Nei Ndichimuka Nemuromo Wakaoma? 9 Zvinokonzera

Zvemukati

• Chii muromo wakaoma?
• 1. Muromo uchifema
• 2. Mishonga
• 3. Kukwegura
• 4. Chirwere cheshuga
• 5. Chirwere cheAlzheimer
• 6. Chirwere cheSjögren
• 7. Kurapa kwekenza
• 8. Fodya nedoro
• 9. Kushandisa zvinodhaka zvekuvaraidza
• Kurapa
• Matipi ekudzora akaoma muromo
• Zvigadzirwa zvekudzora yakaoma mukanwa
• Matipi ehutano hwakanaka hwemuromo
• Nguva yekuona chiremba
• Chinokosha

Kumuka mangwanani nemuromo wakaoma kunogona kusagadzikana uye kuve nehutano hwakakomba. Izvo zvakakosha kuti uzive chiri kukonzera chikonzero chemuromo wako wakaoma kuti unzwisise kuti sei zviri kuitika.

Dzimwe nguva, unogona kukwanisa kurapa kana kudzivirira mukanwa wakaoma, asi mune dzimwe nguva, chikonzero chacho hachirapike. Kune nzira dzekubvisa yakaoma mukanwa kunyangwe iwe usingakwanise kuibvisa zvachose.

Chii muromo wakaoma?

Izwi rezvechiremba remuromo wakaoma xerostomia. Muromo wakaoma unoitika kana usina mate anokwana mumuromo mako nekuti magonyeti ako haaburitse yakaringana. Izvi zvinozivikanwa se hyposalivation.

Mate anokosha zvakanyanya kuhutano hwako nekuti anouraya hutachiona, anonatsa muromo wako, uye anobatsira kusuka chikafu chaunodya.

Muromo wakaoma unogona kukonzera zviratidzo se:

• hunyoro kusvika pakurwadza pahuro
• kupisa mumuromo mako
• kunetseka kumedza
• kushushikana uye matambudziko ekutaura
• kuoma mumhino dzako uye mumhino nzira

Muromo wakaoma unogona kutungamira ku:

• kudya kwakashata
• kunetsekana kwemazino, senge chingamu chirwere, mhango, uye kurasikirwa nezino
• kushushikana kwepfungwa, sekushushikana, kushushikana, kana kushushikana
• yakaderera pfungwa yekuravira

Zvinhu zvakawanda zvakasiyana zvinogona kukonzera mukanwa wakaoma. Zvimwe zvezvinhu izvi zvinogona kutungamira kune unogara wakaoma muromo, nepo zvimwe zvinhu zvinogona kuomesa muromo wako kwechinguva. Heano zvikonzero zvipfumbamwe nei ungamuka nemuromo wakaoma.

1. Muromo uchifema

Tsika dzako dzekurara dzinogona kuve chikonzero nei uchimuka nemuromo wakaoma. Unogona kusangana nemuromo wakaoma kana iwe ukarara wakashama muromo. Izvi zvinogona kuitika nekuda kwetsika, yakavharwa mhuno dzemhuno, kana imwe mamiriro ehutano.

Kuchengeta nekuvharira kufema kufema kunogona kukonzera muromo kufema uye kuoma muromo.

vakawana kuti pakati pevanhu vakuru vanopfuura chiuru, zvikamu gumi nezvitanhatu kubva muzana zveavo vakaridza ngonono uye 31.4 muzana yeavo vane mweya wekutadza kufema wekurara vakawana muromo wakaoma pavanomuka. Izvi zvinofananidzwa kungori 3.2 muzana yeavo vasina aya mamiriro ekuzivisa yakaoma muromo.

2. Mishonga

Mishonga chikonzero chakakosha chemuromo wakaoma. Mazana acho anogona kukonzera mukanwa wakaoma, kusanganisira iwo akatorwa e:

• sinus mamiriro
• BP
• mamiriro ehutano hwepfungwa, sekushushikana kana kushushikana
• Chirwere chePasinson
• mamiriro ekurara
• kusvotwa uye kurutsa
• manyoka

Iwe zvakare uri panjodzi yekuoma muromo kana iwe ukatora akawanda mishonga panguva. Unogona kurarama nemuromo usingaperi wakaoma nekuti haugone kurega kutora mimwe mishonga inogadzirisa mamiriro ehutano hwakakomba.

Izvo zvakakosha kuti utaure nachiremba wako nezvenzira dzaungagone kudzima muromo wakaoma uye uchiri kutevedzera chirongwa chako chemushonga. Zvinogona kuitika kuti iwe uchinje kana iwe uchitora yako mishonga kurerutsa kumuka nemuromo wakaoma.

Chiremba wako anogona zvakare kukwanisa kuziva uye kuraira mumwe mushonga usingakonzere kuoma muromo.

3. Kukwegura

Iwe unogona kunzwa mukanwa wakaoma kakawanda paunenge uchikwegura. Iwe unogona kunge uri mumwe we30 muzana yevakuru makumi matanhatu nemashanu kana kupfuura kana makumi mana muzana yevakuru makumi masere nekure vane chirwere ichi.

Kuchembera pachako hakungave iko kunokonzeresa kuoma muromo. Unogona kusangana nemuromo wakaoma paunenge uchikwegura nekuda kwemishonga iwe yaunotora kugadzirisa mamwe mamiriro ehutano.

Iwe unogona zvakare kunge uine mamwe mamiriro anokonzeresa kuoma muromo. Mimwe yemamiriro aya akanyorwa pano, seshuga, chirwere cheAlzheimer, uye chirwere cheParkinson.

4. Chirwere cheshuga

Kune zvikonzero zvinoverengeka nei iwe uchizonzwa kuoma muromo kana uine chirwere cheshuga. Unogona kuzviona kana wakashayiwa mvura kana kana uine huwandu hwakawanda hweshuga yeropa. Muromo wakaoma unogona zvakare kuitika kubva kumishonga yaunotora yeshuga.

Kuti uderedze njodzi yekuoma muromo, ita shuwa kuti une chirwere cheshuga chiri pasi pesimba. Taura nachiremba wako nezvemishonga yaunotora kuti uone kana uchikwanisa kushandura chero ipi zvayo kuti udzikise muromo wako wakaoma.

5. Chirwere cheAlzheimer

Chirwere cheAlzheimer chinogona kukanganisa kugona kwako kuzvidiridza kana kutaura kune mumwe munhu waunoda kunwa. Izvi zvinogona kukonzeresa kushaya mvura mumuviri uye kukonzera mukanwa wakaoma mangwanani.

Muromo wakaoma unogona zvakare kuperekedzwa nedzungu, kuwedzerwa kwemoyo, uye delirium. Kushaya mvura mumuviri muvanhu vane chirwere cheAlzheimer kunogona kukonzera nzendo dzakawanda kuimba yekukurumidzira uye kupinzwa muchipatara.

Inwa mvura yakawanda kuti urege kupera mvura.Kana iwe uine hanya nemumwe munhu ane chirwere cheAlzheimer, vakurudzire kunwa mvura zuva rese. Ziva kuti shanduko mumamiriro ekunze kana mukati mekunze dzinogona kuwedzera huwandu hwemvura yaunofanira kunwa.

6. Chirwere cheSjögren

Sjögren's syndrome chirwere chinodzivirira muviri chinokanganisa matukisi ako uye matinji ari padyo nemuromo wako nemaziso. Chiratidzo chekutanga cheichi chiitiko mukanwa wakaoma. Mamiriro acho anowanzoitika kune vakadzi vane ruzivo rwekuguma kuenda kumwedzi.

Iko hakuna nzira yekurapa iyi autoimmune mamiriro. Chiremba wako achashanda newe kugadzirisa zviratidzo zvako. Iwe unogona kunge uine mamwe mamiriro ekuzvimiririra neSjögren's syndrome, senge rheumatoid arthritis kana lupus.

7. Kurapa kwekenza

Kurapa kwekenza yemusoro neyemutsipa kunogona kukonzera mukanwa wakaoma. Radiation yakanangidzirwa kumusoro wako nemutsipa inogona kukonzera kukuvara kusingaperi kumatope ako ematevhe, zvichitungamira kumuromo wakareba wakaoma.

Chemotherapy inogona zvakare kukonzera yakaoma mukanwa kwenguva. Zvinogona kuitika nekukurumidza panguva yekurapwa kenza, kana mamiriro anogona kukura mwedzi kana makore mushure.

8. Fodya nedoro

Unogona kusangana nemuromo wakaoma zvichitevera kunwa doro kana kushandisa fodya.

Doro rine acidic uye rinogona kunge richideredza mvura, zvichitungamira kuoma muromo uye kunyangwe matambudziko nemeno ako. Iwe unogona kutowana mukanwa wakaoma kubva kushandisa kushambidza muromo uine doro mukati mawo.

Fodya inogona kushandura yako salivary kuyerera rate. Izvo zvinogona zvakare kukanganisa hutano hwako hwemuromo.

Mumwe wevanhu mazana maviri, vanosvuta zana uye zana vasingasvuti, vakaratidza kuti makumi matatu nemasere evasvuti vakawana muromo wakaoma kana zvichienzaniswa ne12 muzana yevasinga pute. Vakasvuta vaive zvakare panjodzi yekuvhara, chirwere chemazino, uye mazino akasununguka.

9. Kushandisa zvinodhaka zvekuvaraidza

Mimwe mishonga inogona kukonzera kuoma muromo. Iyi mishonga inokanganisa kuyerera kwemukanwa mumuromo mako, zvakanyanya sefodya. Ecstasy, heroin, uye methamphetamine zvinogona kukonzera kuoma muromo.

Kushandisa zvinodhaka kunogona kukanganisa hutano hwako hwemuromo uye kugona kwako kudzidzira hutsanana hwemuromo. Methamphetamine ine acidic zvakanyanya uye inogona kukurumidza kukanganisa hutano hwako, nekukonzera kuora kwezino nekukurumidza.

Kurapa

Kune akatiwandei marapirwo anowanikwa kuzvidzidzo zviratidzo zvemuromo wakaoma, kunyangwe hazvo chikonzero chiri pasi chisingakwanise kurapwa.

Matipi ekudzora akaoma muromo

Unogona kuyedza imwe yekurapa-kumba kudzikisira kuoma muromo. Izvi zvinosanganisira:

• kutsenga chingamu isina shuga
• kuyamwa zvihwitsi zvisina shuga
• kugara uine hydrated
• kuyamwa mazaya echando
• kunwa mvura nezvikafu
• kudzivisa chikafu chakaoma, chinonhuwira, kana chine munyu
• kutsenga zvakakwana usati wamedza
• kudzivisa doro uye caffeine
• uchishandisa inotonhorera mweya humidifier mune yako yekurara

Zvigadzirwa zvekudzora yakaoma mukanwa

Chiremba wako anogona zvakare kukurudzira zvigadzirwa kuti ubatsire kukurudzira ako masisitimu matsi uye kubvisa muromo wako wakaoma. Izvi zvinosanganisira:

• gels uye kumwe kurapa kwemusoro, senge yakasarudzika meno ekugezesa uye kushambidza muromo
• fluoride kurapwa
• mhino nemuromo zvinopfapfaidza
• mishonga yemumuromo

Iwe unofanirwa zvakare kutora matanho ekuchengeta muromo wako wakachena uye wakagwinya kana uine mukanwa wakaoma. Izvi zvinogona kukubatsira kudzivirira matambudziko emazino uye mbiriso hutachiona senge thrush.

Thrush, kana muromo candidiasis, chinhu chinowanzoitika fungal chinoitika nemuromo wakaoma. Unogona kusangana nembiriso hutachiona nemuromo wakaoma nekuti muviri wako hausi kuburitsa mate akakwana kubvisa fungus inoikonzera.

Mubatsiri wako wehutano anogona kuongorora ako mate mate kuti aone njodzi yako yeprush.

Rondedzera chero zviratidzo mumuromo mako zvinofambidzana nemuromo wakaoma. Tarisa shanduko mukati memuromo wako, kunge mavara ane maronda uye maronda uye zviratidzo zvegamu uye kuora kwemeno.

Matipi ehutano hwakanaka hwemuromo

Nzira dzekuchengeta muromo wako zvine hutano dzinosanganisira:

• kukwesha mazino ako kaviri pazuva nebhurashi rakapfavirira uye mushonga wemazino wakapfava
• kubhururuka uye kushandisa fluoride zuva nezuva
• kuona chiremba wemazino wako nguva dzose yekuchenesa
• kudya yogati nguva dzose kudzivirira mbiriso kukura

Nguva yekuona chiremba

Iwe unofanirwa kuona chiremba wako kana mukanwa wako wakaoma uchiwanzo kana wakakomba. Chiremba wako anozoda kuongorora chinokonzeresa muromo wako kuoma chirongwa chekurapa chakakodzera.

Pakusarudzwa kwako, chiremba wako anogona:

• dzokorora zviratidzo zvako zvemuviri, kusanganisira kutarisa mumuromo mako kuburitsa mate, maronda, kuora kwezino uye gum, uye mamwe mamiriro
• bvunza nezve nhoroondo yako yekurapa
• tora ropa kana kuita biopsy
• pima kuti yakawanda sei mate yaunogadzira
• kuitisa bvunzo yekufungidzira kuti utarise ako maseru matema

Chinokosha

Kune zvikonzero zvakawanda nei unomuka uine mukanwa wakaoma. Maitiro ako ekurara, mishonga, kana mamiriro ari pasi anogona kuzvikonzera. Kana iwe uine hanya, ona chiremba wako kuti uone kuti sei uchiwana muromo wakaoma. Chiremba wako anogona kukurudzira chirongwa chekurapa icho chinozorerutsa mamiriro aya.