Chirongwa Chekupa Vacheche Chirongwa: Nhungamiro yeGore Rokutanga

Zvemukati

• Mhedziso
• Yevana yekudyisa purogiramu nezera
• Mwana wako anofanirwa kudya kangani?
• Vacheche vanoyamwiswa
• Vacheche vane bhodhoro
• Kune vese vana vanoyamwiswa uye vanonwa bhodhoro
• Maitiro ekuwana pane yekudyidzana chirongwa
• Ko kana mwana wako achine nzara?
• Maitiro ekutanga solids
• Zvimwe zvinonetsa
• Tora woenda nazvo

Mhedziso

Idya, rara, pee, tsvina, dzokorora. Izvo ndizvo zvakakosha muzuva rehupenyu hwemwana mutsva.

Uye kana iwe uri mubereki mutsva, ndicho chikamu chekudya icho chinogona kunge chiri sosi yemazhinji emibvunzo yako uye kunetseka. Mangani maunzi anofanirwa kutora mwana wako? Unomutsa mwana akarara kuti adye here? Sei vachiita kunge vane nzara nguva dzose? Mwana wako anogona kutanga riini yakasimba?

Mibvunzo yakawanda - uye, kunyangwe hazvo ambuya vachisimbirira, mhinduro dzakachinja kubva pawanga uri tot. Izvozvi zvave kukurudzirwa kuti vacheche, kunyangwe ivo vanodyiswa fomula, vadye pane zvavanoda (funga izvi kugadzirira kwakanaka kwevechidiki makore) uye kuti vacheche vanomirira kutanga chikafu chakasimba kusvikira vaine mwedzi mina kusvika kumitanhatu.

Yevana yekudyisa purogiramu nezera

Pazuva rekutanga rehupenyu, dumbu remwana wako rakaenzana nemabhura uye rinongobata 1 kusvika ku1.4 mashupuni emvura panguva. Sezvo mwana wako anokura, dumbu rake rinotambanuka nekukura.

Zvakaoma (kana zvisingaiti, chaizvo) kuziva kuti mukaka wakadii uri kutorwa nemwana wako panguva yekuyamwisa. Asi kana iwe uri kudyisa bhodhoro nekuda kwechero nhamba yezvikonzero zvine musoro, zviri nyore kuyera.

Pano, kubva kuAmerican Academy yePediatrics (AAP), yakajairwa chirongwa chekudyisa chevacheche-vanodyiswa vacheche.

Mwana wako anofanirwa kudya kangani?

Mwana wese akasarudzika - asi chinhu chimwe chakanyatsoenderana ndechekuti vana vanoyamwiswa vanodya kazhinji kazhinji kupfuura vanopihwa bhodhoro. Imhaka yekuti mukaka wemuzamu unogayiwa zviri nyore uye unodurura kubva mudumbu nekukurumidza zvakanyanya kupfuura fomula.

Vacheche vanoyamwiswa

Hakuna zororo kune vakaneta. Sekureva kwaLa Leche League International, iwe unofanirwa kutanga kuyamwisa mwana wako mukati me1 awa rekuzvarwa uye kupa zvinosvika zvisere kusvika gumi nemaviri feedings zuva nezuva mumavhiki ekutanga ehupenyu (hongu, taneta iwe).

Pakutanga, zvakakosha kuti usarega mwana wako achienda anopfuura maawa mana asina kudya. Iwe ungangoda kuvamutsa kana zvichidikanwa, zvirinani kusvikira kuyamwa kusimbiswa uye ivo vari kuwana huremu zvakakodzera.

Sezvo mwana wako achikura uye mukaka wako unopa amps kumusoro, mwana wako anozokwanisa kutora mukaka wakawanda munguva shoma panguva imwe yekudya. Ndipo paunogona kutanga kucherechedza imwe mhando inofungidzirwa.

• Mwedzi 1 kusvika ku3: Mwana wako anofudza kanomwe kusvika zvipfumbamwe paawa makumi maviri nemana.
• Mwedzi mitatu: Kudyisa kunoitika katanhatu kusvika kasere mumaawa makumi maviri nemana.
• Mwedzi mitanhatu: Mwana wako anofudza kanokwana katanhatu pazuva.
• Mwedzi gumi nembiri: Nursing inogona kudonha kusvika kanokwana kana pazuva. Kuunzwa kwezvisimba pamwedzi inenge mitanhatu kunobatsira kupa mwana wako zvimwe zvekudya zvinovaka muviri.

Ramba uchifunga kuti iyi pateni muenzaniso mumwe chete. Vacheche vakasiyana vane nhanho dzakasiyana uye zvavanofarira, pamwe nezvimwe zvinhu zvinokanganisa kuwanda kwekupa chikafu.

Vacheche vane bhodhoro

Kufanana nevacheche vanoyamwiswa, vacheche vanopihwa bhodhoro vanofanira kudya pane zvavanoda. Paavhareji, iwo anenge maawa maviri kusvika matatu. Iyo yakajairwa yekudya purogiramu inogona kutaridzika seiyi:

• Achangoberekwa: maawa maviri kusvika matatu
• Pamwedzi miviri: ese matatu kusvika mana maawa
• Pamwedzi mina kusvika kumitanhatu: maawa mana kusvika mashanu
• Pamwedzi mitanhatu +: mamwe maawa mana kusvika mashanu

Kune vese vana vanoyamwiswa uye vanonwa bhodhoro

• Usape zvinwiwa kunze kwemukaka kana mukaka wemuzamu kuvacheche vari pasi pegore. Izvo zvinosanganisira majusi nemukaka wemombe. Izvo hazvipe izvo chaipo (kana zviripo) zvinovaka muviri uye zvinogona kutsamwisa dumbu remwana wako. Mvura inogona kuunzwa mukati memwedzi mitanhatu paunotanga kupa mukombe.
• Usawedzera mwana wezviyo muhombodo.
  • Inogona kugadzira njodzi yekudzipa.
  • Dumbu rekugaya remwana harina kukura zvakakwana kuti ribate zviyo kusvika pamwedzi inosvika mina kusvika kumatanhatu ekuberekwa.
  • Iwe unogona kunyanyisa mwana wako.
• Usape mwana wako chero huchi chero huchi kusvikira mushure mekuzvarwa kwavo kwekutanga. Uchi hunogona kuva nengozi kumucheche, apo neapo hunokonzera izvo zvinonzi mucheche botulism.
• Gadzirisa zvaunotarisira zvichibva pamwana wako uye nezvavanoda zvakasiyana. Vacheche vasati vazvarwa vangangotevera maitiro ekudyisa zvinoenderana nezera ravo rakagadziriswa. Kana mwana wako aine matambudziko senge Reflux kana kukundikana kubudirira, ungangoda kushanda nachiremba wako pane yakakodzera yekudya chirongwa uye huwandu hwavanofanirwa kunge vachidya.

Maitiro ekuwana pane yekudyidzana chirongwa

Masheduleti ndiyo girafu dzvene remubereki wese. Mwana wako anozotanga kuwira munzira yekudyira sezvo dumbu rake richikura uye vanogona kutora mukaka wemukaka kana mukaka panguva imwechete. Izvi zvinogona kutanga kuitika pakati pemwedzi miviri nemana ekuberekwa.

Parizvino, zvakadaro, tarisa pakudzidza nzara dzemwana wako, senge:

• rooting yakakomberedza chipfuva chako, kutsvaga zamu.
• kuisa chibhakera mumuromo wavo
• vachirova kana kunanzva miromo yavo
• kupopotedzana uko kunogona kuwedzera nekukurumidza (usamirira kusvikira wemwana wako hangry kuvapa chikafu)

Kana mwana wako achinge ave nemwedzi mishoma, iwe unogona kukwanisa kuunza kurara / chikafu chirongwa chinoshanda kwauri.

Ngatitii, semuenzaniso, mwana wako wemwedzi mina anomuka maawa mashanu ega ega ekudya. Izvi zvinoreva kuti kana iwe uchidya pa9 manheru, mwana wako anomuka kuma2 am Asi kana iwe ukamuka uye uchipa chikafu iyeye na11 pm, usati waenda kunorara, vangangomuka kusvika 4 am, vachikupa wakadzikama chunk yehusiku winks .

Ko kana mwana wako achine nzara?

Pakati pese, kana mwana wako achiita seane nzara, vape chikafu. Mwana wako anowanzo dya kazhinji panguva yekukura, izvo zvinowanzoitika mukati memavhiki matatu, mwedzi mitatu, uye nemwedzi mitanhatu yezera.

Vamwe vacheche vanozo “sanganisa kudya,” zvichireva kuti vanozodyisa kakawanda mukati meimwe nguva uye zvishoma kune vamwe. Semuenzaniso, mwana wako anogona kusanganisa kudya mukati menguva yemanheru uye manheru uye obva arara kwenguva refu husiku (yay!). Izvi zvinowanzoitika kune vana vanoyamwiswa pane vacheche vanopihwa mubhodhoro.

Unonetseka nezvekuwedzeredza? Kunyange izvi zvisingaiti kunyatsoita nemucheche wecheche chete, iwe unokwanisa akawandisa mwana ari kutora bhodhoro - kunyanya kana vari kuyamwa bhodhoro kuti vanyaradzwe. Tevera nzara dzavo, asi taura navana chiremba wako kana uchinetseka kuti mudiki wako anogona kunge achidya zvakanyanya.

Maitiro ekutanga solids

Mwana wako anogona kunge akagadzirira zvisimba kana aine mwedzi mina kusvika pamitanhatu uye:

• iva nemusoro wakanaka wekutonga
• kuita kunge unofarira zvauri kudya
• svikira chikafu
• inorema mapaundi gumi nematatu kana anopfuura

Ndeipi chikafu chekutanga nacho? Iyo AAP ikozvino inoti haina basa zvakanyanya mune marongero aunounza zvekudya. Iwo wega mutemo chaiwo: Namatira nechikafu chimwe kwemazuva matatu kusvika mashanu usati wapa imwe. Kana paine zvinopesana nemuviri (mapundu, manyoka, kurutsa zviratidzo zvinozivikanwa zvekutanga), iwe unozoziva kuti chikafu chirikukonzera chii.

Sezvo mwana wako achikura, famba kubva pakuchenesa chikafu checheche uchienda kune ayo ane mamwe maratidziro (semuenzaniso, bhanana rakakwenenzverwa, zai rakapwanyika, kana pasita yakabikwa zvakanaka, yakachekwa). Izvi zvinowanzoitika kutenderedza mwedzi gumi kusvika gumi zera.

Suphamaketi yako inopa dzakasiyana siyana zvigadzirwa zvevana zvekudya, asi kana iwe uchida kugadzira yako, chengeta shuga nemunyu mahara. Pamusoro pezvo, padanho rino, usape mwana wako chero chinhu chingave chiri kudzipwa nengozi, kusanganisira:

• zvekudya zvakaoma, zvakadai semapopu kana nzungu
• michero yakaoma, mitsva, semaapuro; bika kuti unyorove kana kutsemura kuita zvidimbu zvidiki
• chero nyama isina kunyatso kubikwa uye yakanyatsotemwa (izvi zvinosanganisira imbwa dzinopisa)
• chizi cubes
• nzungu ruomba (kunyange uchitaura nachiremba wevana nezve iyi - uye mabhenefiti ekuunza yakasanganiswa peanut butter pamberi pezera re1)

Sezvo mwana wako achiswedera zuva ravo rekutanga rekuzvarwa, ivo vanofanirwa kunge vachidya zvakasiyana siyana zvekudya uye vachitora ma4 ounces ezvinyoro pakudya kwoga kwoga. Ramba uchipa mukaka wemukaka kana fomura. Pakazosvika mwedzi misere, vacheche vanenge vachinwa anenge maawa makumi matatu pazuva.

Ah hongu, uye tenga chitoro mukambani inogadzira tsvina-yekuwachira mbichana. Ichabhadhara kukoreji.

Zvimwe zvinonetsa

Vacheche havasi vekucheka kuki. Vamwe vachawedzera uremu zviri nyore, asi vamwe vachange vaine matambudziko. Zvinhu zvinogona kukanganisa kurema kwemwana zvinosanganisira:

• kuva nehurema hwekuzvarwa semuromo unotsemuka kana mukanwa, izvo zvinoita kuti matambudziko adyise
• kuva neproteinisi yemukaka kusagadzikana
• kuva nguva isati yakwana
• kudyiswa nebhodhoro maringe nezamu

Vana vanopfuura chiuru nemazana masere vakawana kuti vacheche vakapihwa bhodhoro - zvisinei nekuti bhodhoro racho raive nemukaka wemukaka kana fomura - vakawana huremu mugore rekutanga kupfuura vacheche vaiyamwisa vega.

Chiremba wemwana wako ndiye akanakisa kukuraira pahuremu hwakareruka hwemwana wako.

Tora woenda nazvo

Sei, riini, uye chii chekudyisa mwana zvinonetsa zvakanyanya zvevabereki vese - asi pane nhau dzakanaka: Vazhinji vacheche vatongi vakanaka vekuti kana vane nzara uye kana vaguta - uye ivo vachakuzivisa iwe.

Iwe unongofanirwa kuvapa ivo nesarudzo dzakakodzera panguva yakakodzera uye unoteerera kune avo cues. Kana iwe uine chero mibvunzo kana zvinonetsa, chiremba wevana aripo kuti akubatsire munzira.

Inotsigirwa neMwana Njiva