Nei Kuparadzana Kwezuva reValentine Kwakave Kwakanyanya Chinhu Chakaitika Kwandiri

Zvemukati

• Ongororo ye

Muna 2014, ndakabuda muukama hwemakore masere mushure mekubata mukomana wangu nemumwe wandaisaziva tiri parwendo rwevaviri kuZuva reValentine. Ndakashaya kuti ndaizodzoka sei kubva ikoko kusvika ndazosangana nemunhu wandakanyatso dzvanya naye gore iroro. Nehurombo, kunyangwe ndaida chaizvo hukama, iye haana. Mushure mekuvapo uye kuenda kwemwedzi, akafunga kupedza zvinhu neni-zvakare zvakare paZuva raValentine. (Zvakanyanya vakomana, ini handikwanise kugadzira zvinhu izvi kumusoro.)

Panguva iyoyo, ini ndaingorwara nezvose. Ini ndanga ndichangobva mukuzorora zvakare. Nekuda kweizvozvo, ini ndanga ndisingatarise nezve rangu basa uye ndanga ndave padhuze nekudzingwa, uye ini ndaingova mune inotyisa chimiro mukati nekunze.

Ndakaona kuti ndaifanira kuita chimwe chinhu chakasiyana. Ini ndanga ndichiitira zvese zvevamwe vese uye ndichiregeredza ini mukuita. Saka ndakafunga kutanga kuita yoga inopisa ku, munoziva, zorora. Mushure mekutsvaga kweGoogle nekukurumidza, ndakafunga kuenda neLyons Den Power Yoga zvakanyanya nekuti ndaifunga kuti logo yavo yaive yakanaka.

Pandakapinda mukirasi, mwenje wakadzimwa, uye ndakafunga kuti "Ah, izvi zvakakwana-izvo zvandinoda," uye mukufamba Bethany Lyons, murayiridzi wedu. Akavheneka chiedza chese ndokuti: "Hapana akarara manheru ano." Ndakanga ndisingazivi kuti ndakanga ndanyoresa.

Pakupera kwekirasi, ndakanga ndanyorova dikita mushure mekupedza kumwe kwekushanda kwakanyanya kwakaomarara muhupenyu hwangu, asi ini ndakanga ndagadzirira zvachose zvimwe. Ndosaka husiku ihwohwo ndakasaina yavo 40 Mazuva kuPersonal Revolution Chirongwa, icho chinosanganisira mazuva matanhatu eyoga pasvondo pamwe nekufungisisa uye kuzvibvunza basa.

Ndichangotanga purogiramu yacho, ndakakurumidza kuona kuti pamusoro pokungoshanda nguva dzose kwemazuva 40, kwakandimanikidza kuzvivezera ndimene nguva, yandaida zvikuru. Ini ndakadzidza kuvaka yangu yoga uye yekufungisisa maitiro, ayo akatanga pamaminetsi gumi nemashanu uye akakura kuita hora yakasimba. Nekuti ini ndanga ndisiri kuzviitira kana chinhu pamberi pangu, kusanganisa zvese izvo muhupenyu hwangu zvaive zvakaoma asi chimwe chinhu chandakadzidza kukoshesa zvakadzama. (Related: Maitiro Ekuita Nguva Yekuzvichengeta Kana Iwe Usina)

Pakupera kwemazuva 40 iwayo, ndaitarisira kuti ndaizomuka zvemashiripiti ndashandurwa kuita supermodel yakasimba uye matambudziko angu ese aizoita. poof! enda. Asi kunyangwe muviri wangu wakanyatso shanduka, budiriro huru yaive yekunzwa simba kwandaiita kutora hupenyu hwangu - maitiro andakadzidza kuwana nyaradzo mune vasina kugadzikana uye kunyatsonakidzwa nazvino nguva maringe nekurwira kuburikidza nezuva rangu. (Yakabatana: Iyo Yakanakisa Yoga Yekudzikira Kurema, Simba, uye Zvimwe)

Mushure mekupedza Mazuva makumi mana, ndakaramba ndichidzidzira yoga nguva dzose. Mwedzi mishanu ndichiita tsika, ndakanyoresa kuLyons Den Mudzidzisi Kudzidziswa naBethany, anga ari iye chikonzero nei ndaizobatanidzwa zvakanyanya neyoga pakutanga. Zvekare, ini ndanga ndisingazive zvekutarisira, kana kunyangwe dai ndaitoda kudzidzisa-asi ndaiziva kuti ndaida kudzidza zvakawanda nezveyoga.

Ndichiri kudzidzira kuve mudzidzisi, ndakakokwa kukirasi yeCrossFit naKenny Santucci kuSolace New York.Ndakafunga kuedza uye kurangarira ndichifunga "Ah ini ndoita yoga yoga iyi, saka ndinogona kuzvibata zvachose." Ndakanga ndisina kururama. Mukati memaminitsi makumi maviri ndaive ndakanyanyisa uye ndakafunga zvine mutsindo kuti awa rese rakange rapfuura. Yakanga isina. Takanga tichine maminitsi makumi mana kuti tiende.

Yakareba nyaya ipfupi, Kenny akarova bhuti rangu. Gore rakapera, ndakave nhengo yenguva yakazara uye ndanga ndichinwa iyo Bootcamp / CrossFit kool-aid kubva ipapo. Makirasi naKenny akafanana nerumwe rudzi rweyoga, kunze kwekunge mabhero uye AC / DC jams. Anondisundira uye kundikurudzira zuva rega rega kuti ndibve munzvimbo yangu yekunyaradza uye ndisingambogadzirise chero chinhu chidiki pane chandingaite. (Zvinonzwika sechimwe chinhu chaungade kuedza? Heano maitiro aungaita CrossFit mune yako yekudzidzira maitiro.)

Ini ndinoda pfungwa yenharaunda mumapoka akasimba emakirasi. Pane chimwe chinhu nezve kuve mumatanho uye kutora magirinedhi pamwechete; iyo camaraderie ndizvo zvese kwandiri. Vanhu vari mumakirasi aya varipo nekuda kwako (uye havatomboziva iwe!), Iyo inopa pfungwa yemhuri, kunyanya kana iwe uchipfuura panguva yakaoma. Kuzvipira pakukura kwangu uye kwevanhu vakandikomberedza ndiko kunondipa simba rekuramba ndichienda-kungave kuri kusunda neimwe Chaturanga kana kuita imwezve kettlebell swing.

Nhasi, ini ndinodzidzira uye ndinodzidzisa iyo yoga kanokwana kana pavhiki uye ndinopedza mazuva matanhatu ndichiita CrossFit. Maitiro ese ari maviri akashandura mafungiro angu uye nokudaro akashandura muviri wangu nehupenyu hwangu hwese. Ndine kutenda kukuru, rudo, uye kuyemura nharaunda mbiri idzi. Imhaka yavo kuti muviri wangu wekunze unoratidza zvakananga zviri kuitika mukati.

Zvino, ave angangoita makore matatu kubvira pandakarambana. Ini ndinotarisa kumashure kwazviri izvozvi uye ndinotenda zvikuru nekuti ndicho chimwe chezvakanakisa zvinhu zvisati zvamboitika muhupenyu hwangu. Nekuda kwechiitiko ichocho ndakapinda musimba rangu ndikadzidza kuda ini pachangu.

Ongororo ye