Zvakanakira ADHD

Zvemukati

• Vakakurumbira vane ADHD
• Hunhu Simba uye ADHD
• Tsvagiridzo Nezve ADHD Makomborero

Attention hyperactivity disorder (ADHD) chirwere chinokanganisa kugona kwemunhu kutarisa, kutarisisa, kana kudzora maitiro avo. Vatano vezvehutano vanowanzo kuongorora mamiriro aya muhudiki. Nekudaro, vamwe vanhu havawanikwe vachionekwa kusvika vakura.

Hunhu hutatu hukuru hwemunhu ane ADHD ndeyekusatarisisa, kusagadzikana, uye kusagadzikana. ADHD zvakare inogona kukonzera kuti munhu awane simba rakakwira kwazvo. Zvimwe zviratidzo zvinosangana neADHD zvinosanganisira:

• kuva nemoyo murefu kwazvo
• kuoma kuita mabasa chinyararire
• kunetseka kutevera mirairo
• kunetsekana nekumirira zvinhu kana kuratidza moyo murefu
• kurasikirwa nezvinhu kazhinji
• kazhinji zvinoita sekunge havasi kuteerera
• kutaura zvinoita kunge kusingamire

Iko hakuna kujeka bvunzo yekuongorora ADHD. Nekudaro, vanopa hutano vanogona kuongorora vana kana vanhu vakuru mamiriro acho zvichienderana nezviratidzo. Marapirwo akati wandei aripo ekuvandudza kusangana uye maitiro emunhu. Izvi zvinosanganisira mishonga uye kurapwa. ADHD chirwere chakanyanya kurapwa. Paunodzidziswa matekinoroji ekugadzirisa kuti ubatsire nekutarisira nguva uye hunyanzvi hwekuronga, vanhu vane ADHD vanokwanisa kuwana mazinga ari nani ekutarisisa.

ADHD inogona kuve yakaoma kuti munhu ugare nayo. Vamwe vanhu vanofunga kuti avo vane ADHD "havachadzoreki" kana kuti vakaoma nekuti vane dambudziko rekutevera nzira. Kunyange ADHD ingareva zvinetswa zvehunhu, kuve nemamiriro acho kwakaratidza kuve mukana kune vamwe.

Vakakurumbira vane ADHD

Vanhu vazhinji vane ADHD vakachinja avo akasarudzika maitiro ehunhu kuita budiriro inozivikanwa. Mienzaniso yevakakurumbira avo vatapi vezvehutano vakavaona vaine ADHD vanosanganisira:

• Adhamu Levine
• Channing Tatum
• Glenn Beck
• James Carville
• Justin Timberlake
• Karina Smirnoff
• Richard Branson
• Salvador Dali
• Solange Knowles
• Ty Pennington
• Whoopi Goldberg

Vatambi vane ADHD vanoshandisa zvakare iro rinowedzera simba kumatunhu avo. Mienzaniso yevatambi vane ADHD inosanganisira:

• kushambira Michael Phelps
• mutambi wenhabvu Tim Howard
• baseball mutambi Shane Victorino
• NFL Horo yeNzara Terry Bradshaw

Hunhu Simba uye ADHD

Haasi munhu wese ane ADHD ane hunhu hwakafanana, asi kune mamwe masimba ega anogona kuita kuti mamiriro acho ave mukana, kwete kudzoreredza. Mienzaniso yemaitiro aya inosanganisira:

• nesimba: Vamwe vane ADHD kazhinji vane simba rinoratidzika kunge risingaperi, iro ravanokwanisa kuendesa pakubudirira panhandare yekutamba, chikoro, kana basa.
• pakarepo: Vamwe vanhu vane ADHD vanogona kushandura kusagadzikana kuita zvechipapo. Vanogona kunge vari hupenyu hwepati kana vangave vakavhurika uye vachida kuyedza zvinhu zvitsva uye kusununguka kubva kune chinzvimbo quo.
• kugadzira uye kugadzira: Kugara neADHD kunogona kupa munhu maonero akasiyana ehupenyu uye kuvakurudzira kuti vatore mabasa nemamiriro ezvinhu neziso rinofunga. Nekuda kweizvozvo, vamwe vane ADHD vanogona kunge vari vafungi vekuziva. Vamwe mazwi ekutsanangura iwo anogona kunge ari ekutanga, ehunyanzvi, uye ekugadzira.
• hyperfocused: Zvinoenderana nePepperdine University, vamwe vanhu vane ADHD vanogona kushushikana. Izvi zvinovaita kuti vatarise zvakanyanya pabasa zvekuti vangangotadza kuona nyika yakavapoteredza. Kubatsira kweizvi ndiko kupihwa kupihwa basa, munhu ane ADHD anogona kuishandira kusvika yapera pasina kutyora pfungwa.

Dzimwe nguva munhu ane ADHD anoda rubatsiro mukushandisa hunhu uhwu kuti vabatsirwe. Mudzidzisi, vanachipangamazano, varapi, uye vabereki vese vanogona kutora chinzvimbo. Idzi nyanzvi dzinogona kubatsira munhu ane ADHD kuongorora divi rekugadzira kana kupa simba kupedzisa basa.

Tsvagiridzo Nezve ADHD Makomborero

Kutsvagisa nezve ADHD mabhenefiti kazhinji kunoenderana zvakanyanya pane nyaya dzinobva kuvanhu vane ADHD kupfuura chaiko nhamba. Vamwe vanhu vane mamiriro ezvinhu vanotaura kuti mamiriro acho akavabata ivo kuti vave nani.

Chidzidzo chakaburitswa mumagazini Mwana Neuropsychology chakawana kuti ADHD sampuro mapoka akaratidzira huwandu hwakakura hwekugadzira mukuita mamwe mabasa kupfuura vezera ravo pasina kuongororwa kweADHD. Vatsvakurudzi vakakumbira vatori vechikamu kuti vatore mhuka dzaigara pamuti waive wakasiyana nePasi uye vagadzire pfungwa yechinhu chekutambisa chitsva. Izvi zvakawanikwa zvinotsigira pfungwa yekuti avo vane ADHD vanowanzo gadzira uye vane hunyanzvi.

Kuongororwa kweADHD hakufanirwe kuisa munhu panguva yakaoma muhupenyu. Panzvimbo iyoyo, ADHD inogona uye yakabatsira mukubudirira kwevakawanda vemafirimu, vatambi, uye vezvemabhizinesi. Kubva kuna Albert Einstein kusvika kuna Michael Jordan kuna Mutungamiri George W. Bush, kune vanhu vazhinji vakasvika panhongonya dzeminda yavo neADHD.