Ko Misodzi Yakagadzirwa Neyi? 17 Chokwadi Nezve Misodzi Iyo Inogona Kukushamisa Iwe

Zvemukati

• 1. Misodzi yako yakanyanya kuumbwa nemvura
• 2. Haisi misodzi yose yakafanana
• 3. Maziso ako emvura anogona kunge ari chiratidzo cheakaoma maziso eziso
• 4. Chema zvese zvaunoda - haupedze misodzi
• 5. Tinoburitsa misodzi mishoma patinokura
• 6. Mhepo inosvota ndiyo inoita kuti anyanisi akuchemedze
• 7. Haisi hanyanisi chete inogona kukonzeresa kuchema misodzi
• 8. Misodzi inoitirwa kudonhedza mhino dzako nehuro
• 9. Kuchema mupfungwa kunogona kukubatsira
• 10. Misodzi yako ine mameseji anogona kutorwa nevamwe
• 11. Garwe misodzi ndeyechokwadi kana uri garwe
• 12. Vacheche havaburitse misodzi pavanochema
• 13. Kurara-kuchema chaiko
• 14. Mhuka dzinodonhedza misodzi, asi manzwiro haana chekuita nazvo
• 15. Vakadzi vanochema kupfuura zvinoita varume
• 16. Misodzi isingadzoreki
• 17. Kushayikwa kwemisodzi kunogona kukuvadza zvakanyanya maziso ako
• Kutora

Iwe unogona kunge wakaravira yako yega misodzi uye ukaona kuti ine munyu mavari. Izvo iwe zvausinga zive ndezvekuti misodzi ine zvakawanda kupfuura izvo chete - uye kuti zvinoshanda zvimwe zvakasiyana zvakasiyana zvinangwa!

Ngatitarisei kuti misodzi ndeyei, mashandiro ayo, uye zvimwe zvinoshamisa zvinhu.

1. Misodzi yako yakanyanya kuumbwa nemvura

Misodzi yako ine mamiriro akafanana nemate. Izvo zvinonyanya kugadzirwa nemvura, asiwo zvine munyu, mafuta ane mafuta, uye anopfuura 1,500 mapuroteni akasiyana.

Electrolyte mumisodzi inosanganisira:

• yavaibvisa, iyo inopa misodzi yavo mamirire munyu kuravira
• bicarbonate
• chloride
• potasium

Misodzi zvakare ine mashoma ezasi emagesium uye calcium.

Pamwe chete, zvinhu izvi zvinoumba zvikamu zvitatu zvakasiyana mumisodzi yako:

• Iyo mucous rukoko anochengeta misodzi yakanamatira paziso.
• Iyo aqueous rukoko - iyo yakatetepa yakatetepa - inodiridza ziso rako, inochengetedza mabhakitiriya kure, uye inodzivirira yako cornea.
• Iyo rukoko rwemafuta inodzivirira mamwe matanda kubva mukuita evhapfe uye zvakare inochengetedza iyo yemisodzi nzvimbo yepamusoro kuti iwe ugone kuona kuburikidza nayo.

2. Haisi misodzi yose yakafanana

Iwe une matatu akasiyana marudzi emisodzi:

• Basal misodzi. Izvi zvinogara zviri mumaziso ako kuti udzivirire kubva kumarara uye nekuzvichengeta zvakaiswa mafuta uye zvakagutswa.
• Reflex misodzi. Izvi zvinoumba kana maziso ako akasvinudzwa kune zvinotsamwisa, senge utsi uye hanyanisi hutsi.
• Kushungurudzika misodzi. Izvi zvinogadzirwa kana iwe wakasuruvara, uchifara, kana kunzwa mamwe manzwiro akasimba.

3. Maziso ako emvura anogona kunge ari chiratidzo cheakaoma maziso eziso

Dry eye syndrome chirwere chakajairika chinoitika kana huwandu husina kukwana kana mhando yemisodzi ikakundikana kuzodza maziso ako zvakanaka. Dry eye syndrome inogona kukonzeresa maziso ako kupisa, kubaya, kana kunzwa kutsemuka.

Zvinogona kuita kunge zvisinganzwisisike, asi maziso akaoma zvakare anowanzo kukonzera maziso emvura. Kudiridza imhinduro kune kutsamwa.

Zvimwe zvikonzero zveziso rakaoma ndeimwe mamiriro ekurapa, mweya wakaoma kana mhepo, uye kutarisa pakombuta yekombuta kwenguva yakareba.

4. Chema zvese zvaunoda - haupedze misodzi

Zvinoenderana neAmerican Academy yeOphthalmology (AAO), iwe unoita marita gumi nemashanu kusvika makumi matatu emisodzi gore rega.

Misodzi yako inoburitswa nemaronda anocheka ari pamusoro pemeso ako. Misodzi inopararira pamusoro peziso paunobwaira. Dzinobva dzadonhera mumakomba madiki mumakona emabhodhi ako ekumusoro uye ezasi usati wafamba nemumakwara madiki uye uchidzika nemisodzi yako yemisodzi kumhino dzako.

Nepo kugadzirwa kwemisodzi kuchikwanisa kudzikira nekuda kwezvimwe zvinhu, senge hutano uye kuchembera, haunyatso kupera misodzi.

5. Tinoburitsa misodzi mishoma patinokura

Iwe unoburitsa mashoma mabheseni misodzi paunenge uchikura, ndosaka maziso akaoma ari akajairika kune vakuru vakuru. Izvi zvinonyanya kuitika kune vakadzi mushure mekuguma kwemwedzi nekuda kwekuchinja kwehomoni.

6. Mhepo inosvota ndiyo inoita kuti anyanisi akuchemedze

Syn-propanethial-S-oxide ndiyo gasi inokonzeresa kuti ubvarure paunocheka hanyanisi. Iyo nzira yemakemikari inogadzira gasi iri yakaoma kunzwisisa, asi zvakare inonakidza kwazvo.

Ngatizviputsei:

1. Sulphur muvhu umo hanyanisi dzinokura dzinovhengana nehanyanisi kugadzira amino sulfide, iyo inoshanduka kuita gasi inodzivirira inokura eiii kubva kuvatsoropodzi vachitsvaga chikafu.
2. Iyo gasi inosanganiswa nemae enzyme enzymes ayo anosunungurwa kana hanyanisi yakatemwa, ichigadzira sulfenic acid.
3. Sulfenic acid inopindirana nemae enzyme enzymes uye inogadzira syn-propanethial-S-oxide, iyo inogumbura maziso ako.
4. Maziso ako anoburitsa misodzi sedziviriro kubva pane zvinogumbura.

Ndiyo nzira uye sei kucheka hanyanisi kunoita kuti ucheme.

7. Haisi hanyanisi chete inogona kukonzeresa kuchema misodzi

Chero chinhu chinokonzeresa kutsamwa kwemaziso chinogona kukonzera ako maronda matema kuburitsa misodzi. Vamwe vanhu vane hanya zvakanyanya nekusvotwa kupfuura vamwe.

Pamwe pamwe nehanyanisi, maziso ako anogona zvakare kubvaruka kubva ku:

• hwema hwakasimba, hwakaita semapefiyumu
• mwenje inopenya
• kurutsa
• guruva
• makemikari, akadai seklorini uye zvigadzirwa zvekuchenesa
• yakawandisa screen nguva
• kuverenga zvinyorwa zvidiki kana kuverenga kwenguva yakareba

8. Misodzi inoitirwa kudonhedza mhino dzako nehuro

Maziso ako uye mhino dzakabatana. Kana ako maronda matema aburitsa misodzi, anodonhera pasi kuburikidza nemisodzi yako, iyo inonziwo nasolacrimal ducts. Izvi zvinoita kuti misodzi yako iyerere ichidzika nemumhino pfupa uye nekumashure kwemhino dzako uye nehuro yako.

Kana iwe ukachema, uchiburitsa misodzi yakawanda, iyo misodzi inosangana nemamhuno mumhino dzako, ndosaka mhino yako ichimhanya kana uchichema.

9. Kuchema mupfungwa kunogona kukubatsira

Chinangwa chemisodzi yemanzwiro ichiri kuongororwa, asi inofungidzirwa kuti inokonzerwa nehupenyu, hwemagariro, uye hwepfungwa.

Vamwe vaongorori vanodavira kuti kuchema chiratidzo chemagariro kuti uwane rubatsiro kubva kune vamwe kana uchirwadziwa, wakasuruvara, kana kunzwa chero rudzi rwekushungurudzika kana kushushikana kwakanyanya. Kazhinji, paunochema, zvinokurudzira vamwe kuti vatsigire, izvo zvinoita kuti unzwe zvirinani.

Pane humbowo hwekuti misodzi yemanzwiro ine mamwe mapuroteni nemahormone ayo asingawanikwe mune mamwe maviri marudzi emisodzi. Izvi zvinogona kuve nekuzorora kana kurwadziwa-kudzikisira mhedzisiro iyo inobatsira kudzora muviri uye kuubatsira kuti udzokere kune yayo yakajairika mamiriro.

Kunyangwe kana vatongi vachiri panze nechinangwa chemisodzi yemanzwiro, zvakanakira kuchema zvakanyatsoratidzwa.

10. Misodzi yako ine mameseji anogona kutorwa nevamwe

Kuchema kunotumira zvimwe zviratidzo zvekuona. Ukaona munhu achichema, chiratidzo chekuti ari kusuruvara kana kushungurudzika. Chidzidzo chegore ra2011 chakawana kuti misodzi yatinochema inotumirawo masaini ekuti vamwe vanogona kunhuwidza kunyangwe misodzi isina hwema.

Chidzidzo ichi chakashandisa zvese munyu nemisodzi yakatorwa kubva kuvakadzi ivo vachiona firimu rinosuruvarisa. Vadzidzi vechirume havana kukwanisa kunhuwa musiyano uripo pakati pemisodzi chaiyo nemunyu. Asi avo vakasvimha misodzi vakayera zviso zvevakadzi zvishoma zvinoyevedza pabonde uye vakataura kudzikisira kwekunakidzwa pabonde, kwakasimbiswa nekuyedza mate mate uye kushandisa MRI.

Sezvineiwo, ongororo yegore ra2012 yakatarisana nematanho evarume e testosterone mukupindura kune akateedzana misodzi yemwana. Varume vaive nemhinduro yekurera inovaka kumhere vanowana kudonha mu testosterone. Avo vasina kusangana nekusimuka.

Kunyange zvese izvi zvidzidzo zvichitsanangura mhedzisiro isinganzwisisike zvachose, chokwadi chinosara - misodzi inotumira mameseji kune vamwe.

11. Garwe misodzi ndeyechokwadi kana uri garwe

Izwi rekuti "garwe misodzi" rinoshandiswa kutsanangura munhu ari kunyepera kuchema. Izvo zvakabva mungano yekuti makarwe anochema kana achidya vanhu, ayo akaumbwa kubva mubhuku "Kufamba uye Kufamba kwaSir John Mandeville," rakaburitswa muna 1400.

Maererano neongororo yakaitwa muna 2007, makarwe anogona kuchema kana achidya. MaAlligator uye caimans - ayo ari pedyo zvikuru nemakarwe - akaonekwa pachinzvimbo chengwena. Kana dzapihwa chikafu, mhuka dzakadonhedza misodzi, kunyangwe chikonzero chemisodzi yacho chisinganyatsonzwisisika.

12. Vacheche havaburitse misodzi pavanochema

Vacheche vanozvarwa havaburitse misodzi pavanochema nekuti maronda avo ane maronda haana kunyatso kukura. Vanogona kuchema vasina misodzi kwemwedzi wekutanga kana zvakadaro wehupenyu.

Vamwe vacheche vanozvarwa vaine kana kuvandudza akavharika maruva Muzviitiko izvi, mwana anogona kuburitsa misodzi asi rimwe kana magero maviri anogona kunge asina kuzaruka zvizere kana kutovharika.

13. Kurara-kuchema chaiko

Kunyangwe zvikaitika kazhinji muvacheche nevana, vanhu veese mazera vanogona kuchema muhope.

Zvinhu zvinogona kukonzera kurara-kuchema kana kumuka kuchema zvinosanganisira:

• hope dzinotyisa
• zvinotyisa zvehusiku
• kushungurudzika
• kuora mwoyo
• kushushikana uye kushushikana
• kurwadziwa kusingaperi
• chisimbwa

14. Mhuka dzinodonhedza misodzi, asi manzwiro haana chekuita nazvo

Mhuka dzinogadzira misodzi yekuzora uye kuchengetedza ziso. Kunyangwe ivo vangangodonhedza misodzi mukupindura kunogumbura nekukuvara, hazviburitse misodzi yemanzwiro sezvinoita vanhu.

15. Vakadzi vanochema kupfuura zvinoita varume

Pane zvakawanda zvinotaurwa - zvinoverengeka zvacho zvinotsigirwa neruzivo - kuti vakadzi vanochema kupfuura varume. Nekudaro, iyo mukaha unoratidzika kunge unosiyana zvichienderana nechikamu chenyika, pamwe nekuda kwetsika tsika.

Hapana anoziva chaizvo kuti sei vakadzi vangachema kupfuura varume. Inogona kunge iine chekuita nevarume vane tumisodzi tudiki misodzi uye misodzi yemanzwiro ine prolactin, iri hormone inosimudzira kugadzirwa kwemukaka wemukaka. Vakadzi vane 60 muzana kuwanda kweprolactin kupfuura varume.

16. Misodzi isingadzoreki

Pseudobulbar inokanganisa (PBA) mamiriro anogona kukonzera misodzi isingadzoreki. Inoonekwa nezvikamu zvekuchema kusingadzoreki kamwe kamwe kana kuseka. Kuseka kunowanzo shanduka kuve misodzi.

PBA inowanzo bata vanhu vane mamwe mamiriro etsinga kana kukuvara kunochinja nzira iyo huropi hunodzora manzwiro. Mienzaniso yeiyi sitiroko, chirwere cheAlzheimer, chirwere chePasinson, uye multiple sclerosis (MS).

17. Kushayikwa kwemisodzi kunogona kukuvadza zvakanyanya maziso ako

Misodzi inochengetedza kumeso kwemeso ako kutsetseka uye kujeka uku uchidzivirirawo kubva kuhutachiona. Pasina misodzi yakakwana, maziso ako ari panjodzi yeku:

• kukuvara, senge corneal abrasion
• hutachiona hwemaziso
• corneal urikanwi
• kusagadzikana kwekuona

Kutora

Misodzi yako inoshanda nesimba kuchengetedza maziso ako, kubvisa zvinotsamwisa, kunyevenutsa manzwiro, uye kunyange kutumira mameseji kune avo vakakukomberedza.

Kunyangwe paine zvikonzero zvakawanda nei tichichema, misodzi chiratidzo chehutano uye neimwe nzira - zvirinani maererano nemisodzi yemanzwiro - akasarudzika munhu.