Kunzwisisa njodzi yako yekenza yemazamu

Gomarara repazamu rine njodzi zvinhu zvinhu zvinowedzera mukana wekuti iwe uwane gomarara. Zvimwe zvinhu zvine njodzi zvaunogona kudzora, senge kunwa doro. Zvimwe, senge nhoroondo yemhuri, haugone kuzvidzora.

Izvo zvakanyanya njodzi zvinhu zvaunazvo, zvakanyanya njodzi yako inowedzera. Nekudaro, hazvireve kuti iwe uchawana kenza zvachose. Vakadzi vazhinji vanowana gomarara repazamu havana chero njodzi dzinozivikanwa kana nhoroondo yemhuri.

Kunzwisisa njodzi yako kunogona kukupa mufananidzo uri nani wezvaungaite kubatsira kudzivirira kenza yemazamu.

Njodzi zvinhu zvausingakwanise kudzora zvinosanganisira:

• Zera. Ngozi yako yekenza yemazamu inowedzera paunenge uchikura. Makenza mazhinji anowanikwa mune vakadzi vane makore makumi mashanu nemashanu zvichikwira.
• Gene shanduko. Shanduko mumagene akabatanidzwa nekenza yemazamu, senge BRCA1, BRCA2, uye mamwe anowedzera njodzi yako. Gene shanduko inosvika gumi muzana muzana yekenza yemazamu.
• Dense yemazamu tishu. Kuve neakawandisa matomu echipfuva uye mashoma mafuta emuzamu tishu kunowedzera njodzi. Zvakare, dense yemazamu tishu inogona kuita mamota akaoma kuona pane mammography.
• Radiation kuratidzwa. Kurapa kunosanganisira radiation radiation kurusvingo chipfuva semwana kunogona kuwedzera njodzi yako.
• Nhoroondo yemhuri yekenza yemazamu. Kana amai vako, hanzvadzi, kana mwanasikana akaonekwa aine kenza yemazamu, une njodzi yakanyanya.
• Nhoroondo yemunhu wekenza yemazamu. Kana iwe uine kenza yemazamu, iwe uri panjodzi yekenza yemazamu inodzoka.
• Nhoroondo yako wega yekenza yeovarian.
• Masero asina kujairika anowanikwa panguva yebiopsy. Kana yako yemazamu tishu yakaongororwa murabhorari uye iine zvisina kujairika maficha (asi kwete gomarara), njodzi yako yakakwira.
• Kubereka uye nhoroondo yekuenda kumwedzi. Kuwana nguva yako usati wasvika makore gumi nemaviri, kutanga kuenda kumwedzi mushure memakore makumi mashanu nemashanu, kubata pamuviri mushure memakore makumi matatu, kana kusamboita nhumbu zvese zvinowedzera njodzi yako.
• DES (Diethylstilbestrol). Uyu waive mushonga wakapihwa vakadzi vakazvitakura pakati pa1940 na1971. Vakadzi vaitora DES panguva yepamuviri kudzivirira kupererwa nepamuviri vaive nenjodzi yakati kurei.Vakadzi vakafumurwa nemushonga mudumbu vaivewo nenjodzi yakati kurei.

Njodzi zvinhu zvaunogona kudzora zvinosanganisira:

• Radiation kurapa. Radiation kurapa kunzvimbo yechifuva pamberi pemakore makumi matatu kunowedzera njodzi yako.
• Doro kunwa. Kunyanya kunwa doro raunonwa, ndiko kuwedzera njodzi yako.
• Kushandiswa kwenguva refu kwekurapa kwehomoni. Kutora estrogen uye progestin pamwechete kuenda kumwedzi kwemakore mashanu kana kupfuura zvinowedzera njodzi yako. Hazvisi pachena kana, kana zvakadii, kutora mapiritsi ekudzivirira kubereka ane estrogen kunowedzera njodzi yako.
• Kurema. Vakadzi vane huremu hwakawanda kana vanofutisa mushure mekuguma kuenda kumwedzi vane njodzi yakakura kupfuura vakadzi vane huremu hune hutano.
• Kusashanda panyama. Vakadzi vasingarovedze muviri nguva dzese muhupenyu vanogona kuve nenjodzi yakawedzera.

Kungoti nekuti une zvinhu zvine njodzi zvausingakwanise kuzvidzora hazvireve kuti haugone kutora matanho ekuderedza njodzi yako. Kutanga nekuita mamwe mararamire shanduko uye nekushanda pamwe neako mupi wezvehutano. Hezvino zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kudzikisa njodzi yako yekenza yemazamu:

• Chengetedza huremu hune hutano.
• Rovedza muviri kanenge maawa mana pavhiki.
• Dzivisa doro, kana kusapfuura chinwiwa chimwe chinwiwa pazuva.
• Kana zvichikwanisika, deredza kana kudzora mwaranzi kubva kumiyedzo yekufungidzira, kunyanya panguva yekuyaruka.
• Kuyamwisa, kana zvichibvira, kunogona kuderedza njodzi yako.
• Taura nemupi wako nezve njodzi uye mabhenefiti usati watora kurapwa kwehomoni. Iwe ungangoda kudzivirira kutora estrogen inosanganiswa neprogesterone kana progestin.
• Kana iwe uine nhoroondo yemhuri yekenza yemazamu, bvunza mupi wako nezve kuyedzwa kwemajini.
• Kana iwe uchinge wapfuura makore makumi matatu nemashanu, uye uine njodzi yakanyanya yegomarara repazamu, taura nemupi wako nezve mishonga yekuderedza njodzi yekenza yemazamu nekuvhara kana kudzikisa estrogens mumuviri. Zvinosanganisira tamoxifen, raloxifene, uye aromatase inhibitors.
• Kana iwe uri panjodzi huru, taura nemupi wako nezve kuvhiyiwa kwekudzivirira kubvisa chipfuva chemazamu (mastectomy). Iyo inogona kudzikisira njodzi yako neinosvika 90%.
• Funga nezvekuvhiyiwa kubvisa mazai ako. Iyo inoderedza estrogen mumuviri uye inogona kudzikisa njodzi yako yekenza yemazamu neinosvika makumi mashanu muzana.

Dzimwe nzvimbo hadzizivikanwe kana kuti hadzisati dzaratidzwa. Zvidzidzo zviri kutarisa zvinhu zvakaita sekusvuta, chikafu, makemikari, uye mhando dzemapiritsi ekudzivirira kuberekwa sezvingangoita njodzi. Taura nemupi wako kana iwe uchifarira kujoina kiriniki kuyedzwa yekudzivirira gomarara repazamu.

Iwe unofanirwa kufonera mupi wako kana:

• Iwe une mibvunzo kana zvinonetsa pamusoro penjodzi yako yekenza yemazamu.
• Iwe unofarira kuongororwa kwemajini, mishonga yekudzivirira, kana kurapwa.
• Iwe unokodzera mammogram.

Carcinoma-lobular - njodzi; DCIS; LCIS ​​- njodzi; Ductal carcinoma in situ - njodzi; Lobular carcinoma in situ - njodzi; Gomarara repazamu - kudzivirira; BRCA - njodzi yekenza yemazamu

Henry NL, Shah PD, Haider I, Freer PE, Jagsi R, Sabel MS. Kenza yezamu. Mune: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's Clinical Oncology. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 88.

Moyer VA; US Inodzivirira Services Task Force. Kuongororwa kwenjodzi, kugadziriswa kwekuberekwa, uye kuongororwa kwegeneti yekenza inoenderana ne BRCA muvakadzi: US Preventive Services Task Force chirevo chekukurudzira Ann Mukati Med. 2014; 160 (4): 271-281. PMID: 24366376 pubed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

National Cancer Institute webhusaiti. Kenza yemazamu kudzivirira (PDQ) - hutano nyanzvi vhezheni. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq. Yakagadziridzwa Kubvumbi 29, 2020. Yakasvika Gumiguru 24, 2020.

Siu AL; US Inodzivirira Services Task Force. Kuongorora kenza yemazamu: U.S. Preventive Services Task Force kukurudzira chirevo. Ann Mukati Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• Kenza Yezamu