Matambudziko eAsthma

Zvemukati

• Nguva yekutsvaga kurapwa
• Matambudziko anogona kukonzera kukanganiswa kwemararamiro
• Kurara
• Chiitwa chemuviri
• Matambudziko muvakuru vs. vana
• Zvinetso zvekurapa
• Mishonga mhedzisiro
• Airway kugadzirisa
• Kuchengetwa muchipatara
• Asthma kurwisa uye kufema kutadza
• Zvimwe zvinhu
• Nei matambudziko aya achiitika?
• Zvaunofanira kuita kana uine asthma

Chii chinonzi asthma?

Asima isingaperi yekufema mamiriro inokonzeresa kuzvimba uye kudzikira kwemafambiro emhepo. Inogona kukonzera zviratidzo zvakadai se:

• kurira, kurira kwakafanana nekuridza muridzo iwe uchifema
• kunetseka kufema
• kunzwa kwakasimba mubhokisi rako
• kukosora

Chiratidzo kuomarara kunosiyana kubva pamunhu kuenda kumunhu. Dzimwe nguva kufema uye kukosora kunogona kukonzera kurwisa kweasima, uko zviratidzo zvinowedzera kuwedzera. Iko hakuna mushonga weasthma, asi kurapwa kunogona kubatsira. Zvakakosha kurapa mamiriro acho kare kudzivirira matambudziko ehutano kubva mukukura.

Aya matambudziko anogona kuve epfupi-kwenguva, senge kurwisa asima, kana kwenguva refu, senge kufutisa kana kushushikana. Verenga pamusoro kuti udzidze matambudziko api aunogona kudzivirira nekutarisisa uye kuchengetedza kwekudzivirira.

Nguva yekutsvaga kurapwa

Izvo zvakakosha kuti uzive nguva yekuona chiremba, kana uine asthma. Sifma inhaler inowanzo gadzirisa zviratidzo zvako. Asi tsvaga kurapwa nekukurumidza kana zviratidzo zvako zveasima zvisati zvasimukira mushure mekushandisa inhaler.

Tsvaga rubatsiro rwekukurumidzira kana iwe uine:

• kunyanyisa kunetseka kufema
• kurwadziwa kwakanyanya muchipfuva
• kunetseka kufamba kana kutaura
• bhuruu tint kune ganda

Ita musangano nachiremba kunyangwe iwe uine zviratidzo zveasthma uine kushoma kana kushaya simba. Chirwere chinogona kukura nekufamba kwenguva. Taura nachiremba wako kana kuwanda kwezviratidzo zvako kuchiwedzera uye iwe unofanirwa kushandisa inhaler kazhinji. Chiremba wako angangoda kugadzirisa kurapwa kwako.

Matambudziko anogona kukonzera kukanganiswa kwemararamiro

Kurara

Vamwe vanhu vane asthma vanowanzoona zviratidzo zvavo panguva yehusiku. Nekufamba kwenguva, izvi zvinogona kukonzeresa kurara zvakanyanya. Kusagara kwekurara kunokanganisa kugona kushanda nemazvo kubasa uye kuchikoro. Inogona kuve ine njodzi zvakanyanya kana iwe uchida kutyaira kana kushandisa michina.

Chiitwa chemuviri

Asthma inogona kutadzisa vamwe vanhu kutora chikamu mukurovedza muviri kana mitambo. Kushaikwa kwekurovedza muviri kunowedzerawo njodzi yako ku:

• chirwere cheshuga
• BP
• kurema kuwedzera
• kuora mwoyo

Matambudziko muvakuru vs. vana

Vakuru nevana vanoona zvakafanana zviratidzo zveasima nezviratidzo. Asi izvo zvinonetsa zvinokura zvinogona kuve nemhedzisiro dzakasiyana zvichienderana nezera.

Zvinetso zvekurapa

Asima ndeyerefu-kwenguva uye inogona kutyisidzira hupenyu mamiriro inoda kurapwa kunoenderera. Kana ikasiiwa isingarapwa, kune njodzi huru yemhedzisiro yenguva refu uye matambudziko akakomba. Iyi mhedzisiro-yakareba inosanganisira:

Mishonga mhedzisiro

Mimwe mishonga yeasthma inogona kukonzera:

• kukurumidza kurova kwemoyo
• hoarseness
• huro kutsamwa (inhaled corticosteroids)
• muromo wembeu hutachiona (inhaled corticosteroids)
• kushaya hope (theophylline)
• gastroesophageal Reflux (theophylline)

Airway kugadzirisa

Kune vamwe vanhu, asthma inokonzeresa husingaperi kuzvimba kwenzira yemhepo. Izvi zvinogona kutungamira kuchimiro chenguva dzese mukuchinja kwemhepo, kana kugadziridza kwemhepo. Airway remodeling inosanganisira ese shanduko mune akaumbwa maseru uye matissue mune asthmatic airway. Shanduko munzira yemumhepo dzinogona kutungamira ku:

• kurasikirwa kwemapapu basa
• kukosora kusingaperi
• yemumhepo rusvingo kuwedzera
• kuwedzera mucous gland uye kugadzirwa kwemamousu
• kuwedzerwa kuwedzerwa kweropa mumhepo

Kuchengetwa muchipatara

Iyo yakashumwa muna2011 kuti asthma inokwana 1.3 muzana yeese eUS emergency emergencyakamushanyira. Neraki, anenge munhu wese akagamuchira kurapwa anopora kubva kunyangwe kurwisa kwakanyanya.

Kuchipatara, unogona kupihwa okisijeni kuburikidza nechiso kumeso kana nasal chubhu. Iwe unogona zvakare kuda ekukurumidza-kuita mushonga kana muyero weSteroids. Muzviitiko zvakakomba, chiremba anogona kuisa chubhu yekufema munzira yako yekuchengetedza mweya kubuda mumapapu ako. Unozotariswa kwemaawa mashoma kusvikira wagadzikana.

Asthma kurwisa uye kufema kutadza

Vanhu vane asthma yakakomba vane njodzi yakawandisa yekufema kutadza.Kukundikana kwekufema kunoitika kana oxygen isina kukwana inofamba kubva pamapapu ako ichienda muropa rako. Hupenyu hunotyisidzira mweya (asthma) hahuwanzoitika, asi hunowanzo kukonzera zviratidzo zvinoramba zvichitonyanya kukura kwemazuva mazhinji. Kumbira chiremba wako zvimwe pamusoro pesarudzo dzako dzekurapa uye nemabatiro aungaite mamiriro ako, kana uchitenda kuti unogona kunge uine asthma iri kutyisidzira hupenyu.

Kana kutadza kufema kukasarapwa nekukasika, zvinogona kutungamira kurufu. Iyo fungidziro yekuti vapfumbamwe vokuAmerica vanofa neasima zuva rega rega. Kune vanhu vanopfuura zviuru zvina vakafa kufa kwehma pagore muAmerica. Asi huzhinji hwenzufu idzi hunodzivirirwa nechiratidzo chakakodzera uye kuchengetedzwa kwechimbichimbi.

Zvimwe zvinhu

Pneumonia: Asima inokanganisa nzira dzekufema uye kufema. Izvi zvinogona kukanganisa kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti iwe upore kubva pamabayo. Ichi chirwere chinokonzera kuzvimba mumapapu. Zviratidzo zvinosanganisira kunetseka kufema, fivha, kurwadziwa pachipfuva, uye nekukurumidza kurova kwemoyo. Asi asima haiwedzere njodzi yako yemabayo.

Nei matambudziko aya achiitika?

Zvinetso zvechirwere zvinoitika nekuda kwezvikonzero zvakasiyana. Zvinowanzoitika zvinokonzeresa zvinosanganisa zvinowanzoitika kana zvinorema kusvibiswa kune zvinogumbura kana maorerergen, akadai se:

• mukume
• guruva mites
• petander
• utsi hwefodya
• vanochenesa dzimba

Uye zvakare, vamwe vanhu vanowanzo tenderera kupenga mushure mekuita chiitiko chemuviri. Izvi zvinozivikanwa sekurovedza muviri - kwakakonzera asima.

Emotional uye zvekurapa zvinhu zvinogona zvakare kukonzera asthma matambudziko. Kushungurudzika kana kushushikana kunogona kuwedzera zviratidzo zveasima. Iyo inotonhora kana asidhi Reflux inogona kuita zvakafanana. Vamwe vanhu zvakare vanoona zviratidzo zveasima mushure mekutora mimwe mishonga, senge aspirin kana ibuprofen.

Taura nachiremba wako kuti udzidze maitiro ekuziva ako ekukonzera. Kuziva ivo kunogona kubatsira iwe kubata asthma yako. Chengeta zvinyorwa zvekurwiswa kwega kwega kana kupisa-kumusoro kuti uone chinokonzeresa.

Zvaunofanira kuita kana uine asthma

Asima inogona kuva yakakomba mamiriro, asi nekuchengetwa kwakakodzera, zvinokwanisika kurarama hupenyu hune hutano, hunoshanda. Kurapa kunogona kubatsira iwe kudzora uye kugadzirisa zviratidzo zvako. Kunyangwe iwe usingakwanise kudzivirira asima, unogona kudzivirira asthma kurwisa.

Sezvo kurovedza muviri kuchikwanisa kusimbisa mapapu ako, bvunza chiremba wako nezve sarudzo dzakachengeteka, uye zvishoma nezvishoma wedzera kusimba kwekushanda kwako. Usazeze kutsvaga kurapwa kwekukurumidzira kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika mushure mekushandisa yako inhaler.