5 anoshamisa hutano mabhenefiti e slackline

Zvemukati

• 1. Inovandudza mwero
• 2. Inowedzera simba remuviri
• 3. Anogadzirisa mamiriro
• 4. Inovandudza kusangana, kutarisa uye ndangariro
• 5. Inosimudzira kudyidzana
• Slackline mutengo
• Matipi evatangi

Slackline mutambo uyo munhu waanoda kuti aenzanise pasi pebhoni rakamanikana, rakachinjika rakasungirwa masendimita mashoma kubva pasi. Nekudaro, iko kubatsirwa kukuru kwemutambo uyu ndiko kusimudzira chiyero, nekuti hazvigoneke kugara pamusoro petepi isina bharanzi yakanaka.

Nekudaro, kune zvakawanda zvimwe zvakanaka zvinoenderana nekuita kwemutambo uyu, senge kukura kwemhasuru, kugadzirisa mamiriro kana kunatsiridza kutarisisa nekutarisa, semuenzaniso.

Muchokwadi, izvo zvakanakira slackline zvakazivikanwa kubvira panguva dzekare, zvichiitwa mutsika dzekare kuGreek uye, nhasi uno, mutambo uyu wave uchiitwa nenhamba iri kuwedzera yevanhu pasi rese.

1. Inovandudza mwero

Uku ndiko kubatsirwa kuri pachena kwekushandisa iyo slackline, nekuti, sezvo tepi inoshandiswa yakamanikana uye inochinjika, zvinonetsa kwazvo kuchengetedza mwero usingadonhe. Nekudaro, uyu mutambo wakaringana kudzivirira kurasikirwa kwechiyero chinomuka zvakasununguka nezera uye icho chinowedzera njodzi yekudonha iyo inogona kukonzera kukuvara kwakakomba.

2. Inowedzera simba remuviri

Kuchengetedza muyero wakaringana wemuviri pamusoro peiyo slackline, tsandanyama dzemuviri wese, kunyanya dziya dzepakati nemakumbo, dzinofanirwa kugara dzichitenderwa. Nenzira iyi mhasuru yemhasuru inosimudzwa zvakanaka uye mhasuru dzakasiyana mumuviri dzinova dzakasimba.

3. Anogadzirisa mamiriro

Sezvo zvichidikanwa kuti makumbo agadzikane kupfuura epamusoro muviri, zvinokwanisika kudzidza nezvekupararira kwemasimba uye huremu hwemuviri pachahwo, izvo zvinovandudza mamiriro muhupenyu hwezuva nezuva.

Uye zvakare, pamwe nekuvandudza mwero uye nekuwedzera simba mukati mepakati uye kumashure mhasuru, zvinova nyore kuchengetedza kuenderana kwemuzongoza, kudzora musana uye kurwadziwa kwemutsipa, semuenzaniso.

4. Inovandudza kusangana, kutarisa uye ndangariro

Paunenge uchitsika paiyo slackline tepi, inotanga kusvetuka zvakanyanya uye, nekudaro, zvinofanirwa kuchengetedza yakawanda yekutarisa kuti ugone kuramba uri pamusoro uye kwete kudonha. Muchiitiko ichi chekusimbisa, huropi hunodzidzisa hunyanzvi hwayo, huchiwedzera kushanda nekufamba kwenguva.

Zvinoenderana neongororo yakaitwa nevanhu vanogara vachidzidzira kuita slackline, hukama pakati pemitambo uye kukura kwehuropi hwakasimba zvekuti pamusoro pekusimbisa, zvinokwanisika kuti uwane ndangariro uye nekuvandudza kugona kudzidza.

Kana iwe uine ichi chinangwa, heano mamwe maekisesaizi iwe aunogona kuita pane yega yega kunatsiridza ndangariro uye kuisa pfungwa.

5. Inosimudzira kudyidzana

Slackline chiitiko chinonakidza kwazvo chinogona kuitwa neshamwari, sezvo ichivimbisa maawa akati wandei ekunakidzwa. Uye zvakare, kuvepo kweshamwari kunokutendera iwe kupfuura miganho yako wega, iyo inobatsira kuumba yakatosimba zvisungo zvehukama.

Slackline mutengo

Mutengo weslackline ungangoita zana reais, zvisinei hazvo huwandu hungasiyana zvichienderana nehurefu uye upamhi hweribhoni, pamwe nenhamba yezvishongedzo zvinosanganisirwa.

Iyo michina inodiwa kuita slackline inogona kutengwa pane chero chitoro chinotengesa zvemitambo zvinhu.

Matipi evatangi

Kune avo vasina kumboedza slackline, kukwira pamusoro petepi kunogona kuratidzika sekutyisa uye kungangoita zvisingaite, zvisinei, mashoma matipi anogona kukubatsira iwe kuwana iyo hang yacho yacho nekukurumidza. Mamwe emazano aya ndeaya:

• Usatarise tsoka dzakopachinzvimbo, chengetedza chiono chako chakanangana nepfungwa pamberi pako uye zvinoenderana nemaziso ako uye rega bhalansi yako idzore tsoka dzako;
• Chengetedza makumbo ako akasununguka, nekuti iko kuwanda kwemhasuru, ndipo paunonyanya kufamba tepi;
• Chengetedza mabvi ako akakotama zvishoma, nekuti zviri nyore kuchengetedza mwero nenzira iyi;
• Dzidzira kwemaminitsi makumi maviri, nekuti ino ndiyo nguva inodiwa kuti huropi hudzidze kurongedza ese mashandiro anodikanwa kuti ufambe pane slackline.

Kune avo vari kutanga kuita mutambo uyu, zvinokurudzirwawo kuti vachengete iyo slackline tepi masentimita mashoma kubva pasi, sezvo zviri nyore kudzora kutya uye kune njodzi shoma yekukuvara, nekuti kudonha kunovimbiswa.