Uchishandisa ma5 S ekunyaradza Mwana Wako

Zvemukati

• Ndeapi ma5 S's?
• Colic
• Kusarara
• Nhanho 1: Swaddle
• Nhanho 2: Kurutivi-mudumbu chinzvimbo
• Nhanho 3: Shush
• Nhanho 4: Swing
• Nhanho 5: Suck
• Kutora

Mushure memaawa ekuyedza kuzorodza mwana wako ane hasha, iwe ungangodaro uchinetseka kana paine chero mashiripiti madhiri kunze uko iwe ausingazive nezvazvo.

Zvinoitika chete ipapo ndizvo bundle rimwe rematanho anozivikanwa se "5 S's." Chiremba wevana Harvey Karp akapayona nzira iyi paakaunza nzira shanu idzo vanamai vaiwanzoshandisa nekudzironga kuita iri nyore mnemonic: swaddle, side-dumbu chinzvimbo, shush, swing, uye kuyamwa.

Ndeapi ma5 S's?

Zvisinei nekuneta kwako uye neshungu, unoziva kuti mwana wako ari kuchema nekuti ndiyo chete nzira yavanofanira kukuudza kuti vanoda chimwe chinhu.

Asi iwe watamba nemwana wako, ukavapa zvekudya, ukavabhutsura, watarisa manapukeni avo, uye ukaona kuti havasi kurwadziwa - saka sei vachiri kupopota? Usaora mwoyo. Hazvifanirwe kunge zvakaita seizvi. Kushandisa ma5 S kunogona kuita kuti zvive nyore kunyaradza mwana wako.

Heano maviri enyaya nzira iyo nzira yakanangana nekurwisa:

Colic

Nezvevacheche vane izvo zvisingaenzaniswi mamiriro anozivikanwa se "colic." (Izvi zvinowanzo bata-zvese zvekupokana, uye zvinowanzoitika nekuda kwekuti mwana wako ajaira kujaira yavo brand spankin 'nyowani yekugaya system.)

Kana mwana wako ari kuchema kwemaawa matatu kana anopfuura pazuva, mazuva matatu kana anopfuura pavhiki, mukati memwedzi mitatu yekutanga yehupenyu, zviverengere pakati peboka risina rombo iri. Colic inowanzo tanga kumavhiki masere uye inowanzopera nemwedzi 3 kana 4, asi zvine hukasha-zvichienda pane zvese mwana newe.

Kusarara

Kurara hakusi nyore nguva dzose kuvacheche, uye izvi zvinonyanya kudaro kana mwana wako akanyanyisa. Nekudzokorora manzwiro anowanikwa mudumbu, vabereki vanogona kudzikamisa vana vavo muhope refu, dzinozorodza.

Kutsvagurudza kunoratidza kuti vacheche vanorara pamatumbu avo vanotarisana nenjodzi yakanyanya kukura yeSIDS. Nekudaro, iwe zvechokwadi haudi kuisa mwana wako pasi kuti arare pamatumbu avo, asi iwe unogona kuvabatsira kurara pamwe nedivi-dumbu chinzvimbo.

Nhanho 1: Swaddle

Kuputira kunoreva kuputira mwana wako kuti aite sehuku. Anecdotal mishumo uye kumwe kutsva kwekunzvera kunoratidza kuti vana vakaputirwa mumachira vanorara kwenguva yakareba uye zvirinani pane vacheche vasina kushongedzwa. Nei zvichidaro? Zvingangodaro, kana mwana wako achigunun'una uye achidziya, ivo vari kurota kwemazuva akanaka ekare mudumbu rako.

Pamusoro pezvo, kuputira micheka kunoderedza mukana wekuti vana vazvimutse pamwe neMoro reflex yavo - inovhundutsa kurira kamwe kamwe kana kufamba uye kupisa maoko avo madiki.

Tarisa uone ino vhidhiyo kuti uone kuti swaddling iri nyore peasy. Heano hunyengeri hwakapfupikiswa:

• Radzika mwana wako pachidimbu chejira nyoro rakapetwa kuita dhayamondi.
• Peta rumwe rutivi rwejira uye riise pasi pemaoko avo.
• Simudza pasi uye pinda mukati.
• Peta pamusoro pechipiri chechipiri uye gadzira magumo mumucheka wakaputirwa kumusana kwemwana wako.
• Yakanakisa asi yakakurudzirwa: Vape kutsvoda uye kuvambundira.

Matipi eiyo yakakwana swaddle:

• Siya zvigunwe zviviri zvepakati pakati pejira rejira uye chipfuva chemwana wako chekupenga kamuri.
• Tarisa uone kumonera kwakapoteredza chiuno nemakumbo izvo zvinogona kukonzeresa nyaya dzekusimudzira hudyu.
• Dzivisa kusunga mwana wako nematanda akawanda anodziya pasi pechidzitiro.
• Mira kuputira apo mwana wako anogona kumonera padumbu rake.

Nhanho 2: Kurutivi-mudumbu chinzvimbo

Kutsvagurudza kunoratidza kuti vacheche vanorara pamatumbu avo vanorara kwenguva yakareba uye havaite nekukurumidza kuruzha. Rimwe dambudziko hombe, zvakadaro: Kurarisa mwana padumbu kana padivi kune njodzi, nekuti kunowedzera njodzi yekuerekana vafa rufu (SIDS).

Sekureva kwaKarp, vakabata vacheche mune chinzvimbo chinogonesa chinogadzirisa chinyaradzo chinonyaradza yavo yakatetepa system (uye neyako).

Saka enda kumberi - bata mwana wako padumbu ravo kana padivi; zviise pamusoro pefudzi rako; kana kuzviisa kumberi kweruoko rwako ruoko rwako rwuchitsigira misoro yavo.

Asi yeuka: Kana mwana wako akadzikama, vaise kumusana kwavo kwenguva yekurara.

Matipi eiyo yakakwana divi-mudumbu chinzvimbo:

• Isa mwana wako asina kupfeka pachifuva chako neganda-kune-ganda kusangana kwenguva huru yekubatana. Chidzidzo che2020 chinoratidza kuti kunyangwe preemie vacheche (masvondo makumi matatu pakuberekwa) vanodzikamiswa nekubata uku.
• Kana mwana wako achinge asvitsa mwedzi mitanhatu ekuberekwa, ivo vanogona kunge vachikwanisa kuzvinyenyeredza, asi zvakadaro zvakanakisa kutamba zvakachengeteka, kutevedzera mirau, uye kuramba uchivaisa kurara kumisana yavo kusvika vaine gore rimwe chete.

Nhanho 3: Shush

Unoziva chii shush zvinoreva, asi mwana wako? Iwe unotengesa! Kupesana nezvaungafunge, mwana wako akanzwa yakawanda mhere mhere mukati mudumbu rako kusanganisira:

• kupomba kweropa rako
• mutinhimira mukati nekunze kwekufema kwako
• kutinhira kwegadziriro yako yekugaya
• iyo drone yemheremhere yekunze

Paunoita ruzha shhh kurira, iwe unoswedera padyo nemisanganiswa yakasanganiswa iyo yawakajaira mwana wako. Asi pane zviripo chaizvo.

Kutsvagurudza kunoratidza kuti inodzorwa mukati-uye-mweya mweya mafemo anogona kuchinja kurova kwemoyo wemwana uye nekuvandudza maratidziro avo ekurara. Izvi zvinodaro nekuti isu takarongerwa kuwira mukuyenderana neiyo yekunze mutinhimira. Sayenzi inodaidza iyi "entrainment." Moms vanoiti chishamiso chinoponesa pfungwa dzavo.

Matipi eiyo yakakwana shushing maitiro:

• Usadzikise vhoriyamu - mwana wako anogona kuzorodza nekukurumidza kana iwe ukanyarara zvine ruzha uye hurefu. Funga nezvekuti ruzha rwekuchenesa mudziyo runogona sei kudzikamisa mucheche. Hazvibvumike, handiti?
• Isa muromo wako padyo nenzeve yemwana wako kuti inzwi ripinde rakananga.
• Fananidza vhoriyamu yekuvhara kwako kusvika pauwandu hwekuchema kwemwana wako. Sezvavanotanga kugadzikana, shandura kudzima kwako pasi.

Nhanho 4: Swing

Ndiani asina kusundira fussy yengoro yemucheche achidzoka nekudzoka kakapetwa kane miriyoni ane tariro yekuti vacharara?

Iwe ndizvozvo - kufamba inzira yakanaka yekudzikamisa mwana ane hasha. Muchokwadi, 2014 kutsvagurudza mune zvese mhuka nevanhu kwakaratidza kuti kuchema vana vacheche vanotakurwa vakatenderedzwa naamai vanobva vamira kufamba kwese kwekuzvidira nekuchema. Uye zvakare, kurova kwemoyo wavo kwakaderera. Wedzera mune kumwe kuchoreographed swing uye iwe une mwana mumwe anofara.

Nzira yekusvetuka:

• Tanga nekutsigira musoro nemutsipa wemwana wako.
• Shanya neshure nekuseri nezve inch uye wedzera kubata kwekubata.

Nekuchengeta mwana wako akatarisana newe uye kunyemwerera, iwe unogona kushandura idzi nguva kuita chiitiko chekubatana pamwe nekudzidzisa mwana wako maitiro ekutarisa uye matauriro.

Matipi eiyo yakakwana swing:

• Dombo zvishoma nezvishoma kumucheche akatodzikama uye anongoda kutumirwa kurota, asi shandisa kukurumidza kumhanya kune mwana ari kutopopota.
• Chengetedza kufamba kwako kudiki.
• Kana imwe nguva mwana wako akadzikama, unogona kupa maoko ako zororo nekumagadzika mukusvetuka. (Ingo usavasiya vasina kutarisirwa mukutenderera.)
• Usambofa, zunza mwana wako. Kuzunza kunogona kutungamira kukuvara kwehuropi uye kunyangwe rufu.

Nhanho 5: Suck

Kuyamwa ndeimwe yemafungiro echinyakare ane mwana wako. Kutanga kutanga kuita muchibereko chako seyakave-vhiki-gumi nemana yekuzvarwa, mwana wako atove pro mukuyamwa. (Vazhinji vacheche vakabatwa muchiito nekufungidzira kwe ultrasound.)

Nepo kuyamwa kwekudzikamisa kungave kuri-kusafunga, vaongorori mune yechidzidzo che2020 vakatomisa kuratidza icho. Paunokurudzira mwana wako kuti ayamwe nyaradzo, ziva kuti unotsigirwa nezvakaoma chokwadi: Vacheche vanonakirwa nekuyamwa uye vanodzikamiswa nekuyamwa kunyangwe vasina kudya. Inonzi kuyamwa kusiri kwehutano.

Kunyange iwe uchigona kurega mwana wako achiyamwa pachipfuva chako, kuti uwane rusununguko rwushoma, ungangoda kushandisa pacifier. Ramba uchifunga kuti iyo American Academy of Pediatrics (AAP) kazhinji inokurudzira kudzora pacifier kudzamara iwe nemwana wako muine tsika yakanaka yekuyamwisa - paanenge mavhiki matatu kana mana ezera. Uye kana iwe uchitsvaga iyo chaiyo paci, isu takuwana iwe wakafukidzwa nerunyorwa urwu rwe15 akanakisa pacifiers.

Matipi ekupa mwana wako kuyamwa kwakakwana:

• Usadzivirire pacifier nekuda kwekushushikana kuti haumbofi wakazvibvisa. Tsika hadzina kuumbwa kusvika panosvika mwedzi mitanhatu.
• Uchiri kunetsekana nezve tsika dzakaipa? Kugumwe kwechigumwe kunonetsa kumira.
• Mune zviitiko kana iwe usina pacifier, unogona kupa mwana wako pinky yako yakachena kuti ayamwe. Chengetedza iyo padhi yemunwe wako yakamutsidzirwa padenga remuromo wavo. Iwe unozoshamiswa nesimba rekuyamwa remumwe munhu ari mudiki kudaro.

Kutora

Mwana ari kuchema haanakidze. Kana iwe uine hanya kuti kuchema kwemwana wako hakugone kuiswa pasi pehunhu hwakajairika, kurukura zvaunonetseka nachiremba wevana vako.

Kuchema kusingagumi kunopera pamucheka wemhuri. Sezvaunodzidzira nhanho shanu idzi uye nekudzidza zvinonyanya kushanda nemwana wako, iwe unozokwanisa kuwedzera yako yega kumonyoroka kwavari. Nakidzwa!