Zvikonzero zvishanu Nei Usingagone Kurera Ndebvu

Zvemukati

• 1. Mageneti
• 2. Zera
• 3. Dzinza
• 4. Alopecia areata
• 5. Yakadzika testosterone mazinga
• Ichokwadi here kuti vamwe varume havagone kumera chero bvudzi kumeso zvachose?
• Maitiro aungashandisa kukura ndebvu
• Tora woenda nazvo

Kune vamwe, kurera ndebvu kunogona kuita basa rinononoka uye rinoita serisingabviri. Iko hakuna chishamiso piritsi rekuwedzera ukobvu hwebvudzi rako rechiso, asi hapana kushomeka kwengano nezvekuti ungamutsiridze sei kumeso kwako bvudzi follicles.

Vanhu vazhinji vanotenda zvisirizvo kuti kuveura kunoita kuti bvudzi kumeso riwedzere kukura. Muzvokwadi, kuveura hakukanganise mudzi webvudzi rako pasi peganda rako uye hakune chekuita munzira inokura bvudzi rako.

Imwe pfungwa inowanzoitika ndeyekuti avo vane ndebvu dzakakora vane testosterone yakawanda kupfuura vanhu vane ndebvu dzakaonda. Kunyangwe hazvo testosterone ichiita chinzvimbo mukukura kwebvudzi kumeso, yakaderera testosterone haiwanzo kuita chikonzero cheshoma kumeso kwebvudzi kukura.

Muchikamu chino, tichaongorora zvikonzero zvishanu zvingangoita kuti uve nedambudziko rekukura ndebvu dzako. Tichatarisawo dzimwe nzira dzaungagone kuwedzera kukura kwako.

1. Mageneti

Ukobvu hwendebvu dzako hunonyanya kutemerwa nemageneti ako. Kana baba vako nasekuru nasekuru vane ndebvu gobvu, ungangodaro uchikwanisa kukura ndebvu dzakakora zvakare.

Androgens iboka rehormone kuseri kwehunhu hwechirume senzwi rakadzika uye kugona kukura bvudzi kumeso. Enzyme mumuviri wako inonzi 5-alpha reductase inoshandura iyo androgen hormone testosterone mune imwe hormone inonzi dihydrotestosterone (DHT).

Kana DHT ichisunga kune anogamuchira pane ako bvudzi follicles, inomutsa kukura kwebvudzi kumeso. Nekudaro, simba rezvekuita kwaro rinotemerwawo nemavhudzi ako follicles 'senzwi kune DHT. Uku kunzwira kunonyanya kutsanangurwa neako genetics.

Zvakare, kunyangwe DHT ichikurudzira kukura kwendebvu, iko kukura kwebvudzi mumusoro wako.

2. Zera

Varume vanowanzoona kuwanda kwebvudzi kumeso kusvika pazera ramakore makumi matatu. Kana iwe uri mumakore ako ekutanga makumi maviri kana kuyaruka, zvingangoita kuti ndebvu dzako dzinoramba dzichikora sekukura kwako.

3. Dzinza

Nhangemutange yako inogona kukanganisa bvudzi rako kumeso. Vanhu vanobva kunyika dzeMediterranean vanowanzo kwanisa kumera ndebvu gobvu zvichienzaniswa nevanhu vanobva kune mamwe matunhu.

Zvinoenderana neongororo ya2016, varume veChinese vanowanzove nevhudzi kumeso zvishoma kupfuura varume veCaucasian. Bvudzi kumeso rinokura mune varume veChinese rinowanzo tarisa pamuromo asi varume veCaucasus vanowanzove nevhudzi rakawanda pamatama, mutsipa uye pachirebvu.

Zvinoenderana nekudzidza kumwechete, hupamhi hwebvudzi revanhu hunogona kusiyana kubva pamamiromita 17 kusvika pamakumi masere nemakumi masere, izvo zvinogona kuve zvinobatsira pakukora kwendebvu. Bvudzi rakakora rinotungamira kune ndebvu dzinotaridzika zvizere.

4. Alopecia areata

Alopecia areata ndeye autoimmune mamiriro apo muviri wako unorwisa bvudzi rako follicles. Zvinogona kukonzera kuti vhudzi riri pamusoro wako uye vhudzi riri mundebvu dzako kudonha muzvimedu.

Iko hakuna kurapwa kwealopecia areata, asi chiremba wako anogona kukurudzira nzira dzinoverengeka dzekurapa dzinosanganisira:

• minoxidil (Rogaine)
• dithranol (Dritho-Ganda Romusoro)
• corticosteroid makirimu
• yemusoro immunotherapy
• steroid majekiseni
• Mahwendefa ekortisone
• yemumuromo immunosuppressants
• phototherapy

5. Yakadzika testosterone mazinga

Mune zvimwe zviitiko, testosterone yakaderera inogona kunge iri chikonzero chekukura kwendebvu. Vanhu vane mwero wakadzika kwazvo we testosterone vane bvudzi rebvudzi kumeso.

Kunze kwekunge yako testosterone mazinga ari pasi pakiriniki, anogona kunge asiri kukanganisa bvudzi rako kumeso kukura. Kana iwe uine yakaderera testosterone, iwe ungangove zvakare uine zviratidzo seinotevera:

• yakaderera bonde drive
• kusagadzikana kwe erectile
• kuneta
• kunetseka kuvaka mhasuru
• kuwedzerwa mafuta emuviri
• kusagadzikana uye manzwiro anochinja

Ichokwadi here kuti vamwe varume havagone kumera chero bvudzi kumeso zvachose?

Haasi murume wese anokwanisa kukura bvudzi kumeso. Chikonzero chakajairika chekuti vamwe varume havagone kurera ndebvu ndeyemajini.

Vamwe varume vane dambudziko rekurera ndebvu vatendeuka pakuisa ndebvu. Kunyange hazvo maindiro endebvu ave kuwanikwa, anodhura uye inzira yekuvhiya. Saka kunyatsoongorora njodzi nenjodzi zvinofanirwa kutariswa.

Maitiro aungashandisa kukura ndebvu

Hapana kushomeka kwenzira dzekukura ndebvu dzinowanikwa paInternet idzo dzisina humbowo hwesainzi hunotsigira kushanda kwadzo. Ruzhinji rwezvigadzirwa izvi rwungori kupfuura nyoka yemafuta.

Kunze kwekunge iwe uine mamiriro ekurapa anotadzisa ndebvu dzako kukura, nzira chete yekuita kuti ive mukobvu ndeye kuburikidza nemararamiro. Aya anotevera maratidziro ehupenyu anogona kukwidziridza hunhu hwako hwekubvira kumeso kwebvudzi kukura:

• Idya kudya kunovaka muviri. Kudya chikafu chakaringana kunogona kukubatsira iwe kuwana yako ese akakosha zvinovaka muviri uye kudzivirira micronutrient kushomeka izvo zvinokanganisa bvudzi rako kukura.
• Iva nemwoyo murefu. Kana iwe uri wechidiki kana mumakore ako makumi maviri, ndebvu dzako dzinogona kuramba dzichikora sekukura kwako.
• Deredza kushushikana. Vamwe vakaona kuti kushushikana kunogona kukonzera kurasikirwa kwebvudzi remusoro. Kushungurudzika kunogona kukanganisa ukobvu hwendebvu, asi kubatana kwacho hakuna kujeka panguva ino.
• Kurara zvakanyanya. Kurara kunopa muviri wako mukana wekuzvigadzirisa uye kunogona kuvandudza hutano hwako hwese.
• Dzivisa kusvuta. Kusvuta kunogona kuve nezvako paganda rako uye pahutano hwebvudzi.

Tora woenda nazvo

Majini ako ndiwo anonyanya kuratidza kuti ndebvu dzako dzichakura sei. Iwe haugone kushandura genetics yako asi kurarama hupenyu hwakagwinya hupenyu uye kudya kudya kwakaringana kunogona kukubatsira iwe kuwedzera ndebvu dzako dzichikura kugona.

Ndebvu dzevarume dzakawanda dzinoramba dzichikora kusvika pamakumi matatu. Kana iwe uri mumakore ako ekuyaruka kana kutanga kwema20, ungangoona kuti kumedza ndebvu kunozoita nyore sezvo iwe uchikura.

Kutarisa ndebvu dzababa vako nasekuru nasekuru kunogona kukupa pfungwa yezvaunotarisira kune rako bvudzi kumeso.