Kukura kwekuyaruka

Kukura kwevana vane makore gumi nemaviri kusvika pamakore gumi nemasere kunofanirwa kusanganisira zviitiko zvinotarisirwa mumuviri nepfungwa.

Munguva yekuyaruka, vana vanokudziridza kugona kwe:

• Nzwisisa zvisinganzwisisike mazano. Izvi zvinosanganisira kubata dzakakwirira masvomhu mazano, uye kusimudzira hunhu hunhu, kusanganisira kodzero uye neropafadzo.
• Gadzira uye chengetedza hukama hunogutsa. Vechidiki vanodzidza kugovana padyo vasina kunzwa kunetseka kana kudzivirirwa.
• Enda kune yakanyanya kukura pfungwa yavo uye nechinangwa chavo.
• Bvunza tsika dzekare pasina kurasikirwa nehuzivi hwavo.

KUKUDZIRWA KWENYAMA

Munguva yekuyaruka, vechidiki vanopinda nemuwakawanda shanduko sezvavanopinda mukukura mumuviri. Pakutanga, prepubescent shanduko inoitika kana zvechipiri zvebonde zvinoonekwa.

Vasikana:

• Vasikana vanogona kutanga kukura mazamu mabhureki senge makore masere ekuberekwa. Mazamu anokura zvizere pakati pemakore gumi nemaviri negumi nemasere.
• Bvudzi repubhupu, hapwa uye bvudzi remakumbo zvinowanzotanga kukura pazera remakore gumi nemapfumbamwe kana gumi, uye zvinosvika pamatanho evakuru angangoita makore gumi nematatu kusvika pagumi nemana.
• Menarche (kutanga kwekuenda kumwedzi) inowanzoitika makore maviri mushure mekutanga mazamu uye bvudzi repabhawa. Zvinogona kuitika sekutanga zera repfumbamwe, kana kunonoka kusvika zera 16. Ivhareji zera rekuenda kumwedzi muUnited States ingangoita makore gumi nemaviri.
• Kukura kwevasikana kukwira kunokwira pazera makore gumi nerimwe gumi nemashanu uye kunonoka kutenderera makore gumi nematanhatu.

Vakomana:

• Vakomana vanogona kutanga kucherechedza kuti machende avo nechikosoro zvinokura vachangosvika zera ramakore 9. Pasina nguva, mboro inotanga kureba. Pakazosvika makore gumi nemasere kana gumi nemasere, sikarudzi yavo inowanzo kuve pahukuru hwavo uye chimiro.
• Kukura kwebvudzi repubhupu, pamwe nehapwa, gumbo, chifuva, nebvudzi kumeso, zvinotangira muvakomana pazera rinenge gumi nemaviri, uye zvinosvika pamatanho evakuru angangoita makore gumi nemanomwe kusvika gumi nemasere.
• Vakomana havatangi kuyaruka nechiitiko chinongoerekana chaitika, sekutanga kwekuenda kumwedzi muvasikana. Kuva nehusiku hwese kuburitsa (kunyorova hope) kunoratidza kutanga kwekuyaruka muvakomana. Zviroto zvemvura zvinowanzotanga pakati pemakore gumi nematatu kusvika 17. Avhareji zera rinenge makore gumi nemana nehafu.
• Manzwi evakomana anoshanduka panguva imwe chete panokura nhengo yemurume. Kusviba kwemanheru kunoitika nehurefu hwehurefu kukwira.
• Kukura kwevakomana kukwira kunokwira kutenderera makore gumi nematatu nehafu uye kunononoka kutenderera makore gumi nemasere.

MAITIRO

Shanduko dzinongoerekana dzaitika uye nekukurumidza dzinoitika kuburikidza nevechiri kuyaruka dzinoita kuti vechidiki vanyanye kuzvifunga. Ivo vane hanya, uye vanonetseka nezvekuchinja kwavo kwemuviri. Ivo vanogona kuita kuzvienzanisa kunorwadza pamusoro pavo pachavo nevezera ravo.

Shanduko dzepanyama dzinogona kunge dzisingaitike mune yakatsetseka, yenguva dzose chirongwa. Naizvozvo, vechidiki vanogona kupfuura nemumatanho akaomarara, zvese pakuonekwa kwavo uye nekubatana kwemuviri. Vasikana vanogona kunetseka kana vasina kugadzirira kutanga kwekuenda kwavo kumwedzi. Vakomana vanogona kunetseka kana ivo vasingazive nezve husiku hunobuda.

Munguva yekuyaruka, zvakajairika kuti vechidiki vatange kuparadzana nevabereki vavo voita hunhu hwavo. Mune zvimwe zviitiko, izvi zvinogona kuitika pasina dambudziko kubva kuvabereki vavo uye nedzimwe nhengo dzemhuri.Nekudaro, izvi zvinogona kukonzeresa kunetsana mune dzimwe mhuri sezvo vabereki vachiedza kudzora.

Shamwari dzinova dzakanyanya kukosha sezvo vachiri kuyaruka vachidhonza kubva kuvabereki vavo vachitsvaga kuzivikanwa kwavo.

• Vezera ravo vangave nzvimbo yakachengeteka. Izvi zvinobvumidza wechidiki kuyedza mazano matsva.
• Mukutanga kwekuyaruka, iro boka rezera rinowanzo kuve neusina-rudo shamwari. Izvi zvinowanzo sanganisira "mapoka," zvikwata, kana makirabhu. Nhengo dzeboka rezera rako dzinowanzoedza kuita zvakafanana, kupfeka zvakafanana, vane makodhi akavanzika kana tsika, uye vanoita zviitiko zvakafanana.
• Sezvo vechidiki pavanopinda pakati pekuyaruka (makore gumi nemana kusvika gumi nematanhatu) nekupfuura, boka rezera rinowedzera kuti riwedzere hushamwari hwekudanana.

Pakati- kusvika kunonoka kuyaruka, vechidiki vanowanzo kunzwa kudiwa kwekumisikidza hunhu hwavo hwepabonde. Ivo vanofanirwa kuve vakasununguka nemiviri yavo uye nemanzwiro epabonde. Vechidiki vanodzidza kuratidza uye kugamuchira kufambidzana kwepamoyo kana kwepabonde. Vechidiki vasina mukana wezviitiko zvakadaro vanogona kuwana nguva yakaoma nehukama hwepedyo kana vakura.

Vachiri kuyaruka kazhinji vane maitiro anoenderana neanoverengeka ngano dzekuyaruka:

• Nhema yekutanga ndeyekuti ivo "vari pachikuva" uye kutariswa kwevamwe vanhu kunogara kwakanangana nechitarisiko chavo kana zviito. Izvi zvakajairika kuzvifunga. Nekudaro, inogona kuoneka (kunyanya kune vanhu vakuru) kuenda kumuganhu paranoia, kuzvida-rudo (narcissism), kana kunyangwe hysteria.
• Imwe ngano yekuyaruka ipfungwa yekuti "hazvingamboitika kwandiri, chete mumwe munhu." "Iyo" inogona kumiririra kuve nepamuviri kana kubata chirwere chinopfuudzwa pabonde mushure mekuita bonde zvisina dziviriro, zvichikonzera tsaona yemotokari uchityaira wakadhakwa nedoro kana zvinodhaka, kana chero imwe yemimwe mhedzisiro yakaipa yemaitiro ekutora njodzi.

Kachengeteka

Vechidiki vanowedzera kusimba uye kuzvimiririra vasati vagadzira hunyanzvi hwekuita sarudzo. Kuda kwakasimba kwekufarirwa nevezera rako kunogona kuyedza wechidiki kuti atore maitiro ane njodzi.

Kuchengetedzwa kwemotokari kunofanirwa kusimbiswa. Inofanirwa kutarisa pane basa remutyairi / mutyairi / munhu anofamba netsoka, njodzi dzekushandisa zvinodhaka, uye kukosha kwekushandisa mabhandi epachigaro. Vechidiki havafanirwe kuve nerombo rekushandisa mota kunze kwekunge vangaratidza kuti vanogona kuzviita vakachengeteka.

Dzimwe nyaya dzekuchengetedza ndedze:

• Vechidiki vanobatanidzwa mumitambo vanofanirwa kudzidza kushandisa zvishandiso nemidziyo yekudzivirira kana zvipfeko. Ivo vanofanirwa kudzidziswa mitemo yekutamba kwakachengeteka uye maitiro ekuita zvimwe zviitiko zvemberi.
• Vechidiki vanofanirwa kuve nekuziva kwazvo nezve njodzi dzinogona kusanganisira kufa nekukasira. Izvi zvinotyisidzira zvinogona kuitika nekushandisa zvinodhaka nguva dzose, uye nekuedza kwekushandisa zvinodhaka nedoro.
• Vechidiki vanobvumidzwa kushandisa kana kuwana pfuti vanofanirwa kudzidza kuishandisa nemazvo.

Kana vechidiki vachida kuongororwa kana vachiratidzika kunge vari voga kubva kune vezera ravo, vasingafarire chikoro kana zviitiko zvekudyidzana, kana kuita zvisirizvo kuchikoro, kubasa, kana mumitambo.

Vazhinji vachiri kuyaruka vari panjodzi yekuwedzera yekushushikana uye vangangoedza kuzviuraya. Izvi zvinogona kukonzerwa nekumanikidzwa uye kusawirirana mumhuri, chikoro kana masangano ezvemagariro, mapoka ezvezera, uye hukama hwepedyo.

MAZANO OKUBEREKA NEZVEBONDE

Vechidiki vanowanzoda kuvanzika kuti vanzwisise shanduko dzinoitika mumiviri yavo. Sezvineiwo, vanofanirwa kubvumidzwa kuve neyavo yekurara. Kana izvi zvisingaite, vanofanirwa kunge vaine imwe nzvimbo yega yega.

Kubata mwana achiri kuyaruka nezve shanduko yemuviri hazvina kukodzera. Zvinogona kutungamira mukuzviziva uye kunyara.

Vabereki vanofanirwa kuyeuka kuti zvakajairwa uye zvakajairika kuti wavo achiri kuyaruka afarire shanduko yemuviri uye nenyaya dzebonde. Hazvireve kuti mwana wavo anobatanidzwa mukuita bonde.

Vachiri kuyaruka vanogona kuyedza akasiyana siyana ezvepabonde maitiro kana maitiro vasati vanzwa kugadzikana nehunhu hwavo hwepabonde. Vabereki vanofanirwa kungwarira kuti vasadaidze maitiro matsva "zvisirizvo," "vanorwara," kana "vasina hunhu."

Iyo Oedipal yakaoma (kukwezva kwemwana kumubereki wevakomana kana musikana) zvakajairika mukati memakore ekuyaruka. Vabereki vanogona kubata neizvi nekubvuma shanduko yemuviri yemwana uye kukwezva pasina kuyambuka miganhu yemubereki nemwana. Vabereki vanogona zvakare kudada nekukura kwevechidiki kusvika mukukura.

Zvakajairika kuti mubereki aone ari kuyaruka achikwezva. Izvi zvinowanzoitika nekuti wechidiki anowanzo tarisa zvakanyanya senge mumwe (bonde-rimwe chete) mubereki akaita pazera diki. Kukwezva uku kunogona kukonzera kuti mubereki anzwe kusagadzikana. Mubereki anofanira kungwarira kuti asagadzira chinhambwe chingaite kuti wechidiki anzwe kunge ane mutoro. Izvo hazvina kukodzera kukwezva kwemubereki kumwana kuve chero chinhu chinopfuura kukwezva semubereki. Kukwezva kunoyambuka miganhu yemubereki nemwana kunogona kutungamira kune zvisina kufanira hunhu hwepedyo nemwana wechidiki. Izvi zvinozivikanwa sekukwikwidzana.

RUSUNUNGUKO NESIMBA ZVINORWADZA

Chido chewechidiki chekuzvimiririra chinowanzoitika chikamu chebudiriro. Mubereki haafanire kuzviona sekurambwa kana kurasikirwa kwekudzora. Vabereki vanofanirwa kuve vanochengeta uye vasingachinji. Vanofanira kunge varipo kuti vateerere kumifungo yemwana pasina kutonga kuzvimirira kwemwana.

Kunyangwe vachiri kuyaruka vachigara vachipokana nezviremera, ivo vanoda kana kuda miganho. Miganho inopa muganho wakachengeteka kuti ivo vakure uye vashande. Kuganhurira-kumisikidza zvinoreva kuve nemitemo yekutanga-mirau nemirawo nezve maitiro avo.

Kurwira masimba kunotanga kana masimba ave panjodzi kana kuti "kuva akarurama" ndiyo nyaya huru. Aya mamiriro anofanira kudzivirirwa, kana zvichibvira. Imwe yemapati (kazhinji ari kuyaruka) ichakundwa simba. Izvi zvinoita kuti vechidiki varasike kumeso. Wechidiki anogona kunzwa kunyara, kusakwanira, kushatirwa, uye kuvava semhedzisiro.

Vabereki vanofanirwa kunge vakagadzirira uye vachiziva kukakavadzana kunowanzoitika kunogona kuve mukurera vechidiki. Chiitiko ichi chinogona kukanganiswa nenyaya dzisina kugadziriswa kubva pahucheche hwemubereki chaiye, kana kubva pamakore ekuyaruka.

Vabereki vanofanira kuziva kuti vachiri kuyaruka vacharamba vachidenha chiremera chavo. Kuchengeta nzira dzakashama dzekutaurirana uye dzakajeka, asi dzichitaurika, miganho kana miganho zvinogona kubatsira kudzikisira kukakavara kukuru

Vazhinji vabereki vanonzwa kunge vane huchenjeri hwakawanda uye kuzvikurira pachavo pavanokwira kumatambudziko ekurera vechidiki.

Kuvandudza - kuyaruka; Kukura uye kukura - kuyaruka

• Kuora mwoyo kwevachiri kuyaruka

Hazen EP, Abrams AN, Muriel AC. Mwana, kuyaruka, uye kukura kwevakuru. Mune: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Yakakwana Clinical Psychiatry. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chits.

Holland-Horo CM. Kuyaruka kukura mumuviri uye munharaunda. Mune: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Chinyorwa chePediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chitsiko 132.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Kuongorora uye kuongorora kwevechiri kuyaruka. Mune: Marcdante KJ, Kliegman RM, eds. Nelson Zvakakosha zvePediatrics. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chits. 67.