Chii chiri kubatana pakati peanemia uye chirwere cheitsvo?

Zvemukati

• Kubatana pakati peanemia neCKD
• Zvinokonzera kupererwa neropa
• Zviratidzo zvekushaya ropa
• Kuongorora kupererwa neropa
• Matambudziko ekushaya ropa
• Kurapa kweanemia
• Kutora

Chirwere chetsvo chisingaperi (CKD) chinogona kukura kana imwe mamiriro ehutano akakanganisa itsvo dzako. Semuenzaniso, chirwere cheshuga uye kuwedzerwa kweropa ndizvo zvikonzero zvikuru zviviri zveCKD.

Nekufamba kwenguva, CKD inogona kutungamira mukushomeka kweropa uye zvimwe zvinogona kusangana nematambudziko. Anemia inoitika kana muviri wako usina zvakakwana masero matsvuku eropa kutakura okisijeni kumatumbu ako.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve kupererwa neropa muCKD.

Kubatana pakati peanemia neCKD

Kana itsvo dzako dzichinge dzichishanda nemazvo, dzinogadzira mahormone anozivikanwa seErythropoietin (EPO). Iyi hormone inoratidza muviri wako kuti ubudise masero matsvuku eropa.

Kana uine CKD, itsvo dzako dzinogona kusakwanira EPO. Nekudaro, yako tsvuku masero eropa kuverenga kunogona kudonha zvakakwana kukonzera anemia.

Kana iwe uri kuita hemodialysis yekurapa CKD, izvo zvinogona zvakare kubatsira mukushaya ropa. Imhaka yekuti hemodialysis inogona kukonzera kurasikirwa kweropa.

Zvinokonzera kupererwa neropa

Mukuwedzera kune CKD, zvimwe zvinogona kukonzera anemia zvinosanganisira:

• kushomeka kwesimbi, uko kunogona kukonzereswa nekubuda ropa zvakanyanya kwekuenda kumwedzi, mamwe marudzi eropa, kana mwero wakaderera wedare mukudya kwako.
• folate kana vhitamini B-12 kushomeka, iyo inogona kukonzerwa nemazinga akaderera ezve zvinovaka muviri mukudya kwako kana mamiriro anomisa muviri wako kunyatsotora vhitamini B-12
• zvimwe zvirwere zvinokanganisa kugadzirwa kwemasero matsvuku eropa kana izvo zvinowedzera kuparadzwa kwemasero matsvuku eropa
• maitiro kumakemikari ane chepfu kana imwe mishonga

Kana iwe ukaita kupererwa neropa, chirongwa chinokurudzirwa nachiremba wako chinoenderana nechinokonzera chikonzero chekushaya ropa.

Zviratidzo zvekushaya ropa

Anemia haigare ichikonzera kuoneka zviratidzo. Kana zvadaro, vanosanganisira:

• kuneta
• kushaya simba
• dzungu
• musoro
• kugumbuka
• kunetseka kuisa pfungwa
• mweya wekufema
• kurova kwemoyo zvisina kujairika
• kurwadziwa pachipfuva
• ganda rakachenuruka

Kuongorora kupererwa neropa

Kuti utarise kushaya ropa, chiremba wako anogona kuraira kuongororwa kweropa kuyera huwandu hwehemoglobin muropa rako. Hemoglobin ipuroteni ine iron ine masero matsvuku eropa anotakura oxygen.

Kana iwe uine CKD, chiremba wako anofanira kuyedza yako hemoglobin level kamwe chete pagore. Kana iwe wawedzera CKD, ivo vanogona kuraira iyi kuongororwa kweropa kakawanda pagore.

Kana zvabuda zvako zvichiratidza kuti une chirwere chekushaya ropa, chiremba wako anogona kuraira mimwe bvunzo kuti aone chinokonzera kushomeka. Ivo zvakare vachakubvunza iwe mibvunzo nezve kwako kudya uye nhoroondo yekurapa.

Matambudziko ekushaya ropa

Kana ikasarapwa, kupererwa neropa kunogona kukusiya uchinzwa kuneta zvakanyanya kuti upedze zviitiko zvako zvezuva nezuva. Unogona kuzviwana zvakaoma kurovedza muviri kana kuita mamwe mabasa kubasa, kuchikoro, kana kumba. Izvi zvinogona kukanganisa hupenyu hwako, pamwe nehutano hwako hwepanyama.

Anemia inokwidziridza njodzi yematambudziko emwoyo, kusanganisira kusarongeka kwemwoyo, kuwedzerwa moyo, uye kukundikana kwemoyo. Izvi zvinodaro nekuti moyo wako unofanirwa kupomba ropa rakawanda kuti ubhadhare kushaya oxygen.

Kurapa kweanemia

Kurapa kupererwa neropa kwakabatana neCKD, chiremba wako anogona kunyorera chimwe kana kupfuura zvinotevera:

• Erythropoiesis-inosimudzira mumiririri (ESA). Rudzi urwu rwemishonga runobatsira muviri wako kuburitsa masero matsvuku eropa. Kugovera ESA, mupi wezvehutano anozobaya mushonga pasi peganda rako kana kukudzidzisa maitiro ekuzvibaya-jekiseni.
• Iron yekuwedzera. Mumuviri wako unoda iron kuti ibudise masero matsvuku eropa, kunyanya kana iwe uchitora ESA. Iwe unogona kutora zvinwiwa zvematare zvinowedzera mufomu piritsi kana kugamuchira infusions yesimbi kuburikidza nemutsinga (IV) mutsetse.
• Ropa dzvuku reropa kuwedzerwa. Kana hemoglobin yako yakaderera zvakanyanya, chiremba wako anogona kukurudzira kuwedzerwa masero eropa. Masero matsvuku eropa kubva kumubatsiri anozowedzerwa mumuviri wako kuburikidza neIV.

Kana yako folate kana vhitamini B-12 mazinga ari pasi, wako mupi wezvehutano anogona zvakare kukurudzira kuwedzera pamwe neaya manyowa.

Mune zvimwe zviitiko, vanogona kukurudzira shanduko yekudya kuti uwedzere kudya kwako kwesimbi, folate, kana vhitamini B-12.

Taura nemupi wako wezvehutano kuti udzidze zvakawanda nezve zvingango batsira uye njodzi dzenzira dzakasiyana dzekurapa kweanemia muCKD.

Kutora

Vanhu vazhinji vane CKD vanotanga kupererwa neropa, izvo zvinogona kukonzera kuneta, dzungu, uye mune zvimwe zviitiko, zvakakomba matambudziko emwoyo.

Kana iwe uine CKD, chiremba wako anofanira kugara achikutarisa kuti uwane anemia uchishandisa kuongororwa kweropa kuyera yako hemoglobin level.

Kurapa kupererwa neropa kunokonzerwa neCKD, chiremba wako anogona kukurudzira mishonga, iron supplementation, kana pamwe kuwedzerwa masero eropa. Ivo vanogona zvakare kukurudzira dhizeti shanduko kuti ikubatsire iwe kuwana zvinovaka muviri iwe zvaunoda kuti ubudise hutano hwakatsvuka masero eropa.