7 matipi ebvudzi kukura nekukurumidza

Zvemukati

• 1. Idya zvekudya zvine protein yakawanda
• 2. Massage ganda romusoro kana muzinga vhudzi
• 3. Shandisa conditioner nemazvo
• 4. Regedza kusvuta uye dzivisa kupfeka nguwani
• 5. Pinza bvudzi
• 6. Nyorovesa bvudzi rako kamwechete pasvondo
• 7. Kutora mavhitaminzi kuti bvudzi rikure

Kazhinji, vhudzi, vhudzi uye ndebvu zvinokura 1 cm pamwedzi, asi pane zvidimbu zvidiki uye matipi anogona kuita kuti zvikure nekukurumidza, sekuvimbisa zvese zvinovaka muviri izvo muviri unoda kugadzira vhudzi uye nekuvandudza kutenderera kweropa kwemuno.

Nekutevera aya matipi, vhudzi nendebvu zvinofanirwa kukura nekukurumidza, zvisinei, pane zviitiko apo bvudzi risingakure nekuda kwechirwere kana kuunganidzwa kwehupfu mumuviri, saka kana ukasaona shanduko chero mumwedzi mitatu, kubvunza ane dermatologist anorayirwa.

1. Idya zvekudya zvine protein yakawanda

Zvikafu zvine mapuroteni, zvakadai senyama, hove, mukaka, mazai uye yogati, zvinodiwa kuumba capillary matrix iyo inounza bvudzi nendebvu, nekudaro nekumedza huwandu hwakawanda hweichi chikafu chinovezwa bvudzi kukura nekukurumidza . Ona mishonga yemumba yekusimudzira bvudzi kukura.

Tarisa uone nzira yakapusa yekufambisa bvudzi uye ndebvu kukura pa: Karoti muto webvudzi kuti ukure nekukurumidza.

2. Massage ganda romusoro kana muzinga vhudzi

Panguva yekugezwa kwetambo, kukwiza kwakanaka kunofanira kuitwa pachikanda chese chepamusoro nemazano eminwe, nekuti izvi zvinowedzera kutenderera kweropa kwemuno kunofarira kukura kwebvudzi. Avo vasina kugeza bvudzi ravo zuva nezuva vanogona kukama vhudzi ravo kwemaminetsi mashoma akanaka zuva rega rega, nekuti tsika iyi inovandudza kutenderera kweropa mumusoro.

Paunenge uchida kuti ndebvu dzikure, zvaunogona kuita 'kamu' dunhu nekamu rakanaka, semuenzaniso.

3. Shandisa conditioner nemazvo

Conditioner haifanire kuiswa pamudzi nekuti inotadzisa kutenderera kweropa mumusoro uye kukura kwetambo. Ndokusaka iwe uchifanira kuisa iyo inogadzirisa uye kirimu pasina rinsing, ingangoita 4 minwe mushure meganda bvudzi.

4. Regedza kusvuta uye dzivisa kupfeka nguwani

Kurega kusvuta uye kuva padhuze neavo vanosvuta kwakakoshawo nekuti midzanga inokuvadza hutano uye inokanganisa vhudzi, ichivasiya ichiwedzera kusimba uye kutsemuka. Tsika yekupfeka ngowani uye makapisi inogona kudzika midzi yeebvudzi, zvoita kuti zviome kukura, uye kuwedzera njodzi yekuvandudza fungi uye, nekudaro, inofanirwa kudzivirirwa.

5. Pinza bvudzi

Kupinza bvudzi rako mune ponytail kana kuruka, semuenzaniso, kune kumanikidza kwakadzikama pane tambo dzinogona kufambisa kukura, asi hanya dzinofanira kutorwa nekuti, kana paine kumanikidza kwakanyanya, vhudzi rinogona kutyoka kana kudonha.

Nekudaro, hazvikurudzirwe kupinha vhudzi kana ranyorova nekuti izvi zvinogona zvakare kufambisa kukura kwefungi, kushayisa simba vhudzi nekusiya hwema husingafadzi.

6. Nyorovesa bvudzi rako kamwechete pasvondo

Kunyorovesa tambo vhiki nevhiki neye mask inokodzera mhando yebvudzi rako kwakakosha kuitira kuti vhudzi rikure riine runako uye risina kukuvara. Mushure mekushambidza bvudzi nesipo uye chigadzikiso, chinofanirwa kushambidzwa chaizvo, kudzamara pasisina chiratidzo chekirimu pabvudzi nekuti zvisaririra zvinogona kutadzisa kukura kwebvudzi. Kuti uwane hydration chaiyo ona maitiro ekuziva yako bvudzi mhando.

Vanhu vane vhudzi rakamonana kwazvo kana kuti afro vanogona kuona kuti vhudzi ravo rinotora nguva yakareba kuti rikure, nekuti ivo vakasununguka kubva kumudzi, asi izvo hazvireve kuti ivo havakure zvakajairika. Dzese idzi matipi dzinogona zvakare kushandiswa kufambisa kukura kwendebvu nehumwe bvudzi remuviri.

Uye zvakare, kana iwe uine vhudzi rakapfava asi uchida kusununguka kurerutsa bvudzi rako zvakanyanya asi usingazive kuti sei, dzidza kushandisa chamomile kujekesa bvudzi rako.

7. Kutora mavhitaminzi kuti bvudzi rikure

Mavhitamini, akadai sePantogar uye Innéov nutricare, akanaka pakugadzira bvudzi nekuti anonwisa midzi yebvudzi uye nekuvandudza kutenderera kweropa mudunhu, izvo zvinoita kuti bvudzi rikure nekukurumidza. Ona mashandisiro aungaita Pantogar pakurwisa bvudzi. Uyezve dzidza mashandisiro ebiotin ekuti bvudzi rako rikure nekukurumidza.

Ona zvakare kamukira wevhitamini ino inonaka yekusimbisa bvudzi: