbu nguva

Iva nemimba yenguva apo mwana wako akamuka mushure mekuchinja manapukeni, kugeza, kana kurara.

Iyo yetsika nzira yekutanga dumbu nguva ndeyokuwaridza gumbeze kana bonde pasi munzvimbo yakajeka, yakati sandara uye nekungoradzika mwana pasi padumbu ravo.

Tanga nemaminetsi matatu kusvika mashanu evana vadiki. Zvishoma nezvishoma kuwedzera kwemaminetsi mashoma pazuva.

Uine mwana achangoberekwa, unogona kutanga nekuisa mwana wako padumbu rake pamakumbo ako kana chipfuva kwemaminetsi maviri kana maviri panguva. Ita izvi kusvika katatu pazuva.

Iwe unogona zvakare kuyedza kushandisa iyo yekuyamwisa mutsago kana mwana wako achiita kunge anoifarira.

Isa mutsamiro pauriri pamusoro pegumbeze, wozoisa mwana padumbu pavo pamusoro pepiro nemaoko nemapendekete akasimudzwa pamusoro. Iva nechokwadi chekutarisa mwana wako nguva dzose. Vadzosere zvakare kana vatanga kutsvedza pasi pepiro.

Iwe unogona kuisa matoyi akakodzera zera mukati mekusvika kwemwana wako. Iwe unogona zvakare kuverengera mwana panguva yedumbu, kana kuisa bhuku rebhodhi padanho reziso kuti vatarise. Izvi zvinobatsira kusimudzira maziso avo, futi.

Sezvo mwana wako anokura uye maziso avo achivandudzika, unogona kuisa girazi risingaputsike padyo nemwana kuti vagone kuona kuratidzwa kwavo.

Iwe unogona kusanganisa iyo dumbu nguva nekuyedza nayo panze mupaki kana dzimwe nzvimbo dzakatsetseka. Sezvo mwana wako achikura, ivo vanozogara padumbu ravo kwenguva yakareba.

Inguva yakawanda sei yenguva yenguva vacheche inoda nezera

Vacheche vangangorega nguva yedumbu kwemaminetsi maviri kana maviri pakutanga. Sezvo mwana wako achikura, iwe unogona kuwedzera dumbu nguva.

Heano mamwe mazano akajairika ekureba kwenguva yekuita dumbu nguva yemwedzi wega wega. Rangarira, vacheche vese vakasiyana. Vamwe vangangoda akareba nguva yedumbu nguva uye vamwe mapfupi. Chengetedza mwana wako uye gadzirisa nguva yemudumbu zvinoenderana nezvavanoda.

Panguva iyo mwana wako paanenge ave nemashanu kusvika kumwedzi mitanhatu ekuberekwa, vangangove vari kutenderera kubva kumberi kuenda kumashure. Ipapo vanozoumburuka vodzokera kumberi uye vanogona kutokwanisa kusundira kumusoro kunzvimbo yekugara vega.

Unogona kuvapa mikana yenguva yemudumbu mushure mekunge vasvika pamatanho ekuvandudza aya. Nguva yechando inogona kuvabatsira kuti varambe vachikura mhasuru dzinodiwa kuti vagare kwenguva yakareba, vachikambaira, uye kufamba.

Maitiro ekuita nguva yenguva yedumbu

Izvo zvakakosha kuti uwane nguva yenguva yemudumbu zuva rega rega. Iwe unogona kuyedza kuikwana mukati mushure mekunge mwana wako ageza kana mushure mekuchinja manapukeni.

Iwe unogona kuda kudzivirira dumbu nguva nekukurumidza mushure mekudya. Kune vamwe vacheche, kuvaisa padumbu ravo kana razara kunogona kukanganisa kugaya, izvo zvinogona kutungamira kune gasi kana kupfira. Vamwe vacheche, zvakadaro, vanoita sevanopfuudza gasi zviri nyore padumbu ravo.

Mwana mudiki ndipo paunotanga nguva yemudumbu, zvirinani, saka vanogona kuzvijairira. Kunyangwe muchipatara, unogona kuisa mwana padumbu ravo pachipfuva chako, uchitsigira mutsipa wavo nguva yese.

Paunosvika kumba kubva kuchipatara, tsvaga nguva dzakanyarara mukati mezuva rako rese kune imwe nguva yemudumbu. Iwe unogona zvakare kunyepa kana kugara pasi padhuze navo woita kumeso kana kuverengera bhuku rebhodhi.

Nguva yetumy inogona kuve yakasarudzika nguva yekuti iwe nevamwe vadikani muve nehukama nemwana.

Iwe unogona zvakare kuyedza izvi zvimwe zviitiko panguva yedumbu:

• Isa mwana pamhepo inokwenenzverwa. Iyo izere nemavara uye mavara kuti ivo vawane.
• Shandisa chiitiko chekurovedza muviri kuti mwana atambe nacho uye aongorore.
• Bata toy imwe chete masendimita mashoma kubva kumusoro wemwana wako uye varegedze vachitevera nemaziso avo.
• Ipa mwana wako girazi risingaputsike kuti aone kwavo kuratidzika (zvakanakira vacheche mwedzi mitatu zvichikwira).

Chii chandinofanira kuita kana mwana wangu achivenga dumbu nguva?

Vamwe vacheche vanovenga chaizvo nguva yedumbu pakutanga, kunyanya kana iwe ukamirira kwenguva refu kuti uzviedze. Pakupedzisira, mwana wako anogona kujairira dumbu nguva uye anozozvishivirira zvakanyanya.

Hezvino zvimwe zvinhu zvaunogona kuyedza kubatsira mwana sezvavanowanzojaira nguva yemudumbu:

• kuisa toy pamberi pavo
• kugara kana kurara pasi wakatarisana nemwana wako
• kuverenga kana kusaina kwavari

Imwe nzira yekumisidzana yevana vasingafarire nguva yedumbu ndeyekunyepa.

Edza kuisa mwana wako pahombodo padivi ravo. Unogona kusimudzira musana wavo kurwisa tauro rakamonerwa uye woisa jira rakapetwa pasi pemusoro wavo kutsigirwa.

Zvekare, ivo vanofanirwa kuve vakamuka uye vachitarisirwa kana iwe uchiita izvi.

Tummy nguva yekupa

Chinhu chakakosha chete mudumbu inguva yakati sandara pamusoro uye gumbeze kana bonde kuti uise mwana wako pamusoro.

Nekudaro, iwe unogona kuita kuti nguva yemudumbu inyanye kunakidza nekuunza mwana wako kumatoyi uye, pavanowana ati kurei zvishoma, magirazi asingatsemuke.

Heano mashoma mazano ezvinhu zvaunogona kuyedza. Unogona kuwana zvinhu izvi online kana kune vatengesi vanotengesa zvigadzirwa zvevana. Iwe unogona zvakare kukwanisa kuvawana ivo vekare kubva kushamwari, zvitoro zvekare, kana mapoka evabereki.

• dumbu nguva yekuita bonde kana mwana wekurovedza muviri
• mwana gumbeze
• inflatable mudumbu nguva yemvura bonde
• chiedza-up toyi
• dumbu nguva mutsago
• bhodhi kana bhuku remachira
• girazi remucheche (rekushandisa mushure memwedzi mitatu)

Nguva yekuchengetedza nguva

Nguva yenguva ndeyekuti kana mwana wako amuka. Nguva dzose tarisa mwana panguva yedumbu. Usambofa wakavasiya vega kana kuvabvumira kuti vavate padumbu ravo.

Kana vakatanga kutarisa vakarara, vaise pamusana pavo mubhedha. Ndiyo nzira yakachengeteka uye nzvimbo yekuti vavate.

Muzviitiko zvisingawanzoitika, nguva yedumbu inogona kunge isina kuchengetedzeka kana:

• une mwana asati azvarwa
• mwana wako ane zvidikanwi zvakakosha
• mwana wako ane chirwere che reflux

Taura nechiremba wevana vemwana wako kuti uwane kurudziro yakachengeteka yenguva yedumbu.

Dzimwe nzira dzekubatsira mwana

Pamusoro penguva yemudumbu, pane zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuti ubatsire mukukura kwemwana wako uye chisungo navo:

• Rara pasi padyo nemucheche, uverengere ivo, nyemwerera, uye gadzira zviso panguva yedumbu.
• Taura uye imbira mwana wako nezwi rinonyaradza. Vaudze nezvezuva rako.
• Tarisa kumeso kwemwana wako uye uteedzere kutaura kwavo.
• Suma mwana wako kune akasiyana mavara, maumbirwo, uye magadzirirwo. Izvi zvinogona kuve nemhedzisiro yakakura mushure memwedzi mina, asi unogona kutanga kuunza zvinhu izvi chero nguva.

Tora woenda nazvo

Nguva yetumy inobatsira kumusoro wemwana wako, mutsipa, uye kukura kwefudzi. Ndiwo zvakare mukana wakanaka wekuti iwe uverenge, uimbe, utambe, uye usunge neako mudiki.

Ive neshuwa yekugara uchitarisa mwana panguva yedumbu. Usambofa wakavasiya vega kana kuvabvumira kuti vavate padumbu ravo. Kana vakatanga kutarisa vakarara, vaise pamusana pavo mubhedha. Ndiyo nzira yakachengeteka uye nzvimbo yekuti vavate.

Kana iwe uine chero zvinonetsa pamusoro penguva yemudumbu kana kuti mwana wako asiri kusangana nematanho ekuvandudza, taura nechiremba wevana vako.

Inotsigirwa neMwana Njiva