Kutsvuka kumeso: 7 zvikonzero zvikuru uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Kupisa uye kupisa kwezuva
• 2. Mafungiro epfungwa
• 3. Kubata muviri kwakanyanya
• 4. Zvirongwa zveLupus Erythematosus
• 5. Allergies
• 6. Rosacea
• 7. Mbama chirwere

Kutsvuka kumeso kunogona kuitika nekuda kwekuratidzwa kwezuva kwenguva refu, panguva dzekushushikana, kunyadziswa uye kutya kana kana uchiita zvekuita zvemuviri, uchionekwa seyakajairika. Nekudaro, uku kutsvuka kunogona zvakare kuve chiratidzo che autoimmune hosha, senge lupus, semuenzaniso, kana kuratidza kusagadzikana.

Sezvo kutsvuka kumeso kuchikwanisa kuratidza mamiriro akati wandei, chinhu chakakodzera kuita kutsvaga hutungamiri kubva kuna dermatologist kana chinokonzera kutsvuka kusinga zikanwe kana kana zvimwe zviratidzo zvoonekwa, sekurwadziwa pamwe, fivhiri, kuzvimba mukati kumeso kana kuwedzera kunzwisisika kweganda, semuenzaniso.

Zvinonyanya kukonzera kutsvuka kumeso ndeizvi:

1. Kupisa uye kupisa kwezuva

Kuburitswa kuzuva kwenguva yakareba kana munzvimbo inopisa zvikuru kunogonawo kuita kuti kumeso kwako kuve kutsvuka zvishoma, kunoonekwa sekujairika.

Zvekuita: Izvo zvakakosha kuti ushandise sunscreen zuva nezuva, kwete chete kana iwe uchizenge uchipedza yakawanda nguva yakaratidzirwa kuzuva. Izvi zvinodaro nekuti mukuwedzera pakudzivirira ganda kumwaranzi yezuva, mudziviriri anodzivirira kuoneka kwemavara uye anononoka kuchembera kweganda. Uye zvakare, zvinokurudzirwa kupfeka zvipfeko zvakapfava, kubvisa kusagadzikana kunokonzerwa nekupisa kwakanyanya, uye kunwa zvinwiwa zvakawanda mukati mezuva, sezvo zvichikwanisika kudzivirira kupera simba.

2. Mafungiro epfungwa

Zvakajairika kuti kumeso kuve kwakatsvuka kana munhu ari mune zvakanyanya kunetsa mamiriro, izvo zvinounza kushushikana, kunyara kana kutya, nekuti mune aya mamiriro pane adrenaline kumhanya, izvo zvinoita kuti moyo urumidze uye kupisa kwemuviri kwotanga kukwira, pamusoro pekuwedzera kwemitsipa yeropa, kuwedzera kuyerera kweropa. Sezvo ganda kumeso rakatetepa, uku kuwedzera kweropa kuyerera kunogona kucherechedzwa nyore kuburikidza nehutsvuku kumeso.

Zvekuita: Sezvo kutsvuka kuchingoratidza mamiriro epfungwa panguva ino, zvakanakisa kuyedza kuzorora uye kugadzikana nemamiriro ezvinhu. Nekuti sekufamba kwenguva, shanduko dzinokonzerwa neadrenaline kumhanyisa, kusanganisira kutsvuka kumeso, zvinoderera. Kana shanduko idzi dzichiwanzoitika uye dzichiuya kuzokanganisa hupenyu hwega kana hwehunyanzvi, zvakakosha kutsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba wezvepfungwa, kuti matekiniki ekuzorora agone kutorwa, semuenzaniso.

3. Kubata muviri kwakanyanya

Kutsvuka kumeso nekuda kwekurovedza muviri kunoitika, sezvo muzviitiko izvi pane kuwedzera kwekurova kwemoyo uye, nekudaro, kuwedzera kweropa kuyerera, izvo zvinoita kuti kumeso kuve kutsvuka.

Zvekuita: Sezvo kumeso kutsvuka kuchingova kungoitika kweichi chiitiko chekurovedza muviri, hazvidiwe kutora chero nhanho yakatarwa yeizvi, nekuti munhu sezvaanozorora, shanduko diki diki dzinokonzereswa nekurovedza muviri dzinonyangarika, kusanganisira kutsvuka kumeso.

4. Zvirongwa zveLupus Erythematosus

Systemic lupus erythematosus, kana SLE, chirwere che autoimmune chinozivikanwa kunyanya nekuonekwa kwenzvimbo tsvuku kumeso muchimiro cheguruguru. Muchirwere ichi, maseru ezvirwere zvemuviri anorwisa maseru ane hutano emuviri, zvichikonzera kuzvimba kwemajoini, kuneta, kupisa muviri uye nekuonekwa kwemaronda mukati memuromo kana mukati memhuno, semuenzaniso. Ziva maitiro ekuziva zviratidzo zve lupus.

Zvekuita: Lupus haina mushonga uye, nekudaro, kurapwa kwayo kunofanirwa kuitwa kwehupenyu nechinangwa chekurerutsa zviratidzo. Kurapa kunosiyana zvichienderana nezviratidzo zvinoratidzwa uye nekukura kwechirwere, uye kushandiswa kwemishonga inorwisa-kupisa, corticosteroids kana immunosuppressants zvinogona kukurudzirwa.

Uye zvakare, lupus inoratidzirwa nenguva dzekutambudzika nekuregererwa, ndiko kuti, nguva umo zviratidzo zvisingawonekwe uye nguva umo zviratidzo nezviratidzo zviripo chaizvo, izvo zvinoruramisa kurapwa kuti kuitwe pasina kunetsekana uye chiremba anotevera anoitika nguva dzose.

5. Allergies

Kutsvuka kumeso kunogona zvakare kuve chiratidzo cheanorwara, uye kunowanzoenderana nechikafu kana kuonana nemaronda. Zvirwere zvinowiriranawo nenyaya yekuti ganda remunhu rinonyorova, izvo zvinogona kukonzeresa kutsvuka kana munhu akapfuudza imwe kirimu kumeso kana kuisuka nesipo yaakange asina kujaira, semuenzaniso.

Zvekuita: Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvakakosha kuti uzive chinhu chinokonzeresa kurwisa uye kudzivirira kusangana kana kushandiswa. Uye zvakare, zvakakosha kuti ubvunze dermatologist kuti uongorore ganda uye chaiwo mafuta kana sipo dzerudzi rweganda dzinogona kukurudzirwa, tichidzivirira allergic uye hypersensitivity reaction. Tarisa uone nzira yekuziva yako ganda mhando.

6. Rosacea

Rosacea chirwere che dermatological chechikonzero chisingazivikanwe, chinozivikanwa nekutsvuka kumeso, kunyanya pamatama, pahuma nemumhino. Uku kutsvuka kunomuka semhedzisiro yekuratidzwa kuzuva, kupisa kwakanyanya, kushandiswa kwezvimwe zvigadzirwa zvema dermatological, zvakaita seacids, kunwa zvekudya zvinonhuwirira, kunwa doro zvisina kufanira uye zvinhu zvepfungwa, sekushushikana uye kutya.

Mukuwedzera kune kutsvuka kumeso, mune zvimwe zviitiko zvinokwanisika kucherechedza kuwedzera kunzwisisika paganda, kunzwa kwekupisa paganda rechiso, kuzvimba kumeso, kuoneka kwemaronda eganda anogona kunge aine pus uye ganda rakawoma.

Zvekuita: Kurapa kweiyo rosacea kunofanirwa kuratidzwa nachiremba dermatologist uye inovavarira kudzikamisa zviratidzo uye nekuvandudza hupenyu hwemunhu, sezvo pasina mushonga. Nekudaro, zvinogona kuratidzirwa kuisa kirimu pane ino tsvuku nzvimbo kana chete sipo isina kwayakarerekera yekunyorovesa, pamusoro pechidziro chezuva chine chakakwirira chekudzivirira chinhu. Nzwisisa kuti kurapwa kwerosacea kunofanira kuitwa sei.

7. Mbama chirwere

Chirwere cheSlap, nesainzi inonzi inotapukira erythema, chirwere chinotapukira chinokonzerwa neParvovirus B19 inozivikanwa nekukanganisa nzira dzemhepo nemapapu, kunyanya muvana. Pamusoro pezviratidzo zvekufema, zvakaita sefivha uye nekumhanyisa mhino, zvinokwanisika kuongorora kuoneka kwemavara matsvuku kumeso kwemwana, sekunge akarohwa kumeso, uye nemaoko, makumbo uye trunk, inosanganisirwa nekunyorova. Kuvapo kwenzvimbo tsvuku kumeso ndechimwe chezvinhu zvikuru zvinosiyanisa erythema inotapukira nefuruwenza.

Zvekuita: Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvakakosha kuti mwana aendeswe kuna chiremba wevana kuti asimbise kuongororwa uye kurapwa kunogona kutanga, izvo zvinogona kuitwa nekuzorora nekumwa mvura zhinji, nekuti immune system inogona kubvisa hutachiona kubva kumunhu, uye mimwe mishonga yekuzorodza chiratidzo, senge antipyretic kana anti-anogumbura madhiragi, akadai seParacetamol kana Ibuprofen, yekurwadziwa nefivha, uye antihistamines, seLoratadine, yekurumwa.

Kunyangwe hazvo immune system inogona kugadzirisa hutachiona, zvakakosha kuti mwana aperekedzwe nachiremba wevana kuti aone kana paine njodzi yezvinetso, senge zvakanyanya kupererwa neropa, muvana vane masimba ekudzivirira immune kana vane chirwere cheropa chinozivikanwa, kubvira chirwere chinotapuriranwa zviri nyore kune vamwe vanhu, kazhinji zvichikanganisa nhengo dzinoverengeka dzemhuri imwechete.