Chii Chinokonzera Kubuda Runyoro uye Chii chandingaite?

Zvemukati

• 1. Kuyamwisa
• Zvaunogona kuita
• 2. Zvikasadaro yakatsemuka kana kutyoka ganda
• Zvaunogona kuita
• 3. Kuboora kana kumwe kushungurudzika
• Zvaunogona kuita
• 4. Kutapukirwa
• Zvaunogona kuita
• 5. Intraductal papilloma
• Zvaunogona kuita
• 6. Igomarara repazamu here?
• Intraductal carcinoma
• Lobular carcinoma
• Chirwere chePaget
• Marapwa ekenza yemazamu anorapwa sei
• Nguva yekuona chiremba wako

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Ichi chikonzero chekufunganya here?

Kazhinji, kubuda mazamu minyatso hachisi chikonzero chekufunganya. Iwo anowanzo kuve mhedzisiro yeimwe mhando yekushungurudzika kana kukakavara, senge nyini yako kukwiza kurwisa bhurugwa rinotsva kana hembe.

Ropa kana neimwe nzira, isina kujairika minyatso kubuda kunowanzoitika, zvisinei kuti uri kuyamwa here. Nezve vakadzi vanotsvaga kurapwa kwezviratidzo zvine chekuita nemazamu vanoenda kuna chiremba nekuda kwekusanzwisisika kwemboro kubuda.

Ramba uchiverenga kuti udzidze zvakawanda nezve izvo zvinogona kunge zvichikonzera kuti mazamu ako abude ropa, zvaungaite kuti uwane zororo, uye nguva yekuona chiremba wako.

1. Kuyamwisa

Kune vekutanga-mama moms, kuyamwisa kunogona kutora imwe nguva kugona. Mumazuva mashoma ekutanga, minyatso yako inogona kurwadziwa uye kutsemuka. Panogona kuve nekucheka kweropa pazamu kana iyo nzvimbo yevaravara yakatenderedza munyatso (areola).

Asi kuyamwisa hakufanirwe kunge kuchirwadza kana kukonzera kubuda ropa. Kana minyatso yako ichiramba ichibuda ropa mukati memazuva mashoma ekutanga kana mavhiki ekuyamwa, zvinogona kunge zviri nekuti mwana wako haasi kukochekera zvakanaka.

Zvimwe zviratidzo zveyakashata latch zvinosanganisira:

• flat, wedged, kana chena minyatso pamagumo e feed
• kurwadziwa kwakanyanya mukati mekudya
• mwana wako anoita kunge asina kugadzikana kana achiri nenzara mushure mekudya
• chikamu chepasi chea areola chako hachisi mumuromo wemwana

Kana iwe wanga uchiyamwisa kwemwedzi mishoma uye ukangoerekana watanga kurwadziwa, chingave chiratidzo chehutachiona. Vanenge gumi muzana yevakadzi vanoyamwisa vanovandudza hutachiona pane imwe nguva.

Zvaunogona kuita

Kana uchirwadziwa panguva yekuyamwisa, edza kuisa chigunwe mumuromo wemwana wako kutyora chisimbiso, wozoisa mwana wako patsva. Chidzitiro chakadzika chinoona kuti zamu rakadzika mumuromo umo mukanwa memwana munyoro.

Mwana akaturikwa pazamu chete anogona kukuvara nekukasira, saka iwe unoda kuti mwana anyatso kusungirirwa pazamu, nezamu rakamira uye rakadzika mumuromo wemwana.

Zvinogona zvakare kubatsira kutaura kune wezvekuyamwisa nyanzvi nezve anoshanda latching matekiniki. Chipatara kwawakaberekera chinofanira kuva nechinowanikwa.

Iwe unogona zvakare kujoina La Leche League's online vezera rutsigiro boka kuti utaure nevamwe vanoyamwisa amai pamusoro pezvavanosangana nazvo. Iwe mwana, uye mazamu ako, achakutenda.

2. Zvikasadaro yakatsemuka kana kutyoka ganda

Kubuda ropa kunogona zvakare kukonzerwa nemamiriro eganda anokonzeresa kuomarara uye kutsemuka, senge yekubata dermatitis kana ganda rakaoma.

Kubata dermatitis kunoitika kana ganda rako rikasangana nechinhu chinogumbura. Iyi inogona kunge iri sipo nyowani, yekuwachira mbichana, kana yekuchenesa maindasitiri pane bhurugwa idzva.

Ganda rakaoma rinowanzoitika kubva pakuratidzwa nechando uye kupisa. Semuenzaniso, minyatso yako inogona kuoma uye kutsemuka nekuda kwekusangana nemvura inopisa mushawa. Uku kutsamwa kunogona kuitiswa zvakashata nezvipfeko zvinomira-zvinokodzera.

Zvimwe zviratidzo zvinogona kusanganisira:

• kuvava
• mapundu
• ganda rine ganda
• mhoni

Zvaunogona kuita

Edza kuziva chii chiri kukonzera nyini yako kutsamwa uye uchidzivise. Pakati pese, zvigadzirwa zvisina kunhuhwirira zvinowanzo kuve zvakapfava paganda rakajeka. Mvura inodziya iri nani pane kupisa.

Kana ganda rakatsemuka, zvakakosha kudzivirira hutachiona. Chengetedza nzvimbo yacho yakachena nesipo nemvura wozodza mushonga unorwisa mabhakitiriya, wakadai seNeosporin, kusvikira wapora. Kana mamiriro acho akaenderera mberi, ona wako mupi wezvehutano wezvekurapa mishonga.

3. Kuboora kana kumwe kushungurudzika

Kubaya nyatso nyowani kunotora mwedzi miviri kana mina kuti kupore, panguva iyo, inogona kubuda ropa. Zvirwere, izvo zvinogona kukura mukati uye mushure mekupora, zvinogona zvakare kukonzera kuunganidzwa kwepus (abscess) kuumba mukati mezamu kana areola.

Chero chinhu chinotyora ganda chinogona kukonzera kubuda ropa uye kutungamira kuhutachiona. Kuboora kwemboro kwakawanda kunoitwa pasi pemamiriro asina hutachiona, asi kumwe kushushwa kwemunyatso kunogona kuunza hutachiona. Izvi zvinogona kuitika panguva yakashata yemazamu ekusimudzira, kunyanya kana ganda rakatyoka nekurumwa, minyatso inosunga, kana mamwe matoyi ebonde.

Zviratidzo zvehutachiona zvinosanganisira:

• kutsvuka uye kuzvimba
• kurwadziwa kana unyoro kune iyo inobata
• pus kana kubuda zvisina kujairika

Zvaunogona kuita

Chengetedza nzvimbo yakatenderedza kuboora kwako kana ronda zvakachena sezvinobvira. Shamba nesipo uye nemvura inodziya kana yekuwachisa hutachiona, seBactine. Kunyudza kuboora kwako mumhinduro yemvura inodziya uye munyu kakawanda pazuva zvinogona kubatsira kubata nekudzivirira hutachiona.

Kana iwe ukava nehuswa kana uine kurwadziwa kwakanyanya, unofanirwa kuenda kuna chiremba wako nekukasira. Chiremba wako anogona kudurura ronda uye nekupa nzira yemumuromo maantibhakitiriya.

4. Kutapukirwa

Mastitis chirwere chezamu chinokonzera kurwadziwa uye kutsvuka. Inowanzoitika kune vakadzi vari kuyamwisa, asi zvinogona kuitika kune chero munhu. Inowanzoitika mukati memwedzi mitatu yekusununguka.

Mastitis kazhinji haikonzeri kubuda kwezamu. Kazhinji ndiyo imwe nzira yakatenderedza; yakatsemuka, yakakuvadzwa, inobuda minyatso inopa mukana wekupinda webhakitiriya, izvo zvinogona kutungamira kune chirwere chemastitis.

Zviratidzo zve mastitis zvinosanganisira:

• kurwadziwa kwepamuviri kana hunyoro
• kudziya kune iyo bata
• general furu-kunge kunzwa
• kuzvimba kwezamu kana bundu
• kurwadziwa kana kupisa paunenge uchiyamwa
• kutsvuka kwemuzamu
• fivha uye kutonhora

Zvaunogona kuita

Kana iwe uchifungidzira kuti une mastitis, ona chiremba wako. Kazhinji zviitiko zvinorapwa nemazuva gumi kusvika gumi nemana emishonga inorwisa mabhakitiriya. Iwe unofanirwa kunzwa zvirinani mukati memazuva mashoma, asi tora zviri nyore kwevhiki rinotevera kana maviri.

Chiremba achapa mushonga unorwisa mabhakitiriya wakachengeteka mukuyamwisa, uye kuyamwisa kunofanirwa kuenderera. Engorgement inogona kuita kuti dambudziko riwedzere kana iwe uchiyamwisa.

Kana bundu rikakura padhuze nezamu, zvingangoda kudhonzwa. Uine mvumo yechiremba wako, unogona kurapa kurwadziwa nefivha ne-over-the-counter (OTC) zvinodzora marwadzo zvinobatsira kudzora kuzvimba. Sarudzo dzakakurumbira dzinosanganisira ibuprofen (Advil) uye naproxen (Aleve).

5. Intraductal papilloma

Intraductal papillomas ndeimwe yezvikonzero zvakanyanya zvekubuda ropa kwezamu, kunyanya kana ropa richiyerera kubva munyatso, rakafanana nemukaka. Iwo ane benign (noncancerous) mamota ayo anokura mukati memukaka ducts.

Aya mamota idiki uye akaita sehondo. Unogona kugona kunzwa imwe kumashure kana padyo nezamu. Ivo vanowanzo kuve padhuze nezamu, ndosaka vachikonzera kubuda ropa nekubuda.

Zvimwe zvinogona kuitika zvinosanganisira:

• yakajeka, chena, kana ine ropa rine zamu kubuda
• kurwadziwa kana unyoro

Zvaunogona kuita

Kana ropa richiyerera rakananga kubuda munyatso yako, ona chiremba wako. Chiremba wako anogona kuongorora zviratidzo zvako uye nekukuraira iwe pane anotevera matanho. Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchingoita papilloma,

6. Igomarara repazamu here?

Kubuda kwenyuchi kuita sechiratidzo chegomarara repazamu, asi chiratidzo ichi hachisi icho chakajairika.

Nezve vakadzi vanorapwa pamakiriniki ekenza yemazamu aripo nemazamu kubuda. Hazvisi pachena kana izvi zvinosanganisira kubuda ropa. Nekudaro, bundu kana hure zvinowanzovapo mune idzi kesi.

iri kuongorora hukama hunowanikwa pakati pezamu rekuyerera ruvara uye kuomarara kwegomarara. Kunyangwe hazvo mumwe achiratidza kuti kubuda kweropa-kwakasviba kunogona kusangana nekenza yakaipa (isina simba) yekenza yemazamu, kumwe kutsvagurudza kunodiwa kuratidza izvi zvakawanikwa.

Intraductal carcinoma

Rudzi rwekenza yemazamu iyo munhu anayo inotemwa nenzvimbo chaipo painotangira:

• Carcinomas ndiwo mamota anogona kukura munhengo uye nyama mukati memuviri wese.
• Ductal carcinomas mamota anotanga mukati memukaka ducts.
• Intraductal carcinoma, inonziwo ductal carcinoma in situ (DCIS), ndiyo inonyanya kuzivikanwa kenza yemazamu isinga tsvete. Inenge imwe muvashanu vatsva vekenza yemazamu iDCIS.

DCIS haina kuvhuvhuta nekuti haina kutambanuka kupfuura mukoto wemukaka kusvika kune zamu rese. Asi DCIS inoonekwa se-pre-cancer nekuti inogona kuzopedzisira yavhiringidza, kunyangwe ichi chiri. DCIS kazhinji haina kukonzera zviratidzo. Izvo zvinowanzo kuwanikwa panguva yemammogram.

Lobular carcinoma

Iwo makonzo ndiwo maronda ari muzamu ane basa rekugadzira mukaka.

• Lobular carcinoma in situ ndeimwe mhando yepre-cancer isingaparadzi kune zamu rese.
• Invasive lobular carcinoma igomarara rakapararira kupfuura lobule, inogona kusvika kune ma lymph node uye zvimwe zvikamu zvemuviri.

Invasive lobular carcinoma ishoma. Inenge misere kubva pagumi yegomarara yemazamu inopinda inotanga mumakaka emukaka (invasive ductal carcinoma), kwete maronda.

Pakutanga lobular carcinoma ine mashoma zviratidzo. Gare gare, zvinogona kukonzera:

• nzvimbo yekukora muzamu
• nzvimbo isina kujairika yekuzara kana kuzvimba muzamu
• shanduko mukugadzirwa kana kutaridzika kweganda remuzamu (dimpling kana thickening)
• zamu richangotendeuka

Chirwere chePaget

Chirwere chePaget chezamu rudzi rusinganzwisisike rwegomarara repazamu rinotanga pazamu uye rinosvika kune areola. Inowanzo bata vakadzi vane makore makumi mashanu kana kudarika.

Chirwere chePaget chinowanzoitika pamwe chete nechimwe chimiro chekenza yemazamu, kazhinji kenza yemukenza in situ (DCIS) kana invasive ductal carcinoma.

Zviratidzo zvechirwere chePaget zvinosanganisira:

• yakakora, ine mutsindo, uye mutsvuku munyatso uye areola
• zamu rinobuda ropa
• yero minyatso kubuda
• rakapetwa kana rakachinjika zamu
• kusvira kana kunanzva zamu

Marapwa ekenza yemazamu anorapwa sei

Vanachiremba vanofunga nezvezvakasiyana zvinhu vasati vakurudzira kumwe kurapwa kwekenza yemazamu. Izvi zvinosanganisira:

• mhando yegomarara repazamu
• danho rayo uye giredhi
• kukura kwayo
• kunyangwe masero ekenza ari kuenderana nemahomoni

Vakadzi vazhinji vanosarudza kuvhiyiwa kenza yemazamu. Zvichienderana nesaizi uye giredhi rebundu rako, kuvhiyiwa kunogona kusanganisira kubvisa bundu (lumpectomy) kana kubvisa iro zamu rese (mastectomy).

Kuvhiya kunowanzo kuve pamwe nekuwedzera marapirwo, senge chemotherapy, hormone therapy, kana radiation. Mumatanho ayo ekutanga, mamwe kanzuru yemazamu inogona kurapwa nemwaranzi chete.

Nguva yekuona chiremba wako

Kana kubvaruka kwembambo yeropa kunogara kweinopfuura zuva, ita musangano kuti uone chiremba wako. Chiremba wako anomhanyisa bvunzo dzekufungidzira kuti atarise chero chisina kujairika mukati mechipfuva. Izvi zvinogona kusanganisira iyo ultrasound, MRI, kana mammogram.

Ona chiremba wako nekukasira kana iwe ukaona chero cheanotevera:

• bundu idzva kana bundu
• dimpling kana imwe shanduko yekuchinja
• achangopindurwa kana akanyarara munyatso
• peeling, kuyera, kupwanya, kana kubwinya kweiyo areola
• kutsvuka kana kupomba kweganda pazamu
• shanduko muhukuru, chimiro, kana kuoneka kwezamu

Kucheka, kutsemuka, kana zvimwe zvinokuvadza paganda pazamu rako hazvidi kurapwa nekukurumidza. Kana zviratidzo zvikasavandudzika kana ukaona zviratidzo zvehutachiona, fonera chiremba wako. Zviratidzo zvehutachiona zvinosanganisira:

• fivha uye kutonhora
• kutsvuka
• chipfuva chinopisa kusvika pakubata
• kurwadziwa kana kunyorova