Kurarama nekunzwa kurasikirwa

Kana iwe uri kurarama nekurasikirwa kwekunzwa, iwe unoziva kuti zvinotora zvakanyanya kushanda kuti utaure nevamwe.

Pane hunyanzvi hwaunogona kudzidza kugadzirisa kutaurirana uye kudzivirira kunetseka. Aya matekiniki anogona zvakare kukubatsira iwe:

• Dzivisa kuva woga munzanga
• Ramba wakasununguka zvakanyanya
• Iva akachengeteka chero kwauri

Zvinhu zvakawanda munharaunda mako zvinogona kukanganisa kuti unonzwa sei uye unzwisise zviri kutaurwa nevamwe. Izvi zvinosanganisira:

• Rudzi rwekamuri kana nzvimbo iwe urimo, uye nemakamuri akagadzirwa.
• Iyo nzvimbo iri pakati pako nemunhu ari kutaura. Ruzha runodzikira pamusoro penzvimbo, saka iwe unozogona kunzwa zvirinani kana uri padyo nemukurukuri.
• Kuvapo kwenzwi rinokanganisa kumashure, senge kupisa uye kutonhodza mhepo, ruzha rwemigwagwa, kana redhiyo kana TV. Kuti kutaura kunzwike nyore, kunofanirwa kuve makumi maviri kusvika makumi maviri neshanu emadhigibhibhi kurira kupfuura chero ruzha rwakapoteredza.
• Pasi pakaomarara uye nedzimwe nzvimbo dzinokonzeresa ruzha uye kurira. Zviri nyore kunzwa mumakamuri ane carpeting uye fenicha yakasimudzwa.

Shanduko mumba mako kana muhofisi dzinogona kukubatsira kuti unzwe zvirinani:

• Ita shuwa kuti kune mwenje wakaringana kuti uone maficha emeso uye zvimwe zvinoonekwa.
• Isa chigaro chako kuitira kuti musana wako uve kune sosi yechiedza pane maziso ako.
• Kana kunzwa kwako kuri nani munzeve imwe, isa chigaro chako kuitira kuti munhu ari kutaura angango taura munzeve yako yakasimba.

Kuti uteedzere zviri nani hurukuro:

• Gara wakangwarira uye nyatsoteerera kune izvo mumwe munhu ari kutaura.
• Zivisa munhu wauri kutaura naye nezvekunetseka kwako kwekunzwa.
• Teerera kuyerera kwekukurukurirana kwechinguva, kana paine zvinhu zvausingatore pakutanga. Mamwe mazwi kana zvirevo zvinowanzouya zvakare mukukurukurirana kwakawanda.
• Kana warasika, misa hurukuro uye kumbira kuti chimwe chinhu chidzokororwe.
• Shandisa nzira inonzi kuverenga kuverenga kubatsira kunzwisisa zviri kutaurwa. Maitiro aya anosanganisira kutarisa kumeso kwemunhu, mamiriro, masaini, uye matauriro ezwi kuti uwane zvinorehwa nezviri kutaurwa. Izvi zvakasiyana nekuverenga miromo. Panofanirwa kuve nechiedza chakakwana mumba kuti uone chiso chemumwe munhu kuti ushandise nzira iyi.
• Takura notepad uye penzura uye bvunza izwi rakakosha kana chirevo kuti chinyorwe kana iwe ukasachibata.

Zvishandiso zvakawanda zvakasiyana kubatsira vanhu vane kurasikirwa kwekunzwa zviripo. Kana iwe uri kushandisa zvekunzwa zvinobatsira, kushanya kwakajairwa neako audiologist kwakakosha.

Vanhu vakakukomberedza vanogona zvakare kudzidza nzira dzekuvabatsira kuti vataure nemunhu anonzwa kurasikirwa.

Andrews J. Kugadziridza nharaunda yakavakirwa kune vakwegura vasina kusimba. Mune: Zadza HM, Rockwood K, Mudiki J, eds. Brocklehurst's Textbook yeGeriatric Mishonga uye Gerontology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chitsiko 132.

Dugan MB. Kugara Nokunzwa Kurasikirwa. Washington DC: Gallaudet University Press; 2003.

Eggermont JJ. Kunzwa rubatsiro. Muna: Eggermont JJ, rakanyorwa. Kunzwa Kurasikirwa. Cambridge, MA: Elsevier; 2017: chits. 9.

National Institute on Matsi uye Dzimwe Kutaurirana Matambudziko (NIDCD) webhusaiti. Zvirongwa zvekubatsira zvevanhu vane dambudziko rekunzwa, izwi, kutaura, kana mutauro. www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. Yakagadziridzwa Kurume 6, 2017. Yakasvika June 16, 2019.

Oliver M. Midziyo yekutaurirana uye zvigadzirwa zvemagetsi kuzviitwa zvehupenyu hwezuva nezuva. Mune: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas of Orthoses uye Anobatsira Midziyo. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chitsuwa 40.

• Kunzwa Kunetseka uye Matsi