Nei Usingafanire Kupa Mwana Wako Mutsva Mvura - uye Kana Vachave Vakagadzirira Izvo

Zvemukati

• Kudya kunovhiringidza
• Kudhakwa kwemvura
• Chiyero chine njodzi
• Zvinhu zvekutarisa
• Kana mwana wako achigona kuwana mvura
• Taura nachiremba wako

Izuva rakajeka, rine zuva kunze, uye mhuri yako yese irikunzwa kupisa uye kupopoma kwemvura. Mwana wako achangozvarwa anoda imwe hydration, futi, handiti?

Hongu, asi kwete yeH₂O zvakasiyana. Wako mudiki - kana ari pasi pemwedzi mitanhatu - anofanirwa kunge achigamuchira zvese zvinovaka muviri uye hydration kubva pamukaka wemukaka kana fomula, kwete mvura.

Iwe unogona kunge uchiziva izvi, asi unogona kusaziva sei. Imhaka yekuti miviri yevacheche haina kukodzera mvura kusvika mwedzi yakati wandei mushure mekuzvarwa. Zvidumbu zvidiki uye itsvo dziri kusimuka zvinovaisa panjodzi yekurasikirwa nemuviri uye kudhakwa kwemvura. Heino scoop.

Kudya kunovhiringidza

Vacheche matumbu madiki. Muchokwadi, pakuzvarwa, dumbu remucheche rinongobata chete maaspuni 1 kusvika ku2, kana mamirilita mashanu kusvika kugumi (mL)! Zviripachena, inoshaya chinhu nekukurumidza - ndosaka mwana wako achida kudyiwa kwakawanda mumaawa makumi maviri nemana - asi iwe unoda kuzadza iro dumbu diki nemukaka wemukaka wemukaka wemukaka kana fomura.

Saka zvine musoro kuti imwe njodzi yekupa mwana wako mvura ndeyekuti unenge uchizadza dumbu ravo nechinhu chisina basa (zvirinani kumwana) uye kusasiya nzvimbo yeaya mavitamini, zvicherwa, mafuta, uye macalorie akakosha yekukura nekusimudzira. Izvi zvinogona kukonzera matambudziko akakomba.

Dumbu remucheche rinokura pamusoro pemwedzi mitanhatu yekutanga yehupenyu, asi rakanaka zvishoma nezvishoma. Panguva yavanenge vava nemwedzi mumwe chete, dumbu ravo rinokwana kuita mairi 2.7 kusvika ku5 (80 kusvika 150 mL). Pamwedzi mitanhatu - apo iwe paunogona kuunza mashoma sips emvura - ivo vanogona kazhinji kubata angangoita manomwe maunzi (207 mL) panguva.

Kunyangwe pakati pemwedzi mitanhatu uye gore rimwe zera, huwandu hwemvura yaunopa mwana wako hunofanirwa kuve hushoma. Izvo zvakanyanya kwavari kuti vawane kuravira uye ruzivo rwemvura pane chero chinangwa chaicho chekurapa senge hydration. Mushure mezvose, fomula uye mukaka wemuzamu zvakanyanyisa - uye zvakare ipa yako mudiki izvo zvavanoda kuti vakure uye vabudirire.

Kudhakwa kwemvura

Imwe njodzi yakakomba yekupa vacheche mvura vasati vagadzirira kudhakwa kwemvura.

Bata gonhi repamberi. Mvura - chepfu?

Ndizvozvo. Muchokwadi, mvura inogona kuva chepfu kune chero munhu kana akadhakwa muhuwandu hwakawanda. Asi zvisingaite, "hombe" inoenderana chaizvo nehukuru uye zera pano. Semunhu mukuru ane itsvo dzakagwinya, semuenzaniso, anofanirwa kunwa marita akati wandei munguva pfupi kuti asvike pakudhakwa nemvura.

Izvo zvakati, zvinoitika kuvanhu, kunyanya masoja nevatambi, avo vanowanzo kuve mumamiriro ezvinhu kwavanogona kupera simba nekukurumidza vobva vanyanya kuwedzeredza.

Muchidimbu, kana itsvo dzikapihwa imwe mvura kupfuura yavanogona kubata, iyo yakawandisa mvura inogumira muropa rako. Izvi zvinodurura huronyo muropa rako uye zvinodzikisa kuwanda kwema electrolyte akakosha, sesodium. Kuwedzeredzwa kwakanyanya uye uri panjodzi yehyponatremia, zvinoreva kuti zvishoma (hypomunyu muropa (natremia).

Uye itsvo dzevacheche hadzigone kubata yakawanda seyetsvo dzevakuru - kwete nepfuti refu. Kunze kwekuve madiki kwazvo pane itsvo dzevakuru, itsvo dzemwana zvakare hadzina kukura. Saka havagone kuchenesa yakawanda mvura panguva.

Saka kupa mwana ari pasi pemwedzi mitanhatu kunyangwe huwandu hwemvura iri pakati nepakati munguva pfupi kunogona kutungamira ku hyponatremia, iyo ine ngozi zvakanyanya inogona kukonzera kuzvimba kwehuropi uye kunyangwe rufu. Muchokwadi, nekuti uropi huchiri kukura futi, iko kuzvimba kunogona kuitika zviri nyore mumucheche ane hyponatremia pane kune munhu mukuru ane hyponatremia.

Chiyero chine njodzi

Rangarira: Dumbu diki + itsvo dzisina kukura + dzinokura huropi = Dzivisa kupa vana mvura kusvikira vasvika mwedzi mitanhatu yekuzvarwa

Zvinhu zvekutarisa

Chinhu ndechekuti, vabereki vazhinji havasi kuzadza mabhodhoro nemvura nekuvapa kune vacheche vavo.

Ngozi inouya kubva kuzvinhu zvaunogona kusatombo funga kechipiri.

Semuenzaniso, nepo zvikoro zvakawanda zvekushambira zvisina kupa zvidzidzo kuvacheche vari pasi pemwedzi mitanhatu, zvimwe zvinovatanga sevadiki semwedzi mina. Hapana kana chakaipa chakaunzwa pakuunza mucheche kudziva kana zvikaitwa zvakachengeteka - asi pasina matanho akakodzera, vacheche vanogona kumedza mvura yemadziva uye nekuona kudhakwa kwemvura semhedzisiro.

Chimwe chiitiko chinoratidzika kunge chisina kukuvadza chinogona kutungamira kumatambudziko kudzora fomula kana mukaka wemuzamu. Kudzokera kune yedu hydration mamiriro, zvingaite senge zvine musoro kusanganisa yakawanda mvura mumwana wako fomura yeupfu pazuva rinopisa. Asi usaite izvi - zvinonyima mwana zvinovaka muviri uye zvinogona zvakare kutungamira kwavari kuti vawane mvura yakawanda kupfuura inogona itsvo dzawo.

Nekuti fomura uye mukaka wemuzamu wakakora koriori, vanogara mumuviri kwenguva yakareba pane kukundisa itsvo. Seyakanaka mhedzisiro, kugara mumuviri kwenguva refu zvakare kunoreva kuti ivo vakanaka pakuchengeta mwana wako mudiki - hapana imwe mvura inodiwa.

Kana mwana wako achigona kuwana mvura

Pamwedzi inokwana mitanhatu yemakore, zvakanaka kuunza hushoma hwemvura - tiri kutaura pasipuni kana pasipuni chikero, kwete izere-bhodhoro chikero. Inguva yakanaka yekutanga kuburitsa pfungwa yekuti nyota inogona kudzimwa nemvura, asi sosi yako huru yemwana (yekusataura nezvekudya zvinovaka muviri) inofanira kuramba iri mukaka wemukaka kana fomura.

Vazhinji vacheche vanozoona mvura senge rudzi rwekutsva pazera iri uye vachiri kuda mukaka wavo. Vamwe vangato balk at kuravira uye voita kumeso, kunyanya kana ivo vaitarisira chimwe chinhu! Izvo zvakanaka - izvi zvichachinja.

Pakazosvika gore rimwe chete, mwana wako - ndiani angangoita kacheche, kana uchikwanisa kuzvitenda! - vanogona kuva nemvura yakawanda kwazvo sezvavanoda, pamwe nemukaka wemombe uye chikafu chinovaka muviri.

Inoenderana: Mwana anonwa mvura rini?

Taura nachiremba wako

Taura nachiremba wako wevana kana iwe uine chero zvinonetsa pamusoro pemvura yemwana wako kana kugadzirira kwavo mvura. Zvichienderana nekuti mwana wako akazvarwa nguva isati yakwana kana aine mamwe mamiriro ehutano, yako nguva yekuunza mvura inogona kusiyana.

Mukuwedzera, kana mwana wako achiratidza chimwe chezviratidzo zvekudhakwa kwemvura, enda kuchipatara pakarepo:

• kuchema kusinganyararike
• kurutsa
• kuneta
• pfari
• kudengenyeka

Neraki, vabereki vanowanzoziva - neshoko remuromo kana kubva kuna chiremba wevana vavo - kuti havafanire kupa vana vadiki mvura. Asi ikozvino newewo unoziva iyo sei kuseri kwegwara.