Kurapa Erectile Dysfunction (ED): Watermelon iri Natural Viagra?

Zvemukati

• Kutsvakurudza
• L-citrulline zvinowedzera
• Zvimwe zvinyorwa zveL-citrulline
• Bhenefiti vs. njodzi dzevise
• Taura nachiremba wako
• Outlook

Watermelon inogona kubata erectile dysfunction (ED)?

Erectile dysfunction (ED) inowanzoitika mune varume, kunyanya sezvavanokura. Mishonga yekunyorera, yakadai sildenafil (Viagra), inogona kubatsira kukurudzira kuyerera kweropa richidzokera kunhengo yemurume kubatsira kugadzirisa ED. Kune zvakare akawanda emakwenzi ekuwedzera uye mishonga yechisikigo yakatengeswa seimwe nzira yekurapa yeED.

Chimwe chigadzirwa chakadai chinotorwa kubva kuchirimo chenguva yezhizha: watermelon. Izvi zvinokonzerwa neamino acid muvise inonzi L-citrulline. L-citrulline inonzi inokurudzira kuyerera kweropa kunhengo yemurume.

Tsvagurudzo yakakomberedza L-citrulline haina kukwana zvakakwana kuratidza kuti watermelon inofanira kunge iri nzira yako yekurapa yekugadzirisa zviratidzo zveED.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve watermelon, L-citrulline, uye ED.

Kutsvakurudza

Watermelon rine huwandu hwakawanda hweL-citrulline. Iyi isingakoshe amino acid. Kamwe kana yatorwa neako nitric oxide system, iyo zvino inosimudzira kuwedzerwa kweropa. Nekudaro, yako BP inoderera. Ropa kuyerera zvakare kunovandudza.

L-citrulline inogona kubatsira kukurudzira ma enzymes anonzi cGMPs. Ivo vanoita chinzvimbo chakanangana mukuyerera kweropa. Pfungwa ndeyekuti yakawanda L-citrulline yekushandisa inogona kubatsira kuvandudza ED. Nyaya dzisiri dzesainzi dzeL-citrulline dzakawanda paInternet, kunyanya nevanowedzera zvigadzirwa.

Panyaya yesainzi data, zvidzidzo zvishoma zvakatarisa pabasa reL-citrulline muED. Chimwe chidzidzo chakabudiswa mukati chakawana kuti makumi maviri nemana varume vakatora zvinowedzera pamusoro pemwedzi mumwe vakaona kuvandudzwa muzvinyoro zviratidzo zveEED. Chimwe chidzidzo chakatarisa mhedzisiro yevhisi yakaburitswa pane makonzo evarume 'zvepabonde uye yakawana kuwedzera kwezviitiko. Kuwedzera kutsva-kwenguva yakareba kunofanirwa kuitiswa kuti iongorore kushanda pamwe nekuchengetedzeka kweL-citrulline.

L-citrulline zvinowedzera

Iwe unofanirwa kutora chete L-citrulline zvinowedzera nemvumo yechiremba wako. Kunyange pasina mhedzisiro yakakomba inozivikanwa, pane mukana wekudyidzana kwezvinodhaka, kunyanya kana iwe uchitotora mushonga weEED seViagra. Zvakare, zvakakosha kuti uzive kuti zvinowedzera zvinopa zvakanyanya kuvimbisa kwema modhi mafomu eED. Izvo zvakakosha kuti uzive kuti zvinowedzera hazviongororwe neDFA yekuchengetedza kana kuchena. Tenga chero chinowedzerwa kubva kunzvimbo inozivikanwa.

Zvimwe zvinyorwa zveL-citrulline

Iwe unenge uchida kudya dzinenge 3 1/2 makapu etikisi watermelon pazuva kuti uenzane neL-citrulline mazinga anowanikwa mune zvinowedzera. Orenji uye yero mhando dzemavise dzinogona kunge dziine mwero wakakwirira zvishoma, zvinoreva kuti unogona kudya zvishoma kuti uwane gohwo rakaenzana reitrulline yetsika dzvinyu dzvuku.

L-citrulline inowanikwawo mune zvimwe zvekudya. Izvi zvinosanganisira gariki, hove, uye bhinzi.

Bhenefiti vs. njodzi dzevise

Varume vane hunyoro kusvika pakati nepakati ED vanogona kubatsirwa nekutora L-citrulline kuburikidza nevhavhoni kana kuburikidza nemishonga. Kana uchidya manwiwa, unogona kukohwa zvinovaka muviri kunze kweL-citrulline. Watermelon inzvimbo yakakura yemavhitamini A uye C pamwe nefibre uye potasium.

Antioxidants yakanakira hutano hwako hwese uye hupenyu hurefu asi muhuremu hwakaenzana. Zvinoenderana neiyo, akawanda ma antioxidants anogona kukuvadza. Imwe fungidziro ndeyekuti yekuwedzera mafomu e antioxidants haisi yakanaka kutsiva yeavo vanodyiwa kuburikidza nezvikafu zvitsva. Izvi zvinodaro nekuti yekuwedzera-based antioxidants haina kugadziriswa nemuviri nenzira imwecheteyo.

Muchero chaiwo haugone kukonzera chero njodzi. Nekudaro, kana iwe uine pollen allergies, iwe ungangoda kushandisa chenjedzo. Vamwe vanhu vane huswa hwemukume hwehuswa vanowana kugadzikana kune michero miriwo nemiriwo. Izvi zvinonzi zvinonzi oral allergy syndrome (OAS). OAS kazhinji inokonzeresa zvinyoro zviratidzo, zvakadai sekuputika kweganda. Kazhinji, zvinogona kukonzera kukomba kwakanyanya senge kufema kunetseka. Shandisa zvakanyanya kungwarira panguva yehuswa kurwara kwemwaka yekudzivirira zvinogona kuitika. Kana uine asima, bvunza chiremba wako nezve kutora zvinowedzera usati waedza.

L-citrulline inogona kusangana nemishonga yekunyorera ye:

• ED
• kukwirira kweropa (hypertension)
• chirwere chemwoyo
• kusagadzikana kwetsinga

Taura nachiremba wako

Kana iwe ukasarudza kutora L-citrulline zvinowedzera, taura nachiremba wako kutanga. Izvi zvinonyanya kukosha kana iwe uchitotora zvimwe zvinowedzera kana mishonga. L-citrulline zvinowedzera zvinofanirwa kutarisirwa sechikamu chehurongwa hwepenile hwako kwete sekutsiva mumwe mushonga waungade. Taura nachiremba wako nezvese zvaunogona kuita.

Outlook

Watermelon inogona kunge iri imwe nzira yechisikigo yekudzivirira zvakachengeteka ED. Kudya manwiwa wega hakuzogadzirise nyaya yacho kwenguva refu, zvakadaro. Izvi zvinodaro nekuti ED inowanzo kuve chiratidzo chechimwe chakakonzera mamiriro, senge yakakwira cholesterol. Iwe unozofanirwa kuona chiremba wako kuti abatsire kubata chero hutano nyaya dzaungave uchisangana nadzo. Kugadzirisa izvi zvinogona kuvandudza ED.

Panguva imwecheteyo, kudya mwero mavise haugone kukuvadza. Kwete chete kuti pane mukana wekuvandudzwa libido, asi iwe unozokohwawo antioxidant mabhenefiti emuchero seaya anowanikwa muvhitamini A naC.

L-citrulline zvinowedzera zvinogona kunge zvisina kushanda kune ED. Ivo zvakare havana kudzidza zvakanyanya seViagra.