Tea uye Aromatherapy Kunyaradza

Zvemukati

• Passion michero tii nefennel
• Aromatherapy kudzikamisa pfungwa

Iyo chaiyo tii yekuzorodza ndiyo iyo tii inogadzirwa neshungu michero mashizha, nekuti shuwa muchero une zvinhu zvinodzikamisa, zvakare kudzikisira kunzwa kwekushushikana, uye inogona kutorwa kunyangwe panguva yekuzvitakura.

Iyi tii yakanaka kune avo vanotambura nekushushikana, kushushikana kana kushaya hope, sezvo zvichibatsira kudzikamisa nekuzorodza muviri.

Zvinoshandiswa

• 1 tablespoon yegreen passion michero mashizha
• 1 kapu inodzika mvura

Kugadzirira modhi

Isa shungu dzemichero yemichero mumukombe wemvura iri kufashaira uye vhara kwemaminitsi gumi. Izvo zvakakosha kuti usaise mashizha pamoto. Mushure mekutadzisa iyo infusion, simbisa uye unwe zuva nezuva, ka1 kusvika ka2 pazuva.

Pamusoro peiyi tii, zvakakosha kurara maawa manomwe kusvika masere pazuva, kudzivirira kunwa chikafu chinomutsa moyo senge kofi, chokoreti, zvinwiwa kana tii nhema, semuenzaniso uye kurovedza muviri nguva dzose.

Passion michero tii nefennel

Mumwe mushonga wepamusha wekudzikama ndeyekuti unwe tii yakagadzirwa nechishuwo michero uye fennel nekuti izvi zvinongedzo zvine hunyanzvi system inodzvinyirira zvinhu zvinokubatsira kuzorora.

Zvinoshandiswa

• 1 litre yemvura
• peel ye1 apple
• peel ye1 yakaibva chishuwo chibereko
• 1 teaspoon yefennel

Kugadzirira modhi

Bira mvura neapuro uye neshungu michero peels kwemaminitsi mashanu. Mushure mekubika bvisa kubva pamoto uye wobva wawedzera fennel uye ugozorora kwemamwe maminetsi matatu. Simbisa uye shumira nyowani.

Iyo inodzikamisa zvimiro zve fennel uye kushuvira michero kunoguma mune yakanakisa yekuzorodza mhedzisiro uye mukuwedzera pakuzorodza iyi tiyi zvakare yakanaka sosi ye hydration

Imwe nzira huru yekushandisa inozorodza yeiyi tii ndeye kuishandura kuita gelatin, uchishandisa 1 jira regelatin isingafadzi uye tii kuigadzirira. Inogona kutapira neshuga kana zvinotapira Stévia.

Aromatherapy kudzikamisa pfungwa

Mushonga wakanaka kwazvo wepamba kudzikama ndeye kushandisa hwema hwebergamot uye geranium. Ingodonhedza donhwe rimwe remafuta akakosha kubva pachirimwa chimwe nechimwe wakaisa pahengechefu uye woenda naro muhombodo kuti unzwe kunhuwa pese paunosangana nemamiriro ezvinhu anokonzeresa kushushikana.

Bergamot uye geranium zvine zvinyaradzo zvinobatsira iwe kuzorora uye kudzikamisa kushushikana. Kuva unobudirirawo mune zviitiko zvekuora mwoyo, kusagadzikana uye kunyange kushaya hope, mune yekupedzisira kesi kudonha 1 donhwe remafuta akakosha pamutsiro kunobatsira kuve nerunyararo husiku hwekurara.

Iko kunwa kweizvi zvinomera zvekurapa kunogona zvakare kugadzirwa nenzira yejusi, tii uye kumanikidza, nzira dzese dzinoratidza kuve dzinoshanda uye dzinopa hutano mabhenefiti.