Chii chinonzi Ovulation? Zvinhu gumi nezvitanhatu zvekuziva nezve yako yekuenda kumwedzi

Zvemukati

• 1. Chii chinonzi ovulation?
• 2. Zvinoitika rini?
• 3. Inotora nguva yakareba sei?
• 4. Zvinokonzera chero zviratidzo here?
• 5. Ovulation inopindirana kupi mukuenda kwako kumwedzi kwese?
• 6. Unogona here kuzadza kanopfuura kamwechete mukutenderera kwakapihwa?
• 7. Ko ovulation ndiyo chete nguva yaunogona kuve nepamuviri here?
• 8. Chii chiri "hwindo rakaorera"?
• 9. Unogona here kutarisa ovulation yako?
• 10. Ndeipi nzira inoshanda zvakanyanya?
• 11. Unofanira kuita bonde kangani kana uchiedza kubata pamuviri?
• 12. Ko kana usiri kuedza kubata pamuviri?
• 13. Chii chinoitika kana zai rikasangana nembeu?
• 14. Chii chinoitika kana zai risina kuiswa mbeu?
• 15. Ko kana usiri kutenderera nguva dzose?
• 16. Taura nemubatsiri wezvehutano

1. Chii chinonzi ovulation?

Ovulation chikamu chekuenda kwako kumwedzi. Izvo zvinoitika kana zai rasunungurwa kubva paovary yako.

Kana zai rasunungurwa, rinogona kana kusasangana nembeu. Kana ikasangana, zai rinogona kuenda muchibereko robva rasimudzira kuita nhumbu. Kana ikasiiwa isina kubereka, zai rinoputsika uye hutanda hwechibereko hunodururwa panguva yako.

Kunzwisisa kuti ovulation inoitika sei uye pazvinoitika inogona kukubatsira iwe kuwana kana kudzivirira kubata nhumbu. Inogona zvakare kubatsira iwe kuongorora mamwe marapirwo mamiriro.

2. Zvinoitika rini?

Ovulation inowanzoitika kutenderera zuva regumi nemana emazuva makumi maviri nemasere ekuenda kumwedzi. Nekudaro, havazi vese vane bhuku rekuverenga-remazuva makumi maviri nemasere, saka nguva chaiyo inogona kusiyana.

Pakati pese, ovulation inowanikwa mumazuva mana pamberi kana kana mazuva mana mushure mekutenderera kwako midpoint.

3. Inotora nguva yakareba sei?

Maitiro eovulation anotanga nekuburitswa kwemuviri wako follicle-inosimudzira mahormone (FSH), kazhinji pakati pemazuva matanhatu ne14 ekuenda kwako kumwedzi. Iyi hormone inobatsira zai mukati meovary yako kukura mukugadzirira kuburitsa zai gare gare.

Kana zai rave kukura, muviri wako unoburitsa kuwanda kwe luteinizing hormone (LH), zvichikonzera kuburitswa kwezai. Ovulation inogona kuitika mune iyo mushure mekuwedzera kweLH.

4. Zvinokonzera chero zviratidzo here?

Kuwedzeredza ovulation kunogona kukonzera kukwidziridzwa mukati memadzimai kubuda. Kuburitswa uku kunowanzo kuve kwakajeka uye kutambanudza - kunogona kutofanana nevachena mazai machena. Mushure mekuvhara mazai, kuburitsa kwako kunogona kudzikira muhuwandu uye kuoneka kwakakora kana kusviba.

Ovulation inogona zvakare kukonzera:

• kubuda ropa zvishoma kana kuona
• unyoro hwechipfuva
• kuwedzera pabonde
• kurwadziwa kweovary kunoonekwa nekusagadzikana kana kurwadziwa kune rimwe divi redumbu, iro rinonziwo mittelschmerz

Haasi munhu wese anoona zviratidzo nekukweva mazai, saka izvi zviratidzo zvinoonekwa sechipiri mukutevera kubereka kwako.

5. Ovulation inopindirana kupi mukuenda kwako kumwedzi kwese?

Kuenda kwako kumwedzi kunogadzirisa zuva iro rako rekutanga kuenda kumwedzi. Uku ndiko kutanga kwechikamu che follicular, uko zai rinokura uye ndokuzoburitswa panguva yekuvhara, kutenderera zuva regumi nemana.

Mushure mekuvhara mazai kunouya chikamu che luteal. Kana nhumbu ikaitika panguva ino, mahormone anochengetedza iyo lining kubva mukuteura pamwe nekuenda kumwedzi. Zvikasadaro, kuyerera kunotanga kwakatenderedza zuva makumi maviri nemasere ezve kutenderera, kutanga iyo inotevera kutenderera.

Muchidimbu: Ovulation inowanzoitika pakati pekuenda kumwedzi.

6. Unogona here kuzadza kanopfuura kamwechete mukutenderera kwakapihwa?

Ehe. Vamwe vanhu vanogona kuvhara kanopfuura kamwechete mukutenderera.

Imwe ongororo kubva muna2003 yakaratidza kuti vamwe vanogona kutombova nemazai ekuvhara mazai kaviri kana katatu mune yakatarwa yekuenda kumwedzi. Kwete izvozvo chete, asi mubvunzurudzo neNewScientist, mutsvagurudzo anotungamira akataura kuti gumi muzana yevakapinda muchidzidzo vakaburitsa mazai maviri mumwedzi mumwe chete.

Vamwe vanhu vanogona kuburitsa mazai akawanda panguva imwechete yekuvharira zvakasununguka kana sechikamu chekubatsira kubereka. Kana ese mazai akasangana, aya mamiriro anogona kukonzera kuwanda kwehama, semapatya.

7. Ko ovulation ndiyo chete nguva yaunogona kuve nepamuviri here?

Kwete. Kunyange zvazvo zai richigona kuisirwa fetisa mumaawa gumi nemaviri kusvika makumi maviri nemana mushure mekunge raburitswa, urume hunogona kugara munhengo yekubereka pasi pemamiriro akanaka kusvika mazuva mashanu. Nekudaro, kana iwe ukaita bonde mumazuva anotungamira kune ovulation kana pazuva rekuvhiya pachako, unogona kuve nepamuviri.

8. Chii chiri "hwindo rakaorera"?

Iyo inotungamira kumusoro uye inosanganisira ovulation inoita izvo zvinonzi "yakaorera hwindo." Zvekare, ino inguva yenguva apo kusangana pabonde kunogona kutungamira mukubata.

Urume hungangomirira kwakatenderedza kwemazuva akati wandei mumatumbu mushure mekuita bonde, akagadzirira kusanganisa zai kana zvazoburitswa pakupedzisira. Kana zai rave mukati mehutachiona, rinorarama kwemaawa makumi maviri nemana risati ragona kudyiswa, nokudaro richipedzisa hwindo rakaorera.

9. Unogona here kutarisa ovulation yako?

Kunyange nzira dzakanyatsorongeka dzekusimbisa ovulation iri neiyo ultrasound muhofisi yechiremba, kana nemahomoni kuongororwa ropa, kune nzira dzakawanda dzekutarisa ovulation kumba.

• Basal muviri tembiricha (BBT) chati. Izvi zvinosanganisira kutora tembiricha yako ine basal thermometer mangwanani ega ega mukati mekutenderera kwako kuti utore shanduko dzayo. Ovulation inosimbiswa mushure mekunge tembiricha yako yagara yakakwidziridzwa kubva kune yako yekutanga kwemazuva matatu.
• Ovulation yekufungidzira kits (OPK). Izvi zvinowanzo kuwanikwa pamusoro peiyo-the-counter (OTC) kuchitoro chako chemakona. Ivo vanoona huvepo hweLH mumuguta wako. Ovulation inogona kuitika mukati memazuva mashoma anotevera mushure meye mhedzisiro mutsetse wakasviba kana kusviba pane kutonga.
• Vachengeti vekubereka. Izvi zvakare zviripo OTC. Iyo sarudzo inodhura, nezvimwe zvigadzirwa zvinouya nemadhora zana. Ivo vanoteedzera maviri mahormone - estrogen uye LH - kubatsira kuziva mazuva matanhatu ewindo rako rakaorera.

10. Ndeipi nzira inoshanda zvakanyanya?

Zvakaoma kutaura kuti ndeipi nzira inoshanda zvechokwadi kupfuura imwe.

Kuchinjisa yako BBT kunogona kukanganiswa nezvinhu zvinoverengeka zvinokanganisa kupisa kwemuviri wako, sekurwara kana kushandisa doro. Mune kumwe kuongorora, kuchata chete kwakanyatso simbisa ovulation mune gumi nemanomwe makumi manomwe nenomwe kesi. Ramba uchifunga kuti mugore rekushandisa "zvakajairika", vanhu gumi nevaviri kubva pa makumi maviri nemana kubva muzana vanhu vachatora nhumbu vachishandisa nzira dzekuziva kubereka, senge kuchata, kudzivirira kubata pamuviri.

Vaberekesi vezvekubereka, kune rimwe divi, vanozvirumbidza nezve mukana wekuwedzera mikana yako yekuzvitakura nemwedzi mumwe chete wekushandisa. Zvakadaro, zvishandiso izvi zvinogona kusashanda zvakanaka kune wese munhu.

Taura nachiremba nezve zvaunogona kuita kana iwe:

• vava kusvika kumwedzi
• achangobva kutanga kuenda kumwedzi
• achangobva kuchinja maitiro ekudzivirira nhumbu
• achangobva kusununguka

11. Unofanira kuita bonde kangani kana uchiedza kubata pamuviri?

Iwe unongoda kuita bonde kamwe chete panguva yako yakaorera hwindo kuti uwane nhumbu. Vakaroorana vari kuyedza kubata nhumbu vanogona kuwedzera mikana yavo nekuita bonde zuva rega rega kana rimwe zuva roga roga panguva yewindo rakaorera.

Iyo yakanakisa nguva yekubata pamuviri iri mumazuva maviri anotungamira kune ovulation uye nezuva reovulation pachayo.

12. Ko kana usiri kuedza kubata pamuviri?

Kana iwe uchida kudzivirira kubata pamuviri, zvakakosha kushandisa mishonga yekudzivirira panguva yewindo rako rakaorera. Kunyangwe nzira dzekudzivirira semakondomu dziri nani pane kusatombodzivirirwa zvachose, unogona kuve nerunyararo rwepfungwa kana uchishandisa nzira inoshanda.

Chiremba wako kana mumwe mupi wezvehutano anogona kukufamba nesarudzo dzako uye nekukubatsira iwe kuwana nzira yakanaka.

13. Chii chinoitika kana zai rikasangana nembeu?

Kana zai rikasangana nembeu, rinotanga nzira yekukamurwa kuita maseru maviri, zvadaro mana, zvichingodaro, kusvikira rava zana-cell blastocyst. Blastocyst inofanirwa kubudirira kuisa muchibereko kuti nhumbu iitike.

Paunenge wabatanidzirwa, iyo mahormone estrogen uye progesterone inobatsira kudzikamisa uterine lining. Aya mahormone anotumirawo zviratidzo kuuropi kuti arege kudurura marara kuitira kuti "embryo" ienderere mberi nekukura kwayo kuve fetus.

14. Chii chinoitika kana zai risina kuiswa mbeu?

Kana zai rikasasangana nembeu muchikamu chekuenda kumwedzi, zai rinoparara. Mahormone anoratidzira muviri kuti udurure hutanda hwechibereko munguva yekuenda kumwedzi kunotora pakati pemazuva maviri kusvika manomwe.

15. Ko kana usiri kutenderera nguva dzose?

Kana iwe ukateedzera ovulation kubva kune mumwe mwedzi kuenda kune unotevera, iwe unogona kuona kuti iwe unenge usiri kuvhara ovulating nguva dzose kana - mune zvimwe zviitiko - usinga vhureze zvachose. Ichi chikonzero chekutaura nachiremba.

Kunyangwe zvinhu zvakaita sekushushikana kana chikafu zvichikanganisa iro chairo zuva rekubuda kubva pamwedzi kusvika pamwedzi, kune zvekare mamiriro ekurapa, senge polycystic ovary syndrome (PCOS) kana amenorrhea, izvo zvinogona kuita kuti ovulation ive isina kujairika kana kumira zvachose.

Aya mamiriro anogona kukonzeresa zvimwe zviratidzo zvine chekuita nekusaenzana kwehomoni, kusanganisira yakawandisa kumeso kana bvudzi remuviri, acne, uye kunyangwe kushaya mbereko.

16. Taura nemubatsiri wezvehutano

Kana iwe uri kutsvaga kuve nepamuviri munguva pfupi iri kutevera, funga kugadzira preonception kusangana nachiremba kana mumwe mupi wezvehutano mupi.

Ivo vanogona kupindura chero mibvunzo iwe yaungave unayo nezve ovulation nekutevera, pamwe nekukuraira iwe nezvekuti ungaita sei nguva pabonde kuti uwedzere mikana yako.

Wako mupi anogona zvakare kuona chero mamiriro ezvinhu angave ari kukonzera zvisina kujairika ovulation kana zvimwe zvisina kujairika zviratidzo.